沼袋

ハッピーデイ「わたしに幸せが訪れた」と自分で言っても過言ではない。夢を見ているみたいだ。長年、わたしが夢に見たフランクザッパのレザー（中古レコード）をやっと手に入れる事が出来たのだ。国内盤5枚組レコードである。1996年に日本だけで、僅か1000セットが限定発売されたものだ。その1000セットのうちの一つをわたしは手に入れたのだ。ちなみにレザーはCD（国内盤）では既に所持していた。（CDでは3枚組）↓尚、5枚組レコードは中古ながら「帯付き」にて、高い値段だった。少し早いのだが、自分

こんにちは！練馬でリトミック講師をしております、みーこ先生こと、小出智美です。先日、嬉しいお知らせがありました！！！小学生クラスの生徒さんで、小学校の音楽会でどうしてもやりたい楽器がある！！！と。でも、担当楽器は全てオーディション制で決まるらしいのです。しかも、やりたい楽器は学年で1人しか選ばれないそうです。というわけで、オーディションのための個人レッスンをお願いします！とのことで、個人レッスンをしました！楽譜を送ってもらって、練習用音源や動画を作り、レッスンまでに、コレとコレをや

こんにちは！練馬でリトミック講師をしております、みーこ先生こと、小出智美です。この度、立川市の子育て事業さまからご依頼いただきまして、3月17日に親子向けリトミックイベントを開催することになりました！開催場所は、立川駅から歩いて10分のところにある、「立川市女性総合センターアイム」1階です。こちらの「なないろ子育てひろば」主催の親子向け講座となっております！また日程が近づきましたら、申し込み方法など、ご案内いたします！さて今日は、練馬区江古田にある、みらい青空児童館さんにて、リトミッ

こんにちは。練馬でリトミック講師をしております、みーこ先生こと、小出智美です！9月は1組のお友だちが体験に来てくださり、ご入会いただきました！しかしながら、わたくし、先月の体験日のご案内に抜けがあり、9月29日もレッスンあるのに、体験日としてご案内をしておりませんでした。涙ということで、10月も引き続き、入会金無料キャンペーンを開催します！！！10月はハロウィンをテーマにリトミックを行ないます！また、10月29日木曜日は、ハロウィンウィークと題しまして、仮装OK！のレッスン日でとなり

毎日ブログ、2485日目夜は…!!g_t_sでした！！目黒ライブステーション「BURNDOWNTHENIGHTVol.6」ご覧くださったみなさまご一緒させていただいた大先輩方！今日も本当にありがとうございました（人道のときだけ携帯持ててなかった😭）今日はOZMAさんとユキさんとg_t_sでご一緒させていただきましたが来月は危険物品でまたお世話になるのです！！こちらも！！どうぞよろしくお願いいたしますそして、その前に…明日と明後日がもうすぐご予約、当日までと

毎日ブログ、2484日目今日はどんな人が来てくれるんだろう。どんな顔で歌を聴いてくれるんだろう。どんな風に笑ってくれるんだろう。ヘラヘラしているわたしですがステージに出る直前のほんの一瞬だけいつも少し、びりっとします。そしてライブが終わったあと、必ず思うことがあります。「…ちゃんと楽しかったかなぁ。。」明日、わたしはきっと2回！少しピリッとして面白かったかなぁと自問自答すると思いますぜひ一緒にそんな一日にお付き合いいただけたらとても嬉しいです！！夜は、目黒ライブステ

毎日ブログ、2483日目週末が近づいてきて！！リハしたり、準備したり段取りしたり、仕事したり（平日）(仕事もこの時期バタバタしているのですが)こんな時に限ってあーソロでこういうのやりたいとかなんかこのテンションの歌詞いいな…とかなんかテスト前になると急に気になって部屋の掃除、始めちゃったよー…みたいなことになっていますぎゃあ今じゃないな！みたいなことばっかりやっちゃっている気がするでもこれは今こそ！の、リハ写真土曜日のためにできるときに集まっているよ（一部合成）土

