海外マラソン

タイは暑いので運動しない人はしないですが、朝の公園で走ったり、体操したり、筋トレをしたり、太極拳、ダンスをする人も多いです。２０００年半ばから肥満の人を多く見かけます。食事が変わってきた影響で。土日のルンピニー公園は１０００人ぐらい走ってます。朝4時３０分からあいてます。朝７時から人がいっぱいです。【海外マラソン】タイのマラソン大会で優勝目指してみた〜レース疾走編〜【2019MuangThaiMarathon】海外生活vlog：気分爽快リフレッシュ！タイでマラソン大会

たかぎなおこさんの新作を読みました。自分はたかぎなおこさんのファンでずっとこの方のイラストエッセイを愛読しております。アラフィフになり、体力アップに運動を再開する様子がほんわかしたイラストで綴られていました。以前、海外マラソン編で登場したゆみこさんが今回、出てきたのがちょっとうれしかった。たかぎさん、もうデビュー２０周年なのね。著書を読んで、自分もマラソンに挑戦したり、旅行に行ったり。影響を受けた作家の一人なのです。

マラソン仲間の元さんに元気ですかー？って久しぶりにLINEしたら元気よ今年も走るよ3月のマラソンの締め切りは今日までだよってまさかの今日だったのでこれもタイミングだなと思って申し込んだ💓💓今年走ること考えてなかったけどタイミング✨✨✨直感で決めた元さんと私の最終目標は海外マラソン♡

なんか超久々ですねすみません...【初海外レース】台北馬拉松2023–旅Runおかも日記tabirun-okamo.net人生初の海外マラソン...大袈裟でなく死ぬまでにしたい100のコトの1つ...本当楽しく幸せな42kmでした

おはようございます、あこです✨占い師歴５年、嫁歴４年、ママ歴２年今日も頑張ります！Music♪：SarahKang***昨日は週に一度の孤独デー！孤独といっても、寂しいという意味ではなくてやっと一人になれる、おひとり様時間の日でした♪朝は早起きはできなかったけれど・・二日酔いで爆睡している旦那と天使のような寝顔をしている子供をそっと見守り20分ほど歩いてマックへ🚶

今シーズン、海外マラソン初チャレンジしますこれまで関東、あるいは関東近辺の近場レースがメインで海外レースは全く考えていなかったのですが、ご縁があり色々と迷いましたが走ることを決めたのは今年の３月末。その後、４月中旬に肉離れもあり、走れない状態が長く続きこれまで封印していました。８月からジョグ再開し、ここ３週間のひとり合宿でようやく完走の目途がたったこともあり、準備を再開しました。ここ３週間の記事はこちら『旅ラン避暑地山中湖』８月は

こんにちは^^前回のブログの続きになります◎今日も世界ふしぎ発見でVIVAN＊モンゴル撮影について出てましたね〜⭐️------------------------------------------------------------------------------------普段は沖縄県宮古島にて琉装体験とウエディングフォトのお店をしております＊宮古島に来られる際は是非！ご来店お待ちしております♪琉装体験：46st.miyakojimaウエディングフォト：46s

こんにちは。いつも46st.ヨンジュウロクストのブログを見て頂きありがとうございます✨今日は普段のお仕事のブログではなく、４６st.ヨンジュウロクスト旅ブログになります♪そして今話題の！！今日本の皆さんが見ているでしょう！VIVANT！もう毎週の日曜日が楽しみでしょうがない方も多いと思います〜＊あまりドラマ見ない私もすごくハマってます。堺さんの演技に毎回虜になっております....^^VIVANTのロケ地モンゴルに行ってきました〜！！一言で言うと、広大＊大自然＊動

メイバンクバリマラソン大会2023早朝2：30にホテルにタクシー🚕来て頂き本来、エントリーした時、約500円でデンパサール（飛行場近く）からバス🚌に乗せてもらってスタート地点まで送迎してくれるオプションを付けていたのですが、ホテルが良いのが見つけられるず、サヌールに宿泊地変更したおかげで、事前受付けの際に、バス乗り場を変更してもらおうと、ガイドに交渉頼んだのですが、変更適わず、タクシーをチャーター🚕しました。これが、この旅の1番の失敗😔と言うか、良い経験させて頂きました。そ

ゴールドコーストマラソンに参加してから２週間。その後も中国出張でバタバタして、何か昔のことのように感じてしまいます。忘れないうちに、ゴールドコーストマラソンに参加してみて、良かった点やデメリットと思う点などをまとめておきます。（2023年7月開催の大会に対する独断的な意見となりますことご理解お願いします。）おすすめポイント気候がちょうど良い（日本と季節が反対）南半球なので日本が夏で向こうは冬。ゴールドコーストは温暖なところなので、冬のとはいえ寒くはなくスタート時で10～15℃。

