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牛肉のパタヤズーと住んでるとまあこんなもんかとあきらめる‼️行ったり来たりの生活やっぱり日本の肉は美味しい固い肉を美味しく頂くにはローストビーフかなと電気炊飯器でクッキング❤出来上がり❤ハーブ🌿たくさんつけていい香り今日の晩御飯はローストビーフ❤いい感じの出来上がり❤ごちそうさま❤
パタヤゴルフの後は晩御飯のお買い物❤仲良し金太郎ちゃんわーおー❗大蛇に変身蛇を見ると金運アップコイコイマネー‼️金運に恵まれるよう様一緒にはいポーズ❤今日の我が家の晩御飯は献立に均一性がない❗様パタヤビッグシーで赤いハム見てこれ食べる🍴パン見てピザトースト食べる予定外のリクエスト献立は麻婆豆腐豚のトムヤムハムピザトースト冷奴鮭豚のキャベツ焼き納豆漬物デザートはパパイヤ食後に軽くハイボール❤ぐっ
晩御飯のお買い物へパタヤのビッグシー相変わらず宇宙人いるねーフードコートには見た目が未成年と60オーバー外人さんさすがにタイ人もヒソヒソ‼️皆さん注目👀2階に上がり食材コーナーへ目をひくドレス前は胸見えてます‼様目の虐待だ❗このレディーお年は60オーバーに見える厚厚化粧パタヤにいると頭にひよこ🐤がピコピコ危ない脳が溶ける~❗気を取り直しショッピング今日の晩御飯様2連チャンゴルフにバテバテ
今日はタイのカレーグリーンカレーがメイングリーンカレー日本風にじゃがいも入れて辛さおさえてスペアリブのスープ手羽先ガーリック焼き様お好み焼きが食べたいとリクエスト小さな豚玉デザートはパイナップルグァバブラックグレープごちそうさま❤
今日も夕方に雷と雨乾季のパタヤは只今雨季に舞い戻り中夕方の雨で暗いパーキングライト交換でおーーーーーー明るいじゃんさすがクールジャパン色合いもクールでいいぞ~お家に帰ってクッキング❤コロッケ卵焼き豚キムチサツマイモのワンプレートで洗い物手抜きだーだんだん手抜き晩御飯にこれでいいのかしら気合いだー明日から頑張ろう‼と気持ちだけ前向きだでも明日も
最近はまった食材生チョコじゃなく生木耳いつも乾燥木耳生は初調理パタヤのスーパーで一袋70円しゃきしゃき感がたまらまーい朝晩キクラゲ❤薬膳スープ木耳と鶏肉きゅうりトマトお醤油で味付け便利な薬膳スープの元サンヤク腎臓肺機能活性クコの実免疫アップビタミンc多めアマドコロ滋養強壮お土産にいいかな⁉️鶏肉のウースターソース煮込み食パンのはしっこ❤ピザトーストハーブ野菜炒めデザートはミカンとグァバ様シャワ
今日の晩御飯簡単余り物❤はいつも夜お腹がすいちゃうので活躍中のできたてホカホカヨーグルトは消化がゆっくりお夜食はヨーグルトかチーズこれでぐっすり快眠だー
今日の晩御飯はチキン豚肉サバ残念ながら牛肉はなしよパタヤのサイアム通りの市場で揚げたて大きなチキン発見1つ15b約50円2つで100円ケンタサン‼高すぎ‼サバとレモングラス焼き豚キムチスペアリブとキクラゲをあっさりカレースープで煮てみたらいい感じに出来上がりカレー粉で塩分カット豚肉野菜炒めガパオで味付け香草で塩分ひかえめピーナツあえごちそうさま❤
今日の晩御飯お気に入りのお店でテイクアウト鳥の薬膳スープ50b170円豚足の煮込み50b薬膳スープにキノコファランパクチークウシンサイきゅうりを入れて豪華にヘンシントン足煮込みはサラダ菜パクチーでヘルシーにヘンシン様カレーオムライスが食べたいとオーダーいただきドライカレーオムライス様の大好物❤イメージは大阪のニューライトのセイロンライス風味付け帰国したら行きたいなー学生に優しいプライスで週1通ったなー激安洋食店
