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こんにちは。中医学ケアラー福井ひろこです。九州・四国・中国・近畿・北陸で梅雨が明けました。6月に明けるなんて、びっくりです。気になるのが熱中症🌞一般的には、こまめに水分補給をしましょうと言われますが・・・むくみやその他の理由で、汗をかきにくい方は要注意⚠️汗がかけないと、体に熱がこもり熱中症になるリスクが高まります😮圧力鍋のような状態ですね。汗をかける体になること!!体質改善ができると、夏も過ごしやすくなります。もちろん必要な水分摂取
【汗をかく習慣をつける】え?梅雨明け??梅雨がほーぼなかった富山です。笑なんなんや。娘いわく、、【温暖化が進みすぎて梅雨がなくなった】らしい。今の理科ってそんなこともおしえるんだなぁ〜と勉強になったなーと思うわたしです。笑そしてこんなあっつい毎日。みんなクーラーの中で一日中。。。汗をかくことって、ありますか?汗=体温調整のためにかく熱をこもらせないため。とっても大切な役割です。だけど汗をかかない汗をかけない人が増えています。。。。😭汗腺が衰えるよねー。。?熱、
よく降る雨ですね〜☔️今日は朝からメンズDAYすべてのお客様が男性です男性の方は元々が短いから伸びるとめちゃくちゃ気になるし切ったらめちゃくちゃスッキリするしわかりやすくて気持ちいいあーーーっスッキリしたーーーーーっ最高の褒め言葉気温差が大きくて昨日はとにかく暑くて体温調節がうまくできずクーラーかけてても暑いのか寒いのかよくわからなくなってクーラー病か熱中症か🥵夕方調子が激変したけど熱がこもるんでしょうね〜お風呂入ってご飯食べたら
ユニバ立て直した森岡さんが言ってた正しいか正しくないかは自分で決める事評価は他人がする事だけど正しいか正しくないかだけは自分で決めるんだって。今は失敗だと思ってる挫折も長い目で見れば成功だってことこれはずーーっと思ってる皆にも言ってる今じゃないって時もなんでこーなるの…って時も今後、成功するためのステップなんだって。だから失敗しても前に進みます前に進めますそう生きていました。これからもそぅ思い進みますよテレビ見てると恐れ多くも私と同じ考え方の偉大な方がいて嬉
こんばんは。中医学研究家福井ひろこです。以前から興味のあった酵素風呂の体験をしてきました。カフェを探してGooglemapを見ていたら目に飛び込んできたのが米ぬか酵素風呂🛀温かい米ぬかにすっぽりとうまること、15分汗がじわじわ出てきます。パソコン仕事なとで肩こり、お疲れ気味だったのがずいぶん楽になりました。デトックス汗をかくことは大事ですね。これからの梅雨の季節むくみがたまらないようにストレッチ、運動、マッサージ食生活など気をつけることがいろいろあ
[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。今日の福岡は蒸し暑くなってきていて、買い物に少し出ただけで、汗だくになってしまいました。汗っかきなので、これからの梅雨から夏にかけて季節は早く終わってもらいたいです。冬から春にかけてはあまり汗をかくことがないため、汗を出すための汗腺が休止状態になっているため、うまく汗を出せない状態になっています。汗をかくことにより、汗が蒸発するときに熱を奪っていき、体温を下げようとするのですが、うまく汗をかくことが
こういう(?)時、何かに没頭することでそれ(?)を忘れられるのでは?と、またまた自室の不用物を全捨離。本日は箪笥の抽斗の中身を出して分別して不用物丸めて、はい、45ℓのゴミ袋1個^^;まだちょっと余裕あるかな。色んなブツが入っててびっくり(ーー;)娘も真似して断捨離中。彼女の部屋もスッキリさせたいので、とにかく、捨てるだけ捨てたら家具を置き直し、各自居心地の良い部屋作りを、一応ふたりの目標に。※※Fの本日分作業は終了。その後ブ◯ブ◯ボーテに揺られながら、
こんばんはリンパケアサロン🏠ouchiリンパスペシャリスト柴田千秋です。今日ものぞきにきてくださりありがとうございます茅ヶ崎は今日も晴れ☀️子供たちは半袖で汗💦をかきながら遊んでいました今汗💦をかくこととても大切です夏のジリジリ暑い☀️日差しに身体が負けないためにも今から少しずつ太陽☀️にあたって汗💦をかきましょう〰️❤️快適ばかりで身体を過保護にせずに少しの不快も大切です
福岡アロマdeリラクゼーションRomarinです今のお気に入りはこれです↑エプソム&ピンクヒマラヤンバスソルトにアロマオイルをプラス😁これめっちゃ温まりますエプソムソルト=硫酸マグネシウム血行が良くなることで手足の冷え解消できる筋肉をほぐすので肩こりも解消しやすくなります体の芯から温まるので汗が出やすくなる(代謝up)まだあるのかもしれないけど覚えてません😅『2022年6月の予約状況』2022年6月の予約状況1日定休日2日11時〜14時〜
