江坂南店

江坂南店10/31（火）・11/1（水）の空き時間です。本日、10/31（火）の空き時間です。18時です。トレーナー藤田続いて11/1（水）の空き時間です。終日予約が取りやすくなっています。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6170-3160

江坂南店10/30（月）・10/31（火）の空き時間です。本日、10/30（月）の空き時間です。15時です。トレーナー藤田続いて10/31（火）の空き時間です。18時です。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6170-3160

江坂南店10/28（土）・10/29（日）の空き時間です。本日、10/28（土）の空き時間です。14時です。トレーナー高橋続いて10/29（日）の空き時間です。空き時間はございません、申し訳ございません。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6

江坂南店10/27（金）・10/28（土）の空き時間です。本日、10/27（金）の空き時間です。17時です。トレーナー藤田続いて10/28（土）の空き時間です。終日予約埋まっています。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6170-3160

江坂南店10/26（木）・10/27（金）の空き時間です。本日、10/26（木）の空き時間です。13時14時15時16時です。トレーナー高橋続いて10/27（金）の空き時間です。9時17時19時です。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-

江坂南店10/24（火）・10/25（水）の空き時間です。本日、10/24（火）の空き時間です。20時です。トレーナー藤田続いて10/25（水）の空き時間です。12時、15時、17時、18時です。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6170-31

江坂南店10/21（土）・10/22（日）の空き時間です。本日、10/21（土）の空き時間です。9時10時12時13時です。トレーナー高橋続いて10/22（日）の空き時間です。16時です。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6170-3

江坂南店10/20（金）・10/21（土）の空き時間です。本日、10/20（金）の空き時間です。18時です。トレーナー藤田続いて10/21（土）の空き時間です。9時、10時、12時、13時です。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6170-316

江坂南店10/19（木）・10/20（金）の空き時間です。本日、10/19（木）の空き時間です。16時、17時、18時、19時です。トレーナー高橋続いて10/20（金）の空き時間です。10時、11時、18時です。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL

みなさん、こんにちは。トレーナーの高橋です。今朝から久々に晴れましたね☆嬉しさのあまり、ブログのタイトルにしてしまいました（笑）これで、洗濯物が乾きます！！！ｗさぁ、干すぞ！と思った頃にだんだん曇ってきて、いまでは今朝出ていた太陽の面影もどこえやら・・・・さて、今日はお尻トレーニングのお話。加圧の前の、コアトレーニングでお尻のトレーニングは良くトレーナーと一緒にされてると思います。その中に、両ひざをまげて足を開くトレーニングのクラムシェルという名前の

江坂南店10/18（水）・10/19（木）の空き時間です。本日、10/18（水）の空き時間です。お昼過ぎから夕方まででしたらご予約取りやすいです。トレーナー高橋続いて10/19（水）の空き時間です。16時～19時です。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！

江坂南店10/17（火）・10/18（水）の空き時間です。本日、10/17（火）の空き時間です。17時です。トレーナー藤田続いて10/18（水）の空き時間です。13時～18時はご予約お取りしやすくなっております。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-61

みなさん、こんにちは。トレーナーの高橋です加圧トレーニング頑張られてますか？先月ご紹介させていただいた、加圧10回の方。今月も10回コースで頑張られてますスタート時からみて現在体重は50キロから47キロに。とくに、太もも周りが細くなりお客さんも喜んで頂いてます。目標よりもさらに、引き締めていってもらうためにもしっかりサポートしていきます気候の方も寒くなり、体調も崩しがち。。。血行不良からさらに、動かなくなるといったことにもなりかねません。加圧トレーニン

江坂南店10/14（土）・10/15（日）の空き時間です。本日、10/14（土）の空き時間です。11時13時15時16時です。トレーナー高橋続いて10/15（日）の空き時間です。申し訳ございません、空き時間はございません。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています

江坂南店10/13（金）・10/14（土）の空き時間です。本日、10/13（金）の空き時間です。16時、18時、20時です。です。トレーナー藤田続いて10/14（土）の空き時間です。11時、13時、15時、16時です。です。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！

江坂南店10/12（木）・10/13（金）の空き時間です。本日、10/12（木）の空き時間です。10時11時15時16時17時です。トレーナー高橋続いて10/13（金）の空き時間です。10時14時16時18時20時です。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちし

江坂南店10/11（水）・10/12（木）の空き時間です。本日、10/11（水）の空き時間です。御昼間はご予約とりやすいです。トレーナー高橋続いて10/12（水）の空き時間です。15時16時17時19時です。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL

江坂南店10/7（土）・10/8（日）の空き時間です。本日、10/7（土）の空き時間です。13時15時16時です。トレーナー高橋続いて10/8（日）の空き時間です。16時です。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6170-3160

江坂南店10/6（金）・10/7（土）の空き時間です。本日、10/6（金）の空き時間です。13時になります。です。トレーナー藤田続いて10/7（土）の空き時間です。13時、15時、16時になります。です。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-617

江坂南店10/5（木）・10/6（金）の空き時間です。本日、10/5（木）の空き時間です。15時16時17時19時です。トレーナー高橋続いて10/6（金）の空き時間です。13時14時18時です。トレーナー藤田加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6

