江別えいわ整骨院

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！次の絵はデスクワーカーにありがちないわゆる猫背の悪い姿勢と良い姿勢を比べたものです良い姿勢の座り方だと重心線が身体の真ん中を通っています反対に、猫背の人の場合、重心線が前方に変位しています。猫背の姿勢の方が特に背骨や身体の背面側の筋肉負荷がかかるのが想像されますよね⁈肩こりや慢性腰痛などは姿勢の悪さが関わる事が多いのも理解できると思います猫背になる原因は色々考えられます体幹筋の弱化による腹圧の低下視力の低下ハムストリン

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！最近、ダイエット方法として有名になりつつある「糖質制限」のメリットとデメリットについて考えていきたいと思います。糖質の中でもブドウ糖は、過剰に摂取すると脂肪として体内に蓄えられる為、アミノ酸や脂肪を糖質の代わりに摂取し代謝エネルギーに変えましょう、という考え方が糖質制限になります。脂質を摂取した際に分泌したホルモンは脳に作用し食欲を抑える働きもありますので、これも短期のダイエットに対

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！酸素カプセルを利用した際の効果については多々謳われていますが、当院でご利用される方の殆どが口にする効果は「良く寝れる」。以前に大野記念病院で開催された高気圧学会によると、身体に適切な気圧をかける（適切な気圧に調節した酸素ルームに入る）と自律神経の調節が可能になるとの事でした。自律神経は、心臓や血管の動きをコントロールしたり内臓の働きにも関わってきますので、自律神経の乱れは身体的・精

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！お盆期間のおやすみについて8月14日（水）、15日（木）はお休みさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承くださいeiwa整骨院〒０６９－０８０６北海道江別市新栄台２９－６tel011-398-3193予約優先ご相談がございましたら、お気軽にお電話ください！！営業日・時間月・火・木・金午前８時３０分～１２時３０分午後１４時３０分～１９時３０分

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！先日は千歳JALマラソンに参加して来ました！天気は晴れていましたが、そこまでの暑さはなくとても走りやすい環境でした結果は1時間56分49秒❗️去年が2時間14分だったので、この一年間の成長が見られて大満足。次は10月の札幌マラソンで更なる良いタイムが出るように走り込みですね🏃‍♂️eiwa整骨院〒０６９－０８０６北海道江別市新栄台２９－６tel011-398-319

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！このパターン↓が腰痛の発生の原因になっている人が多いです簡単に説明すると腰の筋肉と、太ももの前面の筋肉が硬くなって反対に腹筋とお尻の筋肉が弱くなってしまっている状態です本来はお互いの筋肉がバランス良く機能しなければなりませんが、この様に筋肉の均衡が崩れると俗に言う骨盤の歪みにもつながります腰椎体操など、TVなどで勉強し我流でされている方もいますが、この様に筋肉の均衡が乱れた状態

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！今回は当院でマッサージと併用して使用しているライズトロンという温熱機器で効果的だった実例をあげますライズトロンは、超短波（マイクロ波）の分類になりますプローブを当てた表層から深部まで、素早く温める事ができるので、温熱効果により血行改善・代謝促進・痛みの緩和などが見込めます図の様に右側屈で腰の筋肉の固さと痛みの訴えがあった患者様にライズトロンをかけます狙いはこの「腰方形筋」という筋肉この様にプローブを直接肌に当てながら同時にマ

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！今回は"酸素カプセルのご利用者の声"です✨デスクワークをされている女性の方で、パソコンでの入力作業で目の疲れ・肩こりが酷いとの事でしたが、定期的（2週に一回程度）酸素カプセルを利用するようになってからは、症状がほぼ気にならなくなったそうです✨症状がでても酸素カプセルを利用すると不思議と目の疲れ・肩こりが解消されるとのことです❗️酸素カプセルの中で睡眠をとりながら利用されて、利用後は「あ〜、スッキリした〜✨」と言って出てきます❗️

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！「5分でスッキリ❗️コンビネーション治療❗️」コンビネーション治療はどんな人におすすめか簡単なチェックシートを作りましたのでみて下さい‼️こんなあなたにオススメ❗️✅ケガを早く治して、スポーツ・職場に復帰したい✅肩こりを改善してとにかくリラックスしたい✅交通事故によるむち打ちの痛みを改善したい✅ヘルニアなど慢性腰痛のだるさ・痺れをとりたい✅膝の痛みをとって楽に歩きたい✅指・手首の関節の痛みを無くして包丁を楽に使いたい

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！肩周辺の痛みと脱力感を訴えて来院された患者様に貼ったキネシオテーピングをご紹介しますこの患者様の肩甲骨周りを見てみると、患側側の僧帽筋（◯で囲んだ辺りの筋肉）の萎縮が見られ肩甲骨が若干外下方へ下がってしまっています僧帽筋のトルク（力の作用）は図のように背骨側に働きますので、萎縮が起きると肩甲骨が外下方に滑り落ちてしまいますざっくりですが、滑り落ちる事によって腕の重みで頚椎から出た神経の枝を引っ張り、脱力感やだるさの症状が現れるこ

