河尻真沙美

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。色々学んでいろんな人に出会って…思ったこと。本当にすごい、経験を積んで、知識も豊富で、尊敬される人って、表にでてこない！！ということ。仕事のジャンルによっては、すごい方でも表にでなくては成り立っていかない方ももちろん、おられますが…^^私のエステの師匠は、日本でNo.1のエステティシャンだと思っています。何を聞いても理論立ててきちんと説明をしてくださる。しかも、これまでなん百万円と

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。午前、と書いてあるところは午後は予約あり、です。書いてある方でのご予約をよろしくお願い致します(^_^)3月ご予約可能日１日(木)満員御礼２日(金)10時～長良ヨガ午後３日(土)午前４日(日)お休み５日(月)満員御礼６日(火)満員御礼７日(水)お休み８日(木)13時～一宮市ヨガ９日(金)10時～長良ヨガ午後予約あり１０日(土)満員御

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。めちゃくちゃ、面倒くさがりやな私！！！だけれど、紙ナプキンが体に良くないことを知って布ライナーを使い始めたのですが…(面倒くささより、健康問題のほうが重要なので)私だけではなく、布ライナーを使った人、9割りがこう言われます！！「だらだら続いていた生理が3,4日で綺麗に終わるようになった！！」不思議なのですが、経血コントロール(トイレで経血をだし、それ以外は、しめて出さないように意識す

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。お客様のお声です(^_^)/知らなかった肌の状態…そうです！！これをしっかりと見極めて伝え、改善して健康な肌へ導くのがエステティシャンの務め！！！最近、肌の調子がよくない！！ということで、一年ちょっとぶりにご来店でした。確かに、充血をもっていました！！敏感肌になっています。前回はなかったのですが…。どこでどうしてそうなったのか…聞いていくうちにあ、たぶんそれだ！！と、お互いに気づき

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。毛穴の汚れ鼻の黒ずみ気にされている方はとても多いです。まず、皮脂が詰まる原因としてクレンジングと洗顔があげられます。化粧水や、美容液は高価なものを！！そして、クレンジングと洗顔は適当というかたも、多いです！クレンジングは落としやすいからオイル♪…私も昔はそうだったからよーくわかります！！が、オイルはあまり(というか、正直なところ全く)おすすめしません毛穴もひらきやすく、また、肥厚

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。先日、普通肌気を付けること、について→☆☆☆を書きましたので、次は乾燥肌について…乾燥肌とは、「うなはだけ」(うるおい、なめらかさ、はり、弾力、血流)の中のうるおいがない肌なめらかさがない肌ということは、分泌に問題のある肌のことを言います。乾燥肌=水分が足りていないんだなー、ということは、なんとなくわかりますよね(^_^)水分が保持されているのは、表皮の中の角質層という部分

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。肌質…脂性肌、乾燥肌、敏感肌、老化肌、老化減退肌…等など、スキンチェックでその時の肌質を見極めてお手入れをしていきますが…普通肌は、分泌状況もよく、はり、弾力もある肌ですが、くすみやすく、汚れやすい肌でもあります。普通肌のお客様には、対策として洗浄方法の見直し、アドバイス、チェック、肌の水分補給についてお伝えしています。普通肌は…すぐにくすみます。とくに、クレンジン

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。長女が生まれる前から、長女が4歳くらいになるまで…エステのこともちょっと含ませた、子育てブログを書いていました。(今はそこから、こちらのブログに変更)そのときにブログを読んでいてくださったYさんメッセージを頂いたりして…そこから、エステに来てくださるように…(^_^)小さなお子さまがいらっしゃるのに、朝から夕方まで働かれていて！お話をしていて…私の忙しさなんて、どうってことないじゃ

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。今日、お客様に…「この花、去年からずっとあるんじゃない？！！！」と言われ…！！！よく気がついて頂けました～言葉の波動実験！！！してみたのです！！お花でやってみました～！！！！このカーネーションとバラ、実は12月３日の、義弟の結婚式で頂いたものなのです！！ちょっと可哀想なのですが、そのときのお花を二つにわけて、一つには「かわいいね～綺麗だね～」と毎日声をかける！！もう一つには、何

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。うちでは、ちょっと喉が痛いかも！と思ったら…マヌカハニー！！口内に傷ができて痛い！と思ったら…マヌカハニー♪♪マヌカハニーとは、ニュージーランドにある、マヌカの木からとれるハチミツです。舐めて活用するのですが、とっても美味しい♪これが、ほんっとうに効果があって、喉が痛いのも、口内の傷も、早い段階でよくなってしまう高い抗菌作用を持っていて、歌手のBENIさんも、喉の調子が悪いとすぐ！な

