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早いものでもう2月ですねそして、その2月も1週間が経ってしまいました早すぎあたしゎと言えば、変わらない体重が悩みですね減りもせず、増えもせずなので、もどかしいですが今日ゎ病院ですまぁ、休みだけどやることがたくさんあるという…1つずつこなしていきたいと思います頑張っていきましょうかねダイエットも仕事も頑張ろーでゎ
/2023年はシャツもニットも余裕でインする私になる!3つの方法❤️\【40代からの1Dayダイエット講座】これでアナタもリバウンド知らずになる💖残席1名でーす!!▪️1月30日(月)13:30〜(120分程度)ダイエットコーチを初めて3年・・💕たくさんの女性が私の前で悔しくて涙を流したり前に進めなくて立ち止まったり私には無理かもって自信を失くしたり感動して抱きしめあったり満ち足りた気持ちで輝き放ったりさらに前に進むんだと強い眼差しを見せてくれたり太っていた時の
タイトル通り、停滞中です増えもせず、減りもせず…まぁ、お正月があったので…っていう言い訳ゎダメですょねここから、気合いいれたら、春までに5㌔ゎ落ちんかな努力次第だと思いますが…あたしのいけないところゎ水分量が足りないという…あたしの体重からすると2.5㍑ゎ飲まなきゃいけないけど、1㍑くらいしか飲めてないと思うあと、運動量も少ないかもしれない…てか、ここまで、わかってるなら、やれょって思うょね。今、振り返りして、自分でも納得やろう、ホントにやろう頑張るしかない。あ
ダイエットゎというと…女の子の日になったので、まだまだ、体重ゎ落ちませんですが、便秘が…頑固な慢性便秘が嘘のように、快便です嬉しいですその反面、お腹のなかが空っぽになるため、おなかがすくのですそして、間食をしてしまい、体重が変わらない…自分の意思のなさに泣きたくなるのです。。。もうすぐ、痩せ期になるので、そこを目指して、痩せていけたらなと思いますしっかり、水分をとって、頑張りたいです体質改善しっかりやって、ダイエットを加速させるぞ~また報告しますでゎ
クリスマスまでのダイエットを始めて3日目体重ゎ少しずつですが、減ってますホントに少しずつです。-0.5㌔かなそれくらいですですが、ゆっくり、リバウンドしないようにと思っているので、クリスマスまでに1㌔でもいいので、減ってほしいですかね久々、本気のダイエットからだがキレイで、冷え性も解消されて、誰もが羨むような人間になりたい素敵だね、キレイだねって言われるようなそれまで、まだまだ、時間がかかりそうですが、集中を切らさないように、今まで失敗してきた分、しっかりやっていこうと思
【幸せなお金持ちからの学びと金運文字で】月商5万から3ヶ月で月商100万→年商1000万を達成したエピソードと自己紹介✨💴✨↓↓↓睦月翔子はこんな人◆お客様実績◆・月商100万を達成→全国を旅するように稼ぎ続ける美と健康のアドバイザー・事前予約の段階で即完売→値上げ後も完売続きのハンドメイド作家・紙の本の出版が実現→その後すぐに重版が決まった人気講演家・初の著書がAmazonランキング1位を獲得したライフアドバイザー・高額のバックエンドや継続セッションが売れ続けるようになっ
久しぶりにエステティシャンらしい内容を。。。✍️『中半身痩身』のご紹介多くの悩める女性へ♪クーポン・メニュー|ボディデザインホームクレアフェリーチェ神戸(BodydesignhomeCreafelice)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ボディデザインホームクレアフェリーチェ神戸(BodydesignhomeCreafelice)のメニュー・お得なクーポン情報をご紹介。希望のクーポンや施術内容を選択してからサロンの空き状況を確認できます。ホットペ
久々にダイエットスイッチ入れますクリスマスに予定を入れているので、それに向けてダイエットします1ヶ月でなん㌔痩せれるかな3~5㌔くらいかな最低3㌔にします昼を軽めにして、間食ゎなるべくしない。しても、コーヒーかなブラックね夜ゎご飯少なめにしたいと思いますあとゎ宅トレします。お腹と脚の。それで、やっていきます頑張りますでゎ
