泳力検定

今朝は張り替えてません、今日もヒマ人です😅さて、ジョイフルのスイミングに通うお子さまをもつ方からお問い合わせがあったのでお答えします。ジョイフルスイミングの４泳法を習得した白帽子の認定級についてですが、基本的には日本水泳連盟の【泳力検定基準級】に準じてます。(日本水泳連盟より出典)ジョイフルでの白帽子、最初のＣ班などでの認定級については、泳力検定基準級の５級に対応しています。６歳以下、７・８才、９・１０才、１１・１２才までは男女とも同じタイムです。(わ

とりあえずやり切りました。みずとぴあ藤岡、太陽の光が入り、とても明るい施設で気持ち良かったです。隣県だからと申し込みましたが、高速使って約1時間半くらい。まあまあ遠かったです（笑）。さてたくさんの人でごった返す中受付へ。「じゃがいもさんは100m個人メドレーの泳力検定2級と100m自由形ですね」あれ、個人メドレーだけかと思ったらもう一つ申し込んでいたか....。まあ時間かけてきたしせっかくなので2つ受けることにしました。（100m自由形はみずとぴあ藤岡独自で泳力検定ではありません

今朝全力100個メを1本、飛び込みから通しでやってみました。いつもはちょっと浮く水着着用してますので（汗）、今日はちゃんと競泳用の水着着用。ゴーグルも外れないようにキツキツにして準備万端。ガーミンをポチッと押して頭の中で「ピー（笛）、takeyourmarks...バンッ」と勢いよく飛び込む。飛び込み上々、15m付近までグライド、必死こいてバタフライ（体力20%でなんて本番はなかなか意識できない…）。タッチターンもうまくいき、背泳ぎへ。グライド5mとにかく頑張り、その後は必死に

泳力検定そろそろないかなと思い調べてみると近県で2/1に泳力検定行われるとのこと。少し遠いですがせっかくの機会なので早速2級（100m個人メドレーを2分）申し込んでみました。いざ申し込むともはややるしかない（トライアスロン大会と同じ気分（笑））。現状では合否当落線上か、ギリギリといったところ（受験みたい（笑））。本番でいかにアドレナリンバシバシ出して1本全力でなんとか、でしょう。体力の配分としてはバタフライ出力20%背泳ぎ出力30%平泳ぎ出力20%クロール出

今朝は100個メを5本頑張ってみました。3分30〜4分サークルで。1本目2分152本目2分133本目2分184本目2分125本目2分17本当は8本！と行きたいところですが、アラフィフの素人ではもはや腕が上がらない…。今日は5本できただけで十分でしょう。ゆっくり目に100個メ繰り返すことでだいたいの自分のペースは把握できました。目標は2分切りですが現実は2分15秒±5.1（k＝2）といったとこですね。全力でいけばどうなるか、ですね。今日は最後のクロールは2ビートでいき

今日の朝100個人メドレー3本やってみました。1本目2分5秒2本目2分3秒3本目2分21秒1本目はバタフライ、バックはゆっくり目にはいり、平泳ぎ、クロール全力。2本目、全力3本目、スローペース1本目、2本目はそこまで差がなかったのは意外。あと少しのような気もするんですがねえ…。（ひょっとして1本目から全力でいけば2分切りいけたのか？と頭をよぎる）その後50mでバック、バタフライ、平泳ぎとタイム測定してみました。バック50m1分16秒バタフライ50m1分17秒

さて泳力検定2級に向けてです。春先に受験予定です。まだ近場では開催予定はないので、まあ考えようによっては時間があると。とにかく100個人メドレーは疲れる。1回通しで泳ぐだけでゼイゼイハーハーでフラフラです（笑）。うーん…これではまずい。せめて2〜3本は繰り返し泳げないと。これも反復練習あるのみですね…。①バタフライはなんとか30秒前後で泳げそう？工夫した点：2回に1回呼吸、呼吸時はできる限り水面の近く、です。もう少し改善したい点：プル、ドルフィン、疲れないような泳ぎ（ドルフィンで稼ぐ

