沢野至光寿商店

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本日も始発の新幹線🚅にて東京へこんな空を期待してましたがまだ雲が厚い今日も雨かなぁ☂️☔️車中暇なので過去のブログを読み返しておりましたグラヴィティヨガレッスン🧘‍♀️に参加して下さったお客様の声を記事にしていたのでリプログしますコロナの中、リモート業務が主流となる中、ミーティングやセミナーもリモートでする事が多くなり、酷い時は6時間座りっぱなしとか、3時間やって、次また2時間などが当たり前になってきておりますそして、新幹線移動で片道2時間半座りっぱなしわたしの腰や背中が、悲鳴

zoom体験レッスン２回目は愛方わんちゃんや、はーちゃんも参加わんちゃんのブログでもチョコっと書いてくれてますzoom体験レッスンの記事はこちらからサーキットトレーニングめちゃくちゃ汗だく💦で、全身使えて尚且つ、自分のペースで出来るのでかなりおすすめですよ1人では苦痛ですがみんなと一緒だとついついやってしまうでもオンラインレッスンは、他の方には見えないし他の方を見ないように設定出来るから、黙々と出来るオンラインレッスンの醍醐味今回は7名のご参加親子で参加もありまし

コロナの影響でレッスンがお休みして間もなく1か月が経とうとしておりますティップネスグンゼスポーツともに、グループレッスン開始が延長されましたティップネス3/31までグンゼスポーツ無期限そろそろ、皆さまストレス満開で、身体ウズウズしてますかねあと少しですそんな中たまにはいいよねと言う事で餃子パーリー🥟🥟🥟イントラ仲間のまりーこと島田まりちゃん、おねーこと白木えーりーそして最近ブログをはじめた愛方わんちゃんと4人でまりー宅で餃子パーリー🥟🥟しましたタネはまりー

年末に急遽開催したセミナーに続く第二弾教える人の強み理論開催致しますこれ、わたしがずっと受けたくて、なかなか都合が合わなかったのですが、ようやっとヨガピラティスルーム『SHIKOUJYU』で開催する事が決まりましたヒトに教える、伝える事をお仕事にされている方にオススメですよ相手に寄り添った伝え方のヒントが得られる事間違い無しそれが、集客やリピートにつながるかも詳しくはこちらをご覧ください💁‍♀️

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2月3月のグラヴィティヨガレッスンスケジュールが決まりました寒い時期に、身体をほぐし血流を良くし体温をあげることで、血流もよくなり冷えやむくみの軽減にもなりますグラヴィティヨガで温活生活はじめませんか？また、プライベートセッション🗓も予約可能ですお申し込みお問い合わせは、こちらをクリック☆☆☆逆立ちになったりゆったりのんびり是非、遊びに来てください

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クリスマス🎅色んなSNSの投稿を見て、みなそれぞれ素敵なクリスマスを過ごしてるなぁなんておもてたらあっ🤭と言うまにクリスマスも終わってしもた我が家は、変わりないクリスマスでしたが、夜仕事がなかったのでブルーノで、パエリア🥘つくってみました蓋開けてあれ？黄色になってへんって思った以外は、大成功デコレーションケーキは、めんどくさいのでパウンドケーキ🍰を作りましたこれが、私からの、クリスマスプレゼント🎁いつも、ちゃんとしたもの作ってへんのでたまにはなチキンも用意してまし

野球が終わり、楽しみがなくなったら、やるとこともなくなった久々に、クライマックスみたらあらま、虎🐯さん勝ったのねヤバイな、関西の街が騒がしくなるかもねさて、今日は新規のお客様がご来店してくださいました。シルクサスペンションをご希望でしたので、体験を受けて下さいましたご近所さんなので、自転車で来れるのと、自分に合う時間で来られるのが良いと言って下さいました10/18金曜日のグラヴィティヨガ残席1名様です。11月のスケジュールは、11/111/15金曜日19:00〜20

早いもので、今日で9月テレビのインタビューで、『毎日どんな目的を持って過ごしてますか？』と言う、インタビューをされて少し困ってましたがわたしも、自分に問いかけて困ってしもた…と言うか気付かされた日々の時間をただただ過ごしてる事に2019年、まだ4ヶ月残ってる。年初に立てた目標や、マンダラシートを、振り返り日々目標を持って過ごそう公私共に仲良くさせてもろていて、わたしのブログにもちょこちょこでてくる、はーちゃんこと、井上春菜さんが、『SHIKOUJYU』の事を記事に書いてく

