江戸川区スポーツセンター

皆様、ごきげんよう先日の(日)に江戸川区スポーツセンターでTeacher&studentというプロアマコンペに参戦して参りましたスゴいのよー次の日には、YouTubeに動画がアップしてたわー舞浜なんかのプロアマにもエントリーしてくださる生徒さんなんと、先日は単科戦でしたが男性部門では、エントリー全てで、優勝素晴らしいオナーダンスもWとQで踊らせて頂きましたありがとうございました当日わたくしまさかの勘違いで躍りだし30分前くらいに到着…メイクもしていっ

バスケの試合がしたくてウズウズしてる🏀でも、やる場所も相手もいない。そんな人は家の近くにある都道府県、市町村が運営している市民施設を探してみましょう！安く楽しくバスケが出来るかもしれません！今回はたった210円でバスケの試合が出来る『江戸川区スポーツセンター』を紹介致します！★施設紹介★★江戸川区スポーツセンター★〒132-0088東京都江戸川区西葛西4丁目2-20電話番号03-3675-3811開館時間9時〜23時電車でのアクセス東京

こんにちは週明け月曜日の夕方です🥲みなさま、如何お過ごしでしょうか昨晩は〜本当に、、コテリと寝てしまい〜🤣🤣🤣いつもの、ことじゃーん🥲🤣🤣🤣🤣ブログまでたどり着けなかったです😴😴😴早く寝たくせに今朝も7時半起床😂8時35分出勤🤣🤣🤣今日は少し早めに先程、、おうちに帰ってこられましたよ🌝🌞✨✨行ってきました🙌短水路2戦目今年度4戦目の江戸川〜😬✨✨池江璃花子ちゃんが子供の頃に泳いでた？？プール？？初めて行くプールはWAKUWAKUと🥲ドキドキで💓ど

本日も、いらして下さり有難うございます。いつも、この圧力鍋ちゃんにお世話になっています。圧力鍋ちゃん、本当に最高です！！引越しした、尊敬する後輩Aちゃんから譲り受けた圧力鍋で、深さも、フォルムも最高！！時短で、ガスの節約にもなる最高アイテム！！Aちゃんに、本当に感謝感謝です！！ただ、、、鍋が深いので、作り過ぎてしまい、、、保存方法に困ることが、、、（笑）冷蔵庫が小さいので、作った料理を容器に入れて保存するのも、限度があり、、、（笑）作り過ぎたら、ジップロック冷凍保存し何

昨日は僕もスケートデビュー‼️人生初のスケートでしたが⛸なんとか滑れて良かった💦小学生の時にローラーブレードが流行っていたおかげですねでも調子に乗って滑っていたら直ぐこけます❤️笑中々アクロバティックに回ってました🤣次は息子も連れて行きたいですねー✨そして夜になったらついに娘にもこんな時期が来たわけです誰よりも食べるのを楽しみにしていたのも娘なのですがまだ当分はそんな感じでいて欲しいなって思う親父なわけです妻と一緒に作ってくれて息子と分けて食べました❤️あえて全部が均一

第2回イーストジャパンカラテトーナメント東日本空手道選手権大会令和4年12月11日江戸川区スポーツセンター

第2回イーストジャパンカラテトーナメント東日本空手道選手権大会に参加する選手、関係者の皆様は必ずご確認願います。リストを修正しました。①リストに名前がない②名前、クラス等が間違っているなどございましたら11月18日（金曜日）23時59分までに公式アカウントhttps://lin.ee/JOq7wN9に直接返信していただくか事務局までメールでご連絡ください。seidominatoku@gmail.comミスを無くすためメールかLINEでの連絡をお願いいたします。☆自己都合でのクラス変

やっと！やっと！幼児クラスの発表会が出来るようになりました！江戸川区スポーツセンター木曜、幼児チアクラスの発表会が！！！フロア内の人数制限があるので、お子様１人に対し、保護者１名だけ入場許可し、フロア内で見学&撮影が出来る事になりました！！！先々週、子供達にそれを伝えたら、皆「わーい！」「やったぁー！」と、ジャンプして大喜び！外から見学されていたお母様方も、拍手して喜んでいらして、その様子を見て私もとても嬉しかったです。発表会、みんな思いっきり楽しんでね〜！7月14日(

