浅草ヨガ

今年のGWはいかがお過ごしでしょうか？5月4日（木）みどりの日は浅草のアスレタアスレチッククラブにてフローヨガのクラスがございます！ATHLETAアスレチッククラブ｜ヨガ・ランニング・カポエイラ・ブラジリアン柔術・サンバ｜墨田区(athleta-athletic-club.com)1か月無料トライアル実施中！普段はお仕事で来られない方も浅草散策ついでに、隅田川ランついでにぜひお立ち寄りください～☆【フローヨガ】5/4（木）10:00-11:00インストラク

2月23日（木祝）に浅草のアスレタアスレチッククラブにて呼吸法に特化したクラスを担当させていただきます座りやすい身体へのウォーミングアップの後、普段のクラスでは行きつけない領域まで徹底的に呼吸法を深掘り☆呼吸法の後の何にも巻き込まれていないご自身、深淵なる静寂をご一緒に味わいましょう。マニアックな内容なので人気薄かもしれませんが、ヨガスタジオなので生徒さんはこういった経験もあった方が良いかなと思って、意欲的スタジオであるアスレタアスレチッククラブさんの懐をお借りする形での開催で

パーソナルレッスンを担当させていただいている会員様より、お土産をいただきました♡いつもYARDにも、、、と思っていただける事がとても嬉しいです。ありがとうございます😭✨運動経験ほぼ0の状態から、そろそろ運動しないとダメだよ！とご友人に諭され、ヨガを始めてみたその方は、グループレッスンでの出来なかったこと、難しいなと感じた疑問点をそのままにせず、パーソナルレッスンという選択肢を選んでくださいました。パーソナルでは、目的やお悩みに合わせてレッスン内容を決めていきます。その方は、猫背・姿勢改善

月に一度の金曜の夜に開催しているオンラインヨガニードラでした✴︎今回もご参加いただいた皆様ありがとうございました🙏✨最近、自分で抱えているものが多く、1年も経つけど状況は変わらないこのコロナ禍もあり自分も疲れていたのでしょうか。最初にとったバラーサナ(チャイルドポーズ)まるで遊び疲れた子どものように一度すべての物事を放棄してみるただの生き物としての呼吸ゆっくりと呼吸を意識するだけで私たちの心はどんどん穏やかになり体の中の色んなシステムがスムーズに動き出す私たちの体はこんなにも

毎月2回ヨガニードラのクラスをスタジオ開催1回、オンライン開催を1回行なっています。✴︎YogaNidraClassヨガニードラクラス✴︎-----------------------2/4(木)13:30-14:30@YARD浅草・蔵前スタジオ2/26(金)20:00-21:00@zoomオンライン開催⇧詳しくは、YARDのHPよりオンラインレッスンの参加方法をご覧ください。https://yard-yp.com/-----------------------ヨ

こんにちは😃浅草ヨガの会のホームページができました❗️ホームページへはここをクリック浅草ヨガの会の講師メンバーみんなの力を合わせて頑張って活動しております😊これからも、どうぞ宜しくお願い致します❗️皆様の今日が健やかでありますよぉ〜に

三連休もあっという間に終わりましたね。今週のスマイルヨガプロジェクトは豊洲からスタートです！▶︎11/27（火）10：00～10：45「ヨガセラピー」豊洲テンパドーム▶︎11/27（火）11：00～12：00「アクティブフロー」豊洲テンパドーム▶︎11/28（水）19：00～20：15つくばエクスプレス浅草駅「寿仙院」▶︎11/28（水）19：30～20：45上野駅「宋雲院」▶︎11/29（木）19：00～20：15豊田駅イオンモール多摩平の森「木曜夜ヨガ」ご家族揃っ

今日は浅草でヨガレッスン。私の亡き父の知り合いご夫妻のご厚意でお部屋を使わせて頂いております。ありがたいです立派なお部屋です。お着替え用に小さなお部屋もお借りしてます。浅草でこっそりヨガなのです集まるのが、と言っても少人数ですが(宣伝してないので)私の音大時代からの友人や後輩、その方々のお知り合いやご家族のみだからです。そういう訳で音楽家の方が多く、「音楽家の為のヨガ」の内容になってます。でも音楽を辞めて他のお仕事の方もいらっしゃいますよ。人前に出る仕事の方々なので

浅草ヨガの会6月、開催日程種類も豊富にクラスを行なっています😊初心者向けのクラスや身体の硬い方、男性も大歓迎です❤️お気軽にお問い合わせ下さい‼️asakusayoga@gmail.comみなさまの今日が健やかでありますよぉ〜に

浅草ヨガの会3月開催スケジュールです😊雪が降って、とっても寒い😵そんな時こそ…楽しい事をしてみんなで笑って体の内側から温めるそんな風にこの寒さ乗り切っていきましょう❤️皆さまの日々が健やかでありますよぉ〜に

本日、寺ヨガスマイルは子連れＯＫのＪＲ日暮里駅徒歩2分啓運寺10時～11時15分です足元、お気をつけてお越しくださいませ！お部屋をあたためてお待ちしております詳細はこちら→啓運寺心と身体も縮こまる、寒い日こそ！ヨガにお越しください終わった後は、温泉に入ったような気持ちでお帰り下さいねさて、水曜日の寺ヨガスマイル＠寿仙院は、国際通り沿いにあるお寺ですつくばエクスプレス浅草駅から、徒歩2分銀座線の田原町からは、徒歩15分浅草界隈では、皆知ってい

先週沖縄に行ってきました〜〜。世界遺産の座喜味城跡にてヨガしたり初めてのsupヨガしたりて楽しく過ごしたよー！！でも難しくて足がプルプル〜〜笑ホームページhttp://www.salonde-doucement.com/LINE🆔@doucement0214

ミサちゃんありがとうございました😊今回、デイビッドキム先生トレーニング時の同窓生エミ先生や、ジョーフィ先生トレーニング時の同窓生ナツコ先生の参加で、更に濃い〜〜仲間が集まりました。八王子からみゆき先生も自分クラスの合間に来てくださって。ありがとうございます。アイパッドの中にダウンロードしたはずのプロメテウスの解剖学イラストが全部カリフォルニア写真になってて焦りましたが。どの筋肉。ということだけは伝わったかな。今回チャクラ瞑想にムドラを入れて、皆様、素直に、素敵に、目的通り、落ちついて穏

図らずも、ジョーバーネット先生来日中の週末に三ノ輪で陰ヨガ勉強会。デイビッドキム先生トレーニングで一緒だったエミさんも来てくださったり。今回は群馬・八王子・那須と遠方から参加の方も多く本当にありがとうございました。勉強会、後半になってきていたので、気の話や筋膜の話を触りだけで。より経絡を実感するには何をしたら良いか？、ポーズでお互いの感覚を伝える&聞き出す、という体験に時間をさきました。いつも皆んなで唱える12経絡マントラは私が繰り返しました。気はいつもカラダを巡っています。陰ヨガって色

爽やかな秋晴れ☀️土曜日のyukayoga今日はお腹のインナーマッスルと内ももの筋肉を意識してのクラス開講でした。意外にキツくて笑っちゃったりしてね。wまった来週〜👋（今週は写真とり忘れなかった！）yukaご参加ご希望の方はメッセージお待ちしてます！https://m.facebook.com/yukayoga.taitokuasakusa/ホームページhttp://www.salonde-doucement.com/