泉北エステサロン

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。2024年5月の予約状況2日（木）10時～❌13時～❌15時～❌3日（金）休み4日（土）休み5日（日）休み6日（月)休み7日（火）10時～❌13時～❌15時～❌8日(水)10時～❌12時～❌14時～❌9日（木）10時～❌13時～❌15時～❌10日（金）10時～❌13時～❌16時～❌11日（土）10時～❌13時～❌15時～❌12日（日）10時～❌13

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。れいこのプロフィールフェイシャル毛穴コース60分8800円→初回5500円✨お手入れの流れ✨1、カウンセリング2、クレンジング3、洗顔4、角質除去5、フェイスマッサージ6、毛穴の掃除（吸引、超音波洗浄）7、引き締めパック美肌コース75分10000円→初回7000円✨お手入れの流れ✨1、カウンセリング2、クレンジング

いつもご覧頂きありがとうございますお尻と太ももの専門家池田礼子です。私はなぜならばエステにはいろいろな機械があります脂肪を溶かす。脂肪分解する。など最新のものは細胞を生まれ変わらせるものもあります。機械には一定の力があるため良さはあるのですがオールハンドには微細な調節が可能なんです。その日の体調、その日のコンディションによって生理痛や二日酔い、寝不足などのような明確な原因となんとなくむくんでいるなんとなく肩が重だるい特に原因は見当たらないがなんとなく不調な状

本日もご覧頂きまして、ありがとうございます😊お尻と太ももの専門家池田礼子です！最近、よく悩んだり、前に進まなかったりするんです!!悩まなくていいような事をなぜ悩むんだろうと思ったり…😅だけどやっぱり迷ったら基本に戻ってみる❗️が1番ですね❣️自分の軸がブレない😊✨初心に戻るとよくいいますよね!!始めようとした時の気持ち意気込み、なりたい想いそれにはヒントがいっぱいある!!何か悩んだり、前に進まない時は初心忘るべからずですね❣️今日もいっぱい気づきがあって学びがあ

ご覧頂きますありがとうございます。お尻と太ももの専門家池田礼子です✨😊今日は私のこだわり❣️を、少し語ります✨エステにはいろいろな最新の機械があります脂肪を溶かす。脂肪分解する。など最新のものは細胞を生まれ変わらせるもののあります。機械には一定の力があるため良さはあるのですがオールハンドには微細な調節が可能なんです。その日の体調、その日のコンディションによって生理痛や二日酔い、寝不足などのような明確な原因となんとなくむくんでいるなんとなく肩が重いだるい特

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。よくある質問をまとめて見ましたぁボディ編Q.ヒートマットに入ったら汗かくし、お着替えいりますか⁇A.いりません。紙ショーツにお着替えして頂きますのでお手入れが終わったらお洋服にお着替えとなります。フェイシャル編Q.コースが分からないどーしたらいいですか??A.カウンセリング時にお悩みを聞き、コースを一緒に選びます。気になる悩みを解決出来るお手入れをさせて頂きます。Q.

深眠タッチセラピー®︎で大切にしている『呼吸』呼吸をするときに横隔膜を動かすことがポイント！横隔膜が動くことでとっても嬉しい効果があることをご紹介します✨横隔膜は骨盤底筋と連動しているのでしっかり動かすことで骨盤底筋を刺激することに繋がるんです。深眠タッチセラピー®︎でははじめに呼吸を整えてから施術をスタートします。生きていくのに欠かすことのできない『呼吸』少し意識、してみませんか？_._

マスクの中の口元知らず知らずたるみが加速💦たるむとどうなる？↓ほうれい線が深くなるフェイスラインがぼやける毛穴が目立つ目尻が下がるお肌のハリや弾力がなくなる↓老け顔に😱😱😱マスク生活は今は必須ですよね。セルフケアはもちろん小顔リフト整顔でお顔スッキリしませんか？_._._._._._._._._._._._._._._._._._小顔リフト整顔60分￥5,000カウンセリング→体操→小顔整顔※施術前と施術後をお写真で確認頂けます。_._._._._

コロナ対策でマスクは必須アイテムになりましたね😷1日の中でマスクをしている時間どれくらいでしょうか？お仕事の日お休みの日日によって全然違うと思いますがマスクをしているとお顔の筋肉表情筋表情筋が硬くなるそうするとしわ、たるみの原因となってしまうのです。じゃあ、対策は？顔の筋肉を柔らかくする表情筋をきたえる老廃物を流す…などがあります。簡単セルフケアは次回♡

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)れいこです。れいこのプロフィール皆様お久しぶりですいかがお過ごしだったでしょうか？？朝晩冷え込んで来ましたね！体調管理気をつけましょう〜先日、同業者のお客様来店してくださいましたぁ同業者はやはり緊張しますね✨✨だけど同業者だからこそ分かり合える所もあり、とっても盛り上がりましたぁ大人気のボディ90分コースを受けて頂きました。1つ目の感想こんなにしっかり触ってくれるとこあんまりな

