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ごきげんさまです。愛知県名古屋市断捨離®︎トレーナーインターン牧由佳子ユッチです。ブログを開いて下さりありがとうございます❣️よろしかったら、どちらかポチッと一押しお願いします。にほんブログ村にほんブログ🥰🥰🥰以前、テレビの情報番組を見て必死に取り込んでいた。「朝イチ」、「ためしてガッテン」などなど。録画してコマーシャル飛ばして早送り。チョコレート、アーモンド、きなこなどなど．体に良いと聞けば取り入れて。100円均一でこれが凄いって聞け
ブログ村に参加しています。ポチッと押して頂くと嬉しいです。こちらにほんブログ村にほんブログ村ありがとうございます。やましたひでこ「秋の全国講演会」リアルで話を聞いて頂きたい。全国を飛び回ります、詳細はこちらです。⇩やましたひでこ『やましたひでこ秋の全国「断捨離」講演会＆冬の講演』やましたひでこ秋＆冬、全国断捨離講演会ご案内08/28銀座＜東京＞銀座ブロッサム＜満席、終了＞10/04佐渡＜新潟＞あいぽーと佐渡＜満席、終了
こんにちはNARUMIです✨『アロマリラックスヨガ体験会のお知らせ』こんにちはNARUMIです😊こちら札幌は冬の季節到来です😄積雪まではいかないものの雪や雨が降ったりやんだり😅温かいお鍋や精油を使った加湿器などで潤いを保つよ…ameblo.jp12/11木曜日10:00〜11:00手稲曙温水プールにてワンコイン体験会があります✨お申し込みは明日12/2〜お電話で先着順となりますのでご興味のある方はお気軽にどうぞ😊✨こちら札幌は一度積もった雪も溶け車の運転などはしやすいですが
ごきげんさまです❣️大阪府富田林市在住断捨離®︎トレーナー今川芳美ですランキングに参加しています応援していただけたらとっても嬉しいですどうぞよろしくお願いします❤️ポチっ👇にほんブログ村ありがとうございます😊診断テスト「あなたの家が片付かないのはどうして？」👇クリックして問題に答えるだけで診断できます【大阪開催】やましたひでこ講演会「断捨離で日々是ごきげんに生きる智恵」今日はこちらの講演会に行ってきましたやました
断捨離®︎を「日々の生活」に自然に取り入れていますか？もしもどこまで行っても「モノを捨てる」行為だけが"断捨離"だったなら、断捨離®︎の道を歩み続けてはいなかっただろうな。◇◇◇ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー三島理恵です。青い断捨離®︎の文字を1クリック♪お願いします！！！👇👇👇ありがとうございます◇◇◇「断捨離®︎を日々の生活に自然に取り入れる」=「断捨離®︎的に生きる」=生きるもろも
昨夜は、天満橋のヨガスタジオへ【水辺の散歩道】八軒家浜では、水と光のウォーターショーが行われてるんですね。（日没から、00分と30分の毎時間2回）時間が合えば、見てみたいです！私が今までやってきたヨガはニューヨークスタイルだったのですが友達に誘ってもらったヨガが今まで行ってきた動きとは違ってちょっと戸惑うことも多いのですが蓮華座からの膝で立ち上がり、両手を上に上げてキープ、と言われますが全く手が床から離せません。蓮華座のまま、うつ
ごきげんさまです。愛知県名古屋市断捨離®︎トレーナーインターン牧由佳子ユッチです。ブログを開いて下さりありがとうございます❣️よろしかったら、どちらかポチッと一押しお願いします。にほんブログ村にほんブログ🥰🥰🥰昨夜は、ブンブン(松山あや)と新井みづゑトレーナーが企画したzoomに参加。11／30大阪で行われる日本総合ヨガ普及協会が主催の講演会にやましたひでこが登壇する前に、皆んなに沖ヨガと断捨離について知ってもらおうって言う企画でした。ー
こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓目元のクマ私の両目の下には立派なクマが生息しています。茶クマなのか青クマなのか日によって変わる感じ？シワもあります。そこでコンシーラーを塗ってみたのですがシワにめり込んで逆にシワが悪目立ち。なので、コンシーラーを使うことをやめていました。そんな私に次女が言いました。「オレンジ系のコンシーラーで血色良く見せれるよ｣「シワを隠すんじゃなくて
ご覧いただいたり、いいね！をいただいたりいつもありがとうございます純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人りえです2024年11月9日の再投稿です꧁—————————꒰ა✩໒꒱—————————꧂前回の投稿の続きです。『呼吸が浅い…呼吸する時、体を使えてない！？』ご覧いただいたり、いいね！をいただいたりいつもありがとうございます無添加でアトピー卒業に導くサポーターりえです呼吸は生まれて間もなく多くの人が自然に、無意識に…ameblo.jp呼吸をゆっくり、深くする
今月は25日（火）21時から開催詳細・お申し込みは画像をクリックしてね！ご訪問ありがとうございます子午線のまち・兵庫県明石市よりやましたひでこ公認断捨離®トレーナーよしださとみです。↓ぽちっとしていだだけるととっても励みになります11月30日開催やましたひでこ講演会「断捨離で日々是ごきげんに生きる智慧」そのプレオンライン企画「断捨離×沖ヨガ」に参加しました。ご縁が重なり参加できた私はラ
こんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィールサービス自室に戻ると部屋の前に異物発見近づいてみると、見覚えのあるキラキラピンク引っ張った覚えありあり来年は乱暴な振る舞いを断捨離します！第2回断捨離×沖ヨガ×バガヴァッド・ギータ―は、12月からスタート11/20まで、早割で受付中です新井みづゑ第2回断捨離×バガヴァッド・ギーター×沖ヨガ（全8回）-リザスト断捨離│やましたひでこ│初心
ご覧いただいたり、いいね！をいただいたりいつもありがとうございます純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人りえです2024年11月7日の再投稿です꧁—————————꒰ა✩໒꒱—————————꧂今日は呼吸のお話です呼吸は生まれて間もなく多くの人が自然に、無意識にしていますよね？呼吸の仕方を改めて習うことはあまりありませんでも、毎日、常に行われている呼吸が深いのか浅いのかでずいぶんと体が変わると思いませんか！？呼吸の回数は個人差はあるものの一生分の呼吸回数は限られて
こんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィールサービス宮本美智代断捨離®チーフトレーナーと開催した「断捨離×バガヴァッド・ギータ―×沖ヨガ」断捨離・・・空間を通した美意識の哲学沖ヨガ・・・心身を通した行法哲学バガヴァッド・ギータ―・・・ウン千年のインド哲学一体、どうすりゃいいの？それでも、やりたいならやるしかないかなり見切り発車で始めた講座ですが、やってみたら、とても面白い
ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村ヨガと断捨離®︎ヨガと断捨離とっても深い関係性があります断捨離提唱者やましたひでこが断捨離に出会ったきっかけがヨガやましたひでこのブログにも綴られていますやましたひでこ『ヨガと断捨離、そして私──語たってこ
こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓鬼滅、行ってきました遅ればせながらようやく『鬼滅の刃・無限城編』観ました。入場者プレゼントでもらったもの早速机に飾ってます↓映画、とても見応えありました。とても丁寧に描かれていて（刀剣乱舞は遅れたままだそうですけど）本当に手を尽くされた作品なんだと実感しました。劇場はほぼ満席。幼い子からお父さんお母さんおじいちゃ
こんにちはNARUMIです✨先日の西野神社さんでのイベント無事終了いたしました😄🙏✨小雨混じりで肌寒い中お越しいただいた皆さま準備や告知などご協力くださった皆さま本当にありがとうございました😊🙏💖紅葉🍁が綺麗でしたよ〜✨椅子ヨガ✨英雄のポーズも✨最後は盆踊りで汗だくに😆💦楽しい一日となりました✨お読みくださりありがとうございます🙏💖*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡11月のグループレッスンスケジュール⬇
こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓赤玉ねぎ！ダイエーの店頭綺麗に並べられた並ぶ本日のお買い得品を眺めながら「今夜はクリームシチューがいいかな」と君がつぶやいたから今日10月31日にちなみハロウィン風のクリームシチューを作ったよ。使ったのは、赤玉ねぎ！シチューの中の紫色の物体がそれ。薄くスライスして、水にさらしてから生で食べたりマリネにしたり
こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓なんで無いの？！先日、急に寒くなってきた日、あったじゃないですか？その日にね、「今日は長袖を着よう」と思ったのですよ。そこでタンスをごそごそしまして長袖を出してこようとしたら・・・なんと、無いのですよ!!!長袖の服が！いえ、無いと言ってもね。もっと寒くなってから着るものはあるのです。掃除したり体操したりする汚し
こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓ただいま午前3時ゴソゴソ、ゴソゴソ…ただいま午前3時。寝る前に書類の断捨離を始めちゃったら止まらなくて。これ明日、いや今日、眠気やばいヤツやん💦困るパターンやん😅書類がたまって断捨離する時いつも思う。「あ〜コレ、やることを多く設定すぎてるわ」断捨離用語ではコトが多すぎると言います。コトとは、「物事」のこと。やろうとする物事が多すぎて手
こんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィールサービス一般財団法人断捨離®第９回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート-リザスト一般財団法人断捨離®一般財団法人断捨離®www.reservestock.jp2026年2月21日～24日募集は25名様身体が硬くても、ヨガの経験がなくても大丈夫です。ヨガ指導歴50年以上龍村修先生のご指導をぜひ、受けられてください。ご参加お待ちしており
