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こんばんは🌝今夜もブログを更新してみようと思います。おつき合いいただけたらうれしいです。私は毎晩、入浴前に、精油を1本選びます。そして、香りを吸引しながら心に引っかかっている出来ごとや身体の状態を確認したりしています。今夜選んだ精油は、ワイエルクラリティーバジル、ペパーミント、ローズマリーなど12種類の精油がブレンドされたオイル。クラリティーはペパーミントとローズマリーの爽やかな香りが明確な判断力と注意力を鋭敏にするのを助けます。また、疲れや眠いと感じたときにスッキリとさせて
「物事に集中できない」は精神科で良くある訴えの一つ。大事な時に集中できなかったといった事があれば、その後の人生にも響いてしまうかも知れません。集中力低下のよくある要因や、心の病気との関連性について解説していきます。集中できないという悩みはよくある訴えのひとつ仕事や勉強の能率を決めるのは集中力ですが、大事なときに限って不足してしまうことがあり、その原因を知ることが第一歩です。「物事に集中できない」という悩みは、精神科でよくある訴えの一つで、特に集中すべき時に集中できない事はありがちで
5月13日(月)ブログをご覧の皆様こんにちは今日は週の始まり月曜日あいにくの曇天ですが、スマイルシード潮見町は元気いっぱいに活動してますよさて、本日の活動は…個別課題今日のラインナップは…検査(筋力、バランスなど)SST(ソーシャルスキルトレーニング)絵と図形の反転ストレッチポールでバランス遊びTMT(注意力の検査)今日のおやつは「ホットケーキ」本日も最後までご覧
みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『しっぽ取りゲーム』でした動体視力を鍛えることや相手のしっぽを狙うこと、自分のしっぽを守ることによる注意力の向上を目的としています。今日は昨日と打って変わり、暑い気候となりましたねサークルでも熱戦が繰り広げられました自分のしっぽを気にしつつ、相手のしっぽを上手に取りにいっていました1回戦はタイマーをかけずに1対1になるまでやり続け、2回戦は時間制限ありで戦いました惜しくも負けてしまったお友達も悔
Q.ADHDとASDの区別って、そんなに難しいんですか?A.はい。とくに小児ではとても難しいことがあります。(精神科医意見引用)1.ドパミンについて2.「注意、集中」のためには、ドパミンが「ほどよく」働くことが大切3.ADHDの症状の重点は「注意、集中」(49)その24.ADHDとASDはどう違うのか5.ADHDを合併したASDの特徴4.ADHDとASDはどう違うのかADHDとASDは、よく似ていることがありしばしばその症状を、共有しています。不注意や衝動性は、
みなさんこんばんは放課後デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『ドッチボール』でしたボールを注視しながら逃げるので注意力の向上に繋がることやコントロール力向上を目的としています。本日は近隣の公立小学校で卒業式が行われましたご卒業おめでとうございますその関係で朝からサークルに来ていたお友達と卒業式に参加した在校生のお友達、学校を終日頑張ったお友達と二組に分かれて、ドッチボールをやりましたジャンプボールをやってくれたお友達、慣れないながらも頑張ってやってくれ
エルゴチオネインを関与成分とする日本初の機能性表示食品、記憶の番人。中高年の方の記憶力・注意力を維持するタモギタケ由来のサプリメントです。エルゴチオネインは希少なアミノ酸誘導体で、強力な抗酸化作用のある天然物質です。水溶性の物質で熱やph安定性に優れています。エルゴチオネインはキノコなどの菌類しか生合成できません。人間も自身で生合成することができないため、食べ物から摂取することでしかエルゴチオネインを得られません。しめじ
気功(きこう)は、伝統的な健康法や医学の一つで、気(気、チー、chi)と呼ばれる生命エネルギーを調整し、体の健康を促進することを目的としています気功の基本的な理論は、人体や自然界には気が存在し、この気が滞ることで病気や不調が引き起こされると考えられています。気功には、呼吸法、体の動かし方、イメージトレーニングなどが含まれます。体を動かして気の流れを整えたり、特定のポーズを取って気の流れを活性化させたりします。また、“マインドフルネス”の要素も含まれま
お陰様で今年で開室15周年。沢山のお子様を間近でお教えしてきましたが最近、すごく思うのは…読譜力=学力やっぱりね譜面が隅々まできちんと読める子ははっきり言ってお勉強の成績も良い。縁あって私のところに来てくださる生徒さんは全員!しっかり読譜力つくよう徹底的にお教えしています。もちろんご本人の努力は欠かせないけれどね揺るぎない読譜力があればピアノがもっともっと楽しくなるし学力も高くなるし一石二鳥
札幌市豊平区月寒東のピアノリトミック教室https://www.kiyonopiano.com/札幌市豊平区月寒東ピアノ教室|きよのピアノリトミック札幌市豊平区月寒東のきよのピアノリトミック教室では1歳からピアノリトミックレッスンを行っています。一人ひとりの成長を見守りチャレンジできるピアノリトミック教室として音楽の基礎を丁寧に楽しみながら学べます。ピアノ初心者の方も安心してレッスンを受けていただけます。これまで200人以上の指導経験有。www.kiyonopiano.com講師のきよので
