氷を食べる

3月も終わりです。もう少ししたら、桜が咲くかな？氷を食べるが止めれません。舐めるように、と思うのに、つい、ガリガリ噛んじゃいます。作業所のスタッフさんに言うと、その人は、ストレスたまると、生のお米を食べるらしいです。身体に良くないと分かっていても止められない…と気持ち良く分かります。依存を治す本に、ワクワク習慣に変えると、止められる、と。書いてあったのですが、氷を止めて、良い事なんて、ないな。中々難しいです。以上アリアンでした。

あのね…家の中で、ちょっと気持ち悪くなりエアコンを使い始めました。室温はまだ29度。いつもの様に部屋に風が入らないから暑いのかな?エアコンが効き始めるまで、くぅさんと氷を口に含んでいます。部屋の中で熱中症になるケース報告されていますものね。氷を食べ終えて寝ているくぅさん。安心して下さい❗生きていますよ😄皆さまも、お気を付けて🙇小池可奈

​​​​​​​​​​​本日もお立ち寄りいただきありがとうございます細々おうち英語の記録と子ども（チコ４歳）の記録たまに時事や読んだ事物への意見の呟きを書いています​​​昨夏から冬にかけて頻繁に氷を食べたがる娘を見て理由と対策を考えてみました。大人が冷凍庫を開けると・ねえ、今の何の音？・lceplease!・氷、ちょっとだけ！と鼻を突っ込んで来る娘。↑白々しく遠回しに聞いてきたり英語で聞けばもらえるかもと思っているらしいけれど最終的には直球勝負。

寒くなったのに、氷をボリボリ食べてます。この間の日曜日は、しんどくて一日寝込みました。日曜日何でしんどくなるのかな？私の大好きな、ユーチューブのクレマ君。（トイ、プードル）カレンダー販売してくれました。わ～い。壁掛けと、卓上と全て写真が違うんです。可愛いから両方頼みました。いつ頃届くのかな？届くの楽しみです。クレマ君は、可愛いので写真映えします。嬉しいなぁ～。以上アリアンでした。

今日は、冷たい雨です。お買い物に出かけるときはやんでくれると良いな。又、氷を食べ始めました。口の中ケガして、10日間位食べるの止めてたのですが…ガマンが出来ず食べちゃいました。氷を食べる人を氷食症と、言うみたいなのですが、私も、そうなのかな？貧血の人は、良く食べるらしい…私は今は、貧血ありません。かじるのが、ストレス解消になっているのかも…です。冬でも氷を食べてしまう私です。以上アリアンでした。

９月最終日なのに、日中は暑いです。今年は、まだ半袖。いつになったら衣替えかな？氷を止めて、１週間が経ちました。食べたいけれど、又ケガするのが怖くて、食べていません。その変わり、お茶に氷を一杯入れて冷たいの飲むようにしています。昨日、右足首がピリピリ痛くて…カロナール２回飲んだけどまだ痛くて…今朝には治ったので良かったです。ピアノレッスン中も痛くて、それでも何とかペダルは踏めました。今はベートーベンの熱情１楽章をレッスンしています。15ページもある大曲です。頑張

最近、日曜日というと、しんどくて寝込んでいて、ブログが書けないので、違う曜日に書いてます。私、氷をボリボリ食べるクセがあるのですが、昨日、舌を切ってしまい、血が一杯出て怖かった。え～ん。それから氷は、禁止にしています。氷は気を付けないと危ないですね。最近、寝てると、むずむず足で起こされます。足が勝手に動くので不快です。止まりますように…とマッサージしたりします。精神科の先生は、薬あるよ、と言ってたのですが、副作用怖くて飲めません。むずむず治ってほしいな。以上

氷を食べる！🧊🧊🧊妊娠中は、つわりがおさまると、常に何かを食べていたくなりました友達に、「氷がいいよ☝️」と聞いていたので、氷を食べてみました。本当に良かったです！妊娠中ある程度体重が増えても、太り過ぎは自分にも赤ちゃん👶にもよくありません。氷はカロリーがないし、しばらく口に含んでいられるし、気を紛らわすのにもってこいでした。✨お菓子を食べ続けてしまうよりずっといいです。👌そしてただみたいなもんです。

COOKIN'ROLL！！！イトシノエリーです。冬服の展示会が終わり、夏休みがはじまりました。８日間の夏休み。楽しまなきゃ！展示会の準備期間、約３週間、毎日終電近くまで残業で、体力的にも精神的にもクタクタでした。残り１０日を切った辺りから、無性に氷が食べたくなりました。コップに氷をたくさん入れて、ガリガリと食べたり、溶けたお水を飲んだり、常に口の中がキンキンに冷えていて欲しくて。毎日暑くて、体が火照っているのはもちろんだけれど、確かコレって、貧血の人の症状じゃなかっ