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！以前骨盤ベルトを紹介しましたがが、さらに進化した骨盤ベルトを入荷しましたので案内しますねバリアツイストと言う骨盤ベルトですこのバリアツイストの特徴はコンパクトだけど、骨盤の固定力があるというところですスポーツの用途にも耐えられるし、もちろん日常で使用する際にも快適に使用することができます以前に腰痛で悩んでおられる産後のママに使用していただいた際に、子供の抱っこが楽になったと大変好評だったので再度納入しました頼るべき時は頼って快

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！※トミカに興味無い人スルーで…😅またまた来たよ、この季節このキャンペーン！！トミカプレゼントキャンペーン！㊗️今回のシビックは激アツだから当てに行きます！！ただ、このキャンペーンの難点はトミカの箱からバーコードを切り取らないといけないジレンマと闘わないといけません！！（箱ごと保管がトミカマニアの鉄則なんで）なので、いつキャンペーンが来ても良いように、子供の為に買ったどうでもい

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！あらゆる健康面で効果抜群の酸素カプセルにも利用する時の注意点がありますそれは、耳の違和感（圧迫感）ですちょうど、飛行機に乗った時に感じる耳の違和感と同じ感覚です✈️耳の違和感は気圧の変化が原因です耳の中の中耳には少量の空気が入っていて、鼻までつながる耳管と呼ばれる空気の通り道を通る事によって外部との気圧を保っています酸素カプセルで気圧を上げる事によって、中耳の圧が高まり耳の奥の違和感を感じるというわけです聞いてると「危なそう

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！第3回eiwaヨガ開催します❗️1月25日（金）13時10分〜14時10分❗️料金1000円ヨガマットもレンタルできますお一人お一人にあった内容のヨガを実施します初心者の方でも全然問題ありませんよ❗️ヨガをして冬の運動不足を解消してみませんか❓興味のある方は、まずは当院までご連絡くださいeiwa整骨院〒０６９－０８０６北海道江別市新栄台２９－６tel

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！我が家のクリスマス🎄🎅クリスマスと言えばクリスマスプレゼント❗️個人的にサンタのプレゼントは25日の朝に貰うイメージですが、今年は日程の都合上24日の朝にサンタがやってきました！今年は、事前に買っておいたプレゼントを子供達が寝静まってから、僕が包装する事になりました❗️息子のは、トミカの建設現場❗️「まあまあ、少々不器用だがこんなの包装するくらい問題ないでしょ…」なんて思い

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！先日、釣り好きの患者様からその日釣った魚を大量に頂きました〜ありがとうございます🙇‍♂️↑これはスケソウダラですがこれより大きい真ダラなど、この時期最強の魚ばかり頂きテンションMAXですスケソウダラにはたらこも入っていましたなので、ここで一丁男のたらこ製造開始です❗️❗️調べてみるとたらこは基本的に塩をぶっかければOKみたいです👌ただ、やはり塩も良いものだと余計に美

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！前日のブログを受けてアキレス腱が痛い場合何か良いテーピングはありませんか⁈というご質問を頂きましたので今回はアキレス腱の痛みに対してのテーピングの貼り方をご紹介します用意するテープは幅5cm長さ30cm前後（踵からふくらはぎの真ん中位まで採寸）貼る時アキレス腱がしっかりと伸びているのが理想です。↑このように太ももで足首を固定してあげるのが良いです。（立った姿勢でアキレス

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！最近、びっくりするくらい足関節捻挫のスポーツ少年と遭遇しますそこで、今回は足関節捻挫に対するキネシオテーピングの貼り方の一つをご紹介します足関節捻挫と言えば、多いのが内反捻挫と言って、足が内側にグニャっとなってしまった場合に発生するものが殆どです「内側にグニャっとなっちゃったんだったら、内側にグニャっとならない様なテーピングをすれば良いじゃん」と安易に考えてるそこのあなた！！

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！◇年末年始のお休みの報告です❗️いや〜、早いですね〜😅年末年始は12月30日〜1月3日の間でお休みになっています❗️❗️いつのまにか今年もあと僅か身体各所の痛み、だるさ等があれば多少にかかわらずお気軽にご相談下さいね‼️あと、もう一つご連絡！！"奇跡のヨガ"でお馴染みえいわヨガ🧜‍♀️今月21日13時15分に開催ですが、あと1名余裕があります❗️参加したい方は是

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！当院の酸素カプセルに関して30分と50分の設定がありますが、何か意味がありますか⁈という質問を頂いたので説明しますこれは非常に単純です当院で設定された酸素カプセルの気圧で酸素（溶解型酸素といいます）が身体の隅々まで溶け込むまでの時間が大人だと50分子供だと30分（体重35kg程度まで）ということです（概ね）要するに身体の容積に比例しますなので、大人でもきわめて小柄の方は30分でも充分ですし、子供でも大柄の子だと50分入

