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２月のスペシャルレッスンの見本が出来ました～♪お見本なのでシンプルに・・・でもすっごく素敵でしょ？【おひなさまプレート】作成は１～２時間他にも沢山の専用シール（転写紙）をご用意いたします！費用はレッスン代込み４２００円になります。（扇皿タイプが良い方は３００円プラスの４５００円です。）正直・・・おひなさまって持っているけど出すのって大変じゃないですか？このプレートならすぐに出して飾れるしお片付けも簡単です！しかも、
1月31日木曜日ハーブアロマの会を開催致します2019年初のハーブアロマの会は死海の塩を使ったバスソルト作りですハーブはペパーミントローズレッドラベンダーレモングラスレモンバームローズマリーオレンジピールビワの葉などその他にもご用意しておりますお好きなハーブやアロマオイルを入れてオリジナルバスソルトを作っていただきます新年初の講座なので、これだけじゃないですよ‼️芳香蒸留水を使ったルームスプレー作りもあります冬はインフルエン
来年の話をすると鬼が笑う👹と言われておりますが、告知をさせてください2019年1月31日木曜日ハーブアロマの会を開催致します2019年初のハーブアロマの会は死海の塩を使ったバスソルト作りですハーブはペパーミントローズレッドラベンダーレモングラスレモンバームローズマリーオレンジピールビワの葉などその他にもご用意しておりますお好きなハーブやアロマオイルを入れてオリジナルバスソルトを作っていただきます新年初の講座なので、これだけじゃないですよ‼️芳香蒸
きょうは死海の塩を使ったお背中のトリートメントの施術モニターのお客様にお越しいただきましたナノバブル水素水のスチームを当てながら死海の塩入りのハニーオイルでお背中をゆっくり優しくタッチしながら角質を取り除き、お背中に溜まった疲れを死海の塩で洗い流すイメージでほぐしていきます背中は疲れが出やすい箇所で、背骨には神経が集中しているためとても敏感で繊細な体の部位ゾクゾクっと「悪寒」を察知したり、頑張り屋さんは背中にいろんなものを背負いこんでしまったりいつも重だるくて疲れが抜けな
12月から浦和美園のおうちカフェcou-couさん2Fのエステルームで死海の塩を使った施術をしております細胞まで届くナノバブル水素水のスチームを当てながら、ミネラルたっぷりの死海の塩のオイルスクラブと滑らかさと潤いを与えてくれるボディークリームでお背中と足裏をゆっくりと優しくトリートメントしていきます私がこの施術を受けた時、あまりの気持ちよさに眠ってしまいましたが、ウトウトしていると、背骨からドロっと何かが抜ける感覚がありました（これは私個人の感想です）死海の塩の浄化パ
今日は晩御飯の箸休めにユズ大根のハーブソルトのサラダを作りましたドレッシングはユズのしぼり汁、ハーブソルト、オリーブオイル、酵素ジュースを混ぜる（お砂糖でも大丈夫です）・大根にハーブソルトを少々ふりかけて10分ほどおいておく・大根の水分を絞ってドレッシングにあえて出来上がりです・冬はユズと大根のゴールデンコンビでビタミン補給をしましょう今日はバジルとオレガノソルトで一塩して水分を絞っておくと野菜をたくさん食べられますゆずドレッシングはコールスローサラダにも合いますよ〜
無いなら作ってしまおうと思い立ってオンガードハーブティーの試作をしていますローズマリー・ユーカリ・オレンジピール・オレンジブロッサム・クローブ・シナモン（今回はシナモンシュガーで代用）オンガードは私のアロマトリートメントでも使うブレンドオイルで、さわやかでありながらもスパイスの温かみのある香りがしますクリスマスの伝統的なお菓子シュトーレンのような香りです冬に負けない体作り準備しています😊まだまだ試作なので配合などもうちょっと研究してみますさてさてどんなティーになるでしょう
