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おはようございます。安藤静希です。※今日はお子さまの過食症卒業を支えるお母さま向けの記事です。今日は前回の続きです。読者さまからお寄せいただいたこちらのメッセージへ私からのお返事です。======================今、悩んでいるのは金銭面のことです。足りない分は、いつか元気になるための治療費と割り切って私が出してやった方が結果的に良いのでしょうか。そうやって元気になれば、そのうちお金がなくても機嫌良く暮らせるように
あなたは自律神経の不調が良くならず悩んでいませんか?今回は睡眠時間と治り方についてお伝えします。自律神経の乱れに悩んでいる人は多いです。なかには睡眠で悩んでる人も多いですよね?しっかり寝ないと治らない。けどなかなか寝れない…このままじゃ一生治らないかも寝れないことでの不安になってしまうんですね。【なぜ寝れない?それはメリットがあるから!】でも何故寝れないのでしょうか?寝ればつかれは回復するのに、どうしても寝れない…実は寝れないことにメリットがあるからなんです。だから身体はより
おはようございます。安藤静希です。※今日はお子さまの過食症卒業を支えるお母さま向けの記事です。メルマガ読者さまからこんなメッセージをいただきました。一部抜粋して、ご紹介させていただきます。======================今、悩んでいるのは金銭面のことです。足りない分は、いつか元気になるための治療費と割り切って私が出してやった方が結果的に良いのでしょうか。そうやって元気になれば、そのうちお金がなくても機嫌良く暮らせるようになるのでし
あなたは自律神経の不調が良くならず悩んでいませんか?今回は整体や鍼灸で良くなる治り方の3つのパターンについてお伝えします。自律神経の乱れに悩んでいる人は多いです。とくに最近は特に増えてる印象があります。だから整体や鍼灸を受ける人も多いのです。ですが受けても治り方は人それぞれ。だから変わらないことに不安を感じる人も多いんですね。今回は整体や鍼灸での治り方の3つのパターンについて、解説していこうと思います。【治り方には3つある!】治り方には3つあります①徐々に良くなる:軽症②しばら
おはようございます。安藤静希です。突然ですがあなたは嫌なことを忘れるために過食したことがありますか?不安なことを考えなくてすむように過食したことがありますか?私は過食症だったときにこういうことがすごくよくあって、自分の気持ちに蓋をするために過食はなくてはならないものでした。でもね、心の勉強をして、蓋をするから怖いんだって言うことが分かって、ちゃんと自分の気持ちに気づいてあげようって思ったとき。自分の気持ち
私は今まで先のことばかり考えてしまって今の状況を全く判断できませんでした。人は損得で勘定してしまうので、本当に得になるのかそれとも損になるのかを考えてから行動します。しかし、そうしている間に時間が経ち、行動できていないことが良くあります。今の状況が判断できてなくて、ずっと立ち止まっているんです。これは私が過去にあった経験なんです。私は行動する前に必ず「良いのかな、、」「悪いのかな、、」っていうのを考えてから動き出す人間でスピードも遅く、時間だけが経ち、結果変
あなたは原因不明の喉のつまり感が良くならず悩んでいませんか?今回はそれを良くする方法についてお伝えします。原因不明の喉のつまり感に悩んでいる人は多いです。よくあるのは喉のストレッチですよね?これをしてる人も多いんですが、やっぱり良くならない…この理由は喉のつまり感が自律神経の乱れから来てるからですね。そしてこの自律神経の乱れる原因が解消しないから、喉のストレッチだけでは治らないんですね。今回は原因不明の喉のつまり感の治し方について書いていこうと思います。【こうして原因不明の喉のつま
あなた原因不明のピクつきが良くならず悩んでいませんか?今回は東洋医学的な治し方についてお伝えします。原因不明のピクつきに悩んでいる人は多いです。動画のコメントでもよくいただきます。そんなピクつきの治し方について解説していきますね。【ピクつきは治る】ピクつきは治るのです。ピクつく原因がなくなればでなくなっていくんですね。それにはなぜピクつくのか?そこから理解できると分かりやすいと思います。【なぜピクつく?】なぜピクつくのでしょうか?それはピクつくこともメリットがデメリットより
あなたは自律神経の不調が良くならず悩んでいませんか?今回は自律神経を整える"頭"を使った呼吸法についてお伝えします。ストレスが大きいと自律神経は乱れます。そんな状況が続くと自律神経失調症だけでなく、頭痛や肩こり・腰痛などいろんな痛みになってしまうのです。しまいには内科的な病気につながることもあるのです。だから自律神経の乱れは早く解消しておきたいところですよね。今回はそんなストレスによる自律神経の乱れを解消する呼吸法についてご紹介していきますね。【実践!呼吸法】それではやっていきましょ
