沙央くらま

三井まこ通信懐かし若き日の宝塚OG東京アートスクール生時代の稽古場での写真♪先日の大掃除🧹した時に出て来た写真の一枚です♪♪♪可愛い〜皆んなわっか〜い皆んな宝塚OGですね、、、お揃いの東京アートスクールTシャツ着用！合格後の東京アートスクール公演の稽古の時に写した写真ですね、、、皆んな10代！夢と希望に溢れてる顔してます😊27年位前？かなぁ〜？？？誰が？誰だか？分かりますか？この中で今も1番良く会ってるのが沙央くらまチャンです。今や二児の母として芸能活

三井まこ通信3月3日は沙央くらまチャンのバースデーおめでとう〜♪♪♪本日3月3日はあやかチャン（沙央くらまサン）のお誕生日🎂でした♪♪♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG現在2児の母と思えない若々しさ♪♪♪幾つになったんだろぉ〜？全然分かんない、、、？？年齢はただの記号実際に見える若さが大切と誰かが言ってたっけ？彼女は東京アートスクールジュニアクラスから通ってたので私の中の印象は何時迄も小ちゃい時のまま、、、遠くから通ってた生徒が多い中1番

三井まこ通信インタビュアーはアート出身の沙央くらまサン♪♪♪中野区シティプロモーション取材のインタビュアーは東京アートスクール出身の沙央くらまサンでした♪♪♪先ず入りぐちロビーにズラリ並んだクリスマスDSに頂いた胡蝶蘭の数々、、、沙央サンからのお花も飾って有り未だ綺麗に咲いてます♪♪♪未だ綺麗ですねぇ〜凄い！と本人も感心！！！そして東京アートスクール稽古場に入るなり、、、ワァ〜懐かしい〜〜連発！！！東京アートスクール稽古場にはアートスクール出身生の公演

三井まこ通信中野区シティプロモーションの取材が有りました♪♪♪中野区内に有るダンス💃レッスン場の取材との事で東京アートスクール出身、宝塚歌劇団OGの沙央くらまサンから取材依頼あり本日インタビュー受けました♪♪♪東京アートスクールは開校何年ですか？出身生はどなたですか？指導法は？ナドナド、、、1時間色々お話し致しました♪♪♪ケラケラ笑い🤣ながら取材終了〜中野区民の方には中野区から会報が届くようですのでご覧くださいませ💕❣️😊

三井まこ通信沙央くらまチャンから東京アートスクール前での写真送られて来ました♪♪♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG沙央くらまチャンから東京アートスクール前で写した？と見られる写真が送られて来てビックリ🫢‼️夜に来た？みたい？？沙央くらまチャンがレッスンに通ってた頃はバス通り側から自由にお庭に入れそして稽古場へも入れました♪♪♪お庭の樹木も多く森🌳？のようでした、、、が最近物騒な事件も多く安全の為にバス通り側には蛇腹ドァー設置お庭から東京アート

三井まこ通信沙央くらまサンの息子さんに久しぶりに会いました♪♪♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG退団後芸能活動継続現在結婚して2児の母久しぶりにあやかチャンの息子さんに逢いました♪♪♪なんか？少年ぽくなり？少し凛々しくなり？、、、子供の成長の速さに慌てます？妹の赤ちゃんにも逢いたかったのですが寝ちゃってて逢えず残念でした🫤息子さんは妹の分のプレゼントもしっかり抱きしめ？ハイポーズ！でした♪♪♪いいお兄ちゃん妹想いのお兄ちゃんになりますよぅに

こんばんは。昨日の写真の続き。久々にみんなに会えて嬉しかったです！右から中野区観光大使友達のNORIさん、神田山緑さん、私、メトロポリちゃんVさん、前列、沙央くらまさん。桃園食堂さんにお邪魔しました。雰囲気とっても良くて、ご飯も美味しかったです！さて今日は、落語の練習やら何やら。明日先生に初めて見せるので頑張ってきます！おやすみなさい☆

先輩の沙央くらまさんにお誘い頂き、ART歌舞伎を拝見して参りました✨本当に素晴らしく、日本のアートが世界に通じる力を改めて感じました。また、そこに講談の要素が加わったら面白かもと、たくさんの刺激を受けた一日でした。#art歌舞伎#歌舞伎#銀座シックス#沙央くらま先輩#講談師