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)れいこです。私にとって幸せと感じる瞬間本日のお客様お手入れ終わられた後鏡をみて、顔が全然違う〜触ってみるとお肌がもちもち〜つるつる〜よくよく鏡をみると白くなってる〜大変喜んで頂けましたぁ。その時の笑顔がたまらなく好きなんですほんとすっぴんなんだけど皆様可愛いんです😍本日も私の幸せホルモンはお客様がいっぱいにして下さいましたぁこちらこそほんとにいつもありがたく、楽しいお時間を過ご

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。本日のお客様〜肩こり、首こり、肩甲骨ゴリゴリ〜大人気の110分デトックスボディコースボディコース初めて来店した時は背中全体が真っ赤っかになり、なかなか戻らなかったのですが、今では背中のマッサージ後数分で皮膚の表面の色も戻り血行が良くなりポカポカ、流れがよくなったら、浮腫、水分が抜けます。美しいボディラインを整えます最後はスッキリ、ただスッキリだけで無くて、ボディ

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。上半身とっても綺麗になりましたぁ毎月ボディのメンテナンスでご来店いただいてるお客様です。こちらたったの１回での結果です。素晴らしい前回よりも凝り具合がマジでしたぁ。筋肉の張り、リンパの詰まりもましでしたぁ。気候も暖かくなってきて、ヒートマットで汗もたっぷり出ています。しっかり体内にアプローチ出来たのでこの結果が出たんだと思いますお客様自身も質の良い睡眠を心がけたり、身体の

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。もうすぐ卒園卒業式がありますね〜お母様達もソワソワです。エステでお肌を綺麗にしたり、マツエクにもカラーエクステを入れたりと何かと準備中皆さま揃って、まぁ〜私が主役ちゃうねんけどなぁ〜とちょっと可愛い〜お客様達これまで育った我が子を見るのは本当に成長を感じるし、誇らしいですよね〜しっかりとおめかしして、お子様にも自慢の美しいママで出席して来て下さいませ。一つ一つの節目にお

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。季節の変わり目はバリア機能が低下最近お肌が痒い〜プツプツが出てる〜そんな方がすごく多いです。冬から春へとお肌も準備中〜寒暖の差や花粉などでお肌がカサカサ、そして、マスクで刺激お肌を守るのには表面の角質層をしっかりケアしましょう〜スキンケアが大切です。水分をたっぷり、そして、保湿もたっぷりして守りましょう〜最新の予約状況プライベートエステサロンRefrainRefr

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。心の栄養が不足してくると、以下のような症状が現れます。イライラする落ち込みやすくなるなかなか眠れない寝すぎてしまうやる気が起きない人に会いたくない食欲がない暴飲暴食してしまう集中できない衝動買いしてしまう人に当たってしまう心当たりある人は心の栄養不足です心の栄養をとる方法自分の心を元気にしてくれることを、きちんと定期的にするという方法自分や人からのポ

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。本日のお客様〜フェイシャルも終わってスッキリ〜フェイシャル中もいろいろなお悩みを聞きながらマッサージいたたた〜でも、気持ちい〜です!!流されてるって感じがします〜これでお肌も栄養たっぷりツヤツヤ〜とても喜んで頂けましたぁなんか悩みを口に出すことで心もスッキリした〜リラックスして頂けて、心の栄養も補えた感じ〜そうゆって頂けてほんと私も幸せ〜私の心の栄養も補えましたぁ〜最

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。本日はひな祭り〜今日は学校のPTA協議会行事で、学校の周りのお掃除をしましたぁ。校長先生が、昔はお雛さんを川に流していたそうです。その理由は嫌なこととか嫌な気持ちなどをお雛が運んでくれるとの言い伝えがあるそうです。地域の清掃をして、道端のゴミを綺麗にして、私はお客様のお肌の汚れ、毛穴の汚れを落として綺麗にしていきましたぁ〜なんだかいい気持ち〜皆様もステキな1日を過ご

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。ロマネスコ〜やっと見つけた〜近所のスーパーには無くて、イオンにありましたぁ醤教室の時に食べてからもう一度食べたくて〜このロマネスコはカリフラワーとブロッコリーを掛け合わせて作られたそうです。栄養はβ-カロテン、ビタミンB群、C、E、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維をバランスよく含んでいます。ビタミンCは、野菜の中でもトップクラス風邪予防、癌予防、動脈硬化予防などの効果が

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。今週は私の大好きな苺づくし〜一粒でこんな箱に入ってるのは初めてです甘くて、ちゃんと酸味もあるジューシーな苺🍓そして、ホテルでのイチゴ狩り〜こんなにも欲張って苺をたべましたぁいちごに多い栄養はビタミンCです。7個ほどのいちごで一日に必要な量のビタミンCが摂れます。ビタミンCはコラーゲンの生成促進やメラニンを抑制する効果があります。ビタミンCとポリフェノールの抗酸化作用も

