洗練女子

生活感、ないねと、よく言われる私★★★その人を見た時に、家事をしたり、家でだらしない格好をしているのが想像つかないような人です。生活感がない女性は、立ち姿、座っている姿、歩いている姿が綺麗なのも特徴です。身だしなみだけではなく全体の雰囲気が良いので、つい目が入ってしまい...なんちゃらかんちゃらなんちゃらかんちゃら☆☆☆私は地方都市で生まれ育ちましたが、高校卒業と同時にんんんんんんじゅぅううううううううううう年この地を離れていたのでこの土地の方言を100%で話

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。先日、sakiさんの撮影会に楽しかった～。sakiさんのセンス、乗せ方、伝え方、言語化するの難しい・・・でも、とにかく、「自分発見！！」の時間。写真を撮る・撮られる、その呼吸が合う瞬間が、とても楽しい。そう、今のこの感じ！！最高！！っていう、バチって、何かが合う瞬間が、本当に面白い。みんなで何かを作り上げる。楽しいですよね。

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。本日、岩村紗希さんにお願いして撮影をしました。今回、私のある記念で、撮影をお願いしたんです。で、どうしても、どうしても、mariさんのお花と一緒に撮影したくて、オーダー。本当に、お花、お願いして良かった。mariさんのお花は、ナチュラルで、美しい。でも、ナチュラルで美しいお花、そんなお花を束ねられるフロ

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。客観的にみて、今、そうしてる自分が、cuteか、elegantか、feminineか。そういう客観的な視点が、大事かなと思う。お洋服とか、お化粧の話じゃない。性格や、態度も。過去の私を考えると、なんだかいつも焦ってた。特に、「結婚しなきゃ」って。ここにも書いてるけど

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。緊急事態宣言を受けて、また在宅勤務です。カラダは楽なんですよね。通勤が無いって本当にありがたい～。その時間でYOGAに通ってます。テレワーク・在宅勤務の一番の気づきは、「通勤時間って要らない」です。ただ、自宅にいると、気持ちが楽になりすぎて、緊張感が無かったり、集中力が欠けたり、会社で働くことの意義ってなんだろう・・・とか。（私は仲間がいるから楽しいというタイプなので、ここまで会わないと

お立ち寄り頂き、ありがとうございます。白藤みおです。会社の健康診断、ありがたいことに、コロナ禍でもあります。で、結局のところ、体重は今年も不変でした。コロナ禍においても、なぜか太らなかった(笑)むしろ少しマイナスです。動いてないんだけれども。食べることも我慢していないんだけれども。うーーむ。むしろ、顔がこけてるから、太らないのが良いことなのか、もう年齢的に太れないのかも？話を戻して、私が太らない理由があるとすれば、1.Haccaで身体のメンテ

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。一番自分を癒す行為。素直に、自分のことを話すこと。先週の金曜日、mariさんとお話してて、そんな風に感じた。自分の心を、開いていく感じ。強がりでも、弱い部分を見せるとかでもなくて、あくまでもナチュラルに。ご自身のお話もして下さり、聞いてくださるだけで、本当

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。私が今、時間があれば、聞いたり見たりしてる方々。BTSです。BillboardHot100では初登場1位を獲得し、2週連続で首位という功績は、記憶に新しいところ。私が、初めて彼らを見たのは、2年前、NHKに出演していた時。DNAという楽曲を、見た時に、「こんなダンス初めて見た！！！！」と衝撃が走って。釘

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。人間って、汚いものより、美しいものに、目が留まるようになっているそうです。もっと言うと、彩度が無い物よりは、あるものの方に目が行く。だからなのか、私はお花のない生活は、もはや考えられない。ない時間もゼロではないけれど、落ち着かないと言うか、心寂しいと言うか、心が、なんだかぽっかりします。逆に、今、なんか少し毎日を変えた

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。自分のご機嫌は自分でとる、なんて言いますよね。皆さんは、どんなことがあるとご機嫌になれますか？私は、お花に囲まれること。とか。でも、ここがすごく難しい？のが、花を作る、束ねるとかになると、頭がフル回転になったり、もっとこうしたい、あーしたい、って、夢中にはなるけど、頭でいろいろ考えます。これはこれで、気分転