2月24日(土)、東葛川柳会2月句会の話。その続き。代表挨拶や披講時のショートスピーチ等で、雑知識を披露することがある。ある意味で、東葛句会の特徴(!?)にもなっている(笑)。入選句披講の際に、入選句にかかわる周辺情報をお伝えするのだ。古くは、「恋バナ=恋人とバナナを食べること」と、紹介したことがあった。むろん、正解ではない。わざと間違えて(!)お伝えしたのである。一昨日の句会でもそうだった。「もしトラ」という入選句があった。そこで、「コレは、もし虎(タイガース)が連覇
訪問ありがとうございます♡北海道在住天職×数秘×行動分析鑑定士相馬みらいです。40代、現役看護師アロマのある生活を実践中~♪はじめましての方はこちら♪【自己紹介♪】15人に1人がうつ病になる時代です。この数字を見て多いと感じますか?また、少ないと感じますか?ご存知かもしれませんがうつ病は、ある日突然かかる病気ではありません。「前うつ」といった状態が必ずといっていいほどあります。うつ病は1度罹患すると治療が長期に渡ります。
こんにちは!「頭悪い族」族長のカネさんです。「この仕事なめてますか?。」「人生をなめてますか?。」「それとも私のことをなめてるんですか?。」なんかフリースタイルのラップバトルみたいですね(笑)。最後の「か」の部分を強調するところに怒りの度合いと上司のセンスを感じます。まぁ、それはどうでも良いとして、これはあまりにも仕事でのミスが多過ぎて、上司から言われたことですが、もちろんボクは大真面目に仕事をしてるつもりですし、ふざけてるつもりも、まして、誰かをバカにしようとし
沼田市ピアノ・声楽・リトミックリトミック研究センター認定講師MamaCafe認定ファシリテーターあべ音楽教室の阿部真貴です。ご訪問ありがとうございます。ホームページはこちらhttp://www.musica-abe.jp/あべ音楽教室群馬県沼田市にある音楽教室です。ピアノ、声楽、ソルフェージュを学べます。リトミックは沼田インター近くでで開設しています。www.musica-abe.jp「まちがいさがし」。ダウンロードしてみました。季節に合わせてお雛様バージョン。楽しみなが
注意力を磨け!飲食店店長の仕事は、お客様に満足していただき、結果として売上を上げて利益を確保することです。お客様満足のためには、お客様の来店からお帰りになられるまでの一連の流れを仕組み化して、いつどのようなお客様が来店しても同じような満足を感じて頂くことに尽きます。ただ、人間はミスをするものです。また、想定外の事態が起こることもあり得るでしょう。そこでは店長の注意力を発揮して小さな問題を素早く発見して、すぐに解決して変わらない満足を提供することが大切なんです。この注意力は常にお店やス
みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『探し絵』でした現状把握能力・注意力・探索能力を鍛えることを目的としています。今回は久しぶりにキャンプ場と野菜の探し絵をつかって行いましたね細かい描き込みが見られる絵の中から掲示された3つのモノ(人や動物など)を探しました年間を通して親しめるテーマなので、暫く期間を置きましたがかえってよかったようでしたもうわかったよ~と手を挙げて取り組む姿勢をアピールしてくれたお友達の姿もあり、とても積極性が
【動的瞑想】折り紙というツールを使えば動的瞑想状態に入れます。基本的に自分が好きなこと、興味のある趣味の分野で、集中とリラックスを感じられる行為があればそれは素晴らしい動的瞑想ツールになります!これなら眉間にしわを寄せて集中力を喚起させようとしなくてもよく、自然に脳をアルファ波の状態に入らせることができます。折り紙瞑想はオススメです!【動的瞑想効果】1)ストレスを軽減できる2)決断力を向上させる3)新しいアイデアが湧いてくる4)仕事の効率がアップする5)注意力が向上する6)
みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『短期記憶』でした絵カードの内容を覚えて質問に答えてもらいます。また、座る、聞く、発言等の学習姿勢を図ることを目的としています。同系色のカードを数枚並べて置いて、一部を取り除きそこにあった絵カードは何であったか答える短期記憶に取り組みました脳から情報を適切に取り出すために絵カード全体に関連する情報(カレーに入っている野菜、空を飛ぶものなど)をしっかりと認識することで想起が促進されたのではないでし
2月5日(月)ブログをご覧の皆様こんにちは宮崎は天気が回復してきて、晴れ間も週明けから、元気に行きましょうさて本日の活動は段ボールジェンガ‼今日のジェンガは段ボールで出来ていますペアのお友だちと協力していかに支柱の数を減らしていけるかアイデアを出し合って、さあ挑戦バランスが難しいですねーことばを掛け合う場面もいい感じ慎重に良ーく考えよう楽しみながら集中力と注意力の向上に繋げていきますよー