なんと本日痩せてたダイエット始めてから-1.9キロすごい脱水疑惑もありますが痩せています洋梨体型はおかずばかりではなくきちんとお米を食べると痩せるという記事を読んだ早速お米を気にせずに食べたそしたら痩せてた!!なんてことでしょう嬉しい洋梨体型のダイエット他も調べてみます↓米はつや姫が一番美味しいと思う【ふるさと納税】特別栽培米つや姫5kg×3袋計15kg令和4年産米山形県庄内産ご希望の時期頃にお届けお米精米白米ブランド米庄内米ごは
山形に行って来ました。山形の道の駅で買いました。山形では洋梨が最盛期メリちゃんと名づけました。よろしくお願いします。
丸くて高いお尻が欲しい!!!もともとお尻が大きくて、2人目の産後どんどん、どんどん下がってしまった私のお尻。涙お尻は洋梨のように横に張り出してました。何もしなければ下がる一方なので、私はCrownebody®︎で抗います!!!✴︎Crownebody®︎(ボディ)とはクラウンピラティス×バレエや筋トレで機能的かつボディメイクの要素もあり、背筋、腹筋はもちろん臀筋にも効果的に働きかけます。クラウンピラティスは優しい動きでキツくなるほどやりませんが、ボディは頑張る!トレーニングとなりま
土曜日、ちょうどよく曇ってて、時々晴れ間がさした中、幼稚園運動会でした私は用具係で、一緒に来てた長女は写真を撮っててくれました。1家族2人までで、旦那は出張でした。長女が玉入れでカゴを支えてる私をとってくれたんですが…「誰⁉️」と言ってしまった…デスクワークに、通勤は自転車20分…体重は変わってないのに、筋力が衰えててばっちり「洋なし体型」化してましたマジで歩かなくなったからなぁ…自分に甘くなってる自覚ありありです。ジーパンも、伸びてるから入るんであって、虚しさが込み上げてき
雑穀米生活、続いてます。もちろん白米やパンも食べてます。ここ数ヶ月、体を引き締めたく自分なりに、運動と食事に気をつけて過ごしました。私の場合、洋ナシ体型なので下半身重点にした運動をしてるのと、お酒を飲みたいので我慢など無理しないようにしています。今現在、ピーク時から体重が2.5キロ減って、身長体重の比は、見た目には理想的かなと思います。問題は減らない体脂肪…。あまりきついことをすると絶対続かないので、続けることを考えて行動しています。体脂肪は長い目で見るとして、ウエスト−4センチに
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9月ももうすぐ終わってしまいますね早すぎ~ダイエットゎというと-10㌔でした。まだまだ、痩せないとですが、だいぶ、減ってくれたので嬉しいです。あと、10㌔ゎ減らしたいなぁーって思っているところですね秋らしくなってきたので、服装も迷います昼間ゎ暑かったりするので、すごく困る。今日から3連勤。あたしの仕事ゎ3連勤辛いけど、頑張ってやっていこうと思いますでゎ
ダイエットには、多くのかたが関心を寄せています。幾つかの漢方薬が、それに用いると良いとされます。でも・・・。ほんとうに、良い(効く)のでしょうか?どう、効いてくるのでしょうか?それら漢方薬に関して、医療資格者から内容を説明されたことはあったでしょうか?この記事は、「漢方薬の真実」を説明するシリーズです。今回は、ダイエット薬として名前が知られる「防己黄耆湯(ぼういおうぎとう)」をとりあげます。それが持つ本当の薬効
ヾ(〃゚ω゚)ノタダィマ☆予定どおり、10:30amまでに帰宅できました\(^^)/初めて行くクリニックで手ががくぶる震えたけどスタッフの皆様、お優しかった(*0ω0从*)先生とちょっと話して基礎疾患の話になって「なんで打とうと思ったん?」と訊かれたので「基礎疾患があるし、肥満やし」って言ったら「肥満ったって、大したことないでしょ」と先生。いやいやいやいや大したことありますって。このわがままボディーを見てよ(´Д`;)ボンッボンッボボボ