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。肌キレイだね～と、言われることが、また増えてきました。鍼のおかげか、毎日のシートマスクのおかげかな。鍼に通い始めて、美肌作りの方法を、いろいろ聞いているんですけどね。私の好きな考え方なんです。ずばり、それは、「良いところを目立たせる」どうしても、シミが、、、、クマが、、、、しわが、、、、と、気にな

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。私が好きな映画に「サヨナライツカ」があります。描写の激しさが、話題になりましたが、それだけじゃない。サヨナライツカいつも人はサヨナラを用意して生きなければならない孤独はもっとも裏切ることのない友人の一人だと思うほうがよい愛に怯える前に、傘を買っておく必要があるどんなに愛されても幸福を信じてならないどんなに愛しても決して愛しすぎてはならない愛な

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。後輩女子と、ランチをしていた時に、他の女性が納豆を食べてたんですね。で、後輩女子が「みおさんは、納豆とか食べるんですか？ネバネバとか、混ぜてるのも似合わないですもーん」って言われたんです。「んー、納豆オムレツは毎日のように食べてるよ」と答えたんですけど。「やっぱり！！普通には食べないですよね。おしゃれです。」

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。お花と香りです。お花のことはまたお話するとして、良い香りは、私に欠かせないです。だから、アロマキャンドルを朝起きた時に灯し、夜は食事を終えたら灯す、これがモーニングルーティンと、ナイトルーティンです。自分の気持ちの切り替えになってます。お料理も、目分量みたいな感じで、お出汁を取るタイミングとか、玉ねぎを炒めるのをやめるタイ

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。美容について、やみくもにいろいろやることは、遠回り。まずは1．自分が気になること、2．人から見て、「ここが惜しい」と、思われているところを改善すること。この二つが出来るとバランスがとれた美しさに繋がる。だから、女性同士が集まって、「そんなことないよー」「〇〇ちゃんはいつもキレイ」みたいな、愛を感じない褒め合い、とてつもなく

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。このブログでも「可愛い」「モテ」「フェミニンさ」を大事に、今年は生きて行くと、お伝えしました。でもこれ、私、変わります、ということではなくて、今の私に要素としてプラスして行きます、ということ。もうね、人間変われないから(笑)ここは諦める。でも、プラスしていくなら、ハードル下がるじゃないですか。例えば、私、結構、

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。年末に失恋した私。アラフォーで恋活・婚活、難しいなと思うこともあるし、今さら好きになってくれる人なんて、いるんだろうか・・・と、思うこともゼロではない。なんで彼は私じゃダメなのか、私の何がいけないのか（ここまではあんま思わない(笑)）、ご縁とタイミングって言うけど、何でそのご縁とタイミングは私に巡らないの～！！！と思ってる人だって多いでしょう。私も思いますよ(笑)

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。ブログで何度もお話している通り、私はメンタルダウンして、休職していたことがあります。でね、そんな私だからこそ言える、メンタルを整える一番の方法。それは、眠ること。心配なこともあるでしょう、やらなければならない仕事も。子どもが夜中起きちゃうとか。眠れる時間が取れずにいると、集中力も落ちたり、疲れが取

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。昨日のブログにも書いているのですが、今年は美容も、幅広く取り組みたいなと。完全に、今までとは違う不調、老化現象が見えてきたんです。こめかみのくぼみと、頬のこけ。。。Photos:ActressJULIAROBERTSattheLosAngelespremierefromshutterstock,JuliaRobertsatth

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。今年の目標、やりたいこと？を書きつらねていこうかな。～テーマに沿うもの～1.女性らしさ/可愛さを追求する2.人生史上最高にモテる美容、立ち振る舞い、言葉遣い、しぐさetc全てにおいて、可愛らしさやモテ要素を組み込みたい。アラフォーらしく、皆さんにも真似してもらえるような、スキルや方法が見つかると良いなと思ってま

