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大人になって社会生活を営んでいるぼくらはほとんどが「わたし」がカラダを動かしていると思っている。「わたし」が動かしていないのにカラダが勝手に動き出したら困ってしまうとすら思っちゃってる。いのちの営みの正体は滞りなく運営されている無意識運動。体液、血液の循環消化、吸収、排泄死ぬまでのあいだ一瞬たりとも停止せずに運営されている。体内はずっと動き続けているわけ。だからカラダが動いていたり揺らいでいることのほうが動物である人間
野口整体を学んでいた母もそして私も活元運動が出たことがありません。そんな相談をもらった。活元運動をやってみたけれど運動が出なかった。しかも長らく出なかったという経験があると活元運動に対して憧れを持ったり、神聖視してしまう人がいる。けれども活元運動はいのちを運営している無意識運動の訓練。活元運動が出ていないとおっしゃっている人のいのちだって生きている限り、一瞬たりとも止まらずに無意識運動によって運営されている。だから、め
昨年12月は無かったので、二か月ぶりとなりました。1か月飛ぶと手技を覚えているかというとあやふやで、やはり日頃行わないと手技は忘れそうです。この整体は野口整体と二宮整体の合体のようですが、それでもいいじゃないかと思っています。本来、活元運動と愉気という整体なのですが、なかなかそこは分かりにくくて、はじめての方には気の流れというのがつかみにくいかと思います。そこで、手技に落とし込んでいくと体の操作ですので、分かりやすいでしょうし、誰でもできるようになると思うのです。でも、本質は気の
先日、活元会に参加してきました。まずは、「乾燥」の話しからで福岡は関東地方とかに比べればそんな乾燥している方ではない、海がそばにある分、少しはまし、だそうです。ただ、ホットカーペットで寝たりすると身体はカサカサに乾いてしまいます。そこで、水分補給。今は、冷たい真水、できれば5度以下の真水の方が身体が吸収しやすい時期ですので、冷たい水をちびちびチビチビ飲む。一度に大量に飲むと、排せつしてしまいますから。子供の方が身体的には敏感なのでこの
「活元運動の実修」「冬の身体を整える」を行う予定です。12時45分開場13時00分開始です。愉気法の会は、整体協会会員限定の会です。参加を希望される方は、まず当指導室の活元運動の会にご参加ください。愉気法の会は、精神集注による気の感応を利用して、会員相互、また家族や周囲の人達の持つ潜在体力の発揚を目的としており、体育指導の一環として行っております。整体法は医療類似業、療術等を否定するものではありませんが、上記の目的
「気を澄ます」「活元運動の実修」を行う予定です。.12時45分開場13時開始です。(公社)整体協会ホームページhttp://www.seitai.org/電話03-3700ー2777メールinfo@seitai.org当指導室では、定期的に活元運動の会愉気法の会整体法個人指導をおこなっています。(公社)整体協会埼玉県さいたま市与野本町指導室担当整体コンサルタント
今日は、オススメの本の紹介したいと思います。自分が好きな東野圭吾先生の「クスノキの番人」という、とても感動、涙する、ファンタジーな作品です。とある神社にある御神木のクスノキにとあることから、そのクスノキの番人になる男の人が主役の物語です。「そのクスノキの中に入って願掛けすると願いが叶う」という、不思議な御神木で、新月と満月の時が最も祈念の効果が高まる時で色んな人達がそれぞれの想いを祈念しにくる、その人達の人生のドラマと、その御神木にはホントにそんな
整体指導を行なっていて股関節を調節した直後先生腕が痒いです〜そう叫ばれると活元運動が出てきた。最初は両腕がバタバタと動いていたんだけどカラダ全体、骨盤をローリングさせて両足まで参加して動き出した。両腕、両足、骨盤が動き出したのでぼくがふれて愉気を続けられるのが頭だけになってずっと頭部の調律点に愉気をしてそのまま活元運動を見守った。数分後に動きが収まるとあれっ!?痒みが治ってる!不思議だよね
不安定は好きですか?私はノー安定大好き人間です🥳しかし、私たちのカラダ、根幹の骨は200個以上でできていてゆらゆら不安定の中でカラダは動いているですゆらゆらだからこそいろんな細かい動きも出来、遊びがあるからこそなめらかな動きができているしかーし、なんかのきっかけで不安定を嫌いだし筋肉でかためだし背骨カチカチ、頭カチカチ人間のできあがり🤣左は、外をかためて安定を求めてる右は、不安定の中の安定へ近づいてきた圧が入り肌の艶感が一気にます(骨格移動中)安定させたい
活元運動の動画をアップしたら2年ほど教わってやっているが運動が出ませんってコメントをいただいた。運動が出ない方にぼくがお勧めしているのが、ただひたすらに大あくびを誘導するってこと。活元運動が出にくい方に共通しているのが、カラダが緩む感覚が分からない。カラダの心地よさが分からない。要は感覚が麻痺していることが挙げられる。自分が硬張って緊張していると感じていなかったのに実際に大あくびをしてみたら笑っちゃうくらいリラックス出来ました
