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入院中のことをちょっと思い出して(そりゃないよなー)と複雑な気持ちになったDango屋です。はじめましての方は、プロフィールを読んでいただけたら幸いです初回の入院から約1年後精神科に2度目の入院の時のことある日入院病棟の中央部分洗濯乾燥機や洗面台、トイレのある共用スペースから女性看護師さんの大きな大きな怒りの叫びが響き渡りました。「何やってるんですかーまだ終わってないのに、もーびしょびしょだし、どうしてくれるの?壊れちゃったんじゃないの?「あーっ!もう!
忘れもしない12/2に髪を洗ったばかりなのに今シャンプーして疲労困憊のDango屋です。はじめましての方は、プロフィールを読んでいただけたら幸いです私にしては素晴らしい頻度でのシャンプーです。なぜなら、今日の私は“汚染されたから”空港への往復で外へ行き旅行用のボストンバッグに触れ前回病院に着ていった上着を着て公共施設のスリッパを履いた足で履いた靴を履いたから………そしてAmazonの大セールで買ったオムツの超大型ダンボールやらその他諸々のダンボールを
午前1時をまわりました。今からシャワー浴びますっっ!宣言しないとできないんだわ。最長2カ月シャワーを浴びられなかったDango屋ですプロフィールを読んでいただけたら幸いですうつ病のDango屋さんのプロフィールページとある小さな島に暮らす50代。長らくの体調不良を更年期かと思っていたら、2018年うつ病と診断。2ヵ月間シャワーも浴びれず、床に寝たきりごみ屋敷化。廃人のようになり入院したら癌発覚!只今生活保護で暮らしています。10代から嘔吐無し過食癖もあったものの体
現在は、午前6時30分です。室温16℃湿度72%です。睡眠時間は、7時間でした。布団に、5時間寝ました。今日の強迫性障害の症状です。〇仕事が途切れた事での収入0の不安が続いています。〇気持ちの安定が出来ず、コントロールに気を遣う毎日です。〇障害年金申請書類作成にとてもストレスを感じています。昨日の良い出来事です。〇断酒556目を過ごせたことです。〇室内で足み運動を8000歩できたことです。〇ブログは自分のことを書くだけでもよく、自由だと改めて確信できたことです。
現在は、午前7時35分です。室温19℃湿度78%です。睡眠時間は、7時間でした。布団に、5時間寝ました。今日の強迫性障害の症状です。〇仕事が途切れた事での収入0の不安が続いています。〇気持ちの安定が出来ず、コントロールに気を遣う毎日です。〇障害年金申請書類作成にとてもストレスを感じています。昨日の良い出来事です。〇断酒538目を過ごせたことです。〇室内で足踏み運動を8500歩できたことです。〇改めて病気を治す前向きな気持ちになったことです。雑記・昨日は、午前
現在は、午前8時45分です。室温22℃湿度78%です。睡眠時間は、7時間でした。布団に、5時間寝ました。今日の強迫性障害の症状です。〇仕事が途切れた事での収入0の不安が続いています。〇気持ちの安定が出来ず、コントロールに気を遣う毎日です。〇障害年金申請書類作成にとてもストレスを感じています。昨日の良い出来事です。〇断酒537目を過ごせたことです。〇室内で足踏み運動を8500歩できたことです。〇決めかねている時は、自分がしたい方を選べばよい事が分かったことです。
現在は、午前10時35分です。室温24℃湿度85%です。睡眠時間は、8時間でした。布団に、7時間寝ました。今日の強迫性障害の症状です。〇仕事が途切れた事での収入0の不安が続いています。〇シロアリ駆除の不安が起きています。〇運動の効果が出て、気持ちの安定を図ることができます。昨日の良い出来事です。〇断酒504目を過ごせたことです。〇室内で足踏み運動を8200歩できたことです。〇床に落とした薬が飲めたことです。雑記・朝食後、糖尿病の薬を床に落としてしまいました。
現在は、午前7時45分です。室温19℃湿度72%です。睡眠時間は、8時間でした。布団に、5時間寝ました。今日の強迫性障害の症状です。〇仕事が途切れた事での収入0の不安が起きています。〇シロアリ駆除の不安が起きています。昨日の良い出来事です。〇断酒472日目を過ごせたことです。〇33日目(4月8日に開始して57日)のウォーキングできたことです。〇少し、ヤフオクの準備が出来たことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数昨日の感染者数、市内1名、県内21名、東京都2
