活動性

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【「腰痛」この指針に従えば必ず楽になる】について★出来るだけ普段どおりの生活をすること。そのほうがベッドで安静にしているよりずっと良い。★毎日身体を動かすこと。それで症状がひどくなることはない。ただし重い物を持つことだけは避ける。★体調の維持に努めること。ウォーキング、サイクリング、スイミングは腰の運動になり気分も晴れる。腰の状態が良くなってからも続けること。★運動は徐々に始め

上部胸椎が強く丸くなってしまっている小学生。ベースは低緊張なのでコルセットを作って座位をとっています。最初は崩れてくる体幹を支えて少しでも頭を上げるのに楽なようにと使っていましたが、今日気が付いたのですが、胸椎部が少し伸びている・・・・確かにコルセットは胸椎の曲がり始めるところまででしっかりとその下を支えてくれています。と言うことは動かしたいところを直に動かすことが出来る設定。もっと言うと、コルセットをつけているだけで一番困っている部分の練習ができてしまう。

ご訪問ありがとうございます「自分らしさを見つけるって、幸せ」「自分らしさを生きるって、ステキ」鳥取♡スキンケアアドバイザー・メイクセラピスト・カードコーチのBeautyStudioさくら姫田充美（あつみ）です🌸🌈初めましてプロフィールはこちらみなさま、明けましておめでとうございます２０２２年の年が明けました今年は寅年年女みなさんは、お正月どのようにお過ごしですか？私は元旦はのんびりと過ごさせていただきました今年は『心穏や

日本は大変に自殺の多い国である。先進7か国（G7）の中では、長年自殺率がトップで推移している。しかも、大変残念なことに、若者（15歳〜39歳）は自殺が死因の1位を占め、癌や不慮の事故よりも多い。そのような日本も、近年は自殺が減少傾向にあった。明治32年以降の最大値は平成15年の3万4427人だったが、その後漸減傾向にあり、昨年は2万1081人である（男1万4055人、女7026人）。（「令和２年中における自殺の状況」厚生労働省自殺対策推進室・警察庁生活安全局生活安全企画課）ただし、せっかく1

おっすMRIと、詳しい生検結果を聞きに（どんな結果でも受け入れるしかない）自分らしく明るく受け入れてやろーじゃないか取り乱しても結果は変わらないじゃん「ういちょぴさんの乳がんはね……」女医さんが優しく説明をしてくれてトリプルネガティブ乳がんて事だった（なんやねん、その名前めっちゃ落ちるやん）・薬が全く効かない癌なこと・抗がん剤しか治療法はないけど抗がん剤も効くかどうかはやってみないと分からないこと・癌の大きさがエコーの時にみた時よりももっと大きいものであったこと・既にリ

こんにちは（この記事は2019年8月24日にupした記事を加筆して再掲したものです）ある雨の日に、二人の幼児さんが傘を差して歩道を歩いているのを、すぐ後ろからお母さんが声を掛けながら前かがみで守るようにして歩いているのを見かけました。よく気を付けているお母さんだなぁと感心しました一方、ヒヤッとする光景を目にすることもありました。2，3歳ぐらいの小さな子が歩道を一人で歩いていて、「親御さんはどこ？？」と思っていると、4～5mぐらい前に、ずんずん歩いている親御さ

ご訪問頂きありがとうございます。先日２回にわたって載せました自主トレプリントですが、最後の１つ。アキレス腱のストレッチです。この方は右半身に不全麻痺があり、右肩が上がりにくいのでIADLに若干の支障があること、また右膝の支持不良から緊張して突っ張ってしまい、その影響で歩く時に右つま先を引きずることがあります。IADLの向上と転倒予防・歩行を安定させてさらに活動性を上げるべく、このようなリハビリを行い、継続のために自主トレプリントを作りました。

身体の悩み、症状から探す病気、顔のむくみ甲状腺機能低下症概要体全体の新陳代謝を促す甲状腺ホルモンが、何らかの原因によって不足している状態をいう。甲状腺ホルモンは新陳代謝を促進するほかにも、脳や胃腸の活性化、体温の調節などの役割があり、活動のために必要なエネルギーを作っているため、甲状腺ホルモンが不足すると活動性が鈍くなり、体温が低くなるほか、全身のだるさや眠さ、むくみなどが起こる。女性に多くみられ、40歳以降の女性の約1％が発症するといわれている。成人になってから発症するケースが多いが、先