西武新宿線沼袋駅の近くです。父が沼袋の近くの老人施設にいるので誕生日祝いを沼袋でしました。私の住んでいる西武池袋線よりも下町感があって銭湯があったり飲食店も良さそうなところがたくさんありました。野方や新井薬師も同じような感じです。レッスン室が江古田にあるのでその近くを転々として住んでいますが次に住むのは新宿線もいいなと思っています。

沼袋の街をもっと好きになろう♡沼袋親和会です。一昨年、昨年、大好評だった沼袋ハロウィンイベント今年で第三回目、開催します！！！▲2024年開催の様子（北側コースお菓子処・親和会役員ぬいぐるみおじさん宅）仮装姿で、沼袋のまちをみんなで楽しく歩こう！新たな発見があるかも！？お菓子もたくさん用意してまーす\\▲2024年開催の様子（全員集合）＼沼袋ハロウィンウォーク2026／■開催日時：2026年10月17日（土）10時〜12時30分頃

毎日ブログ、2745日目明日は大塚Welcomebackさんにて！2026年9月17日(木)大塚WelcomebackWelcomebackpresentsMARBLETRIPOPEN18:30START19:00入場￥2,500＋1ドリンク￥600別出演：ひなたあさみ/TheLarimarLarimar/＋音＋音/えびふらいの使者達/羽生田旬人/fudgeoverboard（21:00〜）どうぞよろしくお願いしますそして、チャージ

毎日ブログ、2743日目わーいフェチフェス配信のときのお写真いただいたそして！楽しかった昨日が嘘のように今日は布地がたくさんの皆様の中でお仕事をしてきたのでした（会社）昨日あっという間だったのに今日ものすごく長かったやぁだーそしてこちらのリハも進んでおりましてぜひ遊びにいらしてください！本当に！！まだリハもあるし、完成度高めたい2026/9/26（土）目黒ライブステーション「BURNDOWNTHENIGHTVol.6」開場16：00開演16：30前売400

※エリア優先申込み受付は終了しました。以降、お申込みは一般受付よりお願いいたします。沼袋の街をもっと好きになろう♡沼袋親和会です。一昨年、昨年、大好評だった沼袋ハロウィンイベント今年で第三回目、開催します！！！▲2024年開催の様子（北側コースお菓子処・親和会役員ぬいぐるみおじさん宅）仮装姿で、沼袋のまちをみんなで楽しく歩こう！新たな発見があるかも！？お菓子もたくさん用意してまーす\\▲2024年開催の様子（全員集合）＼沼袋ハロ

疲れたのう。晩ごはんは久しぶりに生姜焼きを作った。日本の有名な某コメディアンが、「漬け込むと肉が固くなるので絶対にやっちゃダメ」と言っていたので、焼く前の漬け込むスタイルをやめた。漬け込んで焼いた方が美味しい気がするけど。のりたま【ライブ告知】2026年10月24日（土曜日）わたしのバンドのローリング毛玉が沼袋Section9にてライブをやります。観に来て下さい。フライヤー↓ありがとう

毎日ブログ、2739日目バースデー主催の全出演者様が揃いまして（告知解禁）昨日、あらためてフライヤーを作ったのですが27日のがなんかインパクトに欠けるな…せっかくなら1人でも多くの方にご興味もっていただきたいな…と思い作り直した結果ー！！お気に入りのができましたあらためまして、お知らせです2026年9月27日（日）沼袋Section9『LEVELUP‼︎-BIRTHDAY主催2026-』OPEN15:50/START16:20ADV¥4,000/DOOR¥

こんにちは！練馬でリトミック講師をしております、みーこ先生こと小出智美です。しばらく生徒募集をサボっておりましたが、国際大会で益々、やる気を出し(笑)、秋の生徒募集を開始した次第です！ここ数年、幼児クラスへの進級を停止していたのですが、やはりリトミックは幼児クラスからが本格的なリトミックだよね、、、と改めて感じたので、来年度(今のSTEP2)からは幼児クラス(STEP3以降)への進級ができるように日程の調整を企んでおります。たぶん火曜日15:30〜でしたら、時間枠が取れそう！水曜日の