泳力検定2級100m個人メドレーで泳法以外にタイムを縮めるには？を必死に考えてみました。①呼吸回数を2回に1回にする。これ結構効きますね。バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎでそれぞれ2秒で合計6秒くらい縮められそうです。ただいかんせんクロールまで持たない。クロールも2回に1回呼吸できるように体力つけたい。そうすれば8秒くらいたぶん縮められるはず。②ターンの練習。個人メドレーｈターンにルールあるんですよね。両手タッチとか。特に背泳ぎから平泳ぎのターンが苦手。いつもタイミング合わないので何度か練習

備忘録程度に100m個人メドレー練習経過です。泳力検定2級は2分（45〜50歳）が合格ライン。やってみようと思い立ってはや2ヶ月。苦手なバタフライ、背泳ぎ（つまりは泳げない）の克服が最優先事項かなとそこから取り組んでます。いや、スクールで4泳法練習はしていたのですが、「トライアスロンには必要ないじゃん」とおろそかにしていたのは紛れもない事実。この現実は直視して反省、そして今から切り替えて改善です（笑）。さてバタフライから。やはりめちゃくちゃ疲れる。最初はバタバタと必死に体力使って40秒

今年の4月の泳力検定で初めて泳いだ100m個人メドレー。その時は受からない前提ではあったけど、2:16の規定タイムに3秒間に合わず落ちました。仲間3人と一緒に受けて合格した子が2:13、息子が2:19、もう1人が2:22。その時共に落ちた子との約束。「次は一緒に合格してコーラ飲もうぜ。」次が今日でした。1ヶ月前の水泳の大会ではふたりとも2:16を切っていたけど、ドキドキしながら迎えました。結果、合格2:03なので半年前より16秒、1ヶ月前の大会の時より6秒以上、タイム縮

こんにちは。昨日はマンション管理組合の総会が開催されました。毎年、夏休みの後半に開催されるので、役員になると夏休みの終わりと共に役員の重荷からも解放されますなんと、今回は「理事長」でしたので、大変な１年でした。これで４〜５年はただの組合員になりますので、少し気楽です。ただ、この理事長が大変だった副作用なのか、ここのところの主人への不満がたまった影響なのか、帰宅後ひと悶着ありました。その件はまた次回。。。。。さてさて、今回のブログは次男坊のお話です。次男坊は小学２年生だ

お盆休みこんにちわ(ﾟ∀ﾟ)暴れ小猿次女の自由研究的な宿題にドはまりしているBBAですｗｗｗヤベェ、楽しいｗｗｗ後日ブログに書こうかな🤣さて、今日は水泳の日ですってよ何泳ぎが得意？▼本日限定！ブログスタンプ最近の暴れ小猿次女はバチクソバタフライが上手になりました。か、覚醒したのか?先月は毎年恒例の泳力検定🏊を受けてクロール3級合格したYo‼️ここんところの覚醒で個人メドレーのタイムが一気に10秒も短縮先月に覚醒してくれていたら泳力検定2級行けたのにｗｗｗまた

先日、モミママがネットで泳力検定が仙台であることを発見しかも今週の日曜日、申し込み期日を1日過ぎていたが急遽申し込み、なんとか受験できることになり9時の受け付け目指して、上愛子の宮城広瀬温水プールへ泳力検定2級は100メートル個人メドレーで12歳の合格タイムは1分48秒なかなか厳しいが、13歳になると更に合格タイムが短くなるので、一か八かの大勝負前日は部活があり、いつもの水泳教室も行けないまま検定試験へさあ、結果はいかに⁈飛び込みは、いつもの腹うちそれでもバタフライは力強くて良

ブログを覗いてくださった方いいね、フォローまでしてくださった方いつもありがとうございます小4息子は年少からスイミングを習っていますが今だに泳ぐことが大好き今年はずっと行きたがっていたスイミングスクールの夏休みキャンプ（50人以上が参加します）２泊3日、初めて1人でお泊まり１泊ならまだしも２泊も1人で大丈夫かな…毎日飲まなきゃいけない薬を飲み忘れちゃわないかな…夜眠れるかな…朝起きれるかな…もう考えたらキリがありません母がでも当の本人はめちゃくちゃ楽しみにしてるー