ベジブロススープを作ってみましたベジブロスとは、調理で出る野菜の皮、外葉、芯、茎など普段は捨ててしまう部分を煮出した野菜出汁ですきょうは大根の皮、カリフラワーの芯と葉、蓮根の皮、人参の皮、かぼちゃの皮を使いましたスープは甘みがあり、味付けをしなくてもハーブティーのように美味しくいただけます来週は主人の健康診断があるそうなので検診前の悪あがきスープ😆野菜だけで味付けはハーブソルトだけにしました食材をきちんと使うと心
庭で収穫したみかん,ゆず,柿,赤松の葉を使って酵素ジュース作りをしました松の葉にはうれしい効能がたくさんあります浄血、造血作用があり、血圧をコントロールしてくれたり、血管を丈夫にしてくれます解毒作用もあるので、デトックスにもいいんです赤松の葉は意外と美味しいんですよ〜😊ハーブのようなスッキリとした味わいでほんのりと酸味のある香りがします味はレタスのようなちょっとした苦味もありますが、美味しいです松の葉全てが食べられるわけではなく、赤松以外の松には食べると危険なものもあり
10/19金曜日浦和美園のおうちカフェCou-Couさんで【ハーブアロマの会】を開催いたします残席2名様です身近なハーブを使ってお料理に使えるハーブ＆スパイスソルト作り死海の塩を使ったラグジュアリーアロマハーブバスソルト作り高品質のエッセンシャルオイルを使った香油作り今年入荷した最高級オマーン産のフランキンセンスを使用します
今日はハーブバスソルト作り🌿ヒマラヤ岩塩と死海の塩にローズレッドラベンダーマロウブルーペパーミントの4種類私が一番好きなブレンドゴールデンカルテットその日の疲れはその日のうちにミネラルたっぷりのお塩で一日の疲れを流します#死海の塩#deadsea#ヒマラヤ岩塩#ミネラル豊富な塩#一日の疲れを洗い流す#ハーブソルト#ハーブバスソルト#ゴールデンカルテット#ローズレッド#ラベンダー#ペパーミント#マロウブルー#ハーブのある暮らし#香りのある暮らし#ハー
ハーブソルトで塩サブレの試作しました材料・粉の配合は上新粉をメインに、小麦粉（なかったのでコツのいらない天ぷら粉で代用）😆エキストラバージンオリーブオイル、太白胡麻油、オーガニック純糖、セージとローズマリーソルト塩サブレという名前ではありますが、お塩はほんの少量です。あんまり入れると塩っぱくなってしまいます通常のサブレよりお砂糖は控えめにしてお塩の味を引き立てますハーブソルトのお塩はツブツブ感のあるイビサ島の塩を使ってい
きょうは浦和でフェイシャル角質ケアのお客様の施術でした毎月フェイシャルケアのお手入れに通ってくださり月を重ねるごとにお肌にハリや弾力が出て、乾燥気味だったお肌がプルンと柔らかくしなやかに変化されましたお客様からご感想をいただけるのはとても嬉しくて励みになります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡「気持ちよかった」「途中から記憶がなくなった」「よく眠れた」というご感想をよくいただくのですが、このお言葉がとっても嬉しくてセラピスト冥利につきますこの仕事をやっていてよかったぁと感動で
施術メニュー体ほぐしと美尻美脚セラピー60分コース5,500円（初回のみ体験コースとして4,500円）背中、腕、脚全体90分コース8,500円（初回のみ体験コースとして7,500円）背中、腕、脚全体、ヘッド＆小顔リフトアップセラピー付きアロマの施術アロマタッチ45分3,500円8本のエッセンシャルオイルを使った背中と足裏のオイルトリートメントです細胞から元氣になるアロマトリートメント70分5,000円（ご希望の方は
きょうはハーブソルトで野菜スープを作りました台風に備え、午前中にさっと買い物を済ませ食料を調達🚲ここ数週間家にいることが多く、お彼岸におはぎやお菓子などついつい食べ過ぎて太ってしまったので野菜スープで体内リセットミネラル不足な生活だったので野菜でミネラルを補給キャベツ→かぼちゃ→トマト→大豆→玉ねぎ→にんじん香りづけにローレルと今日のハーブソルトはマジョラムとタイム造血作用、浄血作用のあるハーブのネトルはお茶でしっかりとエキスを出してから
