流山ロードレース

3連休最終日はガンプのレースの応援へ。流山、、、ってどこよ？と調べたら、距離はともかく横浜からのアクセスが微妙。乗り換えが多すぎて8:30スタートの応援に行くのは大変厳しそう、、、ってことで10kレースなのに急遽前泊にした我が家ガンプが見つけてきたホテルがたまたま直前に空いて柏の葉キャンパス駅前に宿が取れた！そんなわけで土曜日、朝からレッツラ千葉。途中でゴルフの練習がしたいというガンプにわけもわからず連れて行かれた河川敷。駅から1k歩き、日陰のない河川敷にポツーン。。

9/23開催「南房総市ロードレース千倉」10kmにエントリー！なかなか股関節周辺の調子が悪くて、走るのに前向きな気持ちがわいてきません。雨や暑さもあって本当に走るのがしんどいです。そんな状態で秋にフルマラソンを走れる気がしないので、以前に秋は10kmレースを中心にということを書きました。その時の記事はこちら。『秋は10kmレースを中心に』9月に開催のレースのパンフが届いた！昨日、自宅に帰ってきてポストを開けたら、昨年出場したレースの案内が届いていました。南房総市ロードレース千

レポの前に…ちょっと前に上げていた『隣人トラブル』が昨日また発生…しか～も、警察に言われたように『土曜日朝7時』に出ないようにしていたのにも関わらず、昨日の19時過ぎにスーパーで買い物を終えて帰ろうとしたら（車）、目の前に自転車が止まって『なんでこんな時間にいるの』『このストーカー！』（again)前回の反省から証拠の動画を撮っていたら、『盗撮！』とか←盗撮ではないwww↑↑車のそばまできたのでもみ合いになりかけてしまい私もブチ切れて（反省）そりゃもうFxxxなわけで

11月6日、流山ロードレースに参加してきましたこの日はちばアクアラインマラソンも開催されており、こちらも当選していたのですが、つくばマラソンの一週前ということもあり、10キロの流山を選択しました3年前に出た時にはガンプさん、かっきぃさん、さすらいさん、Ka-Naさんらにお会いできましたが、今年は時期がずれた（10月1週→11月1週）ためか、アクアライン、ぐんま、ニューヨーク（！）など、皆さまフルのレースに出られたようですお疲れ様でした！3年前、2位と4位の人あ、さきこさんだけは

11月6日、流山ロードレース大会に参加しました。地元の大会なので、会場まではアップを兼ねてジョグ8時前にキッコーマンアリーナに到着スタートが8時30分なので早速着替えを済ませ、hiroさん、さきこさんと合流各ブロックに整列します自分のスタートするAブロックには、柏の葉パークランの上位メンバーも4人集まっていましたみんな35分台を目安に走るとのことなので、自分もついて行くことにしよう今年は同じ日に、ちばアクアラインマラソンが開催されていることもあってか、参加人数は少なめ…加えてブロ

5週連続大会、３つ目の流山ロードレース走ってきました！結果、丼！１位の方はふわふわさんのチームメイトさんダントツトップでした！ウイングのエースHさんにはネットで2秒負けましたwwネットだけとアナウンスあったけどしっかりグロスも出てますねってか、コース変わってさらにエグくなった気がしますラスト1キロ前の坂とか昔なかったよ？？シカモ！沿道にポキールさんがいてびびりました三度見しましたwレポもう既に終わった気もしますが一応書くと思います

朝から17km流山おおたかの森近くを走ってきましたが、ランナー増えたなぁ〜6日に流山ロードレース（10km）があるから？目の前にも知らないランナーが走っていると、ついペースが上がってしまうが…我慢水戸黄門漫遊マラソンの疲れが抜けてないので、無理すると怪我するからね早く疲労をとりたい…

今日から12月です😄走りたかったですが、今日も休足日🥲明日は用事があって今週2度目の休暇😄明日は頑張って走ろう🎶今日は衝撃のおめでたいニュース🎉いや〜、めでたい😊こういうのが好成績に繋がるから、次のオリンピックも期待大です😆増田さんがレース中に言っていた彼氏が鈴木選手だったということなんですね。鈴木さん、一山さん、おめでとうございます㊗️今日は帰ってきたら、荷物が届いてました📦中をあけると、流山ロードレースのオンラインマラソンの完走賞の抽選が当たったみたいです🎯中身はデルモ

