池袋エステエピノート

皆さんこんにちは冬は寒さで血管が収縮し、筋肉の血行や老廃物の流れも滞りがちになりますまた、厚手の長い重いコートを着ると、肩にコートの重さの負担がかかり首周りの筋肉が下に伸ばされたままになり肩が凝ります私も最近朝起きた時に首周りがやけに凝っている時があって、寒かったのかな？と思いました。寒い時自然に肩や首に力が入ってしまっているんですね。肩凝りの解消法としては■水分補給をしっかりする・・・水分代謝が促され、徐々に血流が改善していきます。■同じ体勢を長時間続けない・・・

皆さんこんにちは先日はお肌に優しいミルククレンジングの記事をアップしましたが、今日はアイクリームについてです保湿ケアとしてクリームは使用している方がほとんどだと思いますが、アイクリームも使っていますか保湿クリームでお顔全体を保湿しているから、アイクリームまでは使っていないという方も多いと思いますアイクリームって少量なのに高いですしね本当に必要なのかな？って思ってしまいますよね。塗れれば何でもいいという場合は特に買い足す必要はないと思いますでも、目元の小じわや乾燥が気になる、

皆さんこんにちはお肌の調子はどうでしょうか私は9月にお肌の乾燥を感じてから、特に保湿ケアに力を入れまくっているので今のことろ去年よりとても良い状態ですこの調子でいけるように気を抜かずに頑張りますこの時期はお客様とも乾燥対策や保湿化粧品のお話しで盛り上がります皆さんも保湿対策は万全ですか保湿というとクリームに目がいきがちですが実はクレンジングもとても重要なんです洗浄力が高いタイプのクレンジングはしっかりメイクが落ちますが、必要な皮脂まで取り除いてしまうので肌を保護する

皆さんこんにちはここ数年ダイエットのためだけではなく、健康意識・美容意識で糖質を気にされている方が増えましたよね私もご飯が大好きなので糖の摂取量が多いと思います糖分の摂取量が多い方や、食事の時に最初から炭水化物を食べる方は糖化(タンパク質と糖が結びつく現象)によって老化が進みやすいですこの糖化は、肌の弾力線維がもろくなってたるみを引き起こしたり、肌がくすんで見えるなど、いろいろな肌老化に直結すると考えられています気になる方はまず糖化チェックをしてみましょう■麺類や

皆さんこんにちはふと鏡を見て「あれ？なんだか私老けた・・・？？」と感じる時はありませんか1日で急に老ける事なんてないのですが、やけに気になる時ってありますよねお肌のコンディションが悪い時は特に嫌な部分が目立ちます。■乾燥してお肌全体の張りやツヤがない■毛穴が開いて目立つ■目元の小じわが出る■くすんで透明感がないあげるときりがないくらい出てきます・・・。今あげたものは実際に私も自分の顔がやけに老けたように見えた時のものです加齢とともに筋肉が衰え、たるみが出てくる

皆さんこんにちは今年もあと1ヶ月と20日ほどで終わってしまいますね最近1ヶ月がとても早く感じますこれから年末にかけてお仕事が忙しくなったり、飲み会が増えたりと慌ただしくなっていきますね女性はそれ以外にも、ネイルや美容室、ヨガ、まつエクサロンなどメンテナンスに行かなければならないところが多いですよねフェイシャルエステもその一つだと思いますが、忙しい時におススメなのがエピノートのフェイシャルショートコースです30分でリフトアップ、またはイオン導入が受けられます～

皆さんこんにちは朝晩が寒くなり、ボディコースでご来店される方の肩こりもひどいように感じますそして足も冷えて固く張っている方が増えました湯船に浸かったり、遠赤効果のある下着を身につけたり冷え性対策をしましょうそれでもほぐれず凝りがつらい方はパワーツリーセラピーがおすすめですパワツリーセラピーは白樺の木を使用し、凝り固まった筋肉をほぐす施術です指圧のような「点」ではなく、「面」でアプローチすることにより、揉み返しがなく素早くほぐすことが出来ますまた、流れを良くすることで