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。今流行りの…幹細胞コスメについていいの？？とお客様にもよく聞かれますので幹細胞コスメについて少し書きたいと思います！！幹細胞には、脂肪幹細胞と神経幹細胞の二種類があります。いろんなところから、幹細胞化粧品は販売されていますが、入っているものはほぼ！！！！！脂肪幹細胞の方。ですが、効果を考えるなら、間違いなく神経幹細胞のものです！！！神経幹細胞は、神経からしか採取できないので、希少

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。「施術のbefore、after、本当にすごいですね！！！」と、よく言ってもらえます。が…このような結果は、一度でも…知識のないエステティシャンでも、できる人にはできます。(共に化粧水などつけていません。)あ、私はやっていませんが、強いマッサージで筋肉を弛緩させて…その結果、顔の細かい毛細血管がつぶれ…リンパ管を壊して…顔をむくませる。(師匠にしっっかりと！理論から教えてもらったこと

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。信頼して、うちに通ってくださるお客様！！本当に本当に皆さま、素敵な方ばかりでお客様との間には、絶大な信頼関係が大切だと思っています。大切なお肌の管理を任されているという意識は常にもち、どうしたらこの方にはより結果がでるかを日々、見直し、もちろん勉強も。そこからの結果の声だと思っています。お客様の声を一部ご紹介致します(^_^)/一昨日頂いたline♪涙でます…ありがとうございますっっっ

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。筋肉！！！！つけていますか…？！！年々、筋肉量が減っていく悲しさ！！30代も過ぎると…なにもしないと、どんっどん、ついてくる脂肪！！！たるみ！！！見た目もなんだかまるーーく…20代の時と同じ生活をおくっていると体はあっという間に！！老化します筋肉を使わないと、骨のカルシウムが筋肉のほうにまわってしまい、骨が弱くなるということもおこります。(筋肉の収縮にも、カルシウムは使われます。)

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。10代のお肌の悩みの上位にくるのはニキビ！！！！※ニキビの定義は、コメド(毛穴がつまった白黒のブツ)、赤色丘疹(赤く腫れたり、痛みのあるもの)、嚢胞(うみをもっていたり、化膿しているもの)この３つが肌に混じって存在している肌のことを言います。20代、30代以降になると、悩み上位がしみ、シワなどになってくるのですが…それでも、20代以降でもニキビに悩まされることってあります。今は本当にストレス

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。年末年始12月28日(水)～1月7日(日)までお休み致します来年もどうぞ、よろしくお願い致します♪午前、と書いてあるところは午後は予約ありです。書いてある方でのご予約をよろしくお願い致します。1月１日～７日お休み８日(月)満員御礼９日(火)満員御礼１０日(水)満員御礼１１日(木)13時～一宮市ヨガ１２日(金)10時～長良ヨガ１３日(土)

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。最近毎日、緑茶に混ぜて食後に飲んでいるもの！超！！！！スーパーフード！！！その名も。モリンガ！！！(ヨーグルト、はちみつを混ぜた後ですなんだか綺麗じゃなくてすみません)栄養素としては、カルシウムカリウムＧＡＢＡたんぱく質マグネシウムビタミンB1ビタミンB2ビタミンCビタミンAポリフェノールなど！！とにかく人の体に良いものがぎゅーーっと入っています。わかりやすく…ポ

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。今年！最初で最後の(早いですが)特別コースのご案内ですお正月に食べ過ぎから、体もお顔も浮腫んでいる方！！たくさんいらっしゃると思います(>_<)！！私も今は戻りましたが、浮腫んで焦りました今年もよろしくお願い致しますという気持ちと、浮腫みを今のうちにすっきりさせましょう！！ということで、２月末までの特別コースのご案内です♪①オーダーメイドコース8500円+ボディトリートメント60分10

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。これまで、エステサロンに幾度となく通われていらっしゃったお客様。シミもなくなる！と言われたけど一回も消えたことないし、全然効果がわからかった！！と、おっしゃられていました。本日は、スキンチェックをしてみると皮脂がいつもよりでていて(@_@)！！！お客様の傾向からして…お正月に油もの、たくさん食べましたか…？！と聞いたら、もーー、全然胃もたれしないから油もの、たっくさん食べちゃったー♪

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。秋冬は…やっぱり乾燥する肌が気になりますよね(>_<)！！！といっても！うちに来てくださっているお客様！！通う前に比べると本当に顔がヒカヒカしなくなりました～！！とか、なんで昔はあんなに乾燥していたか不思議なくらい！！！などと言って下さいますが(ですよねーっ！！なんてお返事しちゃってますが、やはりそれでも秋冬は少しは乾燥するものです。)まず、乾燥を防ぐには！！！？？？？洗顔を見直し