ご訪問頂きありがとうございます。リハビリ意欲の高い利用者様は多くいらっしゃいますが、それでも自宅で自主トレというのはなかなか腰があがらないものです。私がデイケアで働いていたときです。H27年度介護報酬改訂で誕生したリハマネ加算Ⅱ、当時在籍していた施設で積極的に取っていました。利用者様宅を訪問しまくり、自主トレもいっぱい指導しました。わかりやすく写真つきで自主トレプリントを作成してお渡し、自主トレを行うための万全の環境を整えましたが、それでも継続してやって

COVID-19の感染拡大初期に中高年から若者へと感染した………。若者は、抑、中高年に比べ活動性が低い…だから、若者が感染拡大を招いたのではなくむしろ、中高年だ…だから、若者の感染率が高いと云う報道も懐疑的に斜めからモノを観ていた…。どこかの政治家の作為に基づく数字であったりね…辻褄合わせの為に中高年の感染の割合が高くなって来たとしている所とかね…。世代の違いで感染者を増やしているのでは無く、COVID-19に罹る様な行動している人が多くなっているからCOVID-19の感染者の増加傾

ホセのお兄様、パブロ・ミゲルさんの画をご紹介いたします。彼の作品はこちらのみになります。タイトル：「Arcanas-Yachai」2019。サイズ：80X60cm。カンバスにアクリル。価格：$350USD画のシンボルの意味。作品名：「アルカナス・ヤチャイ」（アルカナの知恵）2019。アルカナと呼ばれるマスターシャーマンはイカロス（秘儀の時の詠唱）を通じてさまざまな霊的な保護能力を習得します。口を開く巨大なアナコンダにはシピポ族独特の幾何学模様が描かれていますが彼も

家人が元気になり今度は伝説の羊羹屋に早朝から並びました。一応、ソーシャルディスタンスはとれてると言っておりましたが一人3本まで１日150本。一人5本までの時は、前夜から並んでいました。昔ほど並ばないらしいですが、整理券を配る8時半には売り切れだと言ってました。販売は10時からなかなか大変ね。と、ますます、活動性が高まる家人でした。お世話になった方と家族用にと２日並びました。

質問紙性格検査PersonalitytestYG(Yatabe-GuilfordpersonalityinventoryTatsuroYatabestandardizedtheGuildpersonalitytestforJapanese.「yes」「no」「neither」3pointscale..Categorizeinto12personalitytraitswith120questionitems.Itcan'tjudgethe

こんにちは環です。さて、心の問題と身体歪みについて説明させていただきたいと思っています。心の問題というのは、、、。医学的に捉えるなら、脳神経の働きの問題という事になります。そして、さらに深くとらえると、脳神経の活動性を低下させるような心理的な問題へと発展しますトラウマと呼ばれる問題となるわけです。そして、この問題に対してどう向き合っていくのか❓薬と心理療法で解決していく、多くはそういった治療になるでしょう。ここで、一つ忘れられてる。事があります。そう、題名にもある。身体

「手段的作業」つまり、実際の作業を介入場面で行なっていくのは、作業療法にとっては基本となります。生活期(デイサービスや訪問看護からの訪問作業療法、特別養護老人ホーム)においては、卒業して自立していくという概念より、残りの人生でどの様にその人の作業を支えるか？に焦点がおかれるかになってくるからです。援助方法は1.機能訓練、動作訓練を実施し目標とする作業が可能なら実施2.作業療法士を道具(援助者)として２人でなら可能な作業を行う3.介護サービス(デイサービスや家族)など周囲の協力によって可能

こんばんは！コジデンの小嶋です今日は風が強かったですね。訪問診療にお昼出ていましたが、風が強く吹き飛ばされそうでした。訪問診療の対象の患者さんですが、元々当院と提携している施設の入居者の方でした。施設でずっと口腔ケアと、義歯の調整にて診ていたのですが骨折して入院となってしまったそうで。それと、同時に義歯を紛失したとかで、すっ飛んで行きました。施設に昔の義歯が奇跡的に保管されていたのでそれで修理し、新しい義歯用の型を採ったりしたのですが、患者さんはなんかいつもと違う感じ