ゴールドコーストマラソンのホームページでGCMって訳して書いてありますが、何かMGCと似ていてかっこ良いのでタイトルでGCMと使ってみましたしかし、昨日、今日と蒸し暑かったですね。北のほうでは、サロマ湖100km、函館マラソンが開催されていましたが、特にサロマ湖は暑かったようです。暑い中、参加されたランナーの皆様お疲れ様でした。そのような中でも100kmの日本記録が更新されたというから、すごいものです。ラン友さんは、函館で無事にサブ3.5を達成して、別大エントリー資格を

６月も中旬が過ぎ、2023年ももう少しで折返しですね。仲間うちでもブログ界でもTeamOneTokyoに参加していたメンバーから東京マラソンのエントリー権利獲得という声が聞こえてきます。皆さん、来シーズンのマラソンを続々とエントリーされてますが、私、まだ何もエントリーしてません。秋の本命のつくばマラソンが来週日曜日に先着順で受付。これを勝ち取らないと、秋に走るのが無くなってしまうかも。かなりプレッシャーです。という話とは別に、実は、来シーズンのエントリーではなく今シーズン（

今年のゴールデンウィーク、5/7はバンクーバーマラソンにエントリーしていた私でしたが。。。膝を怪我してからというもの、諦めてた。しかしこの休み中雨の日以外はゆっくりランを実践してました。バンクーバーマラソンは川内優輝さんが優勝しましたね！おめでとう㊗️与那国島マラソンの時のような大宴会で祝いたかったなぁ。。。足が大丈夫！ってなったら海外マラソン出てみたいなと思う私です。

今日、ボストンマラソン完走の記事がSNSにあり、羨ましいです。そこで、私は考えるのですが、海外マラソンに行くと、時差もあることだし、あまり観光ができないから、もったいないような気がするのですが…。しかしながら、幾たびも訪れて知っている街でも、マラソン大会に参加して走ってみると、いつもとは違ったことに気づかされます。人の温かさとか、街の空気とか…。だから、あまり観光できなくてもマラソン大会に参加することには意味ありますよね。嬉しい7位。今年の薔薇、一番花が咲きました。ク

昨日はカウントダウンで残り4日でした4daystogoの表示ですマラソン大会でも残り2キロの表示は2kmtogoと表示されますが海外マラソンはマイル表示も多くて後何キロ走るのが分からなくなり頭の中が混乱🌀😱したりしましたホノルルマラソンは日本人がおおいからkm表示もあったと思いますこちらの近くのショップにはガーランドを販売しておりまして物凄く種類が多いです‼️各々少しずつ違ってるので皆さん大悩み状態です40周年まで残り4日と言われましても…装飾は4

皆さん、こんにちは～（*´∀｀）最近私が気になっているＣＭ3月にはマスクなし？5月には5類に引き下げ？ということで、いよいよ日本人も本格的に海外旅行解禁！かな？彼女がCMの中で言ってるどうしよう、めっちゃ行きたい♡に、私も！(≧▽≦)とCM見るたびに心でつぶやくまりえです前回海外に行ったのはバンクーバーマラソンなので2018年5月・・・『

フィラデルフィアマラソン当日の様子のご報告です～スタート時間は朝７時前日に行われたハーフの大会に参加した夫や友人たちからわりとギリギリの到着の人が多かったという情報を聞き、スタート地点に６時半前に着くように出発日本では大きな大会では１時間半前くらいに到着しておくのは当たり前！これもなんだかアメリカタイムで不思議な感じですよね会場に到着すると、スタート地点に入るための長い行列が入場するにあたってセキュリティチェックが必要でそれに時間がかかっていたようです奥の入場

どんなことを書いていこうかなぁなんて迷っているうちに少し時間が空いてしまいましたがやっぱり私の大好きなこれについては詳しく残しておきたいということで先日、１１月２０日にフィラデルフィアマラソンに出場し、無事に完走しました～っっやったーコロナ禍前までは１年に１回はフルマラソンを走ろうと決め、５回完走した経験はあったものの…３年ぶりとなると、とってもドキドキしかも海外で走るのは初めてなのでどうなることやらと思っていました…７月にフィラデルフィアに引っ

海外マラソンレースを走るとなると、時差ボケが心配です。NYは日本よりも夏時間で13時間、冬時間で14時間遅れます。今回の旅では、3日の11:05に羽田空港を発ち、3日の10:50にNYのJFK空港に到着し、マラソン大会があるのは6日でした。ですから私は、短いNY滞在をより快適に過ごすためにも、日本を発つ二日前からNY時間に合わせた生活をしました。つまり、夜に起きて昼に寝る生活です。三度の食事もNYに合わせます。先ずは夜起き続けました。眠いのを我慢して起きているのは比較的簡単でした。つ

昨夜の晩御飯餃子ぎょうざ🥟3個さつまいも🍠半分コーンスープ🌽お酒は飲まなかった！昨日、寝る前にメールチェックしたら…ロンドンマラソンの結果発表がありました。当たってたらどうしよう？！と、メールを開封。メールには当選とか書いていなくて、結果はリンク先をクリックすると出てくる方式でした。ドキドキしながらポチッとな。結果！どうやらお呼びでないようです残念なような、ホッとしたような。4月はまたKAI69にでる？久しぶりにチャレフジとか？それとも開催あれば、韓国の大会も良