三井まこ通信東京アートスクール出身の宝塚OG沙央くらまサン出演♪♪♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG沙央くらまサンから中野区役所イベントスペースで１曲唄います♪と連絡あり時間のヤリクリして行って来ました♪♪♪新しい中野区役所内に入ったのは初めて、、、イベントスペースは片側ガラス張りで外に夕陽が見え、、、こんな感じなんだぁ〜とキョろキョロ、、、中野区民なのに新しい中野区役所探検！の巻！！区役所内にコーヒーSHOPなども有り今日は急いでたので前を急いで通り過ぎ

三井まこ通信アートスクール出身の宝塚OG舞風さん沙央さん出演シャンソン公演♪本日は東京アートスクール出身宝塚OG舞風りらサン沙央くらまサン出演の宝塚OG総勢15名出演のシャンソンコンサートへ銀座まで行って参りました♪♪♪初めてのホール銀座中央ブロッサムホールキャパ1階席、２階席あわせて900席。大きなホールでは無く古い感じのホールでした。新しい劇場は客席が交互に少しずれて見やすい設計になってますがこのホールは前列と同じ位置に次列が有り私の前の方は男性で大きく尚且つ

三井まこ通信東京アートスクール出身の宝塚OG舞風りらサン沙央くらまサン出演公演。本日舞風りらサンに会いました。14日に出演の宝塚OGシャンソンの会に出演との事で観劇応援の為にチケット申し込みました。その公演は同じく東京アートスクール出身の宝塚OG沙央くらまサンも出演します。東京アートスクール出身者の出演公演は上級生にチケットいつも頼んでますので舞風さんが上級生なので彼女から買いました。チケットノルマ有り大変でしょうけど頑張って欲しいですね♪♪♪そしてそのチケットを

忙しい日が続くとお味噌汁とご飯さえあればと思います。ビーバンの出汁は栄養源の魚を丸ごと一尾使い、先端技術と融合し安全でカラダに優しい出汁を開発された会社です。右側のは生後5ヶ月頃の赤ちゃんから一緒に使えるのも嬉しい粉末なので使いやすいし味に深みが出ます。カラダをつくる出汁はトレーニング前後に逗子のエイドキッチンにもありました。いつも体に良いものを教えてくれる同期のコマの沙央くらまがモデルをしていますコマ、いつも教えてくれて有り難う。

10月18日（土）中野区役所にて地域フェス「KOMAFES2025」が開催されます✨中野の「衣・食・住＋娯楽」の魅力を再発見する一日で、中野区出身の元タカラジェンヌ・沙央くらまさんが主催されます‼️中野区観光大使をはじめ、多彩な出演者・団体がフェスを盛り上げます。大人からお子様まで楽しめる内容ですので、ご家族そろってぜひお越しください♬私は夜の部（17:00〜）にて、宝塚でお馴染みの『ロミオ＆ジュリエット』を講談として上演いたします。元タカラジェンヌの春海ゆうさんによる舞踊などもございま

昨日、komafes2025の交流会が開催され、関係者の皆さまと顔合わせをさせていただきました。主催の沙央くらまさんをはじめ、観光大使のノリちゃん、メトちゃん、そしてチュートリアルの徳井義実さんも参加。当日が益々楽しみになりました。📅2025年10月18日（土）11:00〜19:00📍会場中野区役所1階など✨入場無料

衣・食・住＋娯楽で描く中野の未来。中野区出身の元宝塚歌劇団男役スターで、二児の母でもある女優・沙央くらまが初主催。衣・食・住＋娯楽の“プロセス”を巡るフェスが中野区役所に誕生。豪華ゲストと共に作り手の想いと文化が交差する1日を彩る。10月18日(土)。昨年新しくできた中野区役所新庁舎にて、中野区出身の元宝塚歌劇団、女優・沙央くらまによる、「中野区観光協会シティープロモーションプロデューサー」として初の主催イベント『KOMAFES2025』を開催致します。「衣・食・住＋娯楽」を