現在は、午前4時00分です。室温20℃湿度50%です。睡眠時間は、8時間でした。布団には、寝ませんでした。今日の強迫性障害の症状です。〇仕事が途切れた事での収入0の不安が起きています。〇シロアリ駆除の不安が起きています。昨日の良い出来事です。〇断酒449日目を過ごせたことです。〇自家用車のタイヤの交換が出来たことです。〇読書ができたことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:5名、県内:51名、東京都:854名、全国:6266でした。新型コロナウイル
現在は、午前9時50分です。室温20℃湿度47%です。睡眠時間は、7時間でした。布団には、1時間寝ました。今日の強迫性障害の症状です。〇仕事が途切れた事での収入0の不安が起きています。昨日の良い出来事です。〇断酒444日目を過ごせたことです。〇外作業ができたことです。〇小屋周りが修復と片付いたことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:0名、県内:29名、東京都:1032名、全国:6493でした。新型コロナウイルスの感染増加中です。私は、叫び続けます
現在は、午前2時40分です。室温22℃湿度48%です。睡眠時間は、6時間でした。布団には、寝ませんでした。今日の強迫性障害の症状です。〇25日に地域行事の並役が有るので不安が起きています。昨日の良い出来事です。〇断酒419日目を過ごせたことです。〇7日目のウォーキングが出来ました。〇またもや雨にぬれても強迫観念が起きませんでした。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:1名、県内:31名、東京都:591名、全国4312名でした。新型コロナウイルスの感染増加中
現在は、午前2時50分です。室温24℃湿度48%です。睡眠時間は、6時間でした。布団には、寝ませんでした。今日の強迫性障害の症状です。〇25日に地域行事の並役が有るので不安が起きています。昨日の良い出来事です。〇断酒418日目を過ごせたことです。〇6日目のウォーキングが出来ました。〇雨でぬれても強迫観念が起きませんでした。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:0名、県内:13名、東京都:510名、全国3455名でした。新型コロナウイルスの感染増加中です。
現在は、午前5時30分です。室温22℃湿度53%です。睡眠時間は、8時間でした。布団には、4時間寝ました。今日の強迫性障害の症状です。〇25日に地域行事の並役が有るので不安が起きています。昨日の良い出来事です。〇断酒408日目を過ごせたことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:0名、県内:41名、東京都:446名、全国2775名でした。新型コロナウイルスの感染増加中です。私は、叫び続けます。『新型コロナウイルス感染者をなくすことが何より先決です。』。大
今は、午前5時00分です。室温24℃湿度50%です。睡眠時間は、7時間でした。布団には、寝ませんでした。今日の強迫性障害の症状です。〇血糖値の乱高下で不安感が募っています。昨日の良い出来事です。〇断酒404日目を過ごせたことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:1名、県内:29名、東京都:364名、全国2087名でした。新型コロナウイルスの感染増加中です。私は、叫び続けます。『新型コロナウイルス感染者をなくすことが何より先決です。』。感染者の増加幅が微
今は、午前6時20分です。室温24℃湿度41%です。睡眠時間は、6時間00分でした。布団に寝た時間は、0時間でした。今日の強迫性障害の症状です。〇気持ちの浮き沈みが顕著に出る様になっています。昨日の良い出来事です。〇断酒365日目を過ごせたことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:0名。県内:8名。東京都:371名。全国1364名。でした。新型コロナウイルスの感染減少中です。私は、叫び続けます。『新型コロナウイルス感染者をなくすことが何より先決です。』。
