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藤川徳美先生の本を通じて糖質制限を学び、その後、江部先生の本やブログにも辿り着きました。この本は新しい本で、改めてよく勉強になりました。また、江部先生はブログも頻繁に更新されており、「すごい！」の一言^^。江部康二氏ブログ「ドクター江部の糖尿病徒然日記」https://koujiebe.blog.fc2.com/blog-entry-6841.html
今朝は下半身トレしたかったのですが、今日は職場にて健康診断。昨夜から絶食しているので筋トレはお休みです😭😓😿昨日の休みに内海聡の本をブックオフにて購入。江部康二、船瀬俊介、溝口徹、この本に登場する方々の本も俺は全部持っているんだよな(・ω・)玄米菜食、マクロビオティック、糖質制限食、ケトジェニック等どの食事療法にもメリットとデメリットがある俺は糖質制限食派ですが、この辺りは本当に個々人の体質が関係するでしょうね💪😼自分に合った食事療法をしっかりと確立自分の愚かさを直視、自分
今朝は上半身トレ୧(*^▽^*)୨人体のエネルギー源、「脂肪酸－ケトン体」と「ブドウ糖－グリコーゲン」|ドクター江部の糖尿病徒然日記「糖尿病徒然日記」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。koujiebe.blog.fc2.com脳機能障害者は定型者よりも疲れやすい少なくとも俺には全く当てはまらない💪😼精神科医のゆうきゆう曰く糖質制限で心身が健康になると、その素晴らしさを広めたくなりますが、生活習慣を変える
おはようございます。週末は仕事の緊張感が抜ける分、食事もゆるくなりがちです。朝から食欲がわき、ボーンブロススープ(牛骨スープ)をのんで、冷凍庫の凍らせおいた牛脂を間食で食べました。昼は薄切り牛肉焼きと醤油味付けの牛肉炒めにキムチをヤンニョムつけ汁をあらって白菜のようにして食べました。これまではよかったんですが、外出先からの帰りにミニストップさんの得盛ソフトミルクを食べました。炭水化物33.7gあってスーパー糖質制限はできませんでした。夜はスキップして断食をしています。江部康二先生の
今日ね、こんな投稿を見ました。私も動画を確認しました。水島氏には法的な措置を準備し、通達していましたが、こうして訂正していただけたので、これ以上の対応はとりません。日本をよくしていきたいという気持ちは一緒なはずですので、それぞれの持ち場で頑張っていきたいと思います。…https://t.co/M65INroY0a—神谷宗幣【参政党】(@jinkamiya)February27,2025ボクもこの動画は見てましてね。なんで水島さんこんなこと言ってんだろう。
身体を分けないでね！ストレスは病気の根っこです！アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家®」ハッピー橋本です(^o^)丿。早いもので今日から2月ですよ。来週は今シーズン一番の寒波になるそうです。くれぐれも気をつけて行動しましょうね！お勧めの書籍です。糖質制限食を世に広げた江部康二先生がアドラー心理学にも通じてたようです。めちゃくちゃ、ロジカルな糖質制限を提唱しているだけでなく、目に見ない世界にも詳しいとは嬉しいです。病気とアドラーを引っかけて健康に関する本を
わたしは子供の頃からやせっぽっちで、筋肉の少ないひょろひょろ体形でした。何を食べても太ることはなく、好きなだけ好きな物を食べていました。体質・体形に恵まれているなぁとも思っていました。好きな食べ物は、主に甘いものです。子供の頃は酒粕に白い砂糖をたっぷりいれた甘酒や、お砂糖たっぷりの紅茶が大好きでした。大人になってからあんこにハマり、自分で作ってちょくちょく食べていました。“糖尿病“という病気は供の頃から知っていましたが、「糖尿病は太っている人がなるんでしょ」と思ってい
またしても、崎谷博征本だけれど、『慢性病の原因は「メタボリック・スイッチ」にあった』に糖質を中心にとれという、これまでの考えとま反対の見解におどろいた。これまでの、糖質制限の江部康二、ガン寛解の和田洋巳の見解とまったく反対なのだ。どっちやねん？と言いたい。ここで、問題としているのが、糖尿病とガンなのだけれど、いずれでもない私は、長寿食、健康食程度に考えているので、その見解が気になる。官足法でも食事についても注意するようにもうしあげているけれど、それは現代医療のメジャーとなって