皆さんこんにちは寒くなってきて脱毛のご予約をすっかり忘れていませんか脱毛は定期的な照射が必要です！今年の8月～9月に脱毛でご来店された方はそろそろ照射時期となりますそして全身脱毛にさらにお得なセットコースが登場しました全身脱毛+VIOセット（顔パーツ除く）脱毛当日はシェービングを済ませた状態でご来店くださいませ剃り残しが多い部位は照射範囲からはずす場合がございます。剃り残し部位を照射希望の場合はシェービング代を1部位につき1000円頂きます。全身脱毛

皆さんこんにちは日中はまだ暖かいですが朝晩が少しずつ寒くなってきましたね体の冷えを感じ始めた方もいらっしゃると思います。私もパジャマを厚手の物に変えたりと寒さを感じています女性は男性に比べると、熱を作り出す筋肉が少ない、貧血や低血圧の方が多いことから女性の半数から7割近い方が冷えをつらいと感じているそうですこれから気温がもっと下がっていくとより冷えを感じやすくなります。そんな時におススメなのがコチラセルナージュコンク生姜エキスや葛の花エキスが配合された溶かして飲む

こんにちは今日はハロウィン当日ですねそもそもハロウィンとは死者を祭るための日です仮装するのは、悪い死者として間違えて連れていかれないように「本当の自分」を隠すそうです日本では年々コスプレイベントのようになって盛り上がっていますね今日はハロウィン当日、そして月末ということもありお酒を飲まれる方も多いと思いますそこで、お酒を飲むときにオススメの水素水をご紹介いたしますお酒を飲むとアセトアルデヒドという毒素が作られますその毒素によって体内で活性酸素が大量に生成されることで

皆さんこんにちはちょっと前にテレビで「断食」に挑戦する方がいました合宿のような形で2泊3日行うものでした私も長年朝食を酵素ドリンクに置き換えていますが、本格的な断食はしたことがありません想像するだけで辛そうですでも「悪い物を抜いて、良いものが入るスペースを作る」と言っていたのがとても印象的で「確かに」と思いました日々の食生活で胃腸が疲れ、良いものを吸収する力が弱っていたらダメですよねその合宿では酵素ドリンクは使っていなかったのですが、そのテレビを見て断食の必要性を再確認

皆さんこんにちはもうすぐ10月も終わりで今年もあと2ヶ月ですね1年があっという間で驚きますそれでも確実にお肌の老化は進んでいくというのが悲しい事実です毎日のスキンケア以外にも簡単なフェイシャルエステから始めてみませんか気軽に受けられるエピノートのショートメニューをご利用ください～ショートメニューフェイシャル～クイックイドラリフトコース30分通常7500円1ヶ月以内リピート来店5250円（旧会員様は5250円でご案内）※価格は税抜き表示になりま

皆さんこんにちは先日【コラーゲンフォトフェイシャルコース】のブログをアップしましたhttps://ameblo.jp/epinote1/entry-12536996143.html今日はそのコース内で使用する導入専用美容液についてご紹介いたしますこちらがその美容液【メソセラム】です肌理論に基づいた美容成分をふんだんに使用し、防腐剤などの余計な成分は使用しておりませんモイスチャー成分｢水溶性コラーゲン｣｢ヒアルロン酸｣｢ビタミンＣ｣そして｢リンゴ果実培養

皆さんこんにちは皆さんは普段どのくらいの頻度でお顔剃りをしていますか全くしない方、毎日する方、1週間に1回程・・・頻度は様々だと思いますが、毎日～1週間に1回のペースでお顔剃りをしている方はお肌への負担が大きいので要注意です直接カミソリの刃が当たり、その力加減や摩擦でお肌に小さな傷がついてしまう事がありますまた顔剃りを自宅で行う際はほとんどの方が、洗顔の時についでに行っています。そうすると本来必要である角質まで削ってしまう可能性があるので肌荒れや乾燥肌の原因となってしまいます

皆さんこんにちはハロウィンの季節でスイーツを食べたり、イベントで外食が増えたりと体重の増加が気になるところです食事で後悔しないためにサポートアイテムを持っておくととても心強いんです【緑】マジョール青汁プラス1箱30包入り3,000円（税抜）糖の吸収を抑えてくれて糖化予防やダイエットに効果的な青汁です！また、利水作用がありむくみがちな方へもオススメです！【オレンジ】エステプロラボトリプルカッターグランプロ1箱30包入り8,000円（税抜）