ホークスベイで毎年行われているマラソン大会HawkesBayMarathon2023年は、５月２０日の土曜日に予定されていて、エントリー（出場申込）が開始されました！※登録日が前日19日の朝9時から夜9時まで、参加必須です。42キロのフルマラソン、21キロのハーフマラソン、そして10キロこの３つから選択可能です。このマラソン大会の特徴は、、、-ゴールは全員、豪華ワイナリーの１つであるElephantHill❤-全体的に平坦なルートを走るので、様々なスキ

手ぬぐい工房さくら🌸さんから世界に一つの手ぬぐいが届きました❣️注文を受けてから一つ一つ手作りで作られます。コツ塾で、一緒に学んでいた時も持病もあるけれども250キロマラソンにチャレンジするチャレンジャーでした。今回洞爺湖に引っ越されてそこで手ぬぐい工房桜を立ち上げました。ピンク色の大好きなかわいい手ぬぐいが届きました。お礼の電話をすると病気の事はすっかり忘れていたそうです。またパートナーさんもできて幸せそうな声にとても嬉しくなりました。心のこもったお手紙もついていてとっても嬉し

2022年は、フルメニューで戻ってきました。StandardCharteredSingaporeMarathon2022(SCSM)シンガポールマラソン2022写真をクリックするとイベントサイトにとびます。開催日：2022年12月3、4日カテゴリー：フルマラソン/ハーフマラソン/10km/5km/キッズダッシュスタート時間：午前4時30分（フル/ハーフ）スタート時間がまた早朝に戻ってしまいました2019年に初めて実施された夕方6

ご無沙汰です🏃🏻‍♂️日本一の芋煮会山形まるごとマラソン(リアル)天童ラフランスマラソン中止決定してしまいました。デルタ株のせいで。すっかり中止覚悟した、エントリー済の金沢マラソンは未だにやる気をみせているので、戸惑っていますまさか、やる？さて、リアルマラソン大会は中止になっているので今年は海外のヴァーチャルマラソンに挑戦🏃🏻‍♂️1.ニューヨークシティマラソン(🇺🇸)英和辞典をみながら、無事エントリー完了！↓ニューヨークからメール受けとりました。2.シドニーマラソ

６月は出勤日２日です。Pumpkinpieです。ちっ２日もあるのかＹＯと、柄が悪くなるのですが、せっかく外に出る日にはなるべくジムか整骨院に通う予定を入れるのでそれがモチベーションになります先日派遣の契約更新面談があったのですが、いよいよわざわざハンコもらってファックスしてた勤務カードがオンラインになりますと、お知らせがありましたヤッターイェェェェェッス今まで本当にあほくさいハンコもらうだけのために出勤してた１日がなくなります（

横向きに寝るのが辛くなってきたので週末に旦那さんと抱きまくらを買いに行きましたいろいろ吟味した結果洗えるタイプのものを買いました。サイズはほとんどどれも同じ。洗濯機に詰め込んで(半分に折るように丸める)ベランダで干して乾かしてベッドに置いたところ、、、意外とドーンと場所をとってデカイ旦那さんも当初はもう1個、自分用に買おうかな〜なんて言ってましたがそんなスペースは皆無でした笑我が家のベッドにはぬいぐるみ達もいるのでもう満員です旦那さんのねこちゃんと私のこ

【海外マラソンRanRan旅】著者：たかぎなおこ出版社：KADOKAWA／メディアファクトリーISBN：9784040663746発売日：2014年3月31日【作品紹介】万年の運動不足だったたかぎさんが一念発起、マラソンに挑戦。観光やグルメも楽しみながらいろんな大会を走ってきました。今作ではワインを飲んで走るメドックマラソンなど、ユニークな海外マラソンを紹介します！（Amazon/内容紹介から引用）【感想】たかぎなおこさんのマラソンも海外にどんどん挑戦されていました！日

チーフトレーナー前波です。７月に入り、『よし！運動はじめよう！』『何か始めるきっかけ欲しいんだよね！』と思っている方！こちらのエクササイズいかがでしょうか？早速明日の朝、20分早起きしてこの動画に取り組んでみませんか？この動画は、２０２０年０４月１６日（木）の朝にZOOMライブ配信したものを一部編集してアップしています。（※一部、セミナーでお話ししている部分をカットしています）【ストレッチってただ伸ばせば効果あるの？】いえいえ！何事も闇雲にやり続けても

チーフトレーナー前波です。７月から環境保全の一環で、レジ袋の有料化がスタートしました。スタートして数日ですが、エコバック持参生活は慣れてきましたか？スタジオは、物販がほとんどないので、ビニール袋で何かを提供することはありませんが、制度の概要をしっかり理解しました。事業の一部として小売業を行う場合も、対象事業者となるそうです。小売りがメインではない治療院や整体院の先生方も確認したほうがいいですね！私個人は、これを期に【バイオマス素材・生分解性プラスチック】というものの存