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池袋コミュニティカレッジで4月28日(日)13:30〜15:00まで「キーワードを読み解き占うアストロダイス」の講座が始まります。全6回❗️詳しくはこちら↓キーワードを読み解き占うアストロダイス勉強は嫌いだけど、占いは好きな方に、勉強感なく占うことが出来ます。座学ですが実践的で、習ってすぐ占いを試すことが出来ます。西洋占星術の基本中の基本が自然と学べます。アストロダイスというサイコロを使って、数字と星のマーク、12宮のマークを読むことで、カンタンに占えるようになる講座です。
★今年58歳になる植田さん、三年前から柔術をはじめ、月曜日・基本反復打ち込みクラスに週一回参加されています。植田さんは自分のペースをまもり、謙虚に一生懸命、楽しみながら、コツコツと練習を重ねて来られました。そして今回、青帯に昇格されました。「柔術が楽しくて練習しています。柔術をはじめたことで、持病の糖尿病の数値も改善され、柔術ではよく頭を使うため、前よりも沢山考える様になりました。これからも柔術を続けていきます!」と心強く意気込みを語って頂きました。柔術を第二
独りひとりがキラキラ🤩輝く✨世界を実現する‼️新年度スタート▶️池袋コミュニティ愛LOVEvocalLesson🎵👩🎓✨㊗️楽しい😀激しい😀大爆笑😂愛LOVEvocalLessonで御座いました笑笑愛がとうございました🙏感謝様🙏🤩㊗️🩷🌈🪐リズム感🎵発声❣️🕺💃(1).声良い気分🤩(2).顔リラックス🤩(3).芝居(表現力・ビジュアル)フィール🤩宝塚式宝塚的な黒燕尾のLOVEMagic❤️朗らかに☺️清く正しく美しく✨✨来月も宜しくお
★新学年になり子ども達も益々元気に柔術をしています。日々、成長していく姿には、ただただ驚くばかりです。高円寺柔術子ども教室では、柔術を通じ、好奇心を刺激する学習の機会を提供し、大人が指導、支援しながら、子ども達が自ら考え、困難に挑み、乗り越え、時にぶつかり合い、時に笑い合いながら、いきいきと成長して行ける様、指導しています。柔術が子ども達に良い刺激になり、逞しく、優しく、賢く、健康に育つ事を願っています。_______________________________
『❖連続講座❖キッズ&ジュニア👦👧池袋アナウンスカレッジ@池袋コミュニティ・カレッジ』キッズ&ジュニアを対象に✨未来に役立つ「伝わる技術」「引き出す技術」を楽しく学び、コミュニケーション上手をめざす「🦉池袋アナウンスカレッジ🦉」を開講しました✨🎤✨初回は「グルメリポーター体験講座」🎤参加したキッズアナウンサーの皆さんが👦👧自分の言葉でおいしさを表現する【グルメリポーター】に挑戦しました✨🎤✨講座の前半は、リポーターの仕事について紹介。キッズアナウンサーの皆さんは、「そんなことも
【春は、新しいことにチャレンジ】4月14日(日)西武百貨店池袋本店の別館池袋コミュニティカレッジにて「第一印象を素敵に変える♪顔の筋トレ・セルフケア法」の講座をNANAが講師で開催します♪詳細・お申込みはこちら↓https://cul.7cn.co.jp/programs/program_1009571.html?shishaId=1001「第一印象」を美しく素敵にする♪顔の筋トレ・セルフケア法4/14マイナス10歳肌を目指す!小じわがない肌へ♪プチ整形いらずの本格エイ
★柔術の面白さは、戦術的な要素と技術の組み合わせにあります。高円寺教室まるで将棋やチェスのような戦略性で、常に相手の動きを観察し、読み取り、自身の身体を使って技術を駆使します。池袋教室その為、集中力や精神のコントロールも鍛えることができます。さらに、仲間との交流や共に成長する喜びも味わえます。柔術では大人も子どもも、自己防衛だけでなく、健康的なライフスタイルを楽しむ事が出来ます。__________________________________________
★今年4月、ストロングスピリット柔術高円寺・池袋教室は、10年目をむかえました。コンセプトとして、柔術や格闘技に興味はあるけど、一歩踏み出すことの出来ない方達の為に、敷居を下げ、初心者・未経験者の為の教室として、ストロングスピリット柔術をはじめました。高円寺教室楽しい事も大変な事も経験しながら、みなさんに支えられ今があります。あらためまして、みなさんに御礼申し上げます。池袋教室これからも、柔術の面白さを伝え、楽しんで学べる教室として、まだまだ精進
ピンポンパンポ~ん4/29(月・祝)の14:15~15:30『笑いヨガでゆるエクササイズ』#池袋コミュニティカレッジ様(西武池袋本店別館8階)にて1dayレッスン講座をさせていただくことになりました~ヾ(≧▽≦)ノいつもの笑いヨガにちょっと+αして・・・ゆるゆるっとしていただければと思います。お近くの方がいらっしゃいましたら、ゆるゆるっとご紹介くださ~い!よろしくお願いいたします☆彡笑いヨガでゆるエクササイズ4/29|池袋コミュニティ・カレッジ(7cn.
