沼サンド

＜９月８日の私朝食＞・キャベツ、ハムホットサンド・ヨーグルト（ブルーベリージャム）・梨・アイスコーヒー息子帰宅中も毎朝パンでした。朝散歩→シャワーがパターンの息子！「朝ごはんまだ？」とは言わないけれど・・・無言のプレッシャー？寝坊助私には過酷な朝でした（笑）「お腹空いてるよねえ」・・・とアタフタそんな訳で朝食の画像、撮る余裕無し！息子帰宅後いつもの一人朝食（ブランチ）忙しい朝も張り合いがあった？けれど・

今朝は沼サンド。旨し。

ジム友からの頂き物具たくさんのサンドイッチ🥪ジムで1個食べて帰宅後、コーヒー☕️と共にもう1個食べて幸せご馳走様でした🙏

5時33分目覚め👁️日曜日…三連休中日関係無いけど…🤭おはようございます二度寝から生還🛸ありがとうございます特別に教えてブログを始めたきっかけは？『#ブログを始めたきっかけ「◯◯◯さんから招待された」』blogを始めた…パソコン💻️で書いてblog⤴️⤴️アップしてました画像は…スマホ📱で確か…はりつけ？自分で自分に…ペタしたりわからない事だらけでした…ameblo.jpアメブロ…ずっと昔は招待制でした⬅️らしいです三日坊主の私が唯一続けられてる事アメブロ8

《夜食の沼サンド》暑かったり寒かったりお腹すいたり眠かったりもりもりキャベツの沼サンドとりまエァコンを調節して夜食摂り、、のｱﾄ眠ります。つまらん！の夜ﾃﾞｽ。こないだ久しぶりに宝飾店へと出向きました。その模様は後日また。

ポテトのトリュフ塩焼きオリーブ🫒ハムチーズ卵キャベツサンド🥪モリモリサンド〜

今朝はとてもいい天気朝食はキャベツのサンドイッチにしました。昨日はあまり野菜を食べなかったので今日はたっぷり摂ろうと思います！スーパーでキャベツを買ってきたので、何を作ろうかなと。キャベツでいつも料理するのは餃子、お好み焼き、焼きそば、サラダ、炒め物、、、そういえば、沼サンドイッチを作ってみたいなぁと思ってたのでキャベツを千切りにボールにいれて、マヨネーズと塩胡椒であえるゆで卵があったので、切りました。卵を薄切りにするものを買おう買おうと思いつつ、、いつも忘れる包丁で切り

おはようございます。昨日の暑さは、何処へやら？涼しい朝です。今日は週末ミッションをお休みさせて頂き、検査に行ってきます。雨が降り出しそう☂️お天気、持って欲しいわ。朝ご飯久々の沼さんサンド一時、ブームになりましたね。主人の朝ご飯です。パンは、軽くトーストしてあります。マスタード、マヨネーズ、チーズ、キャベツ、ツナ、らっきょうをサンドしました。ワタクシは、昨夜食べ過ぎて、パス沼サン、美味しかったそうです今日も良い一日となりますように

こんばんはさいたま市大宮区のパン教室LeLien（ルリエン）の廣瀬かおりです昨日焼いた角食パンを使ってランチにわんぱくサンドを凄く久しぶりに作りました中身は昨夜の晩御飯の残りのプルコギ！あとはチーズとキャベツとトマト🍅葉物がなかったので色味が…ですが、栄養バランスばっちりです美味しくいただきましたリクエストでわんぱくサンドのレッスンも受け付けておりますのでご興味ある方は下記メール、またはInstagramのメッセージ、にて承りますlelien.kaori@gm

【クリスマス〜年末年始に作ったもの〜来客有り仕様w】・釣ってきたニジマスアクアパッツァ・オニオングラタンスープ・アボカドとカブの和え物・手羽元唐揚げ・ほうれん草ベーコンサラダ・アクアパッツァ翌日→パスタに。正月・ミルフィーユ状(マイブーム中→)海鮮ばらちらし・おせち料理お雑煮は有頭海老で出汁をとったら美味しかった(写真無し)ブランデー入りさつまいもきんとんにしてみたらスイーツだった‼元旦以降〜・当然おせちは続く。・いくらが残ったので(煮