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。ご無沙汰しております。引っ越ししたり、その中で、失恋したり、疲労感で抜け殻のようになっていました。今年出来たことを、2019年と2020年で、比較してみたいと思った。私なら、1.引っ越し2.mariさんのところへ通えるようになった3.大きな会議を2つ開催出来た4.たくさん帰省出来た5.大好物のモンブランを食べた6.矢澤ミートに

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。本年もどうぞよろしくお願いします。昨日の記事への、メッセージ、ありがとうございます。正直まだ、心が正常じゃなくて、今年、どうしようか、とか、わくわくすること、やりたいことが、あまり想い浮かばないのだけど、テーマは、～本質的な「おとな可愛い」の実現～40代、もちろん、今まで精一杯、努力もして、仕事もして、恋愛もして、

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。最近のトレンドとして、キレイなことより、本音。が、トレンドらしい。Instagramも、美しい、憧れ、キレイ、よりも、実用的・本音（生声）・笑えるもの、みたいな内容のがウケるらしい。コロナの影響かな。美しいよりも、目の前の生活のが、大事、ですし、単純に笑えるもの、心がふっと晴れるもの、の方が見たいと思わせるようです。なんか分かる気がするな

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。私はもう、この冬の始まりと、冬が大好き。冷えてて、澄んでいる空気感。キラキラがより美しく、好きな人を想いきゅんとしたり。いつものコーヒーも、いつも以上に美味しく感じる。夜遊びしていた時は、夏のが好きでした。開放感、身軽（コートなし・手袋無し）、シャワー浴びてさっと眠れる、そんな気楽さ・気軽さが、夏が心地良かった。でも、年を重ねるにつれ、どんどん冬が好きに。

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。みなさまは、好きなドラマなどありますか？私、25歳の時に、会社の当時39歳の先輩が、いつもドラマの話ばかりしていて、「この人、ドラマ以外に楽しみないのかな？」なんて思ってたんです。当時の私は、毎晩のように、六本木・恵比寿・渋谷・銀座・赤坂で、商社・TV局・広告代理店・野球選手、等で、お仕事している男性と、合コンしたり、飲みに行ったりしてたんですね。

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。インスタで、色んな方のQAを拝見していると、たまに見かけるのが「35歳で彼氏なし、どうしたら良いか」「30歳も過ぎて、彼と別れて、何も考えられない」とか。私がフォローしている方へのQAなので、冷静なコメントがAとして返されてますが、もうアラフォーともなると、彼氏がいるいないで、正直大して人生変わらないんですよ。幸せが増える増えな

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。心を元気に、身体も元気に、健康一番ですよね。そのために、何をするのか。季節を楽しむこと。今であれば、紅葉を見たり、（公園などに出来れば出向いて）季節の味覚を楽しんだり、空気を感じたり。例えば、このからっと乾燥している中で日差しがあると、お洗濯ものも、すぐ乾くし、とても良い香りがする。そんな日常の

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。いやー、仕事が激務な中、引っ越しの準備で、ブログの更新を怠りました・・・失礼しました。そんな中でも、Instagramは、ちょこちょこ更新したり、見たり。私のブログを日ごろご覧の方は、ご存じかもしれませんが、友達の宮路みりあさんが、インスタライブをされてました。見た目の重要性、見た目による効果、という話をしていたのですが、この話を聴いていたら、お洋服が欲しくなり、ポチポチしていました。届くのが楽しみー。紺

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。私が、なんかちょっと変だな。気分が悪い。そんな気持ちになるときは、だいたい、上司に良く思われたい、後輩から慕われたい、彼に好かれるにはどうしたらいいか。そんな風に、他人からどう見られたいか、が優先されているとき。そういう時は、あえて、誰とも連絡を取らず、同僚とは過剰にコミュニケーションをはからず、ラン

お立ち寄り頂きありがとうございます。白藤みおです。最近、外出・外食される方も増えてきていると思います。一方で、コロナの感染者数も増加傾向。改めて、私は外に出るのも好き、だけど、家にいるのも好き、ということに気づきました。外に出る、も、コロナ前、メンタル病気前、に比べると、出る内容が変わった。以前は、残業して、その後丸の内界隈で、ワイン飲みながらおつまみ食べて