おはようございます。安藤静希です。※今日はお子さまの過食症卒業を支えるお母さま向けの記事です。さて、今日は前回の続きです。冒険家の春間さんのストーリーを前回ご紹介しました。https://ameblo.jp/irielife0310/entry-12666023233.html子ども時代は生きづらかった春間さん。今は全開で「自分を生きてる!」っていう感じが、すがすがしいです。春間さん、きっと今、幸せなんだと思うんです。が、こんな幸せの
あなたはツラい頭痛や肩こり・腰痛が治らず悩んでいませんか?今回はそれをの治すための運動についてお伝えします。ツラい頭痛や肩こり・腰痛に悩んでいる人は多いですよね。「何をやっても治らない、どこに行っても変わらない」そう思ってる方はたくさんおられるのです。ちなみにこれは知ってますか?鍛えるための運動や楽しむための運動では治らない、ということを。意外と知られてないですが、治すためには治すための運動が必要なんですね。【一般的な運動は治すための運動ではありません】一般的な運動は治すための
おはようございます。安藤静希です。※今日はお子さまの過食症卒業を支えるお母さま向けの記事です。私には4歳と0歳の娘がいます。娘たちには幸せになってほしいなって思います。そしてこれは、「私のため」だなぁって思います。ここで一度話を変えて少し前にテレビでやってたある番組がすごくおもしろかったのでそのことをシェアさせてくださいね。その番組はたしか、「令和の偉人を紹介する」っていうような内容でした。私は誰かの人
おはようございますTwitter見てたらインスタのDMで入力がおかしくなってて困ってる方が多いのでシェアします私は昨日たまたま機種変したら、DMの不具合が治ってたので、ひょっとしてと思い、アプリ削除してインストールしなおしたら見事に治りました〜以下、お友達とのやりとりです。この後お友達はアプリ削除、インストールで直りましたよ。もしインスタのDMで不具合が出ててお困りでしたらお試しくださいね
毎月多くのうつ病患者が病院や友人などから紹介され訪れます。今やだれでも知っていること、”薬でうつ病は治らない”投薬放置治療は絶望への道といえます、その為、うつ病になり10年、20年という方が後を絶たないのです。数多くのうつ病患者をみてきて、うつ病になった理由や精神の限界につて研究してきました。人はどのような出来事、どのような心情を反復させるとうつ病になるのか?今回は、うつ病になった理由について話したいと思います。うつ病になった原因と心情は以下のような理由が多いです。
おはようございます。安藤静希です。※今日はお子さまの過食症卒業を支えるお母さま向けの記事です。先日、家から車で40分ほどの公園に遊びに行ってきました。ただただ、芝生が広い。ピクニック日和で風が気持ちよくてすごく心地よい時間を過ごしました。ありがたい。過食症だった10年の間にはこういう「普通」なことができなかったから本当に本当に、ありがたくて幸せを感じるんです。こういう「普通」を過ごせること。なので私の幸せ感度は過食
おはようございます。安藤静希です。※今日はお子さまの過食症卒業を支えるお母さま向けの記事です。私にとって摂食障害はある意味はじめての挫折で、それまでは大きくコケる体験をしたことがなかったなぁと振り返ってます。私事で恐縮ですが、子どもの頃の私はお勉強はまぁわりとできる感じだったんです。なので、そこは評価される。で、1回評価されてしまうとその評価を失うことが怖くなって、できない自分はバレちゃいけないしバレようもんなら私の評価は地に落ちてバカにされるし見
知覚過敏症が治った話はじめまして。茶トラ猫ふーちゃんの飼い主です。ふーちゃんは、2020年5月に「猫の知覚過敏症候群」を発症しました。※以下、「知覚過敏」と書きます。激しい毛づくろいをしながら暴れる姿を見て、何とか治したいと思い、それまでの飼い方を見直しました。いろいろと工夫したところ、2020年の12月頃から症状は出なくなり、現在も元気にしています。知覚過敏を克服した経験をもとに、現在この症状に悩まされている猫や飼主さんの参考になればとブログにまとめること
娘が治療についての検査入院をした後、入院中に痙攣発作を起こして、当初の2泊3日の検査入院から本当の入院になってしまいました。検査の薬が合わなかったのか、原因がわかりません。お医者様のおっしゃる事が当初は月曜日の朝まで様子を見るから月曜日に退院から、土曜日には月曜日の退院は無理にかわりました。意識はあるし、バイタルも安定しているとの事なのですが、このコロナ禍で本人の顔を見ることも出来ないまま、不安定な状況に置かれてしまいました。どっちにしても、また一から治療法について探るしかない状態に戻り
こんにちは!かぴちょろです今日は人見知りについて書いてみようと思います【人見知り(ひとみしり)】意味・・・子供などが知らない人を見ておじけづいたる嫌ったりすること。「-の激しい子」「うちの子は全くーしない」出展:広辞苑まず、正しい意味を調べてみようと思って、わしゃ驚いた!広辞苑によると、人見知りは「子供などが~すること」だそうですよ!つまり、子どもがするものという考え方が基本にあるということなんですかね成長するにつれて、人見知りはしなくなるものという認