ハタと思い出した。前に沼さんサンドって流行ったよね？久しぶりにやってみる。キャベツあるし。ブラックオリーブは買いに行く。こんなんだったよね？パンは6枚切りのほうがよかったね。

沼サン＋ハンバーグを食べながら……仙台育英vs聖光学院東北対東北。じわじわと追いかけてる聖光学院、頑張れ✊‼️沼サン野菜たっぷり!幸せサンドイッチレシピAmazon（アマゾン）210〜4,269円生活向上委員会大管弦楽団変態七拍子生活向上委員会大管弦楽団青年の主張ThisisMusicisThis!?Amazon（アマゾン）4,609〜10,280円

毎日暑いですね〜先日、お気に入りのカフェネストバイザシーさんに行って来ました〜いつ来てもお洒落で良い雰囲気ランチの時間なのでローストビーフサンドを注文しましたテーブルに運ばれてビックリ具沢山で物凄いボリュームローストビーフ、どんだけ入ってる〜って感じ半分でお腹いっぱいになりました量はちょっと多めだったけど美味しかったですお野菜たくさんの沼サンド、時々おうちでも作ってますよ〜

昨日の帰省中次女のブランチはこちら【沼サン】以前流行った「沼サン🥪」流行っている時は作りませんでしたがたまたま前日の晩ごはんの具材で出来そうだったので作ってみました(キャベツではなくレタスですが…)とても美味しかったようです次女が帰って来ていると料理意欲が俄然湧きます【お味噌汁】前日のお味噌汁をスープの器に入れました【桃のスムージー】こちらは次女が唸ってました桃をいただいた時スムージー用に少し冷凍しておきました去年もそうしていましたが次女は帰省出

昨日の晩ごはんは今更ですが鰻丼。って言ってもスーパーの国産鰻。欲張らずあえて肉厚ではない、断面が薄いものを選ぶと比較的はずれがない気がします。分厚いと国産でそこそこのお値段なのに、過去にゴムのような鰻に当たったことが最初夫は露骨に嫌そうでしたが、たれを水で丁寧に洗い流し水気をキッチンペーパーで取って、たれも自家製で作って、オーブントースターで様子を見ながら焦げる場所に水をかけたり、たれを塗ったり両面をじっくり極限まで焼いたら、あら不思議鰻屋さんのテイクアウトとそんなに変わらない付け合わ

具沢山サンドイッチ🥪台風の被害が少なくてすみますよーに

こんにちは気温が17℃晴れマーク今日は友人とお出掛け。少しだけバタバタしています。こんな時に限って電車が止まってる！フェリーも使えるけど本数が少ないので車＆バスに変更です。そしたら我が家の男子達が優しいパパさん「帰りのバスが混んでいて乗れなかったら僕を頼ってくれていいからね〜。」パパさん土曜日ですが出勤です下の子クン「バス停近くに車停められそう？」「本当に大丈夫〜？」この後停められそうな場所を調べてくれましたみんなが優しいのには理由があるん

サンドイッチ🥪（ハムレタス、タマゴ）今日は寒いなぁ〜また1週間の始まりだー。かまんばるぞー。

本日の昼メシと弁当です沼サン＋目玉焼き↓レシピ本です↓沼サン野菜たっぷり!幸せサンドイッチレシピAmazon（アマゾン）80〜3,126円Delaney&BonnieComin'HomeD&BTogetherAmazon（アマゾン）830〜2,774円J.JCaleCallMeTheBreezeNaturallyAmazon（アマゾン）440〜1,519円Delbert&GlenOldstandbyDel

おはようございます。今日は晴れましたよ富士山🗻くっきり花粉が気になるシーズン到来！人前でくしゃみすると、白い目で睨まれるマスクに『花粉症』と書きたいわ朝ごはん以前大流行した『沼サン』キャベツがたっぷり入ったサンドイッチ🥪久しぶりに作りました。主人があまりにも絶賛するので、ワタクシもこの後、残り材料で作りました。あらっ！美味しい今日はツナ缶とらっきょの微塵切り、キャベツ増し増し。スライスチーズ、辛子マヨネーズで。ご馳走さまでした。良い一日となりますように