おはようございます☀本日はウィングスイミングスクールにて、毎年恒例の記録会が行われます！各種目、年齢別で1位〜3位の子には賞状とメダルが授与されます！日頃の練習の成果を発揮できるよう頑張りましょう！皆様の応援よろしくお願いします！#WING#上尾市#スイミングスクール#ウィング#子ども#水泳#習い事#記録会#泳力検定#スポーツ

授業参観出席番号で先生の目の前の席、先生が決めた席替えでも1つ横に移動しただけで先生の目の前の席だった息子、どんな問題児なのかと気になって見てきました結果、、、、、●ずっと目を掻いてる●ずっと先生の方を見てない●全く挙手しない●姿勢が悪いうちの子、大丈夫？？？って本気で心配になりましたいつもそうだとしたら、即相談案件帰宅してから息子に聞いたら、お母さん達がたくさんいて緊張していた、いつもは挙手もする、席替えで1番前の席なのは視力が悪かったからだと思うよって言わ

日本水泳連盟の泳力検定の認定証をいただきましたふたりともクロール50mの3級年代別でクリアタイムが違います元輝に0.14秒負けたのが悔しい！次は個人メドレー100mの2級を目指して頑張ろう！

元輝が3歳から通った水泳教室ですが何か記録を残したくて⽇本⽔泳連盟の泳力検定を受けてみました。ついでに自分もとりあえず自由形の50mで3級を目指して元輝は49秒が合格ラインしかし遊楽館プールでのタイムは48.56秒でギリギリ果たして合格できるか⁈いよいよ元輝（1コース）がスタート飛び込みの入水がへたくそでキャップがめくれてしまいながらさて、49秒をクリアできるか⁈結果は44.21秒4秒以上も記録更新して、見事合格！さて、高齢者の私は65秒が合格タイム結果は44.35

なんと！泳力検定に挑戦して、3級に合格😉50m自由形48’00”（50代の合格基準タイムをクリア！笑）第1レーン〇〇さん！って呼ばれて、椅子から立ち上がって、お辞儀して・・・っていうこの感覚は、40年以上ぶりです💦中学生の時は、なんちゃって水泳部だったので、学校対抗の大会とかは出たことあったけど、別にトップスイマーでもなく、選抜されたとかでもなく。人数が少ない部活だったので、自動的に出させてもらえる笑子育て中は、子どもたちのスイミングの

3月7日29日泳力検定を開催します全国共通の検定IPSスポーツクラブで受験可能です定員まで残りわずかですので、早めに申し込み下さい

小４次男。スイミング始めてから、丸６年経ちました〜７年目突入クソ負けず嫌いな次男。現在のタイム記録はマイペース長男が小５〜６で出していたくらいのタイムです。（長男は大器晩成型、次男はド根性型）得意な泳法順。背泳ぎ≫≫クロール≫≫バタフライ≫≫≫≫≫平泳ぎ小４支店内ランキングだと、バタフライ１位、背泳ぎ２位な感じ。背泳ぎをこの１年コツコツ練習してきたおかげで、だいぶ苦手意識が薄れむしろ得意に代わりに平泳ぎがフォーム苦戦……。次男、そこそこのタイムで泳げるようになったおかげ

もんちゃんの通うスイミングスクールで、日本水泳連盟の泳力検定を受ける機会があり、参加してきました４泳法をマスターした子のみが受けられるものなのですがどの種目で受けるのか❓と、かなり悩みました昨年１０月に４泳法をマスターしまして。→★その後、タイムアタックの級に進んだわけなのですが、１１月にクロール１２月に背泳ぎを合格して、今月は平泳ぎに挑戦です今回の記録会は、①日本水泳連盟の泳力検定で１種目②スクールの記録会として１種目で、２種目泳げるのですが、①はスクールの記録としても

こんにちは、ワイルドキャットですあかん…(；´Д｀)年末年始はスルーしてきた暴れ子猿次女🐵の勉強…心の底から穏やかな日々だったな…勉強見るの再開しただけですげぇぇぇｪｪ(´д｀)ｪｪぇぇえストレス…(；∀；)ぴえん身内が勉強を見ても反抗ばっかりで聞いちゃいないので週一で長女と仲良く（？）個別指導に通っているYo!!小２で塾…正直なところお金の無駄だけど、オラのストレスが少しでも減るならんでもって…学校や塾ではお利口ちゃんでそこでは勉強はするからおバカではな

