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こんちは代表の村上です。日々美容に気を遣っている女性のみなさん。体を動かすことが嫌い、運動が苦手、という人も少なくないと思います。しかし、ストレッチは美容にも絶大な効果があると言ったらどう思うでしょう?体を柔らかくするためのストレッチを続けている女性は、どんどん美しくなるのです。●体が硬いと良いことなんて全く無い運動をせずに体が硬いと、美容に良くないというのはなぜでしょう。関節が硬いとリンパ管や血管が圧迫されます。すると体液が体内を循環しづらく