ごきげんよういたこのkimiko'です今日もありがとうございます先日、浦和美園にあるおうちカフェcou-couにせっせんを作りに行きました。陰陽の模様出来上がりが楽しみです。今回はお友達と3人で。↓↓これ、私だけ、なんかつまみ食いしてるみたいに見えるけど、ちゃんと攪拌してるところそして、初めての水素水ランチ。ご一緒した皆様、ありがとうございました相変わらず小さいえり先生。そして昨日は、幸手市のカフェbuloutonさんでのリーディングとレジンアクセサリー作りでした。b
真鱈のムニエルをジェノベーゼソースで✨温野菜はピンクペッパーとバジルソルトにレモン果汁をプラスして爽やかに🍋黄色のズッキーニは緑のズッキーニよりも皮が柔らかいのでさっとソテーするだけでokです野菜は味付けせずに茹でたりソテーしただけですレモンの酸味とハーブで香り高く味付けはシンプルですが充分美味しくいただけます食卓にも香りをプラスすることで満腹中枢を刺激してくれるので食べ過ぎ予防になりますバジルは消化を助けてくれる働きがあるので夏の疲れた胃腸をケアしてくれます10/19浦和美園
きょうは浦和美園のおうちカフェcou-couさんで体ほぐしとアロマトリートメントの施術デーでしたお客様はお仕事上座っている時間が長いので腰回りとお尻がガチガチに凝っていらっしゃいましたガチガチのお身体をゆっくりしっかりとほぐし蒸し焼きアロマトリートメントでリラックスタイムを✨✨蒸し焼きアロマトリートメントとは背中に8〜10本ほどのエッセンシャルオイルを塗布し、最後にホットタオルを背骨に乗せて10分ほどお休みいただく施術です・蒸し焼きといっても熱々タオルを乗せる地獄絵図のような
夏の疲れにハーブで滋養【ネトル】ネトルは浄血作用、造血作用のあるハーブです貧血気味の方にオススメです夏は大量に汗を掻くのでミネラルも失われます私たちの体を中を駆け巡る血液をきれいにして、血液を作り出してくれるネトルで栄養補給しましょうネトルはハーブですが、味は葉物野菜特にほうれん草の茹で汁のような味がします私はネトルはハーブティーで飲むよりもカレーやスープに入れて調理することが多いですお料理にプラスすると噛むことで唾液と共に体の中に取り込まれるので消化を促進してくれますまた、
伸びに伸びまくったビワの木この葉っぱでビワの葉ティーを作りますビワの葉は産毛が多いのでたわしを使って水洗いをしてカラカラになるまで天日干しをしますだんだん湿気が少なくなるこの時期ならカビの心配もなく干せます干し上がった葉っぱを細かく切ってあとはじっくりと煮出せばビワの葉ティーの完成我が家のほったらかし農園のビワの木は農薬や除草剤、消毒薬、肥料も使っていないので安心安全ですビワの葉は昔からクスリとしても重宝されていて、抗菌、抗炎症作用、肝機能の働きをサポートしてくれたり、クエン酸も
10/19金曜日浦和美園のおうちカフェCou-Couさんで【ハーブアロマの会】を開催いたします残席2名様です身近なハーブを使ってお料理に使えるハーブ＆スパイスソルト作り死海の塩を使ったラグジュアリーアロマハーブバスソルト作り高品質のエッセンシャルオイルを使った香油作り今年入荷した最高級オマーン産のフランキンセンスを使用します°˖✧
きょうは体ほぐし+細胞から元氣になるアロマトリートメントの施術デーでした・細胞から元氣になるアロマトリートメントはお客様のお体の調子やお好きな香り、直感でチョイスしたオイルなど、高品質なエッセンシャルオイルを10本〜最大で12本くらい使う他ではなかなか味わえない贅沢なアロマトリートメントです・最後に脊柱にホットタオルをあてて10分ほど蒸し焼きに😆この10分間は深ーいリラックスタイムです・施術後はしっかりと背中が温まり体の巡りが良くなります冷えたお体が芯から温まりますこの感覚は言