にほんブログ村糖質制限食の江部康二医師、炭水化物で早死にするなCarbohydraterestricteddietofDr.EbeKoji,donotbeprematuredeath江部康二先生が推奨する、しっかり食べても太らない「食べトレ」（糖質制限食）には３つのコースが用意されている。基本的には、「糖質制限＋半日断食（１日２食、朝食抜き）」で、朝はコップ１杯の水分補給が目安。まずは、昼食・夕食ともに糖質制限をするコース。「１日２食とも、ご飯やパン、麺類
にほんブログ村Dr.水野雅登金沢講演-2017-0923-統合版11月14日は「世界糖尿病デー」。日本の糖尿病の有病者は約1000万人、予備群は約1000万人、合わせて約2000万人の「国民病」ともいうべき状況になっている。日本の糖尿病治療の問題点について、『男・50代からの糖質制限』の著者・江部康二医師が語る。■糖質制限食は13年の長期トレンドで普及私は2005年に、日本初の糖質制限食に関する著書『主食を抜けば糖尿病は良くなる！』を刊行しました(2014年に『主食を抜けば糖尿病は
こんにちは今日は江部康二先生の講演会でのアウトプットです以下は英国の人間栄養学の教科書「ヒューマン・ニュートリション第10版」に参考にされた数字らしいです農耕が始まる前日本では弥生時代以前です食前食後血糖値の差１０～２０㎎/dl農耕が始まってから日本では弥生時代～食前食後血糖値の差４０㎎/dl精製技術開発以降日本では都会を中心とした明治時
日本糖質制限医療推進協会メルマガから∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪こんにちは｡ドクター江部です｡■現行のカロリー計算法に関して、疑問あり♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪「日経サイエンス」に掲載された記事、「間違いだらけのカロリー計算」R.ダン(ノースカロライナ州立大学)が興味深いので、抜粋を紹介したいと思います。////////////引用ここから/////////////////鍵となる概念(A)現在売られ
糖尿病と私について、書きました。最後に遊び写真も載せました（笑）。😂昨日のCoffeeブラック私の買ってよかったもの糖質制限ドットコム糖質制限みりん風調味料360ml糖質91％カット常温楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2,303円糖質制限ドットコム糖質制限トマトケチャップ300g糖質約79％カット常温楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}1,921円糖質制限ドットコムお家de簡単糖質
こんばんは、圭司です私の一白の母親が教えてくれた記事があるそれは、広島県中区にある伊藤内科医院院長の伊藤欣朗（きんろう）医師によるブログである以下、引用させて頂くのでぜひご覧いただきたい↓米国では糖尿病合併症は激減している！-伊藤内科医院(itonaika.in)これはアメリカのデータだが、そこには驚くべきことが書かれている糖質を（たった？）１０％減らしただけそれだけで、例えば、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
にほんブログ村50代からは糖質制限しなさいー江部康二医師インタビュー食事の糖質量を抑えることでやせると話題の「糖質オフダイエット」。糖質管理をしなきゃいけないので難しそう……と思っている人もいるのでは？実は4つのルールさえ押さえれば、誰でも簡単にできるんです。糖質オフダイエットって？1日の摂取する糖質量を減らすことで、体の脂肪を優先的にエネルギーに変えて燃やすダイエットのこと。「本来は糖尿病患者の食事療法ですが、やせにくいと感じる健康な人にもおすすめです」と内科医の江部康二先生
江部康二の２０２３年６月の検査データの報告と解説。こんにちは。今回の記事は、２００２年（５２歳）糖尿病発覚以来スーパー糖質制限食を２１年間実践中の、江部康二の２０２３年６月の検査データの報告と解説です。調度、高雄病院の健康診断がありました。身長：１６７ｃｍ体重：５６ｋｇ腹囲：７８ｃｍ血圧：１３８／８２８１／分視力（裸眼）右：１．０左：０．６身長は若い頃に比べて、全く縮んでいません。体重もほとんど変…koujiebe.blog95.fc2.com＜スーパー糖質制限食実践時の血液・尿
おはようございます昨日の江部康二先生の勉強会の懇親会糖質制限なんて聞くと内科とか循環器の医師ばっかりと思うでしょ昨日のブログの通り健康を考える上では糖質オフは大前提ですからいろんな診療科のドクターがいてそれぞれ診療にあたりさらには研究している医師も多数整形外科歯科外科婦人科心療内科……ガ
