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結局、よく着る服はジーンズ。動きやすいし、綿100%で、(真夏以外)オールシーズン着れる生地だからだと思う。洗濯後のアイロンが不要なのは面倒くさがりには最高!好きなシルエットは、股上浅め。そして、適度に細身のタイプが好き。今は股上深めのワイドデニムがよく売られているけれど、洋梨体形には似合わないし、寒いから苦手。
おはようございます美BODYアドバイザーEIKOです妊娠、出産、母になり、子育てママとなってからのレッスンをリスタートするにあたり、想いを書いておきたいと思いました。以前も少し書いたと思うのですが、ダイエットを通して元気な人を増やしたい!!素直にこう思ったのでリスタートすることにしました。子供たちを授かるだいぶ前から食について勉強もしましたし、身体をつくるのは食べものから!!心と身体は繋がっている。ということを日頃から意識して生活してました。そして何より、過去にた
40代後半いわゆる“中年”洋ナシ体型に悩む私は、「タイトスカートは着られない」と思い込んでいました…、このタイトスカートに出会うまでは!!ストレッチ効果で走ることもでき、下半身太りが気になる私も大満足な着心地だったタイトスカートをご紹介します。洋ナシ体型はタイトスカートが着られない?!40代に入った頃、ふと気づくと「お尻がデカくないかぃ?」体型変化にビビりました。そして、月日は流れ、下半身太りが加速し、どう見ても、お尻が大きくなったキュー
『卒園式の参列時のスーツが古い友達』別居の話からだいぶ変わりますが友人が今週卒園式に参列したようです友人は3人の子供がいて12歳、9歳、6歳。です。今回友人の6歳の娘さん卒園式の話。9歳の子が卒…ameblo.jp友達の報告をうけ結局、今日、わたしも卒園式のスーツをあたらしく買いました今回かったら末娘の卒園式長男卒業式次男卒業式と、、、3回着れたらよいなと長男が卒園したときから着てたスーツすこし傷んでたのとそれこそお尻がど~んで目立ったのでわたしの洋ナシ体型なんとかせ
子なし時代の激務&倹約を重ね、世帯金融資産はギリギリ富裕層ですが、夫はサイドFIREを目論み中小学生2児は私立中高目指し中週3日楽しく働きながら、まだまだ夢いっぱい!40代主婦くりあんこですこんにちは〜😊お正月に衝撃の体重‼︎&体脂肪をマークした私以来、さすがにヤバいと、なるべく歩いたり、あまり食べ過ぎたりしないようにしているのですが、上半身(特に胸、、、)がなくなり、下半身は立派なままとぼやきました。。。『40代女子40
先日遺伝子検査キットでダイエット法を調べたところ…洋梨型🍐だそうで脂質を抑えた方がいいそうですそんなわけでそこを気にかけたのかかけてないのかの食事…唐揚げの残りとめかぶ豆腐ブロッコリーのトマトソースパスタ冷しゃぶレタスまきイラついた日のケンタッキー脂質って幸福指数仕事の苛立ちを優しく脂でコーティング野菜食べたから許して欲しい反省の蒸し野菜と蒸し豚お刺身サラダ丼自家製鶏ハム香味ダレもやしピーマン牛肉炒め切り干し大根入りキムチソース焼きそば豚しゃぶお刺身サ
風邪、意外ときっっついしかし、私にできる家のことはちょっとはできているし(ほんと、ちょっと)スマホをさわれるという余裕もあるしこうしてブログを更新しているということはそんなひどい風邪じゃないのかもなあわかんないけど薬飲んで寝てれば、治るだろうマスク時代になってから欠かさずマスクしてるけど(ノーガード怖いし)これは、君は、いったい、どっからきた風邪なの!?4年振りだし、免疫力アップしたと思ったのにさなんなんだよ~!!うつされるより、うつすことのが怖いだからさ、はやく治
食事制限スタートするのにダイエットDNA診断うけたの!結果がきたんだけど想像と違っていた!りんごタイプと思っていたら洋梨タイプだった私炭水化物がダメだと思っていたのに脂質がダメだった⚠️食事の内容をちょっと変更してメニュー考えなきゃテキストを入力新[GeneLifeGenesis2.0Plus]ジーンライフ360項目のプレミアム遺伝子検査/がんなどの疾患リスクや肥満体質など解析楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
あぁなんてしあわせな光景でもこれは少し前の写真ミーちゃんのお隣に行けて満足そうなシマちゃんけなげです。シマちゃんは我が家では1番写真写りが安定しているね!とか言ってるのはチョコとミーちゃんには内緒ね。布団に埋もれてもやっぱりかわいい。つい先日、生後半年を過ぎたこともあり避妊手術を受けました。チョコとミーちゃんも着た術後服何とか入りましたがおなかすごいです!!完全なる洋ナシ型の体型!!