水飲みタロ動画ですペットホテルの帰りはたくさん遊んでもらって楽しくて興奮していたのか、緊張していたのかもしれませんが帰ってくると必ずお水をガブ飲みします多分、ナノバブル水素水にうえていたのでしょう我が家ではナノバブル水素水生成器を使っていて水道水やブリタのポット型浄水器のお水でナノバブル水素水が作れるのでとてもラクです以前は通販でアルミパウチされた水素水を箱買いしていましたが、結構高いので続けられないし、なくなったら注文しなければならないし、重いし、場所を取るし、ゴミが増える…
簡単で体に優しいアロマ芳香剤を作りましたモロゾフのプリンのグラスと保冷剤を捨てられない私はアロマを使って再利用していますちょうど青い色の保冷剤があったので使ってみましたお手洗い用はオレンジとペパーミントでさわやかに✨夏のお手洗いは暑いのでクールな香りでしばし暑さをしのぎ、オレンジの香りで排出を促します玄関用はローレルとオスマントゥス（キンモクセイ）で優しく品の良い香りにキンモクセイは楊貴妃が好んだ香りとも言われたり、キンモクセイのお酒桂花陳酒の方がお好きだったようですエッセン
オレガノとバジルのハーブソルトを使ったくるみパンのハムトマチーズサンドトマトの上にハーブソルトをパラっとひとつまみハムとチーズの塩気があるのでほんの香りづけ程度に昨晩の残りの夏野菜のラタトゥイユを添えて✨朝は手早くできて洗い物が少なくなるべく火を使わない（できれば包丁も使いたくない😆）を心がけています成城石井のくるみパンをはじめて食べました甘くないので食事パンにちょうどいい塩加減です#ハーブソルト#オレガノとバジル#ハムトマチーズサンド#成城石井#成城石井のくるみパ
先日作ったハーブソルトを使って夏野菜のラタトゥイユと真鱈のムニエルを作りましたラタトゥイユにはバジルとオレガノソルトと味噌で味付け真鱈のムニエルは魚の身にマジョラムとタイムのソルトをふって小麦粉を軽くふるいにかけて薄化粧をオリーブオイルでこんがりソテーして出来上がり✨✨ハーブソルトのいいところは香りが高く、嗅覚を刺激してくれるので味付けは少しでも満足感があります今日使った調味料はハーブソルトと味噌だけハーブは火を通すと香りが残らないので食べる直前に調味をしたり、火を止めてから
8/2ハーブの日ということでハーブソルトとハーブボールを作りました🌿😊特別な器具は使わず家にあるもので充分代用できます本当は乳鉢とかの方が雰囲気があるんですけどねこのすり鉢とすり棒は100円ショップで買いましたハーブはスーパーで売っているエスビー食品やハウス食品のハーブですハーブは日常的に頻繁に使うものでもないのでこのくらいの少量サイズか使いやすいと思いますハーブソルト・バジル&オレガノソルト・マジョラム&タイムソルト・ローズマリーソルト・セージソルトすり鉢でハーブを
夕方思いつきでハーブとアロマのまん丸バスボム作りをしました材料は重曹、クエン酸、グリセリン、エッセンシャルオイル、ハーブ思い立ったらいつでも作れるように重曹、クエン酸、グリセリンはいつも用意してあります台風一過の蒸し暑さでベタベタお肌をきれいに洗い流しましょう✨✨エッセンシャルオイルはお肌を清浄してくれるダグラスファーさらっとさわやかな香りのユーカリプタス筋肉疲労や緊張をほぐしてくれるレモングラスオレンジをほんの少しだけプラスして調和のとれた香りに🍊夏の弱った胃を整えてくれま
lovelightcore（ラブラコア）京子さんの作品香るアロマアクセサリーを付けてお出かけ✨今日はフランキンセンスの精油を2滴💧💧京子さんのインスタです素敵な作品がたくさんありますよ💓https://www.instagram.com/lovelightcore浦和美園おうちカフェcou-couさんで販売していますhttps://www.cafecoucou.com/