★安定しない気候が続きますが、少しずつあたたかい日が増えて来ました。何かをはじめる季節、いよいよ春ですね。高円寺教室高円寺子ども教室強くなりたい、健康のために運動しよう、日常に新しい刺激、趣味をつくりたい、柔術を以前からやってみたかった、等理由は人それぞれで構いません。池袋教室武蔵境教室柔術に興味のある方は、高円寺・池袋・武蔵境、各教室、お気軽にお問い合せ下さい。体験、見学受付中です。_______________________________
★柔術を学ぶ手順として、先ずは指導者から、技術の原理、動作の説明を受けます。その一つ一つを確認しながら、アドバイスを受け、反復練習をし、じっくり体現していきます。これは他者からの指示を受け入れる、受動的な学びになります。次に、その技術の情報を自らが分析し、問いかけ、自身や他者と議論することで、より深い理解が得られます。また、上手くいかないことに対し、創造的な解決策や新しいアイデアを生み出すことも出来ます。これが能動的な学びになります。能動的な学びこそ、
★ストロングスピリット柔術では高円寺教室の他に・池袋西武百貨店・武蔵境イトーヨーカドーでのカルチャースクールにて柔術教室を開講しています。池袋教室武蔵境教室「柔術や格闘技に興味があるけで、道場に体験に行くのは勇気が入る、敷居が高いなあ」と思われる方達の為に、カルチャースクールでの開講をしています。同教室では道着を着用せず、身軽に参加出来、柔術の基本をじっくり学び、少しずつ身に付けられる様、楽しんで体験出来るプログラムをご用意しています。実際、
本日のレッスン桜の花を彫って頂きました🎵初心者様のクラスなので型紙を使ってたくさんの桜を咲かせていただきました🌸これは私の〜↓👇👇👇ランキングに参加しております。ポチっと願い致します
想像力の芽を咲かすキッズ花咲く書道in池袋4月からMI麻友さんが講師でスタートします!新しい試み💓キッズ花書ってパワーがあるんですよね❣️どんなみなさんが集まるか…。楽しみですね🎵詳しくはサレログからお近くの方はぜひ❣️あつこ🍀
3月に入りました。久々の投稿です。何とか細々と生きておりますこの時期、風は吹き荒れるし、雨も多いし、三寒四温で春に向かっているのですね🌸昨年の4月から池袋西武別館8階の池袋コミュニティカレッジでマンドリン部門講師をつとめさせて頂いております。5名の生徒さんと楽しく明るく仲良く❗第一と第三の金曜日13時~14時30分まで和気あいあいとマンドリンを弾いています。皆さん素敵な方ばかりです基礎的な基本を大切に美しい音を出すのを目指して1年取り組んできて、皆さんとても綺麗な音を出せるようになってき
ブロッコリーの茎に…小さい薔薇の花を彫った少し茎が柔らかくて今一つの仕上がり😅それを見透かされたようにね夫君が衝撃の発言あ〜ブロッコリーに芽キャベツ彫ったんだ〜❗❗ですって❗❗❗薔薇の花デスわ😛ん~~芽キャベツかランキングに参加しております。ポチっと願い致します
★「あらゆる状況にベースはある」かつてヒクソン先生がセミナーで言われた言葉です。ベースとは相手に崩されない姿勢、重心の置き方、次の動作に対する心構え・・・等です。つまりベースは攻守共に存在し、負けないため、勝つために必要とされます。柔術は互いにバランスを奪い合い、ミスを誘発しチャンスをモノにする競技です。つまり、ベースを崩された方が敗北に近づきます。ベースは奥が深く、常にベースを探し、一生をかけて磨いて行くモノです。練習では我を忘れず、冷静にベースを意識し
こんにちは、エリりんです。2月10日に行なわれた東京テルミンオーケストラの演奏会、無事に終了しました。ご来場くださいました皆様本当にありがとうございました。途中で増席タイムが発生するほど今までにないくらいたくさんのお客様にご来場いただき、私達も驚いています。応援していただき本当にありがとうございます。テルミン14台で演奏するアンサンブル。今回はアンコール含め8曲演奏しました。(その内1曲はメドレー4曲なので、体感にすると11曲)。
今月のレッスン皆さんに赤カブを彫って頂きました。いつもなら、もう店頭には無いのですが今年は未だ沢山並んでます。くるりんの薔薇ナイフの角度に注意してサクサクと🎵ランキングに参加しております。ポチっと願い致します
★自分の居場所とは、自己の本質や価値観に合致し、安心感や満足感を感じる場所や状況のことです。高円寺教室自分の居場所を見つけることは、年齢や性別、職業に関係無く自己理解や心の安定を築くために非常に重要です。高円寺子ども柔術教室自分の居場所では、楽しむ事はもちろん、自己の本質や価値観をよりよく理解し、それに基づいて満足感や充実感も得ることができます。池袋教室また、居場所があることで自信が生まれ、他者との関係や社会とのつながりも深まります。結果として、心