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！◇足関節捻挫の予防について社会人でバスケットボールをされる方ですが度重なる足首の捻挫により、足首の不安定感が見られるので、予防トレーニングをしました怪我をした足でつま先立ちをしようとすると、足首の不安定感があり、身体の重心が外側に流れますこの方の場合、下腿の外側の腓骨筋と呼ばれる筋肉の機能が低下してしまっているためと考えられます機能が落ちた腓骨筋の"再教育"をする為にこの様なト

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！我が家のなんて事ない風景最近、うちの息子はピアノに興味が出てきて良くひいていますポロロンポロロンまあ、完全に我流ですが…たまに楽譜もめくりますそれは、まるでピアノの先生の様でも、この楽譜はなんなんだ…笑eiwa整骨院〒０６９－０８０６北海道江別市新栄台２９－６tel011-398-3193予約優先ご相談がございましたら、お気軽にお電話ください！！営業日・

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！患者様から一足早いクリスマスプレゼントを頂きました🎄可愛らしいサンタのフタを開けるとメルヘンを感じさせるチョコレートが一杯ディズニー好きの佐々木としては癒されます（これディズニーじゃ無いけど…）食べずにずっと取っておきたいですわeiwa整骨院〒０６９－０８０６北海道江別市新栄台２９－６tel011-398-3193予約優先ご相談がございましたら、お気軽にお

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！「ギックリ腰」「この重い荷物持ったらギックリ腰になりそうだなぁ…」なんて気をつけている時は意外と発生しないものですギックリ腰が発生しやすいシチュエーションは＂不意をつかれた時＂過去にギックリ腰を経験したことがあるならば思い出していただきたいですが、なんてこと無い時に発生していませんか⁈靴ひもを結ぼうとしゃがんだ時…台所の後ろのキッチンペーパーを取ろうと振り返った時…布団か

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！ちょっとした用事ついでにマクドナルドのドライブスルーに寄ったら見慣れない物が…三角チョコパイいちご⁉️なんとなくチョコパイはあった様な気がするけど、いちご味🍓ってあったかなぁ⁈と思って調べたらこの日がいちご味発売の日らしいこれは買わないと！！甘酸っぱい苺味のチョコが良いですね👌🍓結構甘いですので、疲れてる時はいいかもしれませんマクドナルドでこれを売ってる事が新鮮ですねでも

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！「右肩が上がらなくなってバタフライの時水面から腕でない…」と訴えてきた中学生スイマーに治療した一例です腕を挙げてもらうと左と比べて右肩が上がっていません実力はある子ですが、肩があがらないためバタフライの際は溺れているような感覚になるそうです痛みを探ってみると、肩関節と言うよりは肩甲骨周りの筋肉の硬さが確認されました特に硬さを感じた筋肉を中心にライズトロンという治療機で温めます

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！今回は＂男のラーメン＂を作ったよ❗️って言うお話です元々ラーメンを食する事が好きなので、よくラーメンを作ります❗️男のラーメンまず、豚のゲンコツを丁寧に洗い、水1.5リットルに対しゲンコツ一本分（半分に割ったもの）を豪快に火で煮込んでいきます❗️豪快って言うのは気持ちの問題です❗️男たるもの豪快さが必要なので…沸騰してから丁寧にアクを取って、ニンニク、ネギ、玉ねぎを放り込みます！とにかくスタミナが出そうなものを放り

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！スポーツ外傷腰痛肩こり膝痛に関する治療はお任せ下さい！この週末はいずみの小学校にて、キネシオテーピングのトレーナー活動❗️今回2回目のドッヂボールのお手伝いでしたが、冬の寒さと真逆の熱さで小学生達が真剣にプレイしてましたよ最初寒かった体育館がそんなに寒くなくなりました真剣が故にやはり怪我も多い❗️やはり指や、手首、肩の上肢が多く、膝やかかとなどの成長期に見られる怪我も多かったです今回は、2人でトレーナーを勤めました

みなさんこんにちは！腰痛膝痛肩こり治療酸素カプセル、テーピングでお馴染みのえいわ整骨院、院長佐々木健太です！Amazon⁈で注文してたあるものが、やっと届きました❗️一見スーツケースのようですが…これが、降りたたみベッド（マッサージ用）なんですこれからはトレーナー活動を増やしていこうと思うので、どうしても折りたたみベッドが必要になるので買っちゃいました〜スポーツをする全ての人に対して最大のパフォーマンスが発揮できる手助けができればと思っていますeiwa整骨院〒０６９－０

みなさんこんにちは！えいわ整骨院、院長佐々木健太です！やっぱり12月ともなると、いきなり冬になりましたね〜😨しばらく、雪だるまマークが並んでるので雪かきをしなければなりませんね🤔雪かきといえば、↓江別「モットー整体院」さんの院長が疲れない雪かきのコツをブログであげています🤗参考にしてみて下さい❗️❗️ここで紹介されてる通りスコップの持ち手を変えて実践してみます❗️↑こうじゃなくて…（手袋きたなっ💩）↑こう！！いち、に〜の、、ビンヨヨヨ〜ン🌀🌀🌀❗️❗️はい、楽！！