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ヨガ棒エクササイズ🧘ヨガ棒という、補助具を使ってヨガをします。「補助具に頼るなんて、なんか嫌だな。」「楽してるみたい」「補助具なんて使わないで自分のチカラでやりたい。」こんな気持ちが湧く方もいるかもしれません。ヨガ棒を使うことにより胸や肩関節、股関節の広がりを感じ普段のポーズが断然に深まります。自分では、ここまでしかできないと思っていた思い込みが覆ります。「こんなにポーズが深まるんだぁ」それを実感してください。元々持っているあなたの力を目覚めさせ可能性を広げる。それが『
ヨガインストラクターのkaoriです。アプリコ会場やっと使用できます緊急事態宣言中、ずっと夜間は使用が出来なかったしかし！10月からは、30分早い閉館となりますが21:00までは使用できるようになりました夜間帯のスタジオ難民がやっと終ったということで、久しぶりにご案内●ゆる～りリラックスヨガ日時：5(火)19:40～20:55会場：大田区民ホールアプリコBスタジオ（地下）（蒲田駅東口徒歩3分くらい)参加費：3000円➡期間限
EverResortNatsukiさんの新月サンセットビーチヨガ＠逗子逗子湾としては結構波が高い🌊新月デトックスパワー、波音は呼ぶ✨波音・海音ヨガKaoriさんも、新月パワーに呼ばれたのかもしれない。都内でヨガレッスン終えて、夕方逗子に来てくれた♪とはいえ、特別なことは何もしない。「海に入れる格好で来てね！」それだけ伝えて、いつもの普段着の逗子をご案内した。16時過ぎから20時少し前まで、❶海遊び・❷ビーチヨガ・❸海の家ゴハン、夏の日常の逗子ぐらしをシェアした。
波音・海音ヨガKaoriさんの㊗️第10回季節ヨガ城ヶ島ヨガ遠足🧘♀️曇りのち雨予報☔️城ヶ島大橋ビーチヨガに変更！波打ち際ギリギリのビーチヨガ🧘♀️左右から打ち寄せる波音とKaoriさんの誘導が溶け合って、めっちゃ気持ちいい♬天気予報通り正午くらいからポツポツ☔️橋脚の影に移動したりしたが、風も舞ってきて、ついにビーチヨガ中断💦わぁぁ、Kaoriさんからのサプライズギフト🎁なんと、花冠ヨガ🌼マラーサナ、花輪のポーズ！どんより天気に、キラキラ笑顔の花が咲く
マホロバマインズ三浦Naokoさんのビーチヨガ♪雨でも、ウェルネスクラブスタジオで開催👍ロッカーやマットも使えて、ビーチヨガと同じ500円🎵「あ、雨中止ですか？」図星💦「はい、国際ヨガの日ヨガムドラのパークヨガ逗子が💦」ヨガムドラのご説明♪「来年、ヨガムドラ無料ビーチヨガやります🧘♀️また声かけてくださいね♪」ベイビークレイドルしっかり緩める「もしもし〜」両耳とも行く〜真珠貝のポーズ深く頭が足に付く〜パスチモッターナアーサナこっちは全然💦指ヨガ
波音・海音ヨガKaoriさんの城ヶ島ヨガ遠足🧘♀️㊗️第10回目の季節ヨガ三崎名物マグロカブト焼き♪みんなでシェアしませんか🎵予約しますので、お申込みはお早めに♪
波音・海音ヨガKaoriさんの春ヨガ油壺＋京急油壷マリンパークビーチヨガでリラックスしたあとは、リラックマづくしでした♪帰りは運良く青いリラックマ電車に乗車♪京急リラックマ電車、3本あって運行情報も公開しているそうです。http://www.keikyu.co.jp/information/cp/rilakkuma2018/index.html3/10に城ヶ島ヨガ遠足行くとき、久里浜の車庫に3色並んでるのを見かけました。報道向け撮影会でした。http://www.ex
波音・海音ヨガKaoriさんの季節の外ヨガ第1回季節ヨガ、春の山ヨガ＠逗子大崎から、今日でちょうど㊗2周年＼(^o^)／おめでとうございます🎉2年間1回も中止なく、これまで9回開催！3年目のシーズンに入りました♪そして、次回の6/23内定の城ヶ島ビーチヨガで第10回目です！ヨガ友のみなさま、みさき名物まぐろのカブト焼きでお祝いしましょ！【波音・海音ヨガ季節の外ヨガINDEX】第1回20160326春の山ヨガ＠逗子大崎http://ameblo.jp/fur
