ブログ記事7件
こんにちは。黒田ですSmile２階のスペースでは、定期的にリストラティブヨガというヨガを開催しています見てください、このポーズ。ただ寝ているだけ力を抜くことに注目した、リラックスするためのヨガのです受ける側は、ただただ自分快適な姿勢を追求して、先生が体に圧がかからないように、クッションや、毛布を詰めてくれます。温かいことも最重要課題です温かい部屋で、毛布に包まれ、目の上、手首、お腹、足首などには、小豆が入った温かい袋が置かれます。予め、Smileの治療を受けてから
こんにちは。今月もみなさまのお楽しみ、リストラティブヨガが行われました本当に何回見ても不思議な光景です受け手側は、全く動かなくて良い、ポージングは先生がクッションと毛布を駆使しして、身体に”圧”をかけない、究極のリラックスポーズを作ってくれます眠りと覚醒の狭間を漂うのです。これを「瞑想状態」というのでしょうか…今日も素敵な沼田美紀先生、参加された方は、目覚めたばかりで、少し茫然としたご様子…来月は、6月24日月曜日です明日5月22日水曜日は、店休
こんにちは。自宅の駐車スペースに車を止めたとたんに、一瞬で寝落ちして、15分から20分後に意識が戻ることが悩みの黒田です月一回のリストラティブヨガが開催されました。前回の様子をそおっと見学して、「ぜひ受けてみたい！！」と言って初めて参加される方がいらっしゃいました動かない。力を抜く。自分の快適な状態を追求する。無圧。暖かい。究極のリラックス状態。自律神経が整い。内臓機能の活性。悩みに応じたポーズ。不思議な感覚です。沼田先生、今月もあり
こんにちは。自分を表す漢字一文字を選ぶなら、迷わず”楽”（らく・たのしい）の黒田ですSmileの２階です。こちらで、月に一度のリストラティブヨガが開催されましたこれまでは3人でしたが、大人気で順番待ちの方がたくさんいたので、先生に相談して思い切って今回は5人です２階のスペースは、５人でちょうど良い広さでした仕様する器具や、ポージングもこれまでとは少し違いますが、みなさん今回もトリップできたようです(笑)沼田美紀先生、今回も素敵な時間をあ
こんにちは。地元で活躍している方のブログをフォローして、素敵だと思ったら会いに行きます黒田です先日、Smileの2Fでリストラティブヨガが開催されました。写真だけ見るとなにしているのかわかりませんよねこれも、ヨガのポーズなのです。クッション、毛布などの装具を駆使して、その方が究極にリラックスできる、無圧状態の姿勢を、先生が作り上げてくれるのです。いかにして力を抜くかのヨガなのです。だから、受け手側は全く動かないのです「極力自分の快適さを追求し、自分を甘やかす」ことが
こんにちは。前回のヨガでのイビキ事件がトラウマとなり、その後受けるときは、プライベートコースで受けようかと本気で考える黒田ですこちらは、今お借りしている店舗の2Fです。普段にはこちらにも施術ベットを2台置いて、カップルや、ファミリー向けの施術スペースとして、使用しています。今回もここで2回目となる”リストラティブヨガ”を行うために、ベッドを移動しました。しっかりとした床の、とても素敵なスペースだと思いますフラダンススクールの先生も、以前誉めてくれました。セッテ
