沼袋かえで整体院

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。12月29日～1月4日はお休みです10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋」の外装改修工事が行われています。期間は1月21日までです。（当初の予定より延長されました）12月26日～29日は足場撤去作業のため、作業音が発生します。ご迷惑おかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。ビルの前に大きなトラックが停まっていたり、ビルの外壁に

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp「ブログ読みました～」と言っていただくと、恥ずかしい半面、とてもうれしいです。「男の子お二人なんですね」とか、「オーケストラやってるんですね」な

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp股関節、脚の痛みで来院されているSさんから、こんなに素敵なお煎餅をいただきました。包装も美しく、中身も、どれも上品で絶妙な塩加減で、とてもおいし

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp「上着を着ること一つとっても、誰かに手助けしてもらわないと大変で。」「老いるって、こういうことなんですね。」「でも、この体がよくここまでもってくれたと

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp眼瞼痙攣の症状で来院され、全身の疲労も強い状態だったので、その後も通院されているHさん。お仕事もめちゃくちゃハードです。先日、Hさんからクリスマスバ

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp股関節の痛みで来院されているKさんから、高尾山のお土産をいただきました♪大きな海苔で、ぐるりと巻いてある醤油せんべい。見た目のインパクトがすごいです

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp鎌倉のカフェ・リエッタのお料理サロン、今月も行ってきました！クリスマス前ということで、ローストビーフやカニクリームコロッケなど、お

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp久しぶりにお昼をゆっくり食べ、お客様が見えるまで、もう少しあるな、とのんびりしていたところ、チャイムが。あれ、早いな、と思いながら出てみると、

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp不眠や膝の痛みで来院されているSさん。先日はリンゴをいただきました。『りんごをいただきました♪』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp施術をしていると、お客様に、「先生の手は、本当に温かくて気持ちが良いですね」と言われることがあります。そんな風に言っていただけると、うれしいです。

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp箱根に旅行に行かれたSさんから、「栗満月」というお菓子をお土産にいただきました。薄皮の上品な生地に、栗たっぷりの栗餡が包まれていて、一口サイズだけど

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp不眠で来院される方が増えています。副交感神経が働いて、ぐっすり眠ることで、身体も脳も疲労から回復します。だから、しっかり睡眠をとれないと、疲労

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp腰痛と言っても、さまざま。お客様の身体を見ていると、百人百様に、症状、原因があることがわかります。臀部から太もも、脛にかけての痛みがつらいSさん

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp腰痛で来院されているKさんから、ミスドの差し入れをいただきました！エンゼルクリームと、一口サイズのドーナツの詰め合わせです♪午後2時。お昼を

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp不眠や倦怠感などの症状で夏から通われているRさん。年齢も近く、施術中のおしゃべりで、私が刺激を受けることも多々あります。先日いらっしゃったときに、

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp腰痛で来院されているNさん、私が見ているのと同じ動画でヨガをすることがあるそうですが、身体が硬くて、なかなか動画の先生と同じようにはできないとのこと。

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。『営業中です！（外装工事中ですが・・・）』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。10月13日から、かえで整体院がある「アークビル沼袋…ameblo.jp股関節の痛みで来院されたMさん。スポーツにお仕事に、ボランティアに、大変アクティブな生活をしていらっしゃいましたが、痛くなってからは思うように運動ができ

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。先日、お客様からお米をいただきました。Aさんのお知り合いの方が作っているお米で、たくさんいただいたので、とおすそ分けいただきました！お米はいつもスーパーで買っていて、手間を省いて無洗米。銘柄にこだわりもなく、炊飯器の早炊きでまとめて炊いて、その日食べなかった分を冷凍して翌日へ。という毎日でしたが、せっかくこんなお米をいただいたのだから、しっかり浸水時間をとり、

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。施術を始める前に、まず、「○○さん、体調いかがですか？」とお聞きしています。良いときもあれば、悪い時もあり、そんなに変わらない、という時もあります。施術のスタート地点の確認です。先日いらっしゃったYさん、「お陰様で、とっても調子がいいんです！」と嬉しいお返事が。股関節痛で当院に通われていますが、セルフケアや歩き方も意識され、回を追うごとに改善してきていました。

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。先日お客様からいただいたガーベラ。『ガーベラをいただきました♪』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。脚や腕の痛み、息苦しさや胃腸の不調、うつ症状など、全身…ameblo.jp今日で十日になるのに、まだこんなに元気です！ガーベラって、枯れるのが割と早いお花だと思っていたのですが、不思議なことに、十日経