こんばんは児童発達支援こどもサークル前橋です今日の集団課題は、粗大運動をねらいとした「忍者ごっこでサーキット」でした🥷午前のお友達の様子です隣の部屋に移動すると…「サークルに悪い鬼がやってきて、お姫様を連れていっちゃったんだ〜今日はみんなに忍者になってもらって、お姫様を助けにいってもらいたいんだけどいいかな?」写真には残せませんでしたが、名前を呼ばれたら、赤い輪に立ってスタートです最初は、高いハードルと低いハードルが並んでいます高いのはくぐって、低い
大家好!まだ新年初みくじを引いていない私は金杯2レースで運試ししたいと思います。新年初競馬は京都金杯と中山金杯の2つの重賞で楽しみます。このレースの当て方、外し方で新年の運が分かると勝手に思い込んでいます。正直な話、当たらないと思っていますが、運試しのためなので金を消費することに躊躇いはありません。寧ろこっちの方が難しいですね。軸にしても良い馬が走らないので、正直馬券を買わない方が適切かも…。京都金杯はドーブネを軸に勝負です
こんばんは児童発達支援こどもサークル前橋です今日の集団課題は、平衡感覚をねらいとした「バランス」でした午前のお友達の様子ですお手本を見たら早速やってみましょうまずは、名前を呼ばれたらスタート位置へ「よーいスタート」の合図を上手に待てています最初は、大きなカーブのくねくね道でこぼこしていて難しそうだけど…足元をよく見ているから落ちないね黄色の橋を渡って1人でしっかり歩けます到着した先には台車が足を乗せて横をしっかり掴んでね速いスピードでカーブ
スポーツトレーナーとして5こんにちは、プロスポーツ選手も通うリハビリテーションの櫻井優司です。スポーツトレーナーとして5自分の仕事だけしていたら、器の小さなトレーナーになってしまう。チーム全体を見わたしてタイミングと次に何が起こるか想像する!ハーフタイムチーム事情によっては交代できなかった選手のケアを優先する。特に長時間フィールドにいるため、酸欠による痙攣、疲労痙攣などをしないように、酸素補給。携帯用酸素を用意し吸収効率の良い呼吸法で3回から4回呼吸さ
■注意が欠ける理由3つアルフレッド・アドラーは注意が欠ける理由は数多くあるとしながら、そのうちの重要な3つを説明してくれています。それは、この3つです。・疲労や病気・注意したくない・反対する傾向まず、注意とは「緊張すること」であり、疲労や病気の状態だとその緊張を支えられなくなるため注意が欠けてしまうのです。次に、注意したくない、とは、注意散漫となることで得られる利益がある状況で、その利益を得る目的を持ったときです。例えば、集団の中にいて「〇〇してくれる
こんばんは児童発達支援こどもサークル前橋です今日の集団課題は、微細運動をねらいとした「ハサミで作ろう」でした最初に、クリスマスの絵本を見ました今日は、クリスマスツリーを作ります「これがクリスマスツリーだよ」「きらきら!」「きれい!」と興味津々なお友達でした①ハサミで飾りを切ります(1回切り)✂️お約束をしてからやろう🌟お約束🌟・ハサミの刃は、危ないので触りません・ハサミの刃をお友達や先生に向けません・紙を切るハサミなので、髪の毛は切りませ
読み方は同じだけど漢字は違うよ、この2人の苗字。なのに何でどっちも同じ漢字で入れるの?違いがわからなくなる。別添の紙にちゃんと名前書いてあるのに、何で見ないの?見たら間違えないよ。ちょっとカーソル動かせばリストの残項目が表示されて入力できるのに何でやらないの?私に質問して来て、回答したところが入ってない。結局あの質問は何だったの?Excel余裕でできるって豪語してたけどこれはダメかもしれない。
みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『しっぽ取りゲーム』でした動体視力を鍛えることや注意力の向上を目的としています。最初は全員でしっぽ取りを行いました激しいバトルを制するのは誰でしょうかみんな必死で他のお友達のしっぽ目掛けたり、自分のしっぽを守っていました2回戦は半分の人数でやりました2回戦も上手に相手から交わしていたお友達が多かったですそれぞれの戦いで最後まで残っていたお友達はとても嬉しそうでしたみんなよく頑張りましたさ
今年に入っての新発見は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「発見ね〜」と考えてみたけれど思い当たることがない。発見の種は誰にでも平等にあり、発見できるかどうかはどれだけ注意を払っていたかの違いだと聞いたことがある。そう思う。科学者という肩書でいた頃、この言葉をいつも気にしていた。「なぜ、どうして?」「もしかして」「だとしたら」といつも考えていたし、仮説・検証・評価をずっと繰り返していた。おかげでいくつかの発見はできたので、論文として発表できた
一般に、年を取ると感動しなくなるものだと言われています。段々新しいものに接しなくなるからでしょうか。それとも感性が鈍ってくるのでしょうか。ところが、私がよく行くブログの女性主宰者は、逆に感動することが増えてきた、と書いています。というのも、若い頃は仕事や育児や介護に集中し、住んでいる世界が狭く、何も知らなかったからだそうです。今は何にでも感動できて楽しいとか。私もこの女性と多少似た境遇で、世間知らずなので、女性の主張は分かります。私の旅行記にもありますように、一般の人ならとっく