ぼくがアップロードした動画を見て大あくびを実践された方からメッセージをいただいた。実際にぼくが大あくびをしているのを見ながら自分も一緒にやってみたら脱力出来てあくびが出てきたんだそう。あくびが出てきてから自分が硬張っていたことに気づけましたって。そういえば最近あくびもしてなかったかもと思い至ったんだそう。メッセージをくださった方はふだんの自分が緊張して生活していることを感じなくなってしまっていた
今日、活元会に参加してきました。活元運動について先生からお話がありまして、「学校で最初に習うことといえば、自分の席に座り、前を向いて静かに先生の話を聞いてくださいということから始まります。期日通りに宿題を提出して、そんな子供が優等生と褒められます。頭で意識して身体を使います。動きたくても我慢してじっとしてます。小さい時からそうやって過ごしてきます。それが普通です。意識して身体を動かす頭を使って体を動かすというのが普
ずっと公の場での公開を怖いと感じて出来なかった活元運動の動画アップロード。先ほど、準備運動から実際の活元運動までの流れをアップロードしました。活元運動が動き出したらカメラのフレームから飛び出していきそうになったので早々に運動を止めましたが実際に動き出した場合は時間が許すのであれば運動が収束するまで30分でも、1時間でも続けて行っていただいて大丈夫です。ただし、気分が悪くなった場合は直ちに運動を止めてください。お腹に息を吸い込んで、膨らんだお腹をグッと堪え
なんとか初めての動画をYouTubeにアップロードしてみました14分ほど。活元運動の準備運動である大あくびの誘導について話してみました。お時間があるときにでもご覧になってみてくださいふう~、怖かったけど自分を裏切らずに行動することができました大あくびの誘導(邪気吐き)活元運動が出てきやすい前提が、頭がポカーンとしていることです。頭の思考が鎮まっている状態。人間の構造として大あくびをしている時には脳内で思考をいじくることができません。前屈みになりながら息を吐き
このハッピーちゃんのお話を聴いたら自分が怖いと感じていることから逃げていることにすぐ思い当たった。【神回】自己保身・自分の評価をぶっ飛ばせ!【SachiTakekoshi×Happy理論】Happyちゃんがずっと情熱とあふれるアイデアが途切れないで10年も人気者でい続けられている理由!「自分がやりたいと思ったことで自分ができることは手を尽くしてやってみよう!」本当のギバー精神が最初からそこにあった!!(2023/7/9SachiTakekoshiインスタ配信より)ー・
先日、愉気の会に参加してきました。今回も、頭の穴追いです。今の時期が普段、隠れてしまう溝というか、ラインというかそういう指で感じて、たどっていけるというか、追いかけていけるような線が身体の表面にでてきていて穴追いしやすい時期だそうです。頭部の調律点から指先か、目とか鼻の穴とかの穴にいくまで、愉気しながらたどっていきます。指先まで行ったなら硬結をとらえ指先から引きずり出すようにすると、上手くいったと言えるでしょうか。頭の穴追いでなにが変わるかという
整体指導は治療術として行っているわけじゃないけれど整体指導を受けに来られた方が痛みなどで苦しんでいたりするとやっぱりどうにかしてあげたいと想いを抱いてしまう。整体指導者として活動し始めたころに比べて技術的に自分が出来ることが増えてくるとつい自分が治しているって感覚を持ちやすくなってしまう。整体指導で大切なのはあくまでも自力が働くように誘導すること。無意識運動がちゃんと働いてくれる本来の在り方へサポートしていくこと。
初対面の印象って大切だよね。石原慎太郎さんは今東光和尚に活元運動の会に連れて行かれて200畳?300畳?の部屋で大勢の人たちが目を閉じてめいめいが好き勝手に動いている様を見てヤバいところに連れて来られてしまったとドン引きしたらしい。まぁ普通は見たことも聞いたこともない光景だからね。最悪の初対面の印象を抱いてしまったのにその後ずっと何十年と活元運動を続けられたんだそう。人生どうなるか分からないものだよね。ぼく
先日、活元会に参加してきました。活元運動とは、身体の錐体外路系の機能を高め、本来備わっている自然治癒力をも高め、より敏感な身体を作る、というものです。できるようになるまでが、大変みたいですね。男性は、なかなか出にくいそうですが、できるようになったらホントに身体もスッキリできます。最強のセルフ整体と言われてるぐらいですから。先日の活元会はなんと、良く知ってる人は驚くとおもいますが、なんと、先生も含め男性3人のみで、始まりました。途中で、女性の
ぼくらが生まれてから死ぬまでのあいだずっと止まらずに営まれているのが無意識運動。体液、血液の循環呼吸吸収排泄ぼくらの自我意識はまったく無意識運動に関与していない。いのちとは無意識運動の営みと言い換えてもいい。この無意識運動、正確には誕生前から卵子、精子の時代から存在している運動でもある。受胎から3ヵ月ほどして松果体が形成される時期にぼくらの意識、わけ御霊、魂様々な呼び名があるものがいのちに乗り込む。