昨晩、未明にかけて「れも」が4デグー産みました。やたら洋ナシ体型だな・・・と感じていましたがメス♀のデグーを2頭迎えてるのだし、と考えながらいました。すると夜中レモとネードのピュルピュル喋ってる意外に何か?」ぴーぴー聴こえてきました。のぞくと小さな小さなデグーが1頭いるではありませんか!そのあとも2時間弱かけて全部で4頭の、ちびデグーを産みました。毛も生えていて、デグーの姿そのまんまでの生まれたて。レモ母さんは、すぐに、しっかりと子供たちにお乳を与えています
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪私が現在モニター会員をしているCLOUDGYMは入会時にDNA検査を行い、自分のDNAに合ったトレーニングや食事のアドバイスをしてもらいます。検査結果は大体1ヶ月くらいで出るため、入会2カ月めから自分のDNAに合ったトレーニングメニューに切り替わります。↓私のDNA検査の結果です
骨格ウェーブの洋梨体型って、どんだけ痩せても腰回り気になりません大転子ひっこむストレッチとかよくあるけど、即効性はないし、ほんと続かないそんな私が気づいたのは、パンツによって見え方変えたらいいですウォーキングランニングも趣味程度にしたり、着圧タイツのおかげでむくみ対策はしていても、腰回りのスタイルとか形ってなかなかかわらない!!拒食症時代はさすがに全身ガリガリでしたが、そんな痩せ方望んでないアラフォーの崩れた体をフォローしてくれるパンツ見つけました洋梨感はありま
しばらく食欲が滞っていましたが、ここにきて少しずつ食べられるようになってきました。今まで、食欲不振と筋肉量減少で、何もしなくても体重は減っていて、100kg超え(去年の冬、過去最高)↓88kg(昨年夏、入院時)↓72kg(今年夏)という経過をたどっています。手足は随分と細くなりましたが、洋なし体形でお腹に浮き輪があり、筋肉が落ちて弛んでる体は、とても見苦しい姿で、できれば直視したくなく現実逃避したいものです。長いこと、食欲不振で食べられない時が多かったので、最近では、食べた
「遺伝子博士」の検査結果には、33種類のタイプがあります。検査結果から判明した“かっこ悪い現在の姿”と、おすすめの食生活や運動から目指す“かっこいい姿”を動物に例え、楽しくわかりやすくレポートします。“かっこ悪い現在の姿”の動物は、パンダ・クマ・ペンギン・レッサーパンダ・カンガルー・カバ・ナマケモノ・ネコの8種類。“かっこいい姿”の動物は、キリン・チーター・ライオン・トラ・カモシカ・オオカミ・シカ・イルカ・ネコの9種類です。一般的なダイエット遺伝子検査キットの検査結果は、
DHCの遺伝子検査やってみました。昔から気になってて久しぶりにホームページ見たら5990円でした。あれ?昔って5000円くらいじゃなかった?やっぱり値上げしたのかな。仕方ないよね。ってことで!これ以上値上げする前に検査してみました。遺伝子は変わることないし。ダイエットと肌の遺伝子検査を注文しました。セールと誕生月の割引があって2つで1万円でした。口腔内を綿棒のようなものでスリスリしたものを送付。2〜3週間で結果が届くとのこと。お盆前にやったから8月下旬か9月上旬に届けばいい
小学校の高学年くらいからかな?少しずつぽっちゃりし始めて、典型的な下半身太りになってきたのは。いわゆる洋ナシ体型。最近だと骨格ウェーブ。その後、20代になってダイエットに成功してやせたけど、やっぱり脚は太いまま。あれやこれやと試してきて、最近やっと光が見えてきたような気がしています。姿勢改善やO脚改善、歩き方改善などの本やスタジオ、オンラインセミナーなどを手当たりしだい試してきました。その結果、脚を組まなくなった。長時間歩いてもスネが張らなくなっ