第２９回流山ロードレースONLINEの記録証が届きました。

第２９回流山ロードレースONLINEの参加賞が届きました。

ケンジ江戸川台店の大野です！ナチュラルなパーマでふんわりかき上げる感じです。流山ロードレースが自己申告のオンラインになってがっかりしてました。早くスポーツイベントが普通に出来ると良いですね朝夜の寒暖差で体調くずさないよう気をつけましょう!お電話お待ちしております！http://www.kenji-salon.com/カットハウスケンジ|千葉県流山市,柏市の美容室,理容室,床屋千葉県流山市、柏市の美容室・理容室。まつげエクステもやっているカットハウスケンジ。女性の顔剃り、着付

榛名湖DNFは苦渋の決断でした。終わった後もやっぱりもう少し頑張ればよかったかな？とか。でもあの日はあれ以上走ったらダメな気がして坂を目の前にしたらやめよ(´･ω･`)ってなっちゃったんです…フルマラソンを走りきるメンタルもない。足もない。豆腐のメンタルです。そんな1週間後の流山ロードレース。足に多少の違和感はあるものの、走ってる最中はあまり痛くならないし10kmだからまぁタイムがでないだけでなんとかなる！と。その前に金曜はJBNで松戸会。ゆーこママ、ガンプくん、hiro

おはようございます。10/6(日)に流山ロードレースに参加しました。前日は季節外れの真夏日でしたが、当日は走りやすい気温で助かりました。コースは、10kmです。途中アップダウンがありますが、給水が3箇所あって補給もできます。今回の目標は45分、1km430ペースで走りきることでした。45分～50分のブロックに整列しました。予想通り？スタート直後は混雑もあり油断すると1km530～600ペース。できるだけ端から前を目指してひたすら抜き続ける展開でした。2km以降は410～430をキー

前回のエントリーで「ランオフ6日目」なんて書きましたが、TWOWHO発作？が治まった後も足首の痛みが思いのほか長引き、結局45日もランオフしてしまいましたorz4月～7月は月間300キロ以上走れていただけに残念。。8月…「真夏の夜の夢」の72キロ込みで月間82キロ(>_<)9月…9/22からラン再開し、5キロ～10キロのジョグで月間62キロ(>_<)まだ足首に痛みというか、違和感というか、があるのですが、幸い走れないほどではないので（10/7時点）、ここから挽回していきたいなと。余談で

10/6.(日)流山で10km走ってきました初参加です(;^_^A世界陸上による寝不足前日早朝からの現場腰痛(;^_^A当日起きた時に腰痛が酷かったらDNSとか雨ならDNSとか自宅での朝食抜きであと20分睡眠とか…何とか参加しました(^^♪前日に清瀬のスーパーランナーの参加を知り順位が一つ落ちると(;^_^A８位までなら何とかなるかな？？と思っていましたが受付をしてプログラムを確認すると表彰は６位迄！！高齢の為

2019/2020シーズン初戦のレースとして「第28回流山ロードレース（10K）」に参加しました。大会運営の皆様をはじめ、ボランティアの皆様、応援いただいた皆様、そしてレースをともに走った皆様、ありがとうございました。＜総評＞結果は、37分13秒（ネット37分4秒)でした。レース前に考えていた「LTペース（3:40-3:43）での巡行」はおおよそ実現でき、正直なところ、「思ったより走れて良かった」という具合です。やはりレースはポイント練習とは違います。あま

10月6日、流山ロードレースに参加しました。近所で開催されている大会で、2年ぶり4回目の参加一時期コースが毎年のように変わってたけど、最近は落ち着いた様子奈良マラソンへの練習として奥さんと走りました8時過ぎに会場であるキッコーマンアリーナに到着気温は23度。曇っていて涼しいです走りやすいわけでも応援が凄いわけでも地元の特色があるわけでもないのに、何故か毎年結構な人数が参加しますスタート位置からは少し離れたところにいる吹奏楽部の学生。整列したらランナーは聴けないし、どうせならスタ

千葉県流山市・柏市・松戸市で活動中の、パーソナルトレーナーTAKAKOです❤『心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング』をコンセプトに、おひとりおひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行っています。本日は、『流山ロードレース大会』！！灼熱の暑さのなかだった去年とは違い、曇り空ですが比較的涼しい気候のなかでのレースでした☁今年も会場アナウンス担当として、大会のお手伝いとランナーの皆さまの応援をさせて頂きました♪ランナーとして出場されたパーソナルのお客様やCARN