★高円寺・池袋・武蔵境、各教室では、随時体験・見学を受け付けております。体験では柔術の技術(護身術や寝技)を、丁寧に指導させて頂きます。ぜひ柔術を楽しんで下さい!お気軽にお問い合せください。高円寺教室子ども教室(高円寺)池袋教室武蔵境教室______________________________________________________★お問い合わせメールフォームhttp://ssjj.tokyo/contact★メールss
本日❣️池袋コミュニティLessonわぁ❤️リズム感発声❣️無限大㊗️朗らかな生徒様リズム感は大事です。顔晴ってる生徒🧑🎓👩🎓様は🩷お美しい🥺朗らかに😆清く正しく美しく㊗️感謝様🩷㊗️💚お待ちしてます💚🩵💙🩷❤️㊗️
こんにちは、エリりんです。テルミン14台のアンサンブル、東京テルミンオーケストラの演奏会のお知らせです。2月10日(土)15時開演コミカレホール(池袋西武別館8階)入場無料毎回の練習会では、今までにないくらいの曲数、あり得ない難易度の曲とも戦っております。私、何度も書いていますが、テルミンで合奏するのって物理的にも演奏面でもとっても難しいのです。そこをなんとかいろいろな問題を乗り越え乗り越え、今に至っております。場所は池袋駅からそ
久しぶりにりんご🍎のデザイン。ギザギザの練習赤い皮が……になるくらい細かく出来るのが理想ね♥生徒さんの作品↓ランキングに参加しております。ポチっと願い致します
★自分に合った柔術を築く為には、自身の体力、体型、柔軟性、好みとする戦術の傾向等を理解することが重要です。更に、自分の強みや弱みに合わせて技術や戦術を選択し練習の課題を構築します。柔術では、身体能力や好みに応じて技を組み合わせ、自身のスタイルを作り上げることが大切です。また、指導者、仲間との対話や実践を通じて、柔術スタイルを洗練させていくことも不可欠です。柔術は個々の個性、特性に柔軟に対応できるため、自分らしい柔術を楽しみながら築くことが出来ます。_________
ジャズダンス舞踊ジャイロキネシス(今月はお休み)ダンスのための基礎バレエ(今月はお休み)初めての方、オンラインレッスンのお申し込み、また、お問い合わせもこちらへ👉sensai.ogr@gmail.comお気軽にどうぞ【2024年2月レッスンスケジュール】全てオープンクラスです♪個人レッスン随時受付中ご希望の方は候補の日時をいくつかご連絡くださいませ♪sensai.ogr@gmail.com(小椋)※オレンジ色の時間は発表会ご出演者様のみでございますフリース
★柔術では自身との向き合い方が大切です。過去の自分との比較から反省点を克服し、以前より、・出来ない事が出来るようになったか?・危険を察知し対処する事が出来たか?・相手のミスにタイミングを合わせられたか?・呼吸を乱さず動く事が出来たか?等・・・自身の成長や向上を追求していきます。時に他者と自分とを比較し、落ち込む事もあると思いますが、競争すべきは前回の自分です。クラスに参加すれば経験値は増え、前回より数ミリでも更新はしていきます。その積み重ねが成長に繋がります。もちろ
今日は池袋のコミュカレでヨグマタジの講演会に行きましたヨグマタジに繋がってからいつも幸せなのですがヨグマタジの紹介映像を見ただけで身体の芯から込み上げて来るものがありうーん、さすがに凄いなあと思いましたですがヨグマタジの波動はとても純粋で軽くサラッとしていておお〜!ってはならないです私の感覚ではなんか透明な感じ無いって感じ最後までお話はいつも通り他愛もなく、何とも掴めないでも終わった時は何となく軽い更にもっと時間が経つと私の場合は気づきがやって来る何も具体
先日終了した聖路加病院ギャラリーでの展示共同作品として四人で同じ題材で各々作品を彫る。毎回、悩みながら作る作品😅数を決めてあるので…四人だと結構な数になりますよ~今回は共同作品は、完売に近い売り゙上げになりました✌️今回は、こんなの↓↓↓タッセルを着け飾れるように楕円半分半分を薄く切って扇形にあしらう↑↑この子だけはお嫁に行けず😅でした。お買い求めて頂いた皆様ありがとうございました🙇ランキングに参加しております。ポチっと願い致します
★「死ぬのは怖くない・・・でも諦めることは受け入れられない選択肢だ」ヒクソン・グレイシー先生の新たな記事です。ヒクソン・グレイシーが語る、パーキンソン病との闘い、悟りの境地(RollingStoneJapan)-Yahoo!ニュースグレイシー一族の名はブラジリアン柔術(BJJ)と同義で語られ、現在65歳のヒクソン・グレイシーは格闘技界で伝説的な存在だった。1980年の初試合以来、彼は世界を股にかけて戦い続け、その非公式な戦績はnews.yahoo.co.jpヒーローは