もうすぐ、8月早いなぁーそこで、考えたあたしなりのダイエット計画飲み物ゎ水or麦茶orあずき茶食べ物ゎ玄米ご飯にして、バランスよく食べるために「nosh」を使おうかと朝ゎ温かいお茶昼ゎ玄米おにぎり🍙➕具(梅干しとか)夜ゎたまにnoshを使って、食べる。それを使わないときゎサラダや玄米ご飯魚や肉を自炊でするなるべく、お金を使わないょぉにする健康的に痩せて、なおかつ、お金も節約できて、いいようにしようと思ってるこれで、-10㌔目指したいと思います今年中ゎこれでいこうか
深キョン高校の時から顔はもちろんスタイルの良さに憧れて何回もダイエットしてるけど一度も深キョンになれた事は無い足は細いし羨ましいなぁ。洋梨体系から卒業出来なかったな18/40楽しみ
八萩です。いつもありがとうございます。現在、歴代記事をお掃除中。すみませんが、お付き合いください。2018.09.09の記事。当時は75キロありました。面白かったので再アップです↓【ピッタリ】vol.278「報道とエンジェル2-4」こちらの記事で触れましたが、睡眠時無呼吸症候群の診断受けました。現在マウスピースを歯科で作ってもらって効果があるか様子を見ているところです。マウスピースのピッタリ感にびっくりしました。そりゃ歯型とったからそうなんですけどね
ご訪問ありがとうございます50歳アラフィフ妻やっこ6歳年下夫いっきゅう日々の生活を赤裸々に綴ったブログですリアル世帯年収500万円台の低所得夫婦がお得を求めて日々奮闘しております*いっきゅう・・・フリーランス電気工事士*やっこ・・・地元中小企業事務員*住宅ローンあり(愛知県敷地36坪の狭小住宅)*いっきゅうの愛車茶太郎(シエンタ)*やっこの愛車茶子(ムーヴキャンバス)不定期更新ではございますがよろしくお願い致します**
洋なし型でした洋なし型でございました!!間違いないwwww脚と尻から太ります(:o」∠)_UCP1遺伝子が+UCP1はエネルギーを熱として放出するはたらきをしますが、その機能がやや弱いため、熱産生がうまくいかず、比較的、脂肪が燃焼されにくくなります。体型的には、下半身に皮下脂肪が蓄積されやすい傾向にあるため、脂質の摂取を控えることをおすすめします。との事(:o」∠)_β2AR遺伝子が++アドレナリンというホルモンの一種とβ2ARが結合することで、脂肪が分解され
彌生です…この頃、ZARAにハマってます🌟このワンピースがメチャクチャ着やすい、ダボッとしてますが割と細見えするんですよ…何故、ダボッとしたワンピースばかりに目が行くのか?手術後の腹がまだまだ痛くてウェストが全く無い洋梨体型になってしまったんですよ💦腹に力が入らないから体重は減るがウェストはデブ笑こんな感じでパンツもワイドパンツのXLをゆるゆるで履いている状態…ピッタリしたパンツは履けない💦で、何気にZARAのアプリを
ここしばらくだらだらと食いつつから日が続いていて悩んでます。またスウェットのお腹部分がキツくなって来ました。あさ、ひる、ゆう、この3食のご飯のうち昼ごはんはきちんと以前からたべてはいたのですが↑栄養バランスは置いといて。朝はボケーっとしながら魚肉ソーセージとか果物とか。夕も似た様なもの。それ以外にも2時間置きに何か食べたくなって冷蔵庫漁って漬物や、色々つまんでます。カロリー換算したら恐ろしいので敢えてしません。次の通院日に先生に相談しようと思います。