私は氷をガリガリ噛んで食べるのが好きです。それは昔からで、例えば飲食店で氷の入った冷たい飲み物を飲んだ時とか、いつも残った氷をバリバリ食べてます。昔はそのくらいで家では冷たいものを飲む時は、冷蔵庫で冷やした麦茶とかくらいだったのもあり日常的に氷を食べることはありませんでした。でも最近は違います。氷水やアイスカフェオレをしょっちゅう飲んで、タンブラーに残った氷をバリバリと。冷凍庫の自動の製氷機能では、氷が足りなくなりがちなのでダイソーで製氷皿を買ってきて氷を作って足したりしてるくらいで

管理栄養士MAIMAIです突然ですがこんな行動をしていませんか？それは「氷を食べるクセ」です実はこのクセがある人は高確率で貧血であるというデータがあります。予防方法としては普段の食事で「鉄分」をしっかりとることここでは貧血予防基本の3つをご紹介します！①欠食しない貧血ぎみな人は、朝食を抜いたり、欠食したり、痩せ気味、小食の人が多い傾向があります。まずは3食必ず食べましょう！②たんぱく質をしっかりとるたんぱく質は鉄の吸収を促進します。また、たんぱく質を

昨日は歯科9:40の予約で受診しました。車で15分で着きます。毎朝薬だけ飲むのが精一杯で、飲んだらすぐにベッドに倒れ込み、お昼にやっと起き上がります昨日は8:30に起きて薬を飲み、どうにか頑張って行きました🚙歯科では椅子を倒して治療されますよね。あれ、いつも気絶しそうになります。何度も寝落ちしそうになっては何とかこらえてますが手鏡を渡され、👩‍⚕️「上の一番奥の歯が欠けてるのでここを治療しますね。」えっいつの間に全然気付きませんでした実は、寒い寒いと言っておきながら、数ヶ月

スパッと卒業したおねしょなんでできるようになったのかさっぱり理由はわかりませんが突然しなくなりましたもともと夕方以降の水分制限も朝の尿量がかなり多いことから全然できていなかったことを先生から指摘されていたので、水分制限解除しても変わりなく、成功していましたお茶などは飲んでいなかったけれど氷をよくがりがり食べていたのでそれで今までもかなり水分取っちゃっていたのでしょう氷をかじりたがるのは鉄分不足！いつもは夜、私が一緒に寝るのですが、夜、ZO

毎日、氷を1袋食べていましたが、少し我慢出来るようになってきました。日中も前ほど『氷、氷』ってならなくなりましたし、氷を欲しがり夜中に目が覚めなくなり、本当にすこしだけど楽になりつつあります。だんだん鉄剤が効いてきたのかもしれません。氷を食べすぎて歯茎や歯を痛めたり、下の前歯がぐらついてきていたり、暖かい日でも身体が冷えきって暖房をつけないと過ごせないので、早く治したいです。前歯がなくなるなんて嫌です。でももしかしたら手遅れかもしれない(；A；)氷食症でいい事なんてひとつもありません

連投失礼します。今に始まった事ではないですが、最近は普段より気分の浮き沈みが激しくて疲れます。さっきまで笑ってたのに、いきなり鬱になって泣いたり、漠然とした不安が襲ってきたり、それが1日で何度も入れ替わるんです。あまり怒らない性格なのがまだマシだけど、自分に振り回されてるから疲れちゃいます。その自分を俯瞰で見ているのも疲れます(離人症)。今は強烈に不安が強くて…集中力もないし、ザワザワしてる感じです。全然寝られないから眠剤をベンザリンに変えようかまようけど、それで寝られないと次のメ

連投失礼します。明日は定期の呼吸器内科の診察と血液検査です。毎回毎回、血液検査が不安だし怖い…結果が悪いと叱られちゃうから、なお怖い(；A；)今更あがいても無意味なのは分かってるけど、不安で不安で…でも花粉の所為で喘息も酷くなってるし、何より氷の事を聞かなければ。朝も早いから寝られるといいな。病院が終わったら、父の家に行ってチューナー交換に立ち合います。金曜日、土曜日は雨予報の東京です。でももうすぐ桜が開花するみたい。今年は人が少ない時を狙って、公園の桜を見に行こうかな。桜

最近、ありがとうと言ったこと▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近だと、コンビニで言いました(ついさっき)。変ですよね。物を買ったお客様に店員さんが「ありがとうございました」って言っているのに、それに対して「ありがとうございました」って言ってしまうんです。意味合いとしては「お世話様でした」「ご苦労様です」なんですけど、お仕事とはいえ店員さんも大変だろうな…って思うからという感じです。先日、電話で問い合わせた時も「ありがとうございました」って言ったし、何かしても

我が家の雛人形▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう父の家に預けているので、写真は撮れないです。私が生まれて初めての雛祭りを迎える頃、父方の