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。昨日から、急に寒くなりましたね。お客様とも、「寒いですよね～！？」と言葉を交わし、前回来た時にはエアコンがついていたのに！と、この変化に驚いています。これだけ急な気温の変化があると、体調もおかしくなりそうですよね。とにかく冷やさないように、足首まで覆われるソックスを履き、水から白湯に変更。夜はシャワーだけでなく湯船につかるようにしています。お店も、エア

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。8月に初めて行った鎌倉のお料理サロン。今月も行ってきました！『人生初、お料理サロンへ！』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。鎌倉の「cafeリエッタ」へ♪先日、店主の本多理恵子さ…ameblo.jp今回のメニューは、トマトとサバのパスタ（トマト缶と鯖缶使用）ゴボウとツナの炊き込みご飯（ツナ缶使用）

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。頭痛、肩こり、腕が上がらない、腰痛、脚痛、冷えなどの症状が強く、全身の疼痛で来院されているTさん。初回の施術後、全身の倦怠感と、いつも痛みが強い脚とは反対の脚の重だるさが出て、2回目の来院。施術後の反応は人によって異なりますが、Tさんの場合かなり強く出た方だったので、心配していました。ところがTさん、「私、もうずっとどこもかしこも痛くて、この百倍ぐ

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。先月から来院されているお客様から、嬉しいご感想をいただきました♪Mさま（60代女性・中野区）股関節、特に右が痛むことが多く、歩いていて不調を感じました。押さない、もまない整体で、少しエステを受けているような、さっぱり感を得ました。まだ回数が少ないので、はっきりした変化はわかりませんが、いろいろ教えていただいて（歩き方やリラックス法）、日々試しています。受けた後、歩

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。先日いらっしゃったTさん。股関節や膝の痛みで通われています。身体のことや諸々、いつもおしゃべりが弾みます。そんなTさんが、「整体って、すごくよい仕事ですよね」「私が痛くてどうしようもなくてここに来た時、先生がちょちょっと触ったり揺らしたりしているうちに、良くなって。私も、近所でいろんなところが痛い人ばかりだから、こんな風にできたらいいなあって思うんですよ」と。そ

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。臨床心理士の東畑開人さんの『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』を読みました。東畑ファンとして、著書はどれも愛読しているのですが『東畑開人『心はどこに行った』～そこに来るには理由がある～』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。東畑開人さんの『心はどこへ消えた？』。臨床心理師…ameblo

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。先日、施術中に股関節付近に触れると、くすぐったさが強かったSさん。普段はあまりくすぐったいことがなかったので、Sさんも「なんで今日はこんなにくすぐったいのでしょう？」と、不思議そうでしたが。施術で触れてくすぐったい箇所は、硬く張っていたり、動きが悪いことが多いです。身体の中で緊張している部分なので、感覚が過敏になっているような感じです。そんなお話をしていたのが

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。仕事が終わって、次男のお迎えをして、八百屋によって帰宅。長男は公文の宿題に頭を抱えている。もうすぐ行かなきゃいけない時間なのにな。見ているとイライラするから、敢えてスルー。部屋は散らかっているし、台所には朝の食器が残っているし。ああ、もう今日は無理。ごはんを作るのも、片付けるのも、絶対無理！どうしようかな。外で食べたいけど、公文が終わるのを待っていると8時

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。月に2，3回、日曜日の朝、友人にヨガを習っています。家から自転車5分の友人宅で、マンツーマンという好条件のため、運動経験ゼロ、運動嫌いの私でも続いています。『ヨガというか何というか・・・でも、回復です！』こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。数日前のボヤキその後。だるい身体をなんとかすべく、週末…ameb

こんにちは施術＋カウンセリング＋セルフケアで痛み・不調を改善中野区沼袋の女性専門整体院院長の川原です。首、背中の痛みで来院されたKさん。楽器の演奏もされるのですが、首の痛みが強く、一時は背中、腕まで激しい痛み、痺れも出て、なかなか弾くこともできなくなっていらっしゃるとのことでした。施術前にお身体の状態をチェックすると、首の硬さだけでなく、背中、腰、脚まで負担が強い状態でした。特に背中、肩甲骨周りは張りが強くずしっとくるような感じもあったので、ていねいに見ていき