江戸川区スポーツセンターの幼児チアは、９月からの２期生は、先週でレッスン２回目。年中さん達も、初日より少し慣れた様子で、レッスン前や休憩中、走り回る子が増えました。そこで、振付開始し、少し質問タイムを設け、年中さん、年長さんが、自分の意思を人に伝えるチャンスを作ってみよう！と思い一通り振付が済んでから、「何か質問がある人はいますか〜？質問がある人〜手を上げて〜！」と、マイクで皆に聞きました。そうしたら、３人位挙手！！！おっ！いいぞ！！自分の意思を、ちゃんと言葉にして伝え

幼児チア第２期スタート！本日より、江戸川区スポーツセンター第２期幼児チアクラス開始しました！第１期は、７月末で終わり、夏休み期間は教室はお休み。その代わり、７月、８月は、テーマパークダンスの幼児クラス、小学生クラスを実施していました。本日からの幼児チア第２期クラスは、80人以上の応募の中から抽選をし、当選した約30人の子達だけが通えます。私はその抽選に関わっていないのですが、落選するケースを聞くと、、、①質問事項が空欄のまま②名前のふりがな等が抜けている③年齢か、学年

キッズダンスイベント春休み、江戸川区スポーツセンターにて、定番のキッズイベント、再度決まりました！！今回は、えみ先生と一緒にさせて頂きます！是非、ご応募下さいませ！！定員になり次第、締め切らせて頂きます。4月1日㈭15:30〜16:20３月まで年中・年長さん対象16:40〜17:30３月まで小学生対象各クラス定員３０人テーマパークの楽しい音楽で一緒に踊りましょう！お申込みは、江戸川区スポーツセンターまで直接、お電話でお申込み下さいませ！こちらをクリック！

お陰様で、今回も満員御礼でした！有難うございました！年長さんクラスも、小学生クラスも、予想外で男の子が多くてビックリしました！元気な子供達から沢山パワー貰えました！皆、とってもいい子達でした！同じ時間を過ごせて、とても嬉しかったです！また11月23日㈪勤労感謝の日にイベント開催予定です。今回も、申し込み日当日に満員になってしまったクラスもあると聞きました。有難いことです。本当に。。。また、元気な子供達に会えますように！来てくれた、年長さんから中学生のみんな！どうも

お陰様で、全クラス、無事に終了しました！子供達、初めて会う子が多く、1日だけのイベントだったので、緊張した様子でしたが、集中してレッスンについてきてくれました！年長さんクラスも、小学1、2年生クラスも、小3〜のクラスのも、皆とてもレベルが高く、振り覚えも早く、びっくりしました！マスクをして踊るのは、子供たちにとって少し辛い様子だったので、50分レッスン中、休憩を3〜4回入れました。自分がレッスン中、喋りながら、動きながらの中、マスクの暑さで呼吸苦を感じ、ダウンしそうにな

お陰様で、全クラスのチケット完売しました。お申込み下さった皆様、有難うございました！子供たちが笑顔になれるよう、精一杯努めさせて頂きます！1人で3クラス、、、レッスン間のフロア消毒も含め、老体鞭打って頑張ります！合掌天

9日日曜日、ヴェルディバレーチームのホームゲーム開催。江戸川区スポーツセンター。ずいぶん久しぶり。東京スカイツリーも見えます。入場券購入、ついでにプラクティスシャツとタオル購入。体育館の中。相手はヴィアティン三重。三重からサポーターも遠征して来てました。サッカーチームもあって現在ＪＦＬ所属。Ｊ3昇格を目指しています。ヴェルディサポーター。多くの方が来てくれました。先週のような「無気力相撲」ではなかったが、1－3で敗戦…。悔しいなあ、10年ちょい前は1部リーグがもう目の前だ

