浮き身

ご訪問ありがとうございます上位ランクイン皆様ありがとうございますハイ。。今週の生徒さんです高校2年生のとうまくんでした〜とうまくんの疾患・二分脊椎・水頭症・下肢麻痺・内反足・脊椎側彎症・小耳症・左脇腹ヘルニア車椅子テニスも習っているとうま君背中や肩周り。。とってもがっちりした体型になってきましたー素晴らしいですハイ。。スイミングレッスンでは（画像お借りしました）平泳ぎ成長に伴い。。上半身で進んで行く

今日はスイミングレッスンの日ここ二カ月は私しか生徒がいなっくてマンツーマンのレッスンだった。今日はお試し入会の体験レッスンも兼ねてお一人が参加顔の水付けが苦手って言ってたのにずーっと昔は泳いでいたって。私より浮き身上手キックも上手私キックに入ったけどキックしても前に進まない(´;ω;｀)元々してた人とは違うよね。頭で理解出来ても体で体現出来るかとは別の話。何につけても教えてあげられないセンスって物がある。まだまだ精進精進。

水泳超初心者の私これで直接指導５回目浮き身の練習してるけどあ～ん浮かないよぉ力入っていると浮かないとの事だが入れてるつもりはさらさらありません。でも少しだけ浮いたよ！嬉しい！体で覚えるしかないのね。頑張ろう！

水泳習い初めて4回レッスン受けたかな。まず、浮き身はて？何故こんなに浮かない？力が入っていると言われてもそんなつもりないし。う～ん😓吉永小百合は遥かに遠い

仕事が午前で終わり、少し時間があったので何をしようか思い浮かんだのが、★早く帰って家でやることやる★泳ぎに行く★海に行く★気になってるケーキ屋さんに職場のバレンタイン菓子ゲットしつつ自分もなんか購入する結果、バレンタイン来週だし、少し遠いのですがケーキ屋さんに行ってみることにしました。ところがいってみたらまさかの定休日ざんねん。リベンジしなくちゃ。そんなことなら泳ぎに行けばよかったーいつでも泳ぎに行けるようクルマに水着、いつでもお風呂行けるようシャンプー、いつでも海行けるよ

お早うございます❗️今日も、良い天気ですね…今朝はチーズフレーキーを中心に、モーニングプレートを作りました。人参のラペの上にのっているのは、人参の葉っぱです柔らかそうな所だけをちぎって冷凍してから、くちゅくちゅにして、パセリのように使っています。卵焼きに入れても、美味しいし、スープの浮き身にしても、良いので、便利ですよ👌

あと2日！ですが、本日は職場の営業最終日。最終日は中々心も体も疲れます。練習はなんとか途中で中断することなくできました。本日の練習体幹35分浮き身でプカプカ10分アップ400スイム100＊1IM100＊21'30"Fr100＊32'BaDes50＊1Baレースイメージ28"ドリル25＊18SD25＊2Baダウン3001時間ほど泳いで終了。今日のテーマは力を入れず速く泳ぐ。そのためにまずはサブプールで浮く練習。その感覚でアッ

昨日は、中学生を指導する日でした。先日新人戦があったそうですが、ちゃんと構えて、先をかけて、出鼻を乗るとか、正攻法の攻め合いのセオリーどおりなら勝てたそうですが（それで申し分ないのですが）、試合経験の豊富な選手にセオリーにはまらないところで打たれて負けてしまったそう。なので、思いがけず打ってこられた時（そういう場面はないようにするのがいいのですが、そこは人間。そういう瞬間は必ず出てくると話した）には、後の技が大事ということで、応じ技、返し技を指導することにしました。以前このブロ

最近ハマっているのは、コンソメと昆布だしのスープ。浮き身はそのときそのときで変えるけど、塩分を控えめにしても、昆布のうまみとコンソメの風味で、体に優しい味がたまりません。▲ネギや茄子、好みや旬の野菜を刻んで入れることが多いかな。動物性のものを入れても、もちろん美味しいです。メインが動物性のものガッツリだと、スープでちょっと免罪符、みたいなところがあるもので……。何にせよ、昆布だしが最近、とても体に合うみたい。美味しかった～💡ごちそうさま～✨

私は、試行錯誤しながら、右足前でも左足前でも色んな打ちができるように稽古を続けてきました。現在は、胴技だけでも10種類以上にはなってきました（稽古したことのない技も出現するので実際はもう少しあるでしょう）。今日はその中でも、特にとっておきの打ち方を書いてみようと思います。まあ、「ほんまかいな、ふ〜ん」と結局誰にも採用されないと思いますので、書いてしまいますそれは、浮き身により出現する足さばきで打つ胴打ち。超近間でも返し胴が打ててしまう打ち方です。似たような打ちに、

抜重抜重身体と重力を調和し、重力を100％利用できるようになる身体操作の基本抜重は身体と重力を調和して、重力を最大限利用できるようになる、身体能力を最大限発揮するための基礎となる身体操作法です。抜重を身につけることで、バスケットボール選手やクラシックバレエのダンサーのように空中で重力を無視した自由な動きができるようになります。また、アイスバーンでも全力疾走できる地面を蹴らない移動法・縮地...youtu.be抜重は身体と重力を調和して、重力を最大限利用できるようになる、身体能力