田中恵美子さんのカラーセラピー&カードリーディングを受けさせて頂きました🍀ズームの待機ページですが、「碧杜さま☆」ってご用意して頂いてテンション上がりました♡ちょっとした心遣いが嬉しいです💕カラーセラピーはイベントでパーソナルカラーを見ていただいたことはありますが、本格的なセッションは初めてです。カラーセラピーはカラーチャートを使用します。各々の色が３種類ずつあり、その中で気になる色を選択していきます。（例えば赤ベースの色が３種類あり、どの赤を選ぶかで活動性やエネルギーがかわり

ここに記されているように、各々の権利はつねに全自然の力能の一部分である、ということを理解しよう。一部分であるからこそ、各々の権利は他のすべての部分に働きかけることが可能なのである。だから、権利の尺度は、個体性の尺度でもあるのだ。それというのも、自然は未分化な全体であるどころか、別個の諸個体（それら自身、程度の差はあれ自律的であり、複合的である）からなる一つの複合体なのだが。同じく、次のことも理解しよう。権利という観念は、現動性、ゆえに活動性にのみ対応しているということを。111一般的にいって、

ハゲそうです。痛くて痛くて…。病院行っても痛みは取れません。コロナのせいと言えばそうなんですが…。呼吸器使わなきゃいけない可能性がある以上手術が出来ないって仰る。確かに太ってる僕が悪いんですが…。麻酔もたくさん使うから危ないとかで…。痛みで仕事にいまいち集中出来ないし…。横になっていないと痛みが強くなるし最近は痛み止めも効かない…。こんなボヤキばかり情け無い。痛みに耐えて力を込めて耐えると顔も真っ赤っか、恥ずかしいです。何でも一人で解決して来ただけにまだ耐えて我慢し

·❮呼吸❯私たちは毎日約2万回の呼吸を「無意識に」行っています。⇒毎日約2万回の癖付け(生活習慣)大人になると、人生の岐路に立つと、体型の変化に悩む事があり、「運動不足」「老化」という言葉でひと括りされたりする。その体型変化は『呼吸の変化(浅さ)』によるものかもしれません。·呼吸は主に2種類存在し行っている。①胸式呼吸②腹式呼吸▪浅い呼吸は「①胸式呼吸」。▪深い呼吸は「②腹式呼吸」。·呼吸も立派な「代謝」。⇒代謝とは疲れるもの。※"深い呼吸"はパワーを使うんです。

コロナ自粛の〜不調を消します。兼子ただしの『オンラインパーソナルストレッチ』予約の受付を開始します。自粛生活によって、筋肉は『虚弱化』します。筋肉の虚弱化は、平均体温（体熱上昇機能）を阻害します。よって免疫細胞の活動性も低下させるだけでなく、疲労物質の蓄積も懸念されます。しかし、筋肉は伸長させる（ストレッチ）又は負荷刺激を入れる事で機能が維持・向上します。外出自粛の今、健康体維持にはストレッチ活動や有酸素運動は『薬同様』の効果があると思います。では自宅でプロの指導の元で『ストレッ

笑い血糖値はストレスによって上昇するが、笑うとインシュリンを分泌する遺伝子作用が働いて血糖値を正常化させるという。笑いは、免疫を高めてくれそうです。胃腸を温める低体温だと免疫細胞の活動性も低下してしまいます。胃腸が免疫力にかかわる臓器であり、胃腸が冷えると免疫力が低下するそうです。適度な運動免疫力アップため、適度な運動で血流を促進して、体温を上げることが有効です。ただし、激しい運動をすると逆に免疫力を下げてしまいます。良い食生活ダイエットおすすめません、しっかりと