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。ブライダルのお客様いよいよ明日が結婚式楽しみ〜それまでに準備などいろいろ大変だったけどやっとこの日が来ます前回もエステ終わってからドレスの最終チェックに行ったら、なんか痩せたとかスッキリしてる〜と言わたそうですやはりエステでお手入れするとかなりスッキリするのでつドレスを着た時、美しいラインがでます。1番注目されるのは花嫁さんなんです。隅から隅まで見られます〜一番綺麗で幸せ

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。先日、醤教室で作ったやつめっちゃくちゃ美味しいです。お気に入りの卵かけご飯美味しくて止まりません子供たちも美味しい〜と食べてくれます身体の中から綺麗になりましょう〜プライベートエステサロンRefrainRefrainメニュー営業時間10:00～18:00(最終受付16:00)電話番号☎️07017804904‬（施術中は出れないことがありますが折り返しお電話致

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。歯のセルフホワイトニングいつも来て下さっているマツエクのお客様、一緒にホワイトニングも出来て、ラッキーっと皆様おっしゃっていただけますお客様に喜んでもらえて私も嬉しいですほかのメニューと一緒にされる料金お安くなります〜ぜひ体験してみて下さい歯のセルフホワイトニング料金こちら〜プライベートエステサロンRefrainRefrainメニュー営業時間10:00～18:00(

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。届きましたぁ〜早速、豆乳ヨーグルト発酵中〜明日の朝は頂こう〜楽しみすぎる〜腸活がんばろ〜プライベートエステサロンRefrainRefrainメニュー営業時間10:00～18:00(最終受付16:00)電話番号☎️07017804904‬（施術中は出れないことがありますが折り返しお電話致します）不定休場所堺市南区泉ヶ丘駅泉ヶ丘プールより徒歩5分

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。プライベートサロン仲間からの紹介でこちらいずみがおか広場に出店することにしましたぁハンドメイドのおリボンやハンドマッサージをしようかと考え中また詳しく決まったら報告します楽しみ〜地域の方々とつながるイベントです3月23日の金曜日春休み中遊びに来て下さ〜いプライベートエステサロンRefrainRefrainメニュー営業時間10:00～18:00(最終受付16:0

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。本日は節分ですね〜子供たちと「鬼は外〜福は内〜🎶」そのあとお豆を食べる。子供たちの豆4こ7こママの豆いっぱい〜ままのお腹に怒りん坊鬼いっぱいおるもんなぁ！と言われました。笑笑可愛い〜最近よく怒ってたから子供達には怒ったママの印象が大ってことですね〜気をつけます。怒るとシワも増えるので毎日笑いましょう〜卒園·卒業キャンペーン中こちらなかなか人気ですよ〜プライベー

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。ついについに買ってしまった届くの楽しみ〜甘糀が完成して、私の腸内環境もいい感じ〜それでやっぱり豆乳ヨーグルトが食べたい！！届くのが楽しみ〜内側からも綺麗になりましょう腸内環境が整うとお肌も綺麗になります2月のキャンペーン卒園卒業のためのキャンペーンです。この時期、乾燥される方々多いです。お肌の集中ケアにもおススメですプライベートエステサロンRefrainRefra

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。もうすぐ卒園卒業ですね〜お子様の成長とても嬉しいですね〜お母様方も着物を来たり、おめかし〜この時期乾燥している方多いと思います。お肌の準備もしっかり整えましょうこちら今月キャンペーン致します卒園卒業の関係ない方もお肌の集中ケアーにピッタリのコースです本日もフェイシャルの方もとても喜ばれてましたぁ〜お肌もちもち〜ツルツル〜笑顔で帰られましたぁプライベートエステサロンRefr

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。クリニックのフォトフェイシャルとで相乗効果抜群先日のお客様なんだかお肌にすごく弾力があるんです〜何か変わったことしましたぁ〜と尋ねるとなにもと言います。色々お話ししている間にクリニックで、フォトフェイシャルをしたそうです。即効性がすごいですね〜でもマッサージが気持ちいいからこっちのフェイシャルも好きと言って頂けましたぁ〜嬉し過ぎではありませんかいつもスッキリした〜気持ち良

☆☆☆いつもご覧頂きありがとうございます☆☆☆プライベートエステサロンRefrain(ルフラン)のれいこです。糀にすっかりハマり中の私講習を通じて大ファンになりました。もともと便秘だった私、発酵食品ってなんか、菌の嫌なイメージしか無かったのですが講習でそれがだんだんいいイメージになってきて、甘麹と豆乳ヨーグルトで私の便秘が改善ますます麹のファンになりしたぁ自分の作った甘麹が美味しくて、美味しくてさらに便通もよくなって、腸内環境最高〜な感じです。自分の作った甘麹がなくなり市販の甘麹を買