✨キャンセル待ち20名超え！✨満員御礼の大盛況―あの独演会が、ついにダイジェスト公開‼️元タカラジェンヌ・沙央くらまさんを華やかにお迎えして、笑いあり、感動あり、歌もあり！さらに、山緑のゾクっと背筋が凍る怪談もお届け！📅7月31日（木）19:00公開！https://youtu.be/FoFXY7n6QLg-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be見逃し

昨日、第55回神田山緑独演会を無事に終えることができました♬会場は満席となり、温かいお客様に囲まれて、たいへんありがたいひとときとなりました🈵ゲストには、元タカラジェンヌの沙央くらまさんをお迎えし、舞台に素晴らしい潤いと広がりを加えてくださいました。おかげさまで、和やかで充実した会となりました。改めて、自分の芸のためには独演会を続けていくことが必要なのだと実感いたしました✨お越しくださりました皆様方誠にありがとうございました😭

三井まこ通信東京アートスクール出身の宝塚OG沙央くらまサン出演公演を観劇♪♪♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG結婚して2児の母芸能活動再開中沙央くらまサンは中野区出身東京アートスクールも中野区で沙央さんの自宅から東京アートスクールは歩いてゆける距離です。本日の出演劇場も中野区。ご近所？です。今日は講談の公演にゲスト出演。20分の持ち場面で朗読と歌。朗読は父親との想い出を回想形式で朗読。その中に歌も有り。自分で作詞、作曲との事でした。講談とはま

三井まこ通信沙央くらまサンからミニタオルと大好きなお花のプレゼント嬉しいナッお食事会であやかチャンから大好きなお花と華やかカラーのミニタオルを頂きました♪♪♪花束のお花は一本、一本自分で選びました♪との事。色々なお花が入ってて花束ほどいてゆっくり楽しみますねぇ〜赤い華やかカラーのミニタオルは今日キャシー中島さんのイベントSHOPに行って買って来ました！との事。華やかカラー好きです。ダークカラーは気分ダウン⤵️するので、、、避けたい色です、、、いっ

三井まこ通信沙央くらまサンとクーカーニョでお誕生日食事会♪♪♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG退団後多数のミュージカル出演現在結婚して2児の母で芸能活動も継続。大変だろうなぁ〜？2人の子育てと仕事よぅ頑張ってるわ〜と感心、、、だって東京アートスクールジュニアクラス生の時から知ってるから、、、大きくなって、、、とPTA感覚？デス。あやかチャンのお誕生日は3月で中々約束のタイミングが合わず、、、のびのびのお誕生日お食事会でした♪♪♪相変わらず明るく

【イベントのご案内🌷】2年ぶりの独演会をなかの芸能小劇場で開催✨第55回神田山緑独演会ゲスト沙央くらま（元宝塚男役スター）Peatix（ピーティックス）でも申し込み始めました‼️https://peatix.com/event/4430393第55回神田山緑独演会ゲスト沙央くらま（元宝塚男役スター）第55回神田山緑独演会中野にゆかりのある元宝塚男役スターで中野区観光協会シティープロモーションプロデューサーの沙央くらまさんに決定会場は地元・中野の...powere

📣📣第55回独演会のお知らせゲストは、中野にゆかりのある元宝塚男役スター・沙央くらまさんに決定‼️会場は地元・中野の、なかの芸能小劇場。テーマは「中野から世界を沸かすエンタメを！」地元の魅力とエンタメの力を発信する、特別な公演となります🙌【日時】2025年7月24日（木）開演19:00（開場18:40）【会場】なかの芸能小劇場（中野区中野5-68-7スマイルなかの2F）【木戸銭】当日：3,500円前売：3,200円中野区民割／ご贔屓連割引：3,000円【出演者】神田山

三井まこ通信アート出身の宝塚OG沙央くらまサンの長女に逢いました♪♪♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG宝塚歌劇団を退団後も芸能活動を継続。その後結婚し長男を出産。去年12月に長女を出産。2児の母となる。去年12月に赤ちゃん無事に誕生㊗️早く逢いたいなぁ〜と思ってましたが中々タイミングが合わず、、やっと今日逢えました♪♪♪可愛い😍〜〜〜子供が大好きな私は、、、カワイクテタマラン☺️早く大きくなぁーれ♪♪♪さぞや美人さんになるでしょ