娘「就労支援事業所に通う日は現地でお弁当を食べて帰ることにするよ!」私「おぉ~すごい!挑戦だね」事業所の壁に貼られたお弁当カレンダー。「おいしそうな献立だなぁ」眺めていると、支援員さんが声をかけてくれました。「お弁当だけ食べにくるっていうのも、アリですよ」社交不安障害の娘にとって現地で食事する…ということが大変ハードな訓練になります人の多い場所で食事をとるという課題。昨年10月ごろは、慣れてないから緊張で肩がパンパン!帰宅した娘の肩もみをしていました。
今は、午前4時50分です。室温14℃湿度54%です。睡眠時間は、7時間30分でした。布団に寝た時間は、4時間30分でした。今日の強迫性障害の症状です。〇気持ちの切り替えをうまくできる様になってきています。昨日の良い出来事です。〇断酒361日目を過ごせたことです。〇午後5時から20分仮眠を取り、目が覚めた時に非常に気分が良かったことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:0名。県内:20名。東京都:491名。全国1886名。でした。新型コロナウイルスの感染減少
今は、午前7時30分です。室温20℃湿度56%です。睡眠時間は、6時間でした。今日の強迫性障害の症状です。〇少しずつ強迫観念を無視できる様になっています。昨日の良い出来事です。〇断酒302日目を過ごせたことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:0名。県内:18名。東京都:572名。全国2811名。でした。新型コロナウイルスの感染増加中です。私は、叫び続けます。『緊急事態宣言の発出すべきです。』『不要不急の外出の自粛を行うべきです。』『新型コロナウイルス
今は、午前6時00分です。室温20℃湿度57%です。睡眠時間は、6時間でした。今日の強迫性障害の症状です。〇少しずつ強迫観念を無視できる様になっています。昨日の良い出来事です。〇断酒300日目を過ごせたことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:0名。県内:16名。東京都:299名。全国1522名。でした。新型コロナウイルスの感染増加中です。私は、叫び続けます。『緊急事態宣言の発出すべきです。』『不要不急の外出の自粛を行うべきです。』『新型コロナウイルス
今は、午前5時30分です。室温20℃湿度57%です。睡眠時間は、6時間でした。今日の強迫性障害の症状です。〇少しずつ強迫観念を無視できる様になっています。昨日の良い出来事です。〇断酒298日目を過ごせたことです。昨日の新型コロナウイルスの感染者数。市内:0名。県内:13名。東京都:584名。全国2508名。でした。新型コロナウイルスの感染増加中です。私は、叫び続けます。『緊急事態宣言の発出すべきです。』『不要不急の外出の自粛を行うべきです。』『新型コロナウイルス
強迫性障害でアスベストが怖い人へ✅強迫性障害でアスベストが怖い強迫性障害でアスベストが怖い人から相談が私の所へ数多く届きます。アスベスト等の危険物を恐れるのは正常ですが、それが気になり、日常生活が送れなくなるとさすがに強迫性障害と言わざるを得ないかと思います。普通の人はアスベストなど気にも留めていません。アスベストとは建造物の内壁等に建材物として古い時代に使用されていた物質で、日本語では石綿と言います。しかしながら、その危険性がTV、新聞メディア
(最終更新日:2023/07/29)強迫性障害でトイレが辛い方へ【対策法:】強迫性障害でトイレが辛いという方は数多く存在します。●トイレに時間が途方もないほどかかる。●トイレで何度も流さないと気が済まない。●トイレの洋式便座に自分のおしりを触れたくないので時間がかかる。辛すぎる。●トイレが終わった後に何十分も手洗いをしないと落ち着けない。・・・・・・・このような相談が私の所へ数多く届いております。原因・儀式強迫のため儀式強迫があり、トイレに