パタヤのマックスバリューでキムチ購入タイのキムチは甘口だー今日の晩御飯は甘いキムチ鍋味噌キムチコチジャンで味付け餅入りキムチ鍋は無性に鮭が食べたくなりじゃなくこちらがメインで塩鮭と酎ハイレモン酎ハイとライム豚肉相性いいねー今日のデザートはマンゴーとグァバごちそうさま❤
昨日のパタヤレディースコンペで唐辛子ニンニクmaxタイフード今日は優しい晩御飯にしよー消化の良いソーメンたんぱく質補給に玉子あげさんハム豚グリルに野菜いっぱいお腹の菌活動にさつまいも唐辛子の食べ過ぎで良い菌悪い菌死滅だ菌補給作戦実施中スペアリブスープ今日のデザートはマンゴーごちそうさま❤
パタヤで沖縄料理❤前回の帰国で立ち寄った沖縄沖縄お土産限定商品で晩御飯超簡単炊き込みご飯のもと韮と🥕オリーブオイルを入れて終了簡単に出来上がり❤気分は沖縄ネギ入りだし巻きと野菜炒めポン酢味オクラに納豆ねばねば兄弟塩豚バラでハーブスープ豚サラダとチーズ昨日の柿が暑さで柔らかく‼️今日が食べ頃❤ごちそうさま
パタヤ生活にカムバック10日目もう🇯🇵が恋しい✨今日の晩御飯🌃🍴ミンチカツ手羽元トムヤン蒸し豚味噌汁春雨なんだかウメシューが恋しくて晩酌🏠😳🍶様には炭酸わりで薄めの梅酒炭酸❤ちょとのアルコールでほろ酔い安上がりの
パタヤ郊外の市場でお買い物野菜果物は市場がお得プライス❤節約してもご飯は豪華に⁉️赤味噌麦味噌豆板醤ニンニクで味噌鍋チーズも少しトッピング塩鯖塩豚作って豚サラダレモングラス🌶️山椒でハーブお浸し市場で購入❤パパイヤ1ツ130円朝食☕🍞🌄用バナナ🍌大きいバナナ100円小さいバナナ70円小さいバナナ🍌ゲッド今日のワインはラベルの可愛さにときめき❤購入フランスワイン🍷飲んで食べて味噌鍋で汗👕💦でまく
金曜日カレー中毒発生❤なぜだか金曜日にカレーを欲する今日の晩御飯は金カレーバーモントカレーだよごちそうさま❤
今日の晩ごはん粉なしお好み焼きエリンギシメジ炒めひじきお豆腐チキンとエリンギのスープ冷凍庫に入れて合同写真に不参加のポテトサラダパタヤカンのBCのスイカ🍉甘くて美味しい‼アタリのスイカ❤ごちそうさま❤
今日の晩ごはんパタヤ郊外で買った焼豚を玉ねぎマリネをフリフリパクチーと一緒に食べると美味しいよ小ぶりのハンバーグとエリンギ炒め海老のスープ❤ごちそうさま❤
様お疲れモード晩御飯のリクエスト❤は餅入り塩ラーメン今日の晩御飯塩鮭もやしでとんぺいやきレモングラススープ塩ラーメン納豆デザートは柿ごちそうさま❤
後数日のパタヤ生活だけどまだどうなるか不明飛行機はエアアジア明日はカウンターに行ってみようかな⁉今日の晩ごはん暑いときはそうめん鯖のマスタードオイルの缶詰で鯖のマスタードサラダ❤豚肉ステーキバジルとオリーブオイルでソースいり玉子ハーブ🌿とニンニクで野菜煮込みデザートはタロ芋のだんごのココナツお汁粉と渋柿の渋抜き柿ごちそうさま❤
様焼きそばもカレーもたべたいなー夢物語のような組み合わせダメでしょ❗絶対カレー大盛2杯焼きそばそしてコーラ目に浮かぶ危険メニュー断固阻止浮かんだナイスアイデアじゃ焼きそばとカレースープでいいんじゃない‼今日の晩ごはんタイの日清焼きそばココナツカレースープ春雨入りエリンギシメジサラダトムヤンココナツ風味レモングラスタイの生姜こぶミカンの葉唐辛子パームシュガーナンプラーライム鶏ガラでスープを作りココナツを入れ
突然の冷え込みと旅行と連日のゴルフでスーパーババアのもお疲れ様モードパタヤ生活今回初めてのお昼寝3時から5時までうとうと2時間後起床❤元気モード回復晩御飯だー今日は簡単手抜きでお許しを~✌コロッケウィンナー白菜サラダお昼のランチのお持ち帰りスープ様リクエストもちに砂糖醤油が一番だーはきな粉がいいな~❤ごちそうさま❤