こんばんは。チャッキーです。バッチテスト（泳力検定）が開催されたので受験しました。小４長女は、７～８歳で１級を合格していますが、９～１０歳でも１級合格を目指しています！１０歳になった小４長女の合格ラインは、3分49秒です。前回のタイムは、4分10秒87なので、あと22秒も縮める必要があります！目標タイムは、3分39秒０です。そして、小３次女はクロールの３級を受験。目標タイムは、１分３秒０です。結果は！！長女は、4分03秒

昨日無事に私の仕事は終わり、息子は昨日・今日と直前の水泳練習に行っています頑張っているこれで明日合格しなかったとしても後悔はないでしょう。今日は小学校のお祭りでした。前日までに近所のお友達と一緒に行く約束をしてて、今朝クラスの子からも誘われたので3人で行くことに。近所の子とクラスの子は学童で一緒だからスムーズに話は進みました息子は話すの下手だし、お坊ちゃんだし、お友達と上手く遊べてるのかなーって、いつも心配してる私…近所のお友達はすごく優しい子で、話すのも遊ぶのも面

w-up50050Fr28"1Total550m無事に3級合格！ってそれが目的じゃない。久しぶりに試合らしいレースやった。隣のレーンは26秒前半の選手やったし。ただ、ぜんぜんついていけず実力のなさを痛感した。今日はダッシュ練習してないのが明らかに響いたな。アップは割と良い感覚で泳げてたのにレースはぐちゃぐちゃになってもうた。ダッシュ練習増やしていかんとあかんね。レースの感覚はと言うと…飛び込みで深く入ったため急浮上してうまく加速できず。前半は少しパニクリつつ、呼

こんにちは！本日のブログを担当させていただきます、3年マネージャーの伊藤晴海です(昨日の恒聖からの紹介嬉しかったです🤭)さっそくですが、今回のテーマ夏休みについてということで私は怒濤の日々を過ごした8月の水泳教室と泳力検定のことを書こうと思います！私は水泳教室担当と泳力検定の責任者を務めました🫡水泳教室担当としては、恒聖や修一さんに沢山頼ってしまいましたが、半年程前から準備を重ね、水泳教室期間中も毎日水泳教室担当で振り返りのミーティングを行い、とにかく忙しかったです、！教

今日は泳力検定に行ってきました🏊‍♀️集合時間が約１４時４５分息子が出場する種目は１６時15分息子も暇だが、私ら待つのもしんどいそんなこと息子には話さないけど怠かった息子は先日患ったヘルパンギーナから食欲が減退まだ食欲は戻ってないが今日は頑張って検定に臨んだ。息子はまだ誕生日きてないから6歳以下のタイムになる。今回は3級を受けた。体調が不安だったが、初めての５０メートル泳ぎ切りタイムも１０秒ほど余裕ありながら泳ぎ切りましたさすが息子ですおめでとう㊗️緊張と疲れがあったみた

先日のこと。水泳の日イベントでアクアティクスセンターへ見慣れた景色ですが、いつもと違って人が少ない今年はスイムクリニック×2と泳力検定に申し込みました。オリンピアンに直接指導していただけるとっても贅沢なイベント今年は同じチームの友達も沢山参加していたので空き時間も一緒に遊べて、朝から夕方までずーっと楽しめたようです泳力検定はすでに1級と2級を取っていますが、3級のバッジが欲しいという理由で受検。しかも今回は夫も3級を受けました（笑）種目は違ったのですが、夫も無事に合格できました

昨日スイミングに行ったら記録会と泳力検定の賞状が出来上がってましたじゃじゃ～ん泳力検定はバッチも頂きました息子はまだ7歳になってないから6歳以下のタイムになり、25メートルクロール自由形では35秒以内が合格基準。前と同じように泳いだら合格と伝えてました背泳ぎは泳力検定受けなかったが、背泳ぎのタイム良すぎだろ息子のタイム29.9930秒切ってますよ息子、背泳ぎは毎月一発合格ばかりですぐに進級したでも疑い深い私は、優しい先生にあたったからオマケ合格やと思ってた今回の記録見て思った