こんばんは~おはようございます。この所…2回目のブログ記事を寝っ転がりながら書いているうち…ぐー…寝落ちして…起きたら夜中の1:30とか…そしてまた書いて…寝落ちして…を繰り返し…朝がくる~なのでブログの冒頭をこんばんはからおはようございます。に変えて投稿~ねーねーみふねくんきいて!みふねくん!みふねくん最近私に冷たい気がするのよ美味しそうな丸まるとした🍐を昨日スーパーで買ってみた箱にみふねがいっぱい並んでるみたいだったから(≧▽≦)丸さは、どちらかというとす
お盆も終わり、通常モードですねあたしゎというと、最近夏バテ気味で、体重が2週間で4.4㌔も減ってしまったみたいです嬉しいけど、どぉなんだろうね…また、戻るかなぁー睡眠不足もあって、3時間くらいしか寝てないし、仕事のときに睡魔との戦いですがあとゎ元気ですお腹もそんなに空かないので、食べたいものもないし…なので、水分だけ摂ってます昨日ゎ病院だったんだけど、食べれるもの食べてって言われたので少しでも口に入れれるようにしたいと思ってますまだまだ、体重が重いので減ってく
楽天市場で前から気になっていたクローバーデポのサルエルパンツゲットしましたぁ【26h限全品ポイント5倍】即納S〜3Lサルエルパンツ大人サルエル楽チンレディースロング丈10分丈七分丈パンツカラーパンツきれいめかわいいウエストゴムクロップドパンツテーパードパンツストレッチダンス無地ヨガ大きいサイズ送料無料楽天市場1,980円ずっと気になってて、いざ買おうと思ったら欲しかったブラックは再入荷待ちってことで少なくとも1か月は待ってたかな
今回は大好きな通販、GRL多めコーデですーグレイルで最初に注文したのはかなり前で、4~5年前かな?その時は全体的にちょっと期待外れだったのだけど、最近また注文してみたらかなり進化していて、よくリピしてますこの日着たのはこんな感じシアーシャツ:GRLブラウス:Kastaneデニム:GRL靴:パシオスシアーシャツはドルマンになってて、ゆるっと着てもかわいいデニムは洋ナシ体型の私はなかなか合う形がないのですが、これは太ももがゆったりしててすごく履きやすいKastaneのブラウスも、色
お世話になった皆様と♪半年毎の再会願いこの時の『大切な機会の着物選びが;悪天候でも◆◆自分らしさを理解する今♪自信を持って◎ブルベ夏&フェミニン』遠方からの参加者や、20年ぶりの再会叶う♪コロナ禍の無事を喜ぶ◎貴重な機会★☆★☆★着物選びが;ずっと決まらずにいたところ■■****************…ameblo.jp七夕の宵の飲み会初下ろしフェミニン柄の夏着物『きちんとコーデ』の事前準備の甲斐あって無事に出発出来ただけでも良しとする引っ越して
ご訪問ありがとうございます茨城県つくばみらい市で皆様の美と健康づくりをお手伝いさせていただき15年ダイエット成功実績2,000人以上耳つぼダイエットサロンシエルオーナー佐々木綾子です耳つぼダイエットって何?耳つぼダイエット成功へのステップ遺伝子解析について上半身は痩せているのに下半身だけふっくらしている洋ナシ体型筋肉があるわけではないのに太ももやふくらはぎがものすごく膨れていたり…むくんだ太ももより
いろいろ、忙しく、固形物がなかなかノドを通りません水分ゎしっかり摂っています暑くて、バテバテとゎいえ、そんなに痩せないのですそりゃ、生理前だからしょぉがないんだけどね溜め込み期でございます台風くるらしいから、少しゎ涼しくなるんじゃないかなって思ってるんだけど、どぉですかね夏バテするなら、痩せてくれ明日ゎ病院雨降らないでほしいと願うばかりですおやすみなさいでゎ
浮腫が酷くて、近くにある温泉施設へ行ってきましたそこで、鏡を見て自分の醜い体に愕然としましたこれゎマジで痩せなければならない焦りしかありませんでしたセルライトのボコボコ感と太い脚火がつきました徐々に痩せてきてゎいるのですが、家に鏡がないので、全身鏡がねたまにゎ全裸の自分の姿を見るのも大切だなと思いました7月の誕生日までにもう少し頑張って痩せようと思います温泉行って浮腫ゎ取れましたスッキリしましたぁーでゎ