スピ練になりました！！

おはようございます！初石駅前美容室、シークハウスケンジ店長の島根です。本日は流山ロードレースか開催されます。午前中は周辺が交通規制になりますのでお車でご来店のお客様はご注意下さい！今日もご予約お待ちしております！0471523737

千葉県流山市・柏市・松戸市で活動中の、パーソナルトレーナーTAKAKOです❤『心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング』をコンセプトに、おひとりおひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行っています。いよいよ明日は、『流山ロードレース大会』！！9:00START🏃です灼熱の暑さのなかだった去年のロードレース💦今年はSTART時間が30分早くなっています⌚今年も大会会場本部から皆さまの応援をさせて頂きます😄🚩パーソナルのお客様やCARNAの会員様、友人など私の

千葉県流山市・柏市・松戸市で活動中の、パーソナルトレーナーTAKAKOです❤『心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング』をコンセプトに、おひとりおひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行っています。さて、今年もビッグイベントが近づいてきました…『流山ロードレース大会』！！10月6日(日)に開催されます！！今年も😄パーソナルトレーナーTAKAKOが、『流山ロードレース大会』と、出場ランナーさんを応援します♪日頃トレーニングを頑張っていらっしゃるランナーさんた

おはようございます。今朝は雨が降っていました。このため朝ランはなし、昨日に続いて休足日です。話は変わりますが、10/7に開催された流山ロードレースにエントリしていたのですが、用事があって参加できませんでした。大会のホームページ(https://www.nagareyama-road-race.net/)を見ると、参加できなかった人も流山市役所のスポーツ振興課の窓口へ行けば参加賞のTシャツを頂けるとのことで、市役所まで行ってきました。鮮やかなグリーンのTシャツの背中にどーんとコースがかか

筋肉痛はなく、疲労感が残る程度でした。最近はキロ4分半くらいなら日常でも少しは走れるようになったからかな(^^;昨日は25kmをぼんやり走りやっぱり20km超えるとだんだんアキレス腱に違和感出るなーと。フルはやっぱり不安要素だらけだ。疲れがひどかったのでイミダペプチド飲んだら今朝は割と元気になったので自分的にはいい感じに12km@4’53で走れたかな。トイレ二回も行ったけどさてレポは一話完結に。レース前日はあまり寝付けないタチなので近場ではあるが一応5時には起きてうだうだしながら準

昨日2018/10/07流山ロードレースを走って来ましたスタート前の9時ですでに30度オーバーこりゃファンラン決定だな！スタートまでは、イベントを楽しんでました。色々パプニングも…地元中学の吹奏楽DAPUMPのUSAをやり、男子部員が踊ってました。前日に、アメトーーク!の踊りたくない芸人で丁度、それをやっていたので踊りたくなる衝動に笑笑この時に初体験もありました。AKI-RUNMATESのTシャツを着ていて中学生の吹奏楽を聞いていたら初めて、ランメイツの方で

流山ロードレース大会でした昨年も暑かったけれど、今年の暑さは、その比ではない程の危険なレベルでした…ニュースでは、レース中に１１名が救急搬送されたと報道されていましたが、搬送はされていないけど、倒れていた人の数はもっと多かったと思います。救急車が足りなくて、消防車やパトカーで倒れていた人を病院に搬送していたそうです。幸い、搬送された方達は意識もあり、命には別状は無かったようです。流山ロードレースは、ボランティアの数も、給水場の数も多く、とてもしっかりとした大会です。開会式では、マイク

さんざんウジウジしてた流山ロードレース走ってきました。噂に聞く小刻みなアップダウンは10kmのタイム勝負のレースだとキツかった〜暑さは30度越え結果は一般6位。かっきぃさんの次でした（タイムは1分以上の差）相変わらずギリギリ入賞ご一緒だったみなさまありがとうございました。レポは後日〜

こんにちはブログ見てくれてありがとうございます自転車にぶつけられ肋骨ひびとそこからの影響でありえないくらいの腰痛絶望のどん底に突き落とされた。くっそー負けてたまるかっ同じ頃新生活が始まる準備期間痛みを堪えながらその準備をしていく。痛み堪えながら背中のリハビリをする。絶対治すんだ。執念その一言に尽きるそして練習を再開できて10日流山ロードレースに参加してきた朝から刺す様な太陽の光キッコーマンアリーナの中は涼しくて快適トイレもキレイ女性専用は畳