明日からGWですねぽかぽか陽気で晴れた日は気持ち良いですね長期の連休で10日間という方もいらっしゃると思います。この連休は4月からの新しい環境で疲れた体を癒し、ストレスを発散できる期間なので是非ゆっくり体を休めて、外出もして太陽の光を沢山浴びて、綺麗な景色を見に行ったりなんかして、癒されて下さい運動して汗かいて発散するのも良いですね大阪市城東区南川治療院鍼灸聚英堂鍼灸
日差しが夏らしくなって、湿度があがり、なんだかジメジメしますねお店に行くとエアコンがかかりはじめましたね自宅でも何気にドライで入れる事があるかもしれませんねそんなこれからの時期は、汗がかきにくくなる時期でもあるんですあまり普段外に出る事がない方は、エアコンの効いた部屋でずっといるのでかえって汗をかかなくなってしまいます。なので、自宅でお風呂につかってしっかり汗をかくようにすると良いですね運動
今日から二十四節気でいう穀雨の季節ですねこの頃は、春の雨が降り穀物が潤う時期のようですなので最近は日差しが強くなってきたのと、湿気を感じる様になってきましたね少し歩くだけでも汗がじわっと出てくるので、汗をかくにはいい環境です汗をかいて真夏への体づくり準備をすると良いですね大阪市城東区南川治療院鍼灸聚英堂鍼灸治療でより良い生活をminamikawa-shinkyuin.com
日差しが夏らしくなってきましたね立夏(5/5)にはまだ早いのですが、夏が来ている感じがしますね春の柔らかい日差しとは違い、少し肌を刺すようで少し動くと汗が出てきます三寒四温もやわらいで来る様なので、汗がかきやすい季節です真夏に向けて今のうちに汗をしっかりとかける様にする事で、デトック効果もありますし、何より熱中症対策にもなります真夏になるとクーラーなどで冷やされて、汗がでにくくなり体に熱が
その疲れ、「寒暖差疲労」かも?~症状別の対策で、”寒暖リズム”の新習慣を~|ニュースリリース|小林製薬株式会社その疲れ、「寒暖差疲労」かも?~症状別の対策で、”寒暖リズム”の新習慣を~www.kobayashi.co.jp気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。人は体温を調整する際、自律神経を使って、体を震わせることで筋肉を動かしたり、血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上げます。一方、汗をかくことで体温を下げる
一回30秒のアロマ習慣で、子どもに生まれつき備わっている免疫力を取り戻す!お薬に頼っていたママが子供専属のドクターになれる!ママと子供のためのアロマスクール主宰熊谷さゆるです。Facebookで日々のつぶやきやお菓子作り(大好き)など発信中先日、ここ横浜は木枯らしが。いよいよ冬の到来です。我が家の近所もイチョウの葉で道が金色に。朝晩にエアコンを使う方も増えたことでしょう。温風はほんとに皮膚の乾燥を招きますよね・・・うちもそろそろ加
いつも自分スタイル。どこまでも、ゆっくりマイペースなわたし。そして、今日も1日、おだやかに…。STYLETanakaYoshikoの日記ブログにようこそ。日常のことやお気に入りなどを気ままに更新しています。◆◆◆◆◆◆◆◆『ありがとう』コーナー・今日も早朝のClubhouseroomにお越しくださった皆さま、ありがとうございました🌹今週もありがとうございました🌹◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆昨日は、なんか知らんけど、す〜っと、入ってくる日でした。↑数年前に行った四
早くも師走の予定のご連絡なんか今年もあっという間に過ぎてる日々を大事に目一杯で過ごしたいさぁ、今年最終のオープンテクニカクラスとバタクラスのお知らせです基礎の底上げと上手くなるコツが知りたい、とにかく汗が掻きたいでも大歓迎あ、絞られたいもね是非お越しくださいーオープンテクニカクラスー●水曜日時間:19:00〜20:30受講料;¥3,500/1回※チケット受講可能、PayPal払い可能。12月1日12月8日12月15日12月22日●日曜日時間:13:00〜14:30
5キロ制覇🙌最近余計なことを考えがち…
👣常滑発信🐝"楽しみはこの中に"よもぎ蒸し温活リフレクソロジー&週末養蜂活動していますリラクゼーションサロンnokoneko稲葉あいですご訪問ありがとうございます●はじめまして!!●メニュー●ご予約状況●ご予約・お問い合わせ賛否のコロナワクチン。たくさんの副反応が世の中に飛び交っています。人によって違いますが、2回目のワクチン後の不調が続いていたお客様。倦怠感、なんだか不調。季節の寒暖差のせいなのか、ワクチンのせいなのか。でもやっぱり副反応のせいかも