波音・海音ヨガKaoriさんの春の季節ヨガ！京急みさきまぐろきっぷでゆくビーチヨガ油壷＋マリンパーク！快晴ポカポカ陽気、春の外ヨガ日和♪油壷マリンパーク下のプチプライベートビーチ胴網海岸へ！太平洋岸では珍しい北向きのビーチ、ヤマザクラも咲いている。太陽を背に、澄み渡る海と咲き誇る桜を眺めて、爽快な太陽礼拝♪ヴィラバドラー2からトリコナアーサナ、アルダチャンドラアーサナ～チャレンジは、アルダチャンドラチャパアーサナ～Kaoriさん、私のブログを見てくれて、外ヨガ3
週末、天気良さそう☀️明日3／23金曜日も晴れたら、3／24土曜日が外ヨガ300本目🧘♀️になりそうです♪
波音・海音ヨガKaoriさん春ヨガ🧘♀️決まりました＼(^o^)／京急みさきまぐろきっぷで行く油壺ビーチヨガ&マリンパーク♪詳しくは、こちら💁♀️
波音・海音ヨガKaoriさんのヨガ棒エクササイズ！都心出張帰りに、初参加♪会場の大田区民センター、なんと3月閉館、取り壊しらしい。あと3回のラストチャンス、つかみました！お借りしたヨガ棒は2代目のYoga-Bouで、今のYoga-BouLightより太くて重い。その分、負荷が増やせるそうだ。初めてのヨガ棒リストラティブからの導入。ロングで肩甲骨を引っ剥がし、胸を開く～仕事のストレスや疲れでバリバリに固まって息苦しいほどだったのが、一気に開放～そして待ってました、
波音・海音ヨガKaoriさん2年目の季節の外ヨガ遠足、2017年総集編をお届けします！・春、雨で内ヨガ、まさかまさかサプライズの足湯デリバリー♪・夏、芝生ヨガ・海ヨガの2本立て！・秋、岩礁ヨガ、そして楽しい海ヨガ自主練！・冬、岩礁ヨガ＋ペアヨガ！すごく印象的なヨガ遠足でした♪Kaoriさんとは、マリンヨガ逗子マリーナ、ヨガフェス横浜、湘南ビーチヨガ葉山一色でもご一緒させていただきました♪3年目の2018年、3月の春の季節ヨガが待ち遠しい♪夏の季節ヨガが
アフターヨガ、お楽しみはつづく♪どこまでも美しい城ヶ島散策を楽しみながら、次回のヨガサイト探し♪公園パークヨガ、岩礁ヨガだけでなく、ビーチヨガもできるかも！東端の安房崎灯台から西端の城ヶ島ホテルまで、1.9kmを完歩♪みさきまぐろ刺身、まぐろ包み揚げ、カジキマグロ丼、金目鯛カブト煮、みんなでシェアして乾杯🍻次回ヨガ遠足、3／24に決定しました♪
三浦半島さいはての島、城ヶ島へ、ヨガ遠足♪露天風呂まで城ヶ島フルコースなら、みさきまぐろきっぷがお得です♪http://www.keikyu.co.jp/information/otoku/otoku_maguro/京急蒲田から3500円、新逗子から3290円ランチまでなら、三浦半島1DAYきっぷがおすすめ～http://www.keikyu.co.jp/information/otoku/otoku_miura/京急蒲田から1710円、新逗子から1090円
今日から12月、今年は冬の訪れが早いですね～冬季一押しヨガ遠足！温暖な三浦半島最南端の城ヶ島、陽ざしをたっぷり浴びて、芝生ヨガ！岩礁ヨガもできます♪アフターヨガは、最果ての旅情を感じながら城ヶ島散策、みさきまぐろランチ、露天風呂～日帰りとは思えないほどの充実したヨガ遠足、お楽しみに♪
やったぁ、晴れたぁ☀️朝起きたら、霧雨が残っていた。湘南ビーチヨガ、一色海岸までバスを乗り継いで行くのが面倒になり、クルマで出かける。これが、流れを引き寄せた。おっ、道も駐車場もガラガラ♪すかさず、昨晩予約した和香さんクラスに続き、和也さんクラス直前予約♪9:00～10:15柳本和也さんのビーチヨガ＠一色海岸！霧雨止んだ！が、風が強くて、結構寒い。。「雨ニモマケズ、風ニモマケズ！」やっぱりコアトレ、来た^^太陽礼拝、プランクからチャトランガ、プラン
なんとなんと、浦賀水道に突き出た岩礁の上で、岩礁ヨガ！半月で潮位が高くて心配されたが、岩礁は乾いていてコンディション良かった♪意外に平坦でグリップが良い岩の上で、バランスポーズスペシャル＼('ω')／パールシュバコナからバインド、後脚引き寄せて、前脚アップ～アルダチャンドラから後足バインドして、アルダチャンドラチャパアーサナ～わー、めっちゃ楽しい～イタリアンランチのあと、たたら浜で波音聴きながら、のんびりタイム♪そして、水平線見つめて
波音・海音ヨガKaoriさんの季節ヨガ！岩礁ヨガかなぁオーシャンビューのパークヨガかなぁわーい、晴れたぁ！めっちゃ楽しみぃ♪三浦半島1dayきっぷがお得ですよ〜