今日は、毎度のお二人が、レッスン体験に来てくれました愛方のわんちゃんと今日の主役はーちゃんふたりで、シルクサスペンションのペアレッスン体験に来てくれました逆さの愛方に対して、はーちゃんは怖がってリタイアヘタレインストラクターですその後ははーちゃんのリクエストでお家でのすき焼きパーティー写真がないお腹空きすぎて、まだ出来ていないのにお箸を持って待つくらいの喰いっぷりはーちゃんがめでたくゴールインうちらのなかでは、天と地が逆になるくらいの大ニュースてなわけで愛方ケーキ

華の金曜日はこのお二人が初来店公私ともにお世話になってるまりーこと島田真里ちゃんと、わたしが初めて専門学校で、教えた教え子ちゃんの、ようこ！！吉原陽子が、来てくれましたようこは、専門学校を卒業後、フィットネスクラブに就職後、フリーでインストラクターになりたいと思い、ティップネスのエアロ養成コースを経てティップネスをはじめ色んな所で、フリーインストラクターとして活躍してますその時の講師が、まり素敵なご縁そして、最近一人暮らしを始めたようこは、うちの近所に来たらしくいまは、ご近

七草粥の後は、十日戎１月はお正月迎えてから色んなイベントで大忙し我が家は、地元十三にある神津神社⛩でお参りいつもは、4人で行くのですが今年は旦那さんと2人でお参りですわたしは、知らなかったのですがお商売人は、お参りした後に買い物したり、ご飯を食べに行ったりしないそうですお参りに行ったのに、よそに福を落としていくという事らしくうちも、お参りの前に、ご飯食べに行って、笹買ってからのお参りです今回は地元十三の、小料理屋さんあいぼうでご飯気さくなママさんがいるアットホームの

初仕事行って参りました元気な高槻店の皆さまと、新年のご挨拶をかわしレッスン身体重いまた走らないとだなぁ夜はすき焼きーーこの方のリクエストはーちゃんこと、井上春菜と一緒にご飯🍚🍚🍚近所で一人暮らしのはーちゃん、お肉が食べたいって事で、すき焼きにしましたうちの倉庫で、介護予防運動教室が出来ないかな？と思い、春菜に見に来て貰いましたうちの商店街のお年寄りに、運動を知って貰いたく、その方面のプロのはーちゃんに、お願いしました４月から楽しみだ食後はうちの人間ダメになるお部屋で

週末は、旦那さんと、義兄、義姉こと、弘司さんしんこちゃんと４人で、家から徒歩で20歩の焼肉にしだでお誕生日をお祝いしてもらいました話に夢中でちょいと食べかけのお肉ーー燃え盛るお肉ーーー相変わらず綺麗なお肉が、お安く食べられるステキなお店腹一杯ですまた、1週間がんばれるーーー次はしんこちゃんのお祝いだーーもうすぐ、うちの立ち飲み屋さんは、おでん🍢スタートします

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7月入った途端、旦那様の親戚関係の集まりが多く、兄夫婦と共に行動する機会が増えております週末は、午前中から、親戚の行事で集まり夜は、4人でご飯がもっぱら日課になりつつある7月今日も朝から、お出かけ今回は、旦那様の従兄弟達も一緒たまにしか会わないので、会うと他愛もない話で盛り上がってしまうそして、嫁同士は同い年だから、話が尽きない夜はあまりの暑さにカレー食べたい🍛って事で中津の美味しいカレー屋さんに連れて来てもらいましたお米は、鉄鍋で炊いてあり色んな香辛料などで一緒に炊い

最終日、チームの皆様と解散して夜の打ち上げは週末放ったらかしにしていた旦那さまのフォロー？？いやいや旦那さま孝行して参りましたミズノアクア関西チームの内藤さん、平田さんの旦那たちと、うちの旦那さんとで焼肉とにかく毎回、素敵な綺麗なお肉を出してくれる焼肉にしだうちの家から徒歩20歩くらいのところで、こんな素敵なお肉が食べられるなんてーーーしかも、とっても、リーズナブル内藤、平田夫妻も一気にファンになりました留守中ありがとねーーと労いあとは、こんな嫁あるある話やそれぞ

10日戎今年も澤野ファミリーで参拝してきました戎さんの時は、参拝後にお金を使うと福が逃げてしまうと言われているようでいつも食事してからのお参り昨年はカラオケーー🎤行きたいといううちの旦那さんの希望は、当然義兄により却下お参りして、出店を通り越して、そそくさと帰る道中、ふと義兄を見る👀とコンビニ袋ぶら下げてるーーーひろしさーーんすっかり忘れて買い物しちゃってた義兄でした今年は寄り道しないよーに電車で帰りました今年もSAWANO至光寿商店ともどもどうぞよろしくお願い致