(最終更新日:2023/07/29)巻き込み型の強迫性障害で困られている家族の方へ強迫性障害には巻き込み型というものが存在します。特に確認強迫、汚染恐怖、不潔恐怖、疾病恐怖、縁起恐怖等に頻発するモノになります。そして、”巻き込みの対象に家族がなる”ことが非常に多いです。それで、「もう限界!」と感じている強迫性障害を抱える方の家族は少なくなく、私の所へ毎日大量の相談メールが送られてきます。✅:強迫性障害とは?”強迫性障害とは、ある考えに捉われ、四六時中その考えに捕捉
強迫性障害は理解されない【知恵袋への私の回答】以下のような質問がYahoo知恵袋にありました。私がこの場で回答します。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓総じて私が上の文章を読むにつけ実感したのは、著しく幼稚な親だということです。そして、その親御さん自身も強迫性障害の潔癖症や汚染恐怖を抱えているのでしょう。ハッキリ言って、幼い子供にトイレに行った後に風呂へ入れと強制してくる親は異常です。心の病気ですね。それが親からの教育や親からの遺伝を甘ん
(最終更新日:2023/07/29)強迫性障害で掃除ができない人へ強迫性障害で掃除ができない人がいます。これは保存強迫や潔癖症が密接に関わっています。⑴:保存強迫とは溜め込み症候群で、巷のゴミ屋敷の家主などに多い症状です。溜め込みが限界まで達するとめんどくさくなり、掃除や片付けも完全にできなくなります。⑵:強迫性障害による潔癖症があると、汚染恐怖や細菌恐怖の一種で埃やハウスダストを極度に嫌うので、掃除ができなくなってしまうのです。✅このような
強迫性障害の人はダイエットをした方が良いです。というのも、強迫性障害の人では運動不足の人が少なくなく、運動が不足すると症状は悪化するものだからです。強迫性障害の人がダイエットした方が良い理由下記の図を見てください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ダイエットをすると食事から摂取するエネルギー量が絶対的に減ります。すると、強迫観念や強迫行為の源泉となっているエネルギー自体が大幅に減ることになります。そうすれば、症状は改善されていくというわけです。強
強迫性障害で10年以上苦しんでいる人へのアドバイス:と申します。強迫性障害で10年以上苦しんでいる人は多く存在すると思います。かくいう私は強迫性障害で10年以上苦しんだ経験を持っています。しかしながら、正しい克服の方法をチョイスすることで完治しました。これは私だけの個人的な体験ではなく、私の顧客の方の多く(強迫性障害に限らず)が、実際に治られています。正しい理論に基づく強迫性障害の克服の方法のチョイスがポイントそれは、繰り返しになりますが、正しい理論
強迫性障害で口の中で唾が溜まるのが気になる人へ強迫性障害で唾が溜まるのが気になって仕方がない人が多くいます。例えば口の中の唾液がたまるのが気になって気になって仕方がない等です。⑴:常に唾液の事が気になり、仕事や勉強に集中できない方。⑵:ある日突然、口の中の唾が気になりはじめ「もしこれを一生ずっと気にしていたらどうしよう」といった考えが浮かんできて、次の日以降ずっと続いて今日(こんにち)まで気にしてしまっている、といった感じの方。⑶:常に口の中の唾がたまるのが気になるので
強迫性障害で水道代が”とんでもないこと”になっている方へ:強迫性障害の洗浄強迫で水道代が1か月あたり10万円を超えていた方がいます。その方は官僚の娘さんで、酷い時は一日4時間ずっと手を洗っていたそうです。今回のコロナ騒動で洗浄強迫がさらに悪化し、私の所へ親御さんが相談に来ました。その娘さんは過度の潔癖症で、ウィルスやバクテリアが怖く、手を延々と洗い続けるという洗浄をしきりに繰り返していました。ずっと洗っているので、手があかぎれを起こして血が出てきたそうです。
(最終更新日:2023/09/17)強迫性障害でご飯が食べられない人へ【体験者が語る】強迫性障害でご飯が食べられなくなる人がいます。過去の私がそうでした。私のYouTube動画の強迫性障害の症状【重度】という動画に詳細があります。なぜ、ご飯が食べれなくなるのかというと、私の場合は、「食事(食べ物)の中に毒が混ぜられているのではないか?」という強迫観念からでした。毒殺恐怖とでも言うのかもしれませんが、猜疑心が強くなり過ぎており、親すら疑うレベルでした。