波音・海音ヨガKaoriさんの、秋の外ヨガ遠足♪観音崎公園＆イタリアンランチ！詳細はこちら↓
台風直撃のヨガフェス3連休💦わーい、外ヨガ三昧できましたぁ！朝9時のSUPヨガ整理券の列、30名ほどの20番目に並ぶ。10番目くらいヨガ友Wさんとバッタリ会う。イントラが誰か、下調べしていなかった。わぁぁ、tamaoさんとchizuruさん、両方あって、両方あいてるぅ！2人とも、ヨガフェス初日だけ。そんなぁ、どっちかなんて選べない💦orでなくand、両方しかない。2度並ぶ♪整理券配布の直後に、ザーッと降った💦しばらくすると止んで、14時ころまではポツポツ程度
夏が去り、秋の山ヨガシーズン到来！盛夏でお休みだった、外ヨガ遠足のボランティアガイド。秋の訪れを告げる新月パワー、秋の外ヨガ遠足、続々と決定♪秋の外ヨガシーズン、8/27から12/2まで、7人のイントラのみなさまの、13回の外ヨガ遠足が決定・内定！スケジュールを一挙公開しますね♪【MitsukoYoga山ヨガ遠足】8/27〜【ayuyoga⭐︎山ヨガ遠足】9/7〜【azu❤️yoga山ヨガ遠足】9/9〜【ShrikaliYoga湘南山ヨガ遠足】9/10〜【EdgeYo
梅雨の晴れ間、初夏の観音崎公園♪浦賀水道を眺めるたたら浜園地で、前半の芝生ヨガ！海に向かってサンサルテーション、気持ちいい～チャレンジはヴィラバトラー3からアルダチャンドラ、嬉しい～道路を渡ってたたら浜に移動、後半の海ヨガ！少し砂浜で練習してから海の中へ、待ってましたぁ！暑い日に海入るの、メッチャ気持ちいい～いよいよ夏本番、SUPヨガご一緒しましょうね♪シーサイドイタリアンで、ランチ♪やっぱ三浦半島・湘南といえば、釜揚げしらすピッツァですよね～今回の季節ヨガは
観音崎公園、新品種のあじさいが見ごろだそうです！http://www.kanagawaparks.com/kannon/blog/観音崎あじさいさんぽhttp://www.kanagawaparks.com/kannon/event/20170606084005.html名無しあじさい、名前募集中～http://www.kanaloco.jp/article/255294今日はこれから波音・海音ヨガkaoriさんの季節ヨガ～夏～観音崎公園良い天気♪
夏至が過ぎ、いよいよ本格的な夏ですね～夏の外ヨガ遠足、第1弾は、波音・海音ヨガKaoriさんの季節ヨガ～夏～三浦半島観音崎！なんと、芝生パークヨガとビーチヨガの豪華ダブルヘッダーです！楽しみです～
波音・海音ヨガKaoriさんの外ヨガ遠足！観音崎公園に決定〜なんとなんと、芝生ヨガ＋海ヨガの豪華2本建て♪わーい、嬉しいなぁ〜
待ちに待った波音・海音ヨガKaoriさんの春の外ヨガ、間もなくです！このフライヤー作ったの、去年の12月23日でした～なんとなんと、足湯ヨガ＠くりはまと、NightWave＠逗子の、豪華ダブルヘッダーですよ！SunsetとNightWave見ながらビーチヨガ逗子あるかどうかは、Kaoriさんのテンション次第。参加のみんな～、盛り上げましょうね～
新春ヨガ遠足波音・海音ヨガ☆大田区kaoriさん、春の外ヨガ！足湯ヨガ＠くりはま花の国＋NightWave逗子海岸！お申し込みは、フライヤー記載のメアドまで！
波音・海音ヨガ☆大田区kaoriさん！去年9月のヨガの日のすぐ後にアメブロでつながって、古民家ヨガ@池上に参加。そして、今年から季節ヨガ、3ヶ月に1回の外ヨガ遠足を開催。山ヨガツアーガイド、kaoriさん命名。今年、春ヨガ、夏ヨガ、秋ヨガ、冬ヨガ、4回ツアーガイドしました！【Kaoriさんの外ヨガ遠足総集編INDEX】20160326春の山ヨガ＠逗子大崎http://ameblo.jp/furka-oberalp/entry-1214
キタ～！波音・海音ヨガさんの、足湯ヨガ！足湯ハーフムーン！足湯に根差した左脚に乗って右脚アップ！腰の右手を空に、ピース！わぁ～、楽しい～昨晩の冷え込みがウソのよう、小春日和の快晴、晴れ女パワーがお引き寄せ。冬の大自然が、優しく微笑んでくれていた。貸切になったハーブ足湯、ゆずの湯。足湯ヨガ→芝生ヨガ→足湯ヨガ、ゆったりあたたまり、たっぷり陽射しを浴びて、とろけてゆく～世間は師走の忙しい時期だが、くりはま花の国は時間がゆっくり流れていた。神がかっているほど、