おはようございます❤︎本日は立春。規則正しく起きて朝の日差しを浴びました…と言いたいところですが東京は曇り。笑ここ数週間、体内時計がくるいまくりでしたが良き日にしっかり戻しました！！規則正しい生活に戻すとやはり体調が良い。年々歳を重ねるたびに思うことですね。。。生憎の天気ですがこの可愛いパッケージを見ると何だか心が晴れやかになります友人の沙央くらまちゃんプロデュースの地球にも人にも優しい多目的洗剤お掃除全般、キッチン、洗濯物希釈して何にでも使えるのでコスパも最高であり

三井まこ通信東京アートスクール出身の宝塚OG沙央くらまさん息子さん大きくなりました♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG退団後女優として活躍結婚して男児の母となり12月に娘さん誕生♪♪♪おめでとう〜㊗️東京アートスクールには小学生の頃から通ってましたので結婚した事も母親である事も不思議？小学生だった頃の彼女が中野で私を見つけまこ先生〜って大きな声で駆け寄ってきた事が昨日の事のよぅに鮮明に甦ります、、、ほとんどPTA感覚で日々幸せに暮らして欲しい〜と願

三井まこ通信宝塚OG沙央くらまサン半年遅れのお誕生日食事会♪♪♪沙央くらまサンは東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG退団後も芸能活動中です♪♪♪結婚して一児の母現在2人目が12月に誕生予定旦那様は俳優の大貫勇輔さん3月3日があやかチャンのお誕生日でその頃にお誕生日祝い食事会をする予定が彼女の体調が良くなく、、、伸び伸びになり、、やっと約半年遅れですがお祝いの食事会をしました♪♪♪今はお腹も大きくなり、、、パンパン？可愛いママさんデス♪♪♪いつも

最近、とても仲良くしている沙央くらまさん今日、エポラーシェの四谷にある本社に遊びに来てくれました！(;・∀・)顔が小さい・・・元宝塚の男役スターだった彼女現役時代から肌が弱くて・・・でも宝塚メイクをしなければならないでも、肌が荒れる在籍２０年近くずっとコスメ難民で最近ではご自身でプロデュースする程！関西で揉まれたせいか性格も明るくおもろくハキハキしてめちゃめちゃ気が合う感じｗ彼女も私と同じ食のオーガニック

三井まこ通信久々に沙央くらまサンと息子さんに逢いました♪♪♪東京アートスクール出身宝塚歌劇団OG結婚して一児の母芸能の仕事も継続中沙央さんの息子さん大きくなりましたぁ〜〜子供の成長は早く大きな驚きでも有り不思議でも有ります。帰り際にバイバァ〜イ！と言ったら投げキッスしてくれました💕将来のモテモテ男？誕生♪♪♪身体も心も健康で早く大きくなぁ〜れ💕と願ってます💕❣️☺️

本日（5月27日）から、新トップコンビ永久輝せあさん、星空美咲さんの新生花組がスタートしました。「宝塚歌劇団」ウェブサイトの花組トップスター、トップ娘役のお写真も変わりました。先ごろ、お披露目公演「エンジェリックライJubilee」に、専科の凪七瑠海さんが出演されることが発表されました。作・演出谷貴矢氏の公演解説から、凪七さんの配役と花組人事を考えてみたいと思います。目次凪七さんor花組の理由お披露目公演と専科退団専科降臨の解説だった凪七さんor

三井まこ通信久しぶりに沙央くらまチャンと息子さんに逢いました♪♪♪子供はチョット会わないと成長が早くビックリ‼️してしまいます♪♪♪沙央くらまチャンの息子さんに久しぶりに会いました💕今まで抱っこされてる時が多かったのでちゃんと立ってる！事にビックリ‼️ワァ〜立ってる！と大きい声で叫んじゃいました！！動き回り聞き取れない？言葉で喋りまくり、、、元気😀イッパイ！そぅ子供は元気が1番☝️病気しないで早く大きくなってね💕❣️☺️