3日間ファスティングするとお伝えしましたが、ちょっと倒れそうだったので、3日間1日1食ダイエット~にしました活動量も少ないため、1食だけならいけるって思ったので、そうしました結果ゎ-2㌔でした体重も最小値更新まだまだ、ですがね1日1食の内容ゎ玄米ごはん湯豆腐サラダアボカドを主に食べてましたたまに、プリンとか大福とか食べましたが、全然、大丈夫でした飲み物ゎ白湯紅茶を合わせて2㍑以上飲んでいました運動ゎ少しだけ1日1食続けようかな今ゎ仕事が見つかれば変
今日、食べすぎて明日からちょっと、3日間ほど、断食というかファスティングしようかな意味ゎ一緒か酵素ドリンクゎ毎日飲んでるんだけど、それを朝昼夕に置き換えてしようかな???って思ってる2㌔減ったら嬉しいけど、、、1㌔でもいいから減ってほしいちょっと頑張りたいと思ってます今、特に時間があるので、今のうちに痩せておきたいと思っておりますあたしなりにやるので、運動ゎファスティング中ゎあまりしないでおこうと思ってます。今日、測った体重から何㌔減るかってとこですねちょっとお腹が
今日ゎ暖かくなりましたなので、重い腰をあげ、散歩に出かけてみた春だねぇ~桜が咲いていましたまだ、満開でゎないけど、きれいだったなぁー家のなかゎ寒いけど、外ゎ暖かくて気持ちよかった運動も兼ねて桜を見て、疲れて寝そうな勢い家の掃除もしたし、でも、髪の毛ゎ落ちるんだょなやることまだまだあるから、今週中にゎ済ませるぞ引っ越しって手続き大変だゎでも、まぁダイエットゎ順調なので、よし!!としようかなあと、1㌔減ってほしい今月中になんとか、ならないもんかねそれゎ自分の努力次第で
早いものでもう1週間経とうとしてる早ッッダイエットゎというと、順調に進んでいますあまり、家から出ないのもあって、そんなにカロリー消費してないから、食べるものもなるべく抑えて、-1.5㌔ですかね買い物以外今、出かけることがなくて、YouTube観たり、SNS観たりなので、動かない近くに桜が咲き始めてるのでそれを見に行くくらいかな???明日ゎ買い物に出掛けてみようかと思ってる。引きこもりも別に苦でゎないけど、外の空気吸ってみようかな1年前の2月と今年の2月でゎ10㌔も差が
「洋ナシ体型」はずんぐりとしたシルエットで見た目の印象がだらしなくなってしまいます。脂肪のつき方は人によって異なり、大きく3つのタイプに分けられます。①内臓脂肪がつきやすく、お腹周りにお肉が付きやすいリンゴ型②皮下脂肪がつきやすく、下半身にお肉が付きやすい洋ナシ型③太りにくいが、一度太ってしまうとなかなか痩せられないバナナ型一般的に男性は「リンゴ型」、女性は「洋ナシ型」が多いと言われています。◆洋ナシ体型になりやすい人の特徴洋ナシ体型になりやすい人の原因は主に以下の3
今日ゎダイエットにも効果のあるハーブテントに入ってきましたよもぎ蒸しに近い感じかなぁー???って思います20分入っていたのですが、汗がヤバイくらいでたスッキリしたぁ~そのあと、フェイシャルとデコルテをきれいにしてもらいました最近ストレスで、じんましんみたいなの出てて、ケアを含めてやってもらいましたダイエットのほうゎ体が前回よりスッキリして、順調です体重がもう少し落ちてくれたら嬉しいかな???と思いますそんな感じ~でゎ
うたた寝したあと、全然寝れず、今の時間に更新してます金曜日、今日ゎ休みなのでいいのですが、体のメンテに行くので、寝ておきたい気持ちがある~んだけど、寝れないネイルもだったんだけど、月曜日に延期になったし爪がヤバイくらい伸びてるんだけどなぁーまぁしょぉがないょね。今日ゎしっかり体メンテしてもらおうまずゎ寝なきゃだねお肌にもダイエットにも悪いゎぁなんか、久々こんな時間に更新するかもしれないな。たまにゎいっかSNS見て、起きてるって感じだゎ体のメンテ報告できたらします。でき