今日の晩御飯ランチ事件発生コンビニカレーファミリーマート様カレー発見240円見た目は日本のカレー🍛日本語でポークカレー今日のランチはカレーだえーーーなんか匂いが違う‼様ひとくちパクリおえーーーーーーーー‼違う違うえっカレーじゃない日本のカレーが変な食べ物になってるこれは日本カレーではありません皆様カレー注意警報発令ですランチで撃沈したので晩御飯は豪華に餅入りグラタンダブル炭水化物❤にチーズウメーは
様前歯が2週間前にかけた‼わかんない程度だけどタイで歯医者は行きたくないなんせ実費後で健康保険請求すれば幾らかは返金可能海外保健所も除外タイの歯医者の衛生管理とかエイズ多発地帯のパタヤでデンタルクリニックは無理だ緊急事態で痛みが我慢できないなら高級デンタルクリニックへ駆け込むけど痛くないなら帰って治療も昨日奥歯の詰め物が取れて口の中がキモイけど我慢我慢海外生活歯医者は問題点最悪飛行機に飛び乗る覚悟は
パタヤ生活また再開晩御飯何が食べたいと様に聞くとおうちカレーリクエスト外食❤無しだーハウスバーモントカレーだよ様2ハイ完食❤最初から最後まで納得の味だそうですは骨付きもものトムヤム煮込みパタヤのスーパーで鶏肉激安さて幾らでしょう🎵2本で150円家計に優しいチキンちゃんパタヤにはチキン御殿があり観光地となってお家見学出来るのよねチキン売って宮殿建てたもちろん人の豪邸見て入館料支払い金持ちはどこ
アリカンテの野菜やさんは、パクチーを無料でくれます。のでパクチーと豚ミンチゴマだれ和えラーメン。豚ミンチを豆豉醬や豆板醤で炒めて最後にゴマペーストとパクチーもやしを投入!アリカンテの夕暮れどきはすっかり秋模様アリカンテ生活後約1カ月半!
今日の晩御飯昨日のカレーは冷蔵庫でまろやかに様大好き🍀😌🍀二日目カレー生卵大好きだけどタイではきけん‼冷蔵庫に入った生食専用玉子も売ってるけどここはタイランドゆるーいタイ人気質お疲れモード中はたまご焼きで勘弁ね白身魚とキノコのハーブ煮込みハーブは偉大だお魚の臭みが消えちゃう🎵豚ミンチ唐辛子ナンプラー炒め今日は保存用マリネも作り大忙し🎵夏場に大活躍野菜のマリネ日本から持ってきた柿酢がまろやかでマリネにピッ
タイの市場の惣菜とパタヤのタイレストランで油の摂取量オーバー様同じ場所に吹き出1つヤッパリ油が悪いと体は正直今日はお家御飯様カレーをクエストポークカレーゆで卵入りコールスローサラダ豚のタンを煮込んで柔らかくしてバジルネギシメジと一緒に炒めて醤油とライムで味付けタイの酸っぱいソーセージとキャベツお豆腐を炒めて最後に卵を入れて炒り卵ソーセージでゴーヤチャンプルこれタイのソーセージこのまま食べる
Teeofftime11:30遅め終了3時30分サイアム市場へお買い物4時過ぎ超満員の市場惣菜お野菜❤を購入おやつは市場でタイのおやつ玉子とバナナクレープ❤30b100円激甘カロリー気にしない滞在中一度は食べたいバナナ🍌ロッティは干した豚肉をフライこれもハイカロリー一本35円今日は高カロリーだお付き合いゴルフで7連チャンゴルフ今日で4か目カロリーアップで体力温存で今日は油オイルまみれ~❗豚肉
今日の晩御飯はそばめしリクエスト様神戸のそばめし❤たべたいよーW炭水化物❤💓♥❤なんのそのはパンの端が余ったのでピザトースト白身魚をムニエルして玉子でピカタ風にアレンジ🎵豚肉の肩ロースをカレーパウダーで煮込んでコンソメカレー豚肉煮込み❤ごちそうさま今日の発見タイにもタケノコが生えるのね🎵キャディーちゃんコースわきでわめいてるタケノコだよー見て見て美味しいよタイ人はタケノコダイスイ市場で売ってるけど中国からだと勘
体力の限界が‼よし今日はうなぎ❤解凍だ様大好物うなぎさん日本から持ち込み品プリプリうなぎ❤ウナさん半分は明日❤の楽しみ🎵豚グリルサラダキノコとバジルのハーブ煮込みごちそうさま