ちょうど五年前の記事です。そうか、この時はまだ大阪に居たんだ。豊橋に戻って五年になる。という認識だったけど、五年目だったんだな。夏が来て、丸五年か。ということは、アボカドはまだ満五歳になってないのか。これは今年三年目かな。枯れちゃった感じでしょ。この葉っぱは気にしなくてもいい。こんなの平気で、温かくなったら繁ってきます。問題は茎。幹か。黒くなっちゃったんですよ。死んじゃったかもしれない。でも、黒く
ちょうど三年前の記事です。結局、あの安倍さんでもこんなだったんだから、百倍くらい見劣りする岸田君はそれなりに頑張ってるのかもしれないよね。能力が百分の一なのに安倍さんの５０分の１のことをしてたら安倍さんより２倍頑張ってるってことだよねぇ。だからって、誉められたもんじゃないんだけどね。今は動かない方がいいから検討使の方がいいのかも。でも、本当に身をひそめてろよって思うところで余計なことしてきたことも事実で、
ちょうど一年前の記事です。ウクライナ侵攻の手前の時機ですね。プーチンは分かってるから出てこない。こう言ってますけど、出てきました。あと、ウクライナより台湾の方が危ないんじゃないか。これもハズレ。藤井先生はこういう言い方をしたことがありました。これはシリアだかイランだかあっち方面の話題の時でした。アメリカが隙を見せたとき黙っていられないのがプーチン。プーチンというよりロシア気質かな。これはどういう方
ちょうど１３年前の記事です。ノブレス・オブリージュなぁー今の日本の国会議員、官僚のほとんどに、無いよねぇー謀略と捏造の二〇〇年戦争釈明史観からは見えないウクライナ戦争と米国衰退の根源Amazon（アマゾン）1,639〜4,560円今朝のワールドニュースは週刊ワールドニュースなんですけど、トルコの地震のことですね。ドイツのニュースです。「エルドアン大統領の責任が問われることになっています」トルコって、地震国の
今朝のワールドニュースでは、ベトナムがドリアンのシナへの輸出を正式に始めた。と、ベトナムはやりますなぁ。西側に限らす全方位経済、という意味です。そう言えば、スペインのニュースでロシアの石油タンカーからシナのタンカーに移し替えて運ばれている。と、きのうも少し触れましたけどね。大豆生産を国策とせよ|聞こえちゃったら、ゴ・メ・ン(ameblo.jp)まぁ、いろんなルートでロシア産の石油は世界をめぐってるわけですな
ちょうど四年前の記事です。日本の堤防は、崩れっぱなしよねぇー入ってくると、お花畑だけに重症化します。ウクライナが終わりそうになって来てバイデンはしきりにシナを挑発しだしたね。困った爺やです。謀略と捏造の二〇〇年戦争釈明史観からは見えないウクライナ戦争と米国衰退の根源Amazon（アマゾン）1,712〜4,560円ボクが見てるワールドニュースの時間帯は朝の５時台、６時台、７時台です。朝食を作りながらで、
【書籍】『認知症にならない最強の食事術』（江部康二著、宝島社）を買って読み始めた。「はじめに」の1ページ目だけを読んで、この人の言いたいことの本質がわかり、自分が独自に探求してきた道と基本は変わらないことがわかった。続きは下記の画像をクリックで、Bloggerブログへジャンプ。【糖質制限】江部康二医師著『認知症にならない最強の食事術』～2周先行く糖質論はヤバすぎる～「医学の常識は非常識」？【書籍】『認知症にならない最強の食事術』（江部康二著、宝島社）を買って読み始めた。「はじめに」の
【超おすすめ】YouTube動画（栄養、うつ、アトピー、糖尿病など）をUPしました。今回は超おすすめ、全人類必見と言ってもいいでしょう。栄養について学べるYouTube動画をご紹介します。・栄養、メタボ・アトピー・うつ・発達障害、ADHD・糖尿病など、多くのお悩みで活用できます。リンクはこちら【超おすすめ】YouTube動画（栄養、うつ、アトピー、糖尿病など）-健康と学びのブログ（小林健康整体室）こんな方へ藤川徳美先生の関連【最新刊】「医師や薬に頼らない！す
新型コロナの感染拡大が止まりません！何でだろうと？不思議に思っている人もいると思いますが、その正体が分かりました！と言っても私が分析して解読して仮説を上げている訳ではないですが本日7月29日のツイッターで流れて来た江部先生のブログです。どうせ医師でもないのに何言っているんだ！ってお叱り受けそうなんで、医師である江部先生の記事の内容を見てみます。ドクター江部の糖尿病徒然日記「糖尿病徒然日記」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見