今週末は東京ヴェルディバレーボールチームのホームゲームが江戸川区スポーツセンターで開催！2019-20V.LEAGUEDIVISION2MEN2月8日(土)13時試合開始＠江戸川区スポーツセンター東京ヴェルディvs埼玉アザレア2月9日(日)12時試合開始＠江戸川区スポーツセンター東京ヴェルディvsヴィアティン三重が行われます！(リンク)今シーズンはまだ、立川でのホームゲームでしか勝利をあげていませんが、今度は江戸川区でのホームゲームで勝利してほしい！

今日は朝から葛西でお引き取り🎾なので近くの西葛西にある江戸川区スポーツセンターで久しぶりにひと泳ぎ🏊今年は春の短水路シリーズで引率に来たので約半年ぶり。でもここで泳ぐのは、、、１０年ぶりくらいかな？その時はタイムが出なくて凹んだなぁ～(T_T)ちょっと苦手なプールです(^^;。今日も笑ってスポーツ🏊パーソナルスイム、パーソナルトレーニング、パーソナルウォーキング、ガット張り替えなど、運動の事ならなんでも運動屋本舗！http://undouyahonpo.qwc

16日は14と15日のセット練習の疲れがあり、ランは休み。17日は久々に昼間から太陽が出て、一気に暑うなった。晴れるのも6月下旬以来じゃそうで、どんだけ晴れとらんのや。日中は得意先に行き帰りしるだけでも、大汗でかなり暑く感じたけど、気温表示を見ると27度でそんな高いわけじゃなかった。やっぱり直射日光や暑さに体が慣れとらんせいで、より暑く感じるんかと思う。ますます富士登山競走の不安が募るわ(;´д｀)それから夜は江戸川区スポーツセンターでトレッドミル坂練をした。水曜のせいなのか、今ま

11日は雨模様で大した降りじゃないけど、風邪を引いとるんでアトミクラブの練習会に行かず、江戸川区スポーツセンターでトレッドミル坂練をした。雨のせいか、人は少なかったが、5台あるトレッドミルは満員で、10分後じゃないと出来んかったんで、それまでは自転車をゆっくり漕いで、アップしてみた。それからトレッドミル開始、一度に30分しか出来んので、斜度2%で5分毎に1%上げる設定で、スピードは5分だけ、キロ8分で慣らしスタートで！5分で慣らし終わった後、さすがに遅いんでキロ6分の時速10kmに変更して

AlohaEKomoMaiハワイアンリトミック教室〜lululeaルルレア〜ふれあいリトミック協会認定インストラクターのSachikoです昨日のハワイアンリトミックダンスは、むすんでひらいてちょうちょそしてアクティビティは缶の中から長〜いスカーフを取り出して↓トンネルをくぐって↓キラキラの大きなスカーフの下をくぐって↓果物カードを見つけて↓ママへ届けるみんな順番にとっても上手にできましたママと協力して作ったお菓子のブーケをもってみんなで写真をパチ

AlohaEKomoMaiハワイアンリトミック教室〜lululeaルルレア〜ふれあいリトミック協会認定インストラクターのSachikoです明日のハワイアンリトミック教室では、2歳と3歳になるお友達のお誕生日会手作りバースデーカード&お菓子のブーケ作り準備完了ママ達のリフレッシュドリンクは…ジャマイカン.ブリーズイチゴ，キウイ，トロピカーナ，3層になった、ビタミンCたっぷり食べるジュースです明日も楽しいレッスンになりますように夏休み開催小学校低学年くら

スパトレイルはスリーピークスのタイムを狙って後半追い込んだ影響を考えて、中盤以降は自重しながらじゃったんで、翌日からの張りや疲れもマシかなと言う感じじゃった。これで10月のハセツネまでトレイル大会は休みで一区切りで、一気に富士登山競走モードに1ヶ月で仕上げんといけん。今回のトレイルチャレンジは、上りと標高に慣れる意味もあったが、あまり実感出来る所か疲れが溜まっとる感じで、全く順調に行っておらず、感触としては初めて山頂に失敗した2015の時の様な危機感がある。と言っても、この1ヶ月で上げて行

