ブログ記事37件
こんにちは~皆さまの健康応援団・Jサーキット三郷のkeiです新時代が始まりましたね。平成ありがとうございましたそして、令和宜しくお願いしますJサーキット三郷は笑顔あふれる、心と体をリフレッシュできる場でありたいと思います。そして、お一人お一人の心に寄り添い、会員さんの「なりたい自分」へ近づけるお手伝いをしていけたらと思います。私自身の体づくりの面ではスポーツトレーナーらしい筋肉で引き締まったボディを作るよう心掛けたいと思います。これからもどうぞ宜しくお願い致します。(*^
こんにちは~keiです皆様の健康応援団・Jサーキット三郷のブログです。皆さまの健康に!美しく!を応援しております。ひな祭りコンテストの結果発表をしたいと思います。1ヶ月半のコンテスト、参加して頂いた皆さまお疲れさまでしたひな祭りコンテスト・結果発表体重減量トップ賞-M・S様体脂肪率減トップ賞-M・S様骨格筋率増トップ賞-M・S様ウエストサイズダウントップ賞-E・S様お腹回りサイズダウントップ賞-K・A様な、な、なんと3部門トップ賞が出ました。
こんにちはアルペンクイックフィットネス松本村井です桜も満開になって少し暑いくらいです薄着になる季節アルペンクイックフィットネスで運動不足を解消して体を引き締めてみませんかゲルマニウム温浴サーキットトレーニングを試して効果を実感してみて下さい無料体験まだまだ実施中ですお問い合わせはこちらまで0263-88-3866399-0036松本市村井町南2-21-63フォーエルイオンタウン松本店内営業時間平日10時~20時土曜日10時~18時13時~14
皆さま、こんばんは~皆さまの健康応援団・Jサーキット三郷のkeiです効果が出ているY様をご紹介したいと思います。他県から自転車で通われているY様「仕事がハードで疲れ切っている時でもJサーキットでトレーニングすると疲れが全部取れて体が楽ちんになる。帰りは4キロの坂道も何のその、ルンルン気分で足取り軽く帰れる。」お仕事もトレーニングも頑張り屋さんのY様、7キロ減量成功もすばらしいですね「Jサーキット三郷へ入会してからはプラスの事がいっぱいあって、マイナスの事は何もない」とも言っ
こんにちはアルペンクイックフィットネス松本村井です今日はAB/ADヒップを紹介しますこちらがAB/ADヒップになりますこのマシンはヒップと内ももに効果がありますこれからどんどん夏に近づいていき露出が多くなっていくと思います特に内ももは痩せにくかったりしますので、そうなる前にこちらのマシンで美脚を目指してみませんか4月18日までオープン前キャンペーンや体験でのゲルマニウム温浴1回無料になるサービスを実施していますので、気になった方はお
皆さま、こんばんは~keiです皆様の健康応援団・Jサーキット三郷のブログです。ここ三郷市の早稲田は桜のトンネルが沢山あります。こちらは早稲田公園の夜桜です。三郷市文化会館付近のムスカリ会員さんに頂きました花桃です。Yさん、ありがとうございます。会員さんに頂きました菜の花とすいせんの花です。Mさん、ありがとうございます。花桃が咲きました。只今、ひな祭りコンテスト期
皆様の健康応援団Jサーキット三郷のkeiです凄い結果が出ましたので発表したいと思います3ヶ月間のクリスマスコンテスト2018年間賞皆さんの凄い結果を壁面に貼りだしました。(横幅1メートル位あるんですよ)約1年間で20キロ減量成功の会員さんが2名いらっしゃいました。強い意志を持ち、Jサーキット・トレーニングも食事も頑張って、なんて素晴らしいんでしょう皆さん、ご入会時より今が一番輝いて素敵です今回は、3ヶ月で8キロ以上減量のトップ賞・シンデレラ賞は受賞対象
皆さまの健康応援団・Jサーキット三郷のkeiですJサーキット三郷に凄いマシンがやってきました。改良された油圧式マシン・レッグプレスです。新しいレッグプレスを開発したJ-サーキット本部のJさん、毛利さんが兵庫県からマシン搬入の為、来てくださいました。搬入後は、新しいレッグプレスの使用方法を会員さんにレクチャーする為、レビュークラスを開催してくださいました。従来のレッグプレスより安定したエクササイズができます。膝痛の方も、より安定したフォームでひざを痛めることなく
京都のデイサービス施設に油圧式のトレーニングマシンを納品してきました(^_^)ザオバエムツー一体型下半身レッグプレス上半身チェストプレスザオバ上半身チェストプレストレーニングマシン、デイサービス施設の機能訓練のマシン、ザオバの商品のお問い合わせは関西代理店の株式会社ホンダメディカルまでhttp://hondamedical.com
こんばんはで始まった月曜日、今週も元気に頑張っていきたいと思います今週は「瀬戸の花嫁♪」を歌います。昭和47年の歌で、もちろんまだ生まれてないスタッフが多いのですが(笑)、この歌は、スタッフもご利用者様も大好きな歌です。今日から、情感たっぷり、まだ初々しかった新婚時代を思い出しながら歌っていきま~すさて、今日は「油圧式マシン」の紹介その2…☆チェストプレス☆(ドラえもん風に読んで欲しい)両腕を、伸縮させ、大胸筋を鍛えます。大胸筋を意識するように胸を張って、肘をなるべく下げないで