江坂南店10/4（水）・10/5（木）の空き時間です。本日、10/4（水）の空き時間です。16時17時18時20時です。トレーナー高橋続いて10/5（水）の空き時間です。10時15時16時18時19時です。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！

江坂南店10/3（火）・10/4（水）の空き時間です。本日、10/3（火）の空き時間です。18時です。です。トレーナー藤田続いて10/4（水）の空き時間です。14時、17時、18時です。です。トレーナー高橋加圧スタジオLakshimi+江坂南店ＨＰキャンペーン情報体験レッスン45分+入会金込みで2160円！！ご予約＆体験レッスンのご連絡お待ちしています！！！TEL０６-6170-3160

みなさん、こんにちは。トレーナーの高橋ですもう9月も終わりに差し掛かってきましたね。なんだが今年の夏はそんなに熱くなかった印象があります。気候の移り変わりですので、体調管理、体温管理には気を付けていきましょうね。さて、10月ですがトレーナー変更が1点。10月2日（月）は藤田トレーナーに代わり、わたくし、高橋が担当させていただきます。よろしくお願いいたします。10月はミーティングの方は行わず、営業致しますので火曜日の日程変更はございません。9月は本当に

みなさん、こんにちは。トレーナーの高橋です。8月も中盤に差し掛かり、お盆休みも終わり出した方もでてこられましたね。まだ、連休中の方もおられますがいかがお過ごしでしょうか？わたくしも3連休を頂きました、心身ともにリフレッシュ出来ましたですが、連休中は少々食べ過ぎてしまい11月のマラソンに向けて減量していた体重が戻ってしまいましたまた、一から加圧トレーニングとプロテインで減量再開です日ごろから食べる量が多くなりがちな私は、食事の前にプロテインでお腹を膨らます

みなさん、こんにちは。トレーナーの高橋です。暑いですね～いかがお過ごしでしょうか？夏がやってきました～美味しい食べ物、飲み物も出て来てますが暴飲暴食されてませんか？江坂南店では、ダイエットを行ってる方に食事日記をつけてもらっているお客さんがいます。食事日記をつけるのと、毎朝、毎晩体重を測ることで食べ過ぎに気づき、気を付けようと心掛ける事が出来ます。これをレコーディングダイエットというのですが。４月から加圧トレーニングを始めた、３０代前半の女性Aさんですが。

みなさん、こんにちはトレーナーの高橋です江坂店のブログでも、お知らせでありましたが、大事なことなのでこちらでもお知らせしたいと思います（笑）Lakshimiのホームページがリニューアルされました。お客様にも大変高評価を頂いておりうれしい限りです。新しいホームページはこちらからスタッフ写真が動いたり、イラスト化されたりと以前よりも楽しさが倍増ですね個人的にイラストはお気に入りです（笑）デザイナーさんありがとう～今回はお客様のお声も載せさせて頂いており

みなさん、こんにちはトレーナーの高橋です。梅雨シーズン到来で、天気がぐずぐずした感じの今週ですねそんななかでも、みなさん元気に加圧トレーニングに励んでくださりありがとうございます今月はラクシュミ全店舗合同イベントでゴルフコンペが開催されみなさん、楽しくゴルフをされたご様子でしたぁ～その中でも、安定のうまさをほこるMさん。打倒Mさんを掲げられていた藤田トレーナーでしたが、今回も敗北を喫してしまいました・・・次回こそは、勝利を期待致しましょう☆7月は16

みなさん、こんにちは～トレーナーの高橋です。江坂店の宮国さんのブログにも書かれてましたがほんまに梅雨？？？ですかね雨降ったのは一日だけのような～（思い出すお客さんともお話に出てきますが本当に四季がなくなってしまってる感じですね。体調管理気を付けてくださいね～さて、本題ですが江坂南店ではフルサポートコースを実施中です。詳しい内容は、前回の記事をお読み下さいませ。今日は前回の方ともう一人受けられている方の、お話です。年齢は40歳の女性。もともと糖質制限はされて

みなさん、こんにちはトレーナーの高橋です(｀∀´)今日は一日中雨模様でしたね。。。GWが終わり、とうとうやってきました、梅雨シーズン（ﾄﾞﾖｰﾝ気圧の変化で血流が悪くなるいやな時期です今朝から、股関節に鈍痛があり重い体を引きづって通勤してきました。私事ですが、骨盤を骨折しておりプレートとボルトでがっちり固定してますすのでどうも鼠径部辺りの血流は良くありません。なので、この雨が続く時期は正直気が重いです。ですが、そんな時に加圧ベルトを巻いてスクワットを行う

みなさん、こんにちはトレーナーの高橋です今日はながみね整骨院からのお知らせ。ながみね整骨院も先月でオープンから1年が経ちました。これも、みなさんのおかげです。さて、実は今日はながみね整骨院の分院治療院がオープン致します名前はBERGA（ベルガ）住所吹田市寿町1-13-4電話番号06-6170-2660ながみね整骨院分院治療院BERGA5月4日と5日は、9時〜17時まで開いてます🌟最初で最後の初回のみ低価格クーポンを、オープン記念で治療院B