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。娘の皮膚科を終えてから、急遽公園へ行くことに！！！私はワンピースにブーツであまり遊べませぬ…さむい…でも、子供たちが喜んでいるからもう少し耐えます…(笑)場所愛知県一宮市(詳細は、ご予約確定の方にお伝えしております)定休日日曜日営業時間9時30分～20時ホームページ、お問い合わせhttp://www.masami-grace.com/line@こちらからのお問い合わせ

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。施術後には、お楽しみの手作りスイーツをお出ししています８日スタートでしたが、今日からお仕事始まりました♪ありがとうございます本日のアフタースイーツは、ぜんざいでした♪私の手作りではなく、義母さんの手作りぜんざいです甘さ控えめで、優しい味で…本当に美味しいんです！！！お客様も絶賛で、私もうれしいっ数日間は、アフタースイーツはぜんざいです＼(^-^)／お楽しみに、お越し下さい

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。年末年始！！食べ過ぎていませんか？生活も不規則になりがちだったり…はい、私は食べ過ぎています食べたものは、すぐ！！吸収はされません。だいたい２週間後に、とりすぎたぶんは…脂肪にかわっていきます。食べ過ぎると、内蔵に負担がかかり、内蔵も疲れます。そこから、体が疲れているような感覚にもなります。食べ過ぎたときはどうしたらよいでしょう？？なるべく、食べ過ぎてから18時間は食べ物を抜き

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。お肌は、お手入れをしたら、誰でも理想の綺麗なお肌になれます♪お手入れを、間違えなければ…！！！そう、このお手入れや、ホームケアを間違えている人がたくさん！！！いらっしゃいます！！もったいない…お肌は人それぞれ！！同じ肌なんてないのです。食生活も違えば、考えていること、すなわちストレスの感じやすさ、ホルモンバランス、紫外線をどれだけ浴びているか、摩擦はしていないか？！…etc,な

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。2018年！！服装、下着、振るまい、メイク、肌…女性を意識して開運にこの一年は、女性、に磨きをかけると今後の運勢にも差がつく年だと言われていますお肌に磨きをかけるにも絶好の一年！！！定期的にお肌のお手入れをしていくと、やはり一年もたてば雲泥の差がついていきます。特に！！30歳をこえたらできるだけ早く、普通のお手入れを卒業しましょう！！！自分の当たり前のお手入れ、実は間違っている、とい

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。2017年は、勉強、仕事、育児、家事、と本当に休む暇がないくらい忙しい一年となりました。でもこれはとてもありがたいことでお客様が来てくださるから、大好きなエステやヨガのお仕事ができ、家族のおかげで、協力があって、仕事ができる！！！！！周りの全ての方へ、感謝です！！！2018年も、感謝の気持ちをもって、勉強も怠らず！！よりお客様への結果がでるよう…プライベートでは、生理整頓がきち

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。高速で一時間！！かけて毎月定期的に来てくれるお客様！！R様R様のお友だちが「価値のあることにしか絶対にお金を使わない子！まさみさんのエステを、絶賛してました！！」とめちゃくちゃ、嬉しかったです(T^T)ものすごくおしゃれな美容室&アイラッシュサロンを２店舗経営されていらっしゃいます。お話していると本当に勉強になりますー！！！共に、化粧水などつけていません。目元青○の中のキメが整った

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。年末年始…私もなのですが食べ過ぎませんか…？！！！帰省してご馳走たくさん！とか、ありますよね！！でも、食べ過ぎは太る～！！以前に、肌を老化させます味付けの濃いものは、塩分を摂り過ぎ、体内のナトリウムの量が増え、細胞の水分を奪って水分バランスをとろうとするので…細胞の水分が失われることで、肌の乾燥が起こります。また、食べ過ぎにより胃腸の機能が低下し、もちろんそれは顕著に肌荒れとして現れ

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。日中は忙しく(@_@)、子供たちが寝てからは勉強で手一杯で全然更新できておりませんでした19日で、35回目のBIRTHDAYを、むかえました♪パパ、いつもケーキ考えてくれてありがとう♪お客様からランチのお誘いで…もう、感激っ！！ヨガもエステも受けてくださり、主催セミナーにも来てくださっています。いつもお客様には本当に感謝しかありません！！素敵なプレゼントも届いてびっくりヨガ

愛知県一宮市のアットホームエステサロンgraceMASAMIオーナーの河尻真沙美です。東京からのお客様月に一度、または月に二度、来てくださっています遠方から、本当にありがとうございます！！ご来店当初は、きゃぁ～！！！という間違ったホームケアを信じてされていて…現実をお伝えして、それを信頼して(T^T)全て変えてくださり！！お肌が短期間でものすごく変化しました！！上は昼間に、下は夜撮ったので色味が違いますが、ご本人も目の回りのくすみが改善されたのを実感してくだ