ブロッコリーと卵サラダのサンドイッチ🥪ゆで卵、もうちょい半熟がよかったなぁ

今日は外は寒い・・・室内も寒いのですが、エアコンはつけていません。ひざ掛けのみ。なるべくお肌やのどを乾燥させたくないので、湿度計とにらめっこしながら過ごしています。時々湿度を加えながら・・・さて、娘と二人の時のランチって結構悩んでしまいます。夫がいないことのほうが多いので、二人で好きなものを食べたいじゃないですか！^^どちらかというと、私が好きなものを食べたいのかも！いつも夫にあわせていることも多いので・・・「今日のお昼は何にしようかなー」とスーパーで真剣に悩みます。

最近はなんでも食べてくれるのでまた色々作れるありがたみー。でもこれ！スプリセル飲んでるときはごま油もニラもレバーも匂いがダメでNG料理やっとく作れたレバニラ炒め！ニラレバ？町中華でやろうぜ見るたび食べたかったやつ！に合う〜ニラレバレバレバレバレバレバ〜

おはようございます今朝は冷たい雨こちらは予報では12℃師走の寒さとか今日は冬物のコートですね。暖かく過ごしましょう久しぶりにキャベツたっぷりの沼サンドを作りました沼サンドとたまごサンド♡沼サンド♡キャベツは娘が切ってくれましたたっぷりのキャベツにマヨネーズと黒コショウを加えてトーストしたパンに山盛りのせます。紅鮭スモークサーモンとサンドしました。ぎゅうぎゅう挟むのでパンがつぶれて

こんばんはさいたま市大宮区のパン教室LeLien（ルリアン）の廣瀬かおりです声をかけてもらい久しぶりに作ったわんぱくサンド野菜もりもりに食感を楽しんでもらいたかったのでキャロットラペに胡桃をいれて♡ハロウィン🎃を意識してサンドしましたありがとうございました

チキです！本日も初めまして株TOKAIホールディングス（3167）を購入いたしました多くの雑誌やブログに登場するこちらの会社これまでの私のイメージは、『なんか水が沢山もらえる会社？でも別に水なんていらないし』でしたが、株主優待雑誌をよく見てみると、配当金が結構良いじゃないですか！ｵｵｰ（配当利回り３％超えてるし）というわけで、遅ればせながら株主になってみましたしかし、ここ数日、色々な株が

おはよーございます。仕事がお休みですので少しゆっくりです。断面ニンジンシリシリの残りとゆで卵で沼サンド風？投稿する程の断面でも、映えてもいませんが日常なんてこんなものです。皆様、良い一日を(^｡^)

好きな方言おしえて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようはらつえ❗(お腹いっぱい)ちょすな❗(触るな❗)こえっ❗(疲れた😵💨)たもづがれっ❗(掴まれっ❗)まだまだいっぱいございますが……(笑)。久しぶりに作りました。沼サン＋目玉焼き昨日の昼に食べたやつですが(笑)友川かずきトドを殺すな友川かずきおじっちゃ肉声(紙ジャケット仕様)Amazon（アマゾン）2,920〜3,450円

こんにちは今日はサンドイッチのお弁当です。献立○ベーコンサンド○沼サンド○卵サンド○豆スープベーコンサンドにトマトを入れてBLTサンドにしたかったのですがトマトが高かった‥今回はなしで、ミニトマトにしました。写真には写ってませんがスープが付きました。大豆と枝豆、ソーセージ、玉ねぎが入ったスープです。今日もお弁当食べて元気に頑張ってね文京区の主真愛教会に通うクリスチャンママです。神様がくださった美味しい食材を使って体においしい料理

久しぶりに沼サンドを作りました沼サンド＆たまごサンド♡母からもらったつま恋キャベツたっぷりで沼サンドを作りました秋鮭スモークサーモンで沼サンド♡秋鮭スモークサーモンと玄米パンでサンドしました。片面に無糖ピーナッツバターもう片面に金山寺味噌を塗ってます。金山寺味噌沼サンにも合いますたまごサンド♡シャキシャキレタスも美味しいです