2017年のお仕事無事終了ギリギリまで浜松にてお仕事したりレッスン代行したりこれ、ティップネス布施店の前の商店街コロッケ屋さんは、毎年、甲子園観戦でお世話になっておりましたそして、商売繁盛の神様、布施神社⛩布施店で、レギュラー入っていた時は、毎回お参りしてまして、今は布施店に来た際必ず立ち寄る様にしてる場所お礼参りがてら参拝させて頂きましたあとは、東京行ったりしながらバタバタしてましたが、何とか昨日で終了まだ年末という実感が全くありませんが、今日からはお家の片付け、旦那さんの

毎度おおきにSAWANO至光寿商店です先日、ひさびさの若いお客様が来店して下さいました私がお世話になっているミズノスイムウェアのフロアーのスタッフ小阪ちゃんとその後輩さんです昭和の立ち飲み屋さんに興味津々で、お店をパチリパチリしてましたこのお二人、なんと奈良から来てくださいまして十三で一杯ひっかけて、神崎川駅下車して下さいその後、梅田から難波まで、御堂筋のイルミネーションを見ながら歩いて、地元でのんだそーな恐ろしいくらいのパワーうちの常連さんとも意気投合してくれまして、常連さんは、

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今日はあいにくの雨ですが☂️週末からはゴールデンウィーク今日も元気に四時からオープンです本日のオススメはレンコンとりつくねバーグお豆腐も入っててふわふわでヘルシーおくらサラダです！その他も、おかずはありますので会社帰りや、待ち合わせの時間つなぎにお立ち寄り下さ〜いSAWANO至光寿商店月曜日〜土曜日16時〜20時日曜日お休み

毎度おおきにSAWANO至光寿商店です今日も元気に開店しております今日のオススメは酢豚ですその他にも鯖の塩焼きおでん各種などもありますおでんは、🍢冬場のみなので間も無く終了しますお早めにお越しくださいね外からパチリ阪神戦を見ながら、賑わっております

今日も元気に開店してまーす最近、お店ネタを更新してませんでしたので久々に更新させて頂きましたうちの、旦那様のお家は、酒屋さんてな訳で家でも生ビールが飲めるわけでしてお店の横で立ち飲み屋さんしてますねん週に一度、水曜日はお手伝いさせて頂いとりますちなみに、月曜日は旦那様のお兄さんこと弘司さんの奥様しんこちゃんがお手伝いしております今日はお手伝いの日店に出す酒のつまみも作りますこれがまた大変イケると思っても、お客さんのお口に合わなかったり、季節によって売れたり残ったりと色々試行

夜にお仕事したり、土日もお仕事、月に2回くらいは出張で、殆どご飯を🍚作っていないわたし唯一、朝だけはと洗濯や朝ごはんをやろうとしてますが、早起きできず出来ないことが多いなんでも1人で出来る旦那様でほんま良かったそんなわたしもたまには旦那さまの好物の唐揚げ作ったり教えてもろたレシピでお蕎麦作って見たりしてますねんこのお蕎麦は、こっちゃんこと、木村琴美さんに教えてもろたのです。さっぱりで美味しい旦那さまの好物に格上げーーー十割そばうちは旦那さまの好みで十割そばオ

エベッサーンに行って参りました毎年4人でお参りしてきます沢野至光寿商店が、繁盛しますよーに今年も、沢野の立ち飲み屋さんを宜しくお願い致します配達もしておりまーすなんかこれシブいな

新しい年になりました本年もどうぞよろしくお願い致します今年は、賑やかな正月を過ごしております一日は、旦那様のご両親、義父義母のお墓に全員でご挨拶に行って参りましたこれは、澤野家がずっと毎年やり続けていることらしく、ご両親が亡くなった今も受け継がれておりますよって、澤野家は毎年年末年始は家族で過ごしているそうですわたしは一人っ子なのでお正月はいつも、3人で寂しく過ごし、ある程度大きくなったら、友達と過ごしていたので、新鮮で賑やかな正月が楽しくてしょうがない万博に行って参りました太

大晦日昨日仕事納めをしてから、義姉しんこちゃんと年末年始のお買い物そして、部屋の大掃除をして、2番目の義兄家族の帰省の準備をし本日は、朝から明日の食事の準備とお店のお掃除仕事納めからフル活動間に合うかしらいつもギリギリ星人なので、毎回後悔しとりますお節は、がっつり作らないので、何となくお節を分担して作りますわたしが嫁に来るまでは、これ全部、義姉のしんこちゃんがやってましたほんと、すごい方です尊敬しますわたしはできる範囲で母親の指導のもとがめ煮を炊いて（殆ど母親まかせ）