活元運動中にそんな懇願をされたらすご〜いおめでとうってお祝いをしてあげなきゃ。間違いなく衝動から突き動かされている活元運動だから。まるでてんかん発作のような激しい運動が出ることがある。まぁ、てんかん発作も無意識運動なので活元運動だもんね。それは激しい回復要求が生み出している運動。カラダがやりたいんだから、最後までやらせてあげたほうがいい。弾力を回復させたいところがあるわけ。こちらはただ気を通してほしい場所を捕
ぼくたちが新しい運動を学ぶ過程って今まで出来なかった動作が出来るようになるってこと。今まで出来なかったブラインドタッチで文字入力が出来るようになった。今までよりも薄く玉ネギを包丁で切れるようになった。今まで出来なかった自転車に乗れるようになった。今まで出来なかった卓球のショットが打てるようになった。今まで出来なかったゴルフボールの軌道が打てるようになった。今まで出来なかったヨガのポーズが出来るようになった。今まで出来なかった逆腹式呼吸が
なんらかのキッカケで自然と活元運動が出たって方がいる。身近に野口整体の指導者がいたり、活元運動をしている方がいればなんら問題ない。ところが身近にそういう人がいないと悩みが深くなる。巷の病院やら整体院などに行って相談すると、まずほとんどのところで???って何言ってるの?頭ダイジョウブ?下手をすると精神科を紹介されたりするんだそう。そうなると、ますます悩みが深くなる。霊が見える霊能者が子供時代に、周囲に霊が見える人がいないと自然と見えることについて口を
今まで目にした活元運動の体験記でもっとも読みごたえがありわかりやすい体験記は絵本作家・五味太郎さんのこの手記でした。五味さんの文章内で整体とあるのは、野口整体のことですが、【いのち】と読み換えて読んでいただいてもよいかもしれません******以下、転載です****************いわゆる無意識に起こっている運動を、体全体でせいせいやらせてあげようというのが、活元運動なんです。無意識の運動、つまり、欠伸とか、まばたきとか、寝
心身の異常というのは最初はカラダの硬張りとして現れる。背骨に弾力があって睡眠時に寝相が起こっていれば昼間の活動によって生じた偏り疲労は解消できてしまう。硬張りが解消できているかどうかはスッキリと目覚められているかどうかが目安になる。カラダが寝相という無意識運動で行ってくれていることを皿洗いに例えると分かりやすいかもしれない。いのちを運営しているのは無意識運動。意識して営まれている運動はほぼない。
今日、月間全生11月号が届きました。その感想。今日も整体で皆さんの身体に触れられたことに感謝いたします。この前、3日ほど前から暴飲暴食が止まらなかった。整体やってるのに食べ過ぎは、身体を鈍感にすると知ってて、やっちまった。二宮整体アカデミーでも冷え、食べ過ぎ、は良くないと、指導してます。1日目は、晩御飯がおでんだったから、ビール飲んで、食べ過ぎた2日目は自分で晩御飯作って鍋と、サムギョプサル風のやつ作って、ビール飲みすぎて、なお
先ほどから親がずっと鳴らない携帯の前に座っている。腫瘍の摘出手術を受けている妹の旦那さんからの連絡を待っている。ここ何年か、会うたびに手術を受けた方がいいかという質問をしてきた妹。整体指導者という立場の人間に相談したらそりゃしない方がよいと回答するだろう。けれども本人がどんな波動を放ちながら生きるかという視点から見ると何年にも渡って腫瘍を想いながら生きているのであれば医師の勧めに従って腫瘍を摘出するという選択も視野に入れた方が
「秋を愉しむ身体」「活元運動の実修」を行う予定です。午後1時開始となります。整体個人指導(整体操法)を希望される方は、(公社)整体協会の会員になる必要があります。http://ameblo.jp/ashikagashidoshitu/entry-12216014951.html活元運動の会は会員以外も参加できます。(公社)整体協会ホームページhttp://www.seitai.org/電話03-3700ー2777メールinfo@se
「活元運動の実修」「秋の整った身体」を行う予定です。12時45分開場13時00分開始です。愉気法の会は、整体協会会員限定の会です。参加を希望される方は、まず当指導室の活元運動の会にご参加ください。愉気法の会は、精神集注による気の感応を利用して、会員相互、また家族や周囲の人達の持つ潜在体力の発揚を目的としており、体育指導の一環として行っております。整体法は医療類似業、療術等を否定するものではありませんが、上記の目的を明確
「秋を愉しむ身体」「活元運動の実修」を行う予定です。.12時45分開場13時開始です。(公社)整体協会ホームページhttp://www.seitai.org/電話03-3700ー2777メールinfo@seitai.org当指導室では、定期的に活元運動の会愉気法の会整体法個人指導をおこなっています。(公社)整体協会埼玉県さいたま市与野本町指導室担当整体コンサルタント小島鋼