AlohaEKomoMaiハワイアンリトミック教室〜lululeaルルレア〜ふれあいリトミック協会認定インストラクターのSachikoです夏休み特別企画対象年齢を幅広く設定しましたハワイアンリトミックダンスの他、ウクレレの音色に合わせて歌ったり夏祭り縁日ごっこ、ハワイアン制作など、お楽しみも交えながら笑顔いっぱい楽しく行います場所:江戸川区スポーツセンター剣道場対象年齢:ベビーちゃんは首すわり頃、未就園児〜小学校低学年くらいまで親子で参加or幼稚園児、小学生は

AlohaEKomoMaiハワイアンリトミック教室〜lululeaルルレア〜ふれあいリトミック協会認定インストラクターのSachikoです今日は大雨にも関わらず…キッズクラスの皆さん元気にご参加下さいましたありがとうございます４月５月生まれのお誕生日会みんな3歳になったお祝いをしました今日はお誕生日会なので特別に…お菓子を使ってキャンディーレイ作りそれぞれ好きなお菓子&好きな色のリボンを選んで…ママとの共同作業です可愛いキャンディーレイができたら、みんなで

JAHA認定ヨガインストラクター☆心のゆとり☆keikoです★骨盤スリムヨガ（月経、妊活、産後）★ベビーヨガ＆ママヨガ（子連れ、親子）★ベビーマッサージ※すべて子連れokです！☆4月のご予約開始いたします☆▼日時・メニュー▽骨盤スリムヨガ（ママヨガ）・4/2(火）10:30～11:30※詳細はこちら▽ベビーヨガ＆ママヨガ・4/16(火）10:30～11:30※詳細はこちら▼場所江戸川区スポーツセンター※西葛西駅から徒歩7分※場所が変わりましたので

こんにちは！ヨガインストラクターMAYUMIです昨日は江戸川区スポーツセンターで今年の仕事納め。スポーツセンターも明日から3月終わりまで長い工事休館。そして私のレッスンは今日が最後で、3月以降はありません。毎週毎週通っていただいた皆様。レッスン後も、沢山の方からご挨拶いただき本当にありがとうございました。わざわざお手紙やプレゼントをくださる方まで…❤️お手紙も大事に読ませていただきました！！ぜひ、どんな形であれ、ヨガを続けてくださいね❤️

こんにちは！ヨガインストラクターMAYUMIです実は、今月で江戸川区スポーツセンターのレッスンを終えることになり。今日はそのことをレッスンで皆様にお伝えしました。(まだあと2回、12/28が最後になります)2年半、お世話になりました。ここでレッスンをさせてもらえたからこそ、見えた世界、広がった世界がありました。ヨガスタジオでもない、スポーツクラブでもないこの場所で、自分なりにヨガをお伝えしてきました。前任の先生がされていた「最初から照明を落としておく」スタイルはそのまま受け継ぎ。

昨日は西葛西にある江戸川区スポーツセンターでZUMBAの代行レッスンでした。こちらの施設には初めて伺いました。古いけど、予想以上に大きく立派な施設でした！レッスン場所は1F、カーペット敷きのスポーツルームでした。とってもひろびろ～♪解放感にあふれています。そしてすぐ隣にキッズスペースが設けてあり、子育て中のママさんたちにも参加しやすい仕組み。これはなかなか素晴らしいことだと感心しました。（恐らく江戸川区は子育て支援に篤い区なんですね！）広いスポーツルームに51名の方のご参加を

明日の祝日プログラム江戸川区スポーツセンターZumba®️70分！新曲投入🌈お待ちしてまあす

本日の江戸川区スポーツセンター20:30〜21:30のヨガクラスは、MAYUMI→高木優子先生に代行になります！！よろしくお願いします🙇‍♀️