お盆の週に叔父の葬儀を終えたあと生活面でいろいろと立て込んでしまい月末にようやく一段落。8月最後の週末、中野平和の森公園へ。夜ランでリフレッシュしてきました。中野区立平和の森公園中野平和の森公園は西武新宿線沼袋駅の南口からすぐ。JR中野駅からもアクセス可能ですが徒歩15〜20分くらいでしょうか。ご近所というほどではないのですがたびたび走りに行く公園です。隣接している中野区立総合体育館（後述）と併せてランニングの拠点にぴったりで…

毎日ブログ、2730日目お休みだったのでようやくまとめられたわたしの9月の予定たちを9月もどうぞよろしくお願いします『マリー店長生誕祭2026〜ライフイズワンダフル〜』◼︎日時:9月6日(日)◼︎会場:LiveSpaceマリールー(田端)◼︎OPEN17:20START17:40◼︎チケット:3500円＋1D(500円)【出演】マリー店長鈴木まりえwithじーこcoldSHINON秋月みくVintageAria玉樹凜久鬼塚真紀◼️20

こんにちは。練馬でリトミック講師をしております、みーこ先生こと、小出智美です。先週は、ダルクローズリトミックの国際大会がありました！会場は母校！国際大会とは、海外から国際資格を持った先生方が来日され、海外、日本全国から参加される受講者が集まり、レッスンを受けることのできる5日間です！もちろん、国際ライセンスを持つ日本の先生方(20名ほど)のレッスンも受けられます。そのようなわけで、どっぷりとダルクローズリトミックに浸かってきました！閉会式での写真撮影。わたしは左奥で腕でハート型作

本日！昼です！！【8月22日(土)】高嶺百合さん生誕ライブ✨『YuriTakaneBirthdayLive2026ー夏の果てー昼の部ー去り行く夏ー』会場：沼袋Section9開場11:00開演11:30チケット：3000円(＋1drink)出演：高嶺百合明石朔夜、F×F=Wea〜y♪、小川桃果、清水舞美、しらぴよ、寺井智子、ドリルパープル、ゅん((・∀・))ゅん、夜桜真里亜夜桜は昼の部12:15-の出演です！🌸✨大事なお誕生日ライブに呼んでいただきましたー！みん

毎日ブログ、2719日目明日は毎年、みなさまの愛が溢れる日百合たゃんお誕生日ライブYuriTakaneBirthdayLive2026ー夏の果てー2026年8月22日(土)会場沼袋Section9出演高嶺百合昼の部ー去り行く夏ーopen11:00/start11:30料金3000円(＋1drink)明石朔夜、F×F=Wea〜y♪、小川桃果、清水舞美、しらぴよ、寺井智子、ドリルパープル、ゅん((・∀・))ゅん、夜桜真里亜夜の部ー最後の花火ーopen17:15

​AMBER&JADEこんにちはAMBER&JADEさんに足が向かってしまう。先日に続きリピートです。今回は注文したのは2026サマーブレンド深煎りブラジル、エチオピア、グアテマラ、ケニアチョコレート、カシス、ブラックベリー夏限定の深煎りをアイスコーヒーでいただきました！先日のレモンキャンディも華やかな香りで美味しかったですが、深煎りもまた違った美味しさ。深煎りというと舌に残る嫌な苦味が、、、と思ってましたが、深煎りならではの苦味やコクもありながら後味が爽やか。店先に

明日！【8月22日(土)】高嶺百合さん生誕ライブ！『YuriTakaneBirthdayLive2026ー夏の果てー昼の部ー去り行く夏ー』会場：沼袋Section9開場11:00開演11:30チケット：3000円(＋1drink)出演：高嶺百合明石朔夜、F×F=Wea〜y♪、小川桃果、清水舞美、しらぴよ、寺井智子、ドリルパープル、ゅん((・∀・))ゅん、夜桜真里亜夜桜は昼の部12:15-の出演です！🌸✨大事なお誕生日ライブに呼んでいただきましたー！みんなで百合