こんにちはNARUMIです✨自宅近くの手稲山では一昨日初雪が降りました😅☃️❄️窓から見える山も色づいております🍁🍁🍁そんな中西野神社さんでのイベント食と体と心の健康マルシェの開催がいよいよ4日後となりました‼️『10/26(日)西野神社さんイベントと10月レッスンのお知らせ』こんにちはNARUMIです✨こちら札幌はかなり季節が進み今日は今シーズン初めて暖房を入れました😅💨そろそろ雪が降るよ〜の合図ユキムシも出てきましたよ😅✨先…ameblo.jpNARUMIも指ヨガ
こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓日本総合ヨガ普及協会様主催の講演会です断捨離提唱者やましたひでこ講演会「日々是ごきげんに生きる知恵」〜断捨離を通してヨガを語りヨガを通して断捨離を語る〜日時：2025年11月30日（日）14時〜15時30分場所：ホテルプリムローズ大阪（鳳凰の間）交通：OsakaMetro谷町線または中央線「谷町四丁目」駅入場料：5000円
ご訪問ありがとうございます。断捨離®トレーナー講習生のなかのえいこです。トレーナー講習に参加しました。今日来て行った服は、実はひでこ先生からの巡らせ品和歌山のダンシャリアンさんがゆるリヒトで美智代トレーナーから譲り受け、それが巡り巡ってきた服ひでこ先生は、覚えているだろうか…なんと覚えていてくださった直接いただいたわけではないがうれしかったさて、今日の講習断捨離の原点はどこにある？私の中では、片付けられなかったかつての自分自分のことは語れる…けれどそれも
こんにちはNARUMIです✨こちら札幌はかなり季節が進み今日は今シーズン初めて暖房を入れました😅💨そろそろ雪が降るよ〜の合図ユキムシも出てきましたよ😅✨先週までたくさん生えていたきのこ🍄🟫ももう終わりのようです…💦先週近くの山で採れた落葉きのこ🍄🟫とっても美味しくいただきました😄🙏💖さてさてそんな秋も深まる中またまた西野神社さんでのイベントがあります✨10月26日（日）10:00〜(出店は14:45頃まで)今回も指ヨガ・椅子ヨガで参加させてもらい
ごきげんさまです。愛知県名古屋市断捨離®︎トレーナーインターン牧由佳子ユッチです。ブログを開いて下さりありがとうございます❣️よろしかったら、どちらかポチッと一押しお願いします。にほんブログ村にほんブログ🥰🥰🥰『ウチ断捨離しました』のシェア会の次の募集が始まりました。10/6月曜日21時から『ウチだんだん13シーズン』です。9/30の放送内容でシェアします。今までご参加の方も、ぜひ継続しての申し込みお願いします❣️牧由佳子ユッチ「ウ
愛する魂の冒険者たちへ２ヶ月前から毎日、四弘誓願文を唱え続けてきました嫌がらせから離れたい一心でしたなかなかやめなかった嫌がらせがやっと最近、遠退いた気がしておりますそれだけではなく、家の中の空気も爽やかになり言霊の有り難さを身を持って感じており夜はいつも西田さんの唱える力強く透きとおった四弘誓願文を流しております。近所の人達のご親切も感じているこの頃です〜〜〜お陰様でイヤ
昨夜は湯舟にお湯を溜めて浸かったのがよかったのか目が覚めたらたまってた疲れが抜けたような感じがした。夜中に目が覚めたけど。目が覚めたのは２時半とかで。よくないことと知りながらスマホでyoutube。船瀬俊介さんの回が出たので視聴、船瀬さんは著書が多数あるお方。少食が健康にいいということを推奨しておられる。健康のために少食がいいとは思うけど、食欲が勝るのでばくばく食べちゃう私。だが人一倍食ってるわけではなく、適量と思われるものと「おやつ」を戴く程度。（個
名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです！今回は沖正弘先生が説かれた「下座心（げざしん）」という言葉についてみていきたいと思います文字通り「下の座につく心」、すなわち「自分が前に出るのではなく、相手を立て陰から支える心」を意味しますそして沖先生はそれを「やらせていただくの心」と表現されました「やってあげる」「してあげる」という上から目線ではなく、「やらせてもらえること自体がありがたい」という姿勢それこそが下座心ですたとえば家庭での家事や育児、職場での雑務やサポート、
名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです！昨日に続き沖正弘先生の言葉から祈りについて考えていきます沖先生は「意識的に己れを他に捧げることを心掛ける」ことこそが、祈りの生き方だと語っています祈りと聞くと宗教的な行為や特別な儀式をイメージするかもしれませんしかし沖先生が説く祈りとは日々の暮らしそのものを通じて「私」という存在を他の人々や自然、社会、宇宙へと開いていく姿勢のことこれはヨガが目指す生き方と深くつながっていくと思います私たちは日常生活の多くを「自分のため」に過