みなさま、こんにちは!9月に入って急に涼しくなりました。朝は半袖ではちょっと寒かった方もいらっしゃったのではないでしょうか?昨日まではかなり暑い日々が続いたのですが今日から1週間くらいは比較的涼しい陽気(30℃に届かない)日が続く予報です。過ごしやすい気候になるならばありがたいのですが、急に気温が変わる事は体にとっては実はあまりよくない場合があります。体が夏の暑さに順応していた矢先に、急に秋の気候になると今度は涼しい気候に慣れるべくいろいろな負荷が生じます。その際に体の調子が低下したりし
お盆の頃の長雨のせいか、今年の夏は短かったように感じます。今朝の関西は、クーラーの要らない爽やかな朝を過ごしています(*^^*)とはいえ、まだまだ暑い日は続くと思いますが、涼しくなると気になるのが「秋の食欲」ですよね!タイトルに「食欲秋の原因は、余った●●●●」なんて書きましたが、正解は余ったオシッコなんです。余ったオシッコが食欲を刺激する涼しくなると汗をあまりかかなくなります。夏の間は、汗とオシッコで水分を出していたのが、汗をかかなくなる分、オシッコ
#Radiotalk#りらラジ🌿@LINOyuco♪110体に熱がこもる理由♪110体に熱がこもる理由体に熱がこもってつらい~熱中症?汗をかけなくなってきてしまった💦汗をかける体にしておきたいですね💪#熱中症#暑い#汗#残暑#汗をかくって大事radiotalk.jp
こんにちはベロニカです昨日いきなり体調崩しマジこれ。冷房の部屋で無防備な格好で冷たい物飲んであげく昨日は体調崩しました😭https://t.co/5BwC0sa1lY—Veronicaベロニカ(@veronicanaranja)2021年8月27日体を冷やすことのデメリットを思い知ったのでしたなので今日も散歩してきたよ(音でます)ズボラストレッチ初めて1か月以上経って変わってきたことは汗をめちゃくちゃかくようになりました元々ズボラストレ
夏の暑さ、て言うか、じめじめ感もある蒸し暑さはこたえる。カラッとしてるとまだいけるんやけどな~暑さに負けず、おうちで汗を出す!エアコンをピッとするまでに、掃除と宅トレ。汗を出しきって、着替える。おうちだとマスク無しで動けるからね。適度な運動は免疫力も上げてくれるし、健康維持はもちろん、精神的な健康にも良き!!ちょいと背伸びや脇腹のばしだけでも。肩や腕をぐるぐる回すだけでも。ちょっとだけでも自分のカラダに目をむけてあげて、ほぐしてあげると、スッとする☺️スッとしたら、また動き出
福岡県飯塚市にある本場インドアーユルヴェーダサロンエルフローラのblogです('-^*)/本場仕込みのインドのアーユルヴェーダがご体験いただけます(^人^)インドで経験を積んだからこそできるご提案があります。⬇️エルフローラホームページはコチラ⬇️Click‼︎ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶエッセンシャルオイルによるアロマトリートメントやホットストーンマッサージもございます[内面が変われば外見も変わる]をモットーにこれからも貴女様に寄り添い
大阪南河内河南町女性専用ココ鍼灸院エステサロン美容鍼灸師のここちゃんです。ここちゃんってどんな人はこちらからここちゃんプロフィール2019毎日暑いですねー💦大阪は、連日35℃を越す猛暑です🥵年々暑くなってる気がする、、、でもこんな暑い時こそ汗をかきましょう♪と患者さまに話すと「こんな暑いのにわざわざ汗かくなんて死ぬー」「汗ならかいてるよ」と返ってきますなぜわざわざこの暑い時期に
気づけば午前中からエアコン入れないと辛い日々になりました。かと言って、一日中部屋の中では体が冷えて不健康だし・・・でも一念発起して午前中から「えいやっ」と外出〜〜おにぎり山🍙の横を流れる金目川沿いを上ります。(どうやら上流は金目川、下流域が花水川と呼ばれているみたい)川沿いは木陰もあるし涼しげ奥に見えるのは伊勢原方面、大山はどれかな・・・途中亀さん甲羅干し中でした暑くないのかな・・・15分も走るとおに
おはようございます。40代から心地よいひとり時間を楽しむアラフィフブロガー、ラッコ(楽個)kohchannelです。初めての方はこちら→★暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?熱中症警戒アラートが発表されてます。数値が高いと日中はできるだけ外出を避け、エアコンを使って室内で過ごすことを推奨。確かに運動は危険かと思うけど、人間って汗をかくことによって体を冷やそうとしているから、大げさに捉え過ぎちゃう
みなさま、こんにちは!昨日は夕方の急な豪雨に驚いてしまいました。梅雨の真っ最中ですが、ゲリラ豪雨も各地で起きて被害も出ております。気象情報をこまめにチェックして細心の注意を払ってお過ごしくださいね~!さて、今年の梅雨明けはいつなのでしょうかね~!関東地方の平均は7月18日頃だそうです。今日の天気予報を見ると今週は曇りがちですが週末から晴れてくるようで気温も30℃を超える日々が続くようです。もしかしたら週末あたりに(関東地方の)梅雨明けとなるかも・・・?!梅雨が明けると、急