毎日ブログ、2718日目8/29のデカシャツワンマンも近づいてきた今日この頃…まだ（仮）の見知らぬ方の写真も含め！お知らせスタートしたいと思います2026年9月27日（日）沼袋Section9『LEVELUP‼︎-BIRTHDAY主催2026-』OPEN15:50/START16:20出演：危険物品/IN-DIG/双葉ディアナ鶴丸彩/渡辺恋&藍星良、他ディアノンでO.Aで歌いたい曲がありましてそして、焼きそばを今年も作る気！ご予定、今からおさえていただけると

毎日ブログ、2717日目範田紗々ちゃんからかき氷（ピンス）の写真が送られてきて以来、かき氷的なものに憧れていましたが今日ようやくフェイシャルの前に！わたしもシャリシャリしたものを手にすることができました…夏だわーでも、せっかく夏を感じたのにもうあと10日で！まさか！ワンマンがこの時間には終わっているなんてそして、9月がもうすぐ9/6田端マリールー9/8上野音横丁9/13フェチフェス9/17大塚Welcomeback9/18新宿GODZ（フリーライブ）

AMBER＆JADEROASTERこんにちは中野沼袋に2025年にオープンされたAMBER&JADEさんにお伺いしました。多様なコーヒーラインナップもともとコーヒー豆の買い付けを行い、コーヒー豆の国際審査員もされていた店主。スペシャリティコーヒーの歴史やこだわりについて気さくにお話くださいました。ラインナップも豊富で選ぶのが悩ましかったですが、コロンビア産ゲイシャコーヒーを選択。暑い日でしたが、スペシャリティコーヒー飲むならホット

毎日ブログ、7215日目(カウントの微調整が行われました)第一報そして、先程！！LINEのアカウントに久しぶりにお知らせを載せたのですが今年のバースデーイベントの前後…全力で向かい合ってこの後の音楽活動に繋げられたらいいなそんなイベントが集まってしまいまして！！（びっくりするくらい）こちらを企画しました1人サーキット還元企画以下、公式アカウントのコピペです……………🎂✨SHINONBIRTHDAYCIRCUIT2026✨🎂今年は9月〜10月にかけていろいろな

練馬フラ教室・中野フラ教室練馬フラダンス教室・中野フラダンス教室西武池袋線フラダンス・西武新宿線フラダンス「マルラニオハナ」です西武新宿線、駅近沼袋駅から2分お仲間募集体験レッスン実施中月3回木曜19:30〜21:00本場ハワイのレッスン形式基礎から丁寧に指導ハワイの有名クムフラに長年訓練を受けた知識と経験豊富な指導者がわかりやすく教えるので安心ですフラで癒されながら心も身体も健康増進楽しいフラでリフレッシュしませんか初心者さんも少しレッスンを積み重ね

8月は毎年胸騒ぎがする月です昭和20年、8月6日に広島・9日に長崎に原子爆弾が投下され、第二次世界大戦が終結した日として15日が終戦記念日2週間近く前になりますが…2日(日)、OJC(オルガンジャズクラブabecafe)での【Theimpressions】Live✨毎回どのような楽曲をお届けしようかな〜と考えます今回は、人は色々な人生を送っているけれど、誰もがそれぞれに幸せだと思って生きて行けたらいいな…常々思っている事ではあるけれど、特別強く思ったのはきっと8月だからそ

●美夜古さん◾️8月8日(土)16時30分〜17時❣️StreetPerformerBox場所：横浜マリンタワー入口前(外)https://www.marinetower.yokohama/観覧無料、投げ銭、物販ご協力お願いいたします🤲---------------------------------------------------------------●大森真理子さん●潮崎ひろのさん●SENAさん●立石純子さん●松岡里果さん●美元智衣さん

今日の午前中は書の教室午後から不動産屋さんへ書の教室の賃貸の更新をして来ました😊なんと、丸16年経ちました😅沼袋の教室は、7カ所目沼袋の教室が、一番長いです。今迄は、2〜３年で、引っ越していました。殆ど、立ち退きで、引っ越しここが、最後かな？最後ですね😊それにしても、この16年は、あっと言うまでした😅これからの16年は😅どうなることやら😄