おはようございます。安藤静希です。私は過食症になってから10年ほぼ毎日のように症状がありまして、そこから再発不安がなくなるまでにさらに3年ほどかかってます。症状があった10年の間にも何回か短いスパンで症状ストップと再発を繰り返しました。過食症から卒業するときの道のりは、きれいに右肩上がりに調子よくなっていくっていう感じじゃなかったんですよね。調子よくて、もうこのまま過食なんていらなくなるんじゃない??なんて思ってたら、またズドーンと落ちる。いったん浮上した後
最近何かダルい。食欲がない。眠れない。ウツかな?と思ったら、病院に行って薬に助けてもらうのも必要です。毎朝太陽を浴びてエネルギーをもらう。ゆっくり休む事を自分に許可してください。そして自分に質問してみて下さい。我慢していないか?その我慢は何故しているのか?本当はどうしたいのか?何故それが出来ないのか?何がブレーキになっているのか?頑張りすぎていないか?何故頑張らなければいけないのか?今まで脳みそで考え決めてきた事に疑問を持つのです。今自分らしく生きれていないの
おはようございます。安藤静希です。いま私のドーパミンをドバドバ出してくれるもの。運命学♡昨日の記事まだお読みでなかったらちょっと意味わからないですよね。笑運命学ってね、すごく奥が深いんです。自分の星の出し方が分かって、いざデータを出してみたら、解釈がわからん!!!これが、私にとってはいい意味で衝撃的でした。占いって、同じ手法?流派?なら、出てくるデータは同じです。無料のサイトでも算出できたりしますよね。でもね、誰が読み解くかでその結果は全然ちがうん
本日発売壮快5月号マキノ出版副鼻腔炎を治す秘訣で私の経験インタビューが掲載されています!ぜひご一読ください!https://www.makino-g.jp/smp/soukai/壮快-マキノ出版くらしと健康に役立つ実用情報を提供する出版社www.makino-g.jp
どーも、いなだ(@taotien)です。うつ経験を話したり、歌ったりしてます。また、うつヌケ先生として悩みの相談にこたえたりしています。✅こんな相談をうけました何年も病院に通っているのに、なかなか、うつ病が治らなくてしんどいです。簡単に治せられる方法ありませんか?✅答えあります。「うつ病を治そうとしない」ことです✅こんな人におすすめ・病院へ通ってもうつ病がよくならない・薬を飲んでもうつ病がよくならない・うつ病を治したくても治せない✅この記事は、自らのうつを克服し、1万人
おはようございます。安藤静希です。私いま運命学にハマってます。3月から中級クラスが始まって、新しい学びにルンルンしてます。笑ドーパミンですねぇ、脳が欲してる。私の昔からの読者さまなら、たぶんマニアックなので、笑このへんご存知ですよね?講座を受けてくださった方ならみんなご存知ですよね?過食症はドーパミンと深い関係があるっていうこと。私が過食症を「病気」と表現しないのは、過食症から卒業した今も、脳の中で起きてることは同じだな〜って思うからっていう理由も
足のしびれが出る状態は坐骨神経痛だけではありません。坐骨神経痛のストレッチをやってもなかなか治らない場合は違う対策をやっていかないと改善しません。今回は坐骨神経痛ではない足のしびれの原因と改善方法をお伝えしております。
おはようございます。安藤静希です。※今日はお子さまの過食症卒業を支えるお母さま向けの記事です。セッションしていると、クライアントさまの声が途中で変わることがあります。この間のセッションでも、はじめと終わりで声が全然違った方がいらして、【自分の気持ちに気づいた瞬間】にパッとクリアになったんです。そのときにね、思ったのです。私たちは「気づいてほしい」んだな~って。私たちは、【自分に】【自分の気持ちを】知ってほしいんで
おはようございます。安藤静希です。いま左肩が痛くて、腕を上げるのが辛いです。特にこれといって思い当たる原因はなくて、強いて言うなら8ヶ月娘が重たくなってきたけど…(もうすぐ9kg♡)こんなに腕が動かせないことは初めての体験なのでなかなかの不自由さを味わってます。整形外科にいったら骨は何ともないらしく、しばらく様子見することにしました。痛み止めは出せるってことだったんだけど、それだと対処なだけで原因を取り除けないしなぁ…と思って、もらわず帰ってきたんです。
おはようございます。安藤静希です。※今日はお子さまの過食症卒業を支えるお母さま向けの記事です。4歳娘は幼稚園から帰ると結構な頻度で公園で遊びます。同じバス停の子たちとだいたい一緒に遊ぶんだけど、4歳娘はひとりで違う遊びをしてることもよくあります。そんな姿を見てるとたまに心がざわつくときがあるんです。輪に入れてないんかな?って。でもね、本人は楽しそうなんです。4歳娘は何かに没頭しだすと周りを気にしないで夢中になる。そういうところ、
胆石が原因という診断のあとも、経過観察しているだけなので、当然何回か腹痛は起こりました。腹痛が起きた時、今まではじっと耐えていたのですが、胆石の位置によって腹痛が起きるなら、石を動かせばいいんじゃないかと思って、動いてみました。すると、すうっとおさまったんです。人の体がそんなに単純とは思いませんが、体を斜めにして、ピョンピョン跳ねたら腹痛がおさまったんです。しかも2回連続で。もはや腹痛恐れるに足らず、と思っていましたが、令和も3年目を迎えた正月の3日、新年初の腹痛は跳び跳ねても治りませ