·❮トリガーポイント①❯自身の疑問を解決する第10弾。今回は、日々気になっている『トリガーポイント』について。長くなるので、何回かに分けます。·オステオパシー(指圧や整体などの手技療法)の上級修練医である、エリックヘブゲン氏が提唱した論文を転記します。·〈定義〉トリガーポイント(TP)とは、骨格筋や筋筋膜が亢進(必要以上に活発化)している線維束内でかなり過敏になっている部位のことで、TPを触診すると痛む。TPによって、特有の関連痛や筋緊張(他の筋肉にも広がる)が起こるか、自

人は仕事の目的と価値とがはっきり区分ができてくると基本、「仕事をしたがる動物」であると言うことが分かります。人の本性を基にした活動であることは、言うまでも無いと言うことですが健康である以上、活動的な動きこそが良い仕事を生み出すものです。また、人は与えられた目的を達成するための手段・方法についてはできるだけ自由裁量でやらせてもらうことを欲するものです。そのことにより意欲が増し、仕事の遂行能力が高まります。結果、効果が現れると更に意欲が増すことで自由度の幅が拡がることで向上心が生まれてくる

コロナの猛威は進行中。いま我々に求められるのは、1、感染しない努力2、免疫力を向上させる活動3、もし感染者した場合に回復出来る体力であると考えます。2、3について重要な部分の１つは、『腸』です。腸は人の免疫力の70%にも影響します。という事は、今そこ腸の活動性を活発にするべきと考えます。え？腸の活性化？ヨーグルト？とか思いますよね。しかし効果性が高いのが『横隔膜』の活動です。日時的に深い呼吸（腹式呼吸）が行われる事で、横隔膜の上下が起こり、腸管に適切な刺激が入力されます。よって腸

こんにちは、オーダーメイドリハビリManoです今回でこのテーマは最後となりますT字杖と４点杖の考え方の振り返りはこちらから１．前腕の形状から考える２．橈骨・尺骨PART１３．橈骨・尺骨PART２前回、前腕の構造上、骨間膜を含めて筋緊張の状態と手掌面から得た圧力の比率の話をしました。『T杖と４点杖の考え方』橈骨・尺骨PART2杖の操作を考える意味で手から得た情報と筋の活動を得られるのかそこを考えていきたいと思いますここで

おはぎ食べました？僕は甘い物も大好きです。アンコも大好き。昨日家に帰ったらおはぎありました。キナコのとスタンダードなの両方とも食べましたよ。巷では三連休お出掛けは自粛する様にだそうで…。コロナウイルスですが罹らない事は大事ですけど活動性を低下させてウイルスに触らない様にしてると別の意味で人間の危機ではないでしょうか？人間にとって人と人が関わらない事の方がよほど病気だと思うわけです。罹った人が動き回らなければいいわけでその他の人は活動をすべきだと思う。コロナもインフルも

なんだか、心身ともに活動性が低下しています。私の問題は、意欲が湧かず、そのため目標や目的を見うしなっいることです。その程度が、悪いほうにはなはだしくなっています。でも、問題をそう整理できたことは、問題解決への第一歩かもしれません。やることなすこと、すべて機械的な作業みたいになっています。最近教会の礼拝に行っているけど、教会に行って、礼拝して、また帰ってくる一連の行動が、無意味な動作になっています。いや礼拝中は気持ち良さを感じてはいます。でも部屋に戻ったあと、何も残っていません。空虚になって

○胎児は、何億年もの生物進化の歴史を母体内で、繰り返しているという事をご存知の方は多いと思います。真人科学によれば、実は、その進化は、誕生した瞬間に、急停止してしまうものではなく、速度に、大きく、個人差はあるものの、誕生後も、見えない部分の進化は継続し、それが、やがて、見える働きの進化として現れて来るようです。○クラッシュ、アンド、ビルド・・・新しい法人を作るためには、その分、先ず、古い法人を解体しなければならない、という原則がある。○新築するためには、先ず、古い家を壊して、地下の基礎ま

おはようございます！もーいーくつねーるーとー♪おーしょーうがーつ〜♫今日は大晦日〜2019年の感想は〜2019年は〜とっても良い年でした〜😆久しぶりのお休みで子供達にからまれまくってます(笑)つねに乗っかられてます😅これ！けっこう大変だぞ…お仕事楽しくてあんまり休んでなかったからお正月は子供