皆さんこんにちは今日は乾燥＆肌老化が気になる方に是非試していただきたいコースのご紹介です～コラーゲンフォトコース～今年に入ってからじわじわと人気の上がってきたメニューなんです何故じわじわかというとエピノートのメニューの中でもお値段の高いものなので、なかなか手が出ないという方が多かったんですしかし、お誕生日月や、大事なイベントの前に思い切って受けてみたら『想像以上に良かった』と、その魅力にハマってしまいましたそして1ヶ月以内のリピート来店割り引きを利用すると３０％OFFになるの

皆さんこんにちは肌老化リスクは9月10月がピーク！？9月10月というのは、夏の間に受けた紫外線ダメージがお肌に出てくる時期ですお肌の色が1番暗くなるのは夏本番ではなく、9月からと言われています秋枯れ肌ってどんな肌？◆ツヤや滑らかさが失われた様なカサカサ感◆厚く硬くなった様なゴワゴワ感◆ハリがなくなってしぼんでいる◆全体的にどんよりくすんでいる◆化粧品を変えていないのに敏感、デリケートになっているカサカサ肌、敏感、デリケート肌→お肌のバリア機能が低

【臨時休業のお知らせ】台風19号の影響により、12日（土）は臨時休業とさせて頂きます。13日（日）は現在通常通り営業予定ですが、今後の台風の進路状況等により開店時間が変更になる場合がございます。大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。********************************************************皆さんこんにちは昨日はセルナージュコンクドリンクをご紹介しましたが、私がもう一つ1年中朝ご飯の変わりに

皆さんこんにちは台風が接近中で週末のお天気が心配ですね交通機関の発表次第でエピノートも営業時間の変更があるかもしれません皆さま、JR私鉄などの情報をご確認いただき余裕をもってご予約くださいませ。昨日、出勤前に西武百貨店のスイーツ売り場に行ってきましたハロウィン限定のスイーツがたくさんで可愛くてどれも美味しそうでした～～この時期にしか買えないハロウィン仕様のお菓子なので、全部食べてみたくなっちゃいましたでも油断していると、せっかく日頃から体重管理しているのが無駄になっ

皆さんこんにちは今年の夏（７～８月）に脱毛でご来店された方はそろそろ照射時期となります脱毛は毛周期に合わせて照射していかないと、スムーズになくなっていきません例えば、2ヶ月後には生えそろっていたのに次が半年後になるとその間何も照射出来ていないので脱毛効果はありません２～3ヶ月に1度定期的に照射し続ける事で徐々に減っていきます特に脱毛を始めてすぐの方は、2ヶ月ごとに照射するのが早く脱毛を完了させるポイントです毛の無くなりが悪いという方は再度照射頻度を見直してみて下さ

皆さんこんにちは脱毛でご来店されるお客様のお肌が乾燥している方が増えてきましたお顔は毎日スキンケアを行うのですが、ボディは油断してしまいますよね空気は乾いてきていますのでお顔も体もしっかり保湿して真冬に備えましょうエピノートで乾燥対策におススメのメニューはこちらギノートリートメントのイオン導入機器を使用したイドラデルミーコースですこの機器の効果は・クレンジングで落としきれない深部の汚れを電気の力で吸着して取り除いてくれます。・お悩みに合わせた有効成分をお肌の深部

皆さんこんにちは消費税が１０％になって3日・・・私生活ではまだそんなに意識することがないのですが、サロン内でお客様にコース料金をお伝えする時につい８％だった時の料金が頭に出てきてしまいますすぐに(ﾟдﾟ)ﾊｯとなるのですが、慣れって怖いですね料金を覚えてしまっていたので１０％に慣れるまで価格表を手に頑張ります皆さんは増税の影響はいかがでしょうか増税で頭が痛くなるのとはまた違いますが、最近低気圧でスタッフもお客様もひどい頭痛におそわれました私は去年から低気圧による頭痛を

皆さんこんにちは今日はフェイシャルメニューにオプションで追加できるパックをご紹介いたします水素パック～絶大なる“美白”“リフトアップ”～水素の力で活性酸素を除去させながら、透明感のあるツヤ肌へと導きます卵の成分アルブミンが乾くと縮む特性を活用し、表情筋を引き締めます水素パックをお肌に塗ると、パック自体が乾いてどんどん収縮していきパリパリ状態に顔がギューッと引っ張られているような感覚になるんです水素パックが収縮することで表情筋を刺激し、一時的にお肌を圧迫パックなの

皆さんこんにちはふと鏡を見た時や、写真を撮った時に「あれ？私こんなに顔大きかった・・・？？」と思ったことありませんか？体重も変わってないしなんで！？それはもしかしたらお顔の凝りが原因かも！？緊張状態や疲労が続いたりすると、無意識のうちに顔の筋肉にも力が入り、肩凝りのように固くなるんです気付いたら食いしばっていた・・・という方は特に要注意です私も疲れてくると、口に力が入っていて口まわりが重く感じますそういう時こめかみやえらのあたりを触るととても固いですこ

皆さんこんにちはお肌が酸化するという言葉はよく耳にしますが、お肌が糖化するという言葉もあるのをご存知でしょうか酸化も糖化もお肌の老化にとても深く関わっていることなんです簡単にいうと酸化は「サビる」こと糖化は「こげる」ことですそうあの食べ物がこげるのこげるです糖化は食べ物から摂った余分な糖質が体内のたんぱく質と結びついて、細胞を固く、もろく、また褐色させます。食パンをトースターで加熱したら美味しそうに焦げ目がつきますが、固くごわついて茶色くなりますよねその現象がお肌にも

皆さんこんにちは今年の5月にエピノートの予約サイトやメニューがリニューアルしましたまだ新しい予約サイトやメニューがよくわからなくてどうしようという方はお手数ですがお電話にてお問合せくださいませまた、ポイントカードも新しくなっておりますので、以前のポイントカードをお持ちで最終来店日から1年（有効期限）経っていない方はそちらのカードもご来店時にお持ちください新しくなったポイントカードに移行いたします施術3,000円（税別）で1ポイント30ポイント貯まると次回施術

皆さんこんにちは先々週、【秋の乾燥肌】についてブログを書いたのですが、私自身予想以上にお肌の乾燥が加速しているので再度ブログを書きます比較的お肌の調子が良いと思っていた先週の出来事です天気が良く気温も高かったので夏ほどではないのですが顔から汗が出ました。今までも暑い夏を過ごしてきたので全然気にしていなかったのですが、汗が乾いた後からやけに顔がパリパリする感じが・・・鏡で見るとほほやおでこが突っ張っています油分の足りない乾燥した状態にそのまま1日を過ごし、帰宅して鏡を見ると衝

こんにちは今日は水素水のご紹介です水素は活性酸素除去に優れています・日中紫外線をよく浴びる方・ジムやヨガなど激しい運動をさている方・疲れやすい方・疲れがとれにくい方・肌老化を予防したい方やインナーケアをしたい方上の項目で一つでも当てはまる方は体内で活性酸素が過剰に発生し、美容面ではお肌の弾力が徐々に低下したり健康面では疲れやすいなどの症状に繋がります体に不要な物は水素水でケアしましょうエピノートでおすすめの水素水はエステプロラボのファストプロウ

皆さんこんにちは本日から3連休ですね来週も連休があり、池袋駅もいつも以上に賑やかになりそうです連休で予定が詰まっている方、連休だからこそお休みなくお仕事される方、そんなお忙しい方でなかなかエステを受けに行く時間がない・・・そんな時はエピノートのショートメニューをご利用ください～ショートメニューフェイシャル～クイックイドラリフトコース30分初回来店半額3750円通常7500円1ヶ月以内リピート来店5250円（旧会員様は5250円でご案内）※価格は

皆さんこんにちはいつもエピノートをご利用頂きまして誠にありがとうございます最近テレビや雑誌でも腸活、腸を整えようという特集をよく見かけます美肌やダイエット、健康面でもやはり腸の状態が良いということが大切です腸は、消化、吸収、解毒、浄血、排泄など様々な役割をもっています。腸の活動を健やかにするには、質の良い睡眠や適度な運動、食物繊維をはじめとする栄養素をバランスよくとることです。腸を健やかにしようとして陥ってしまう例■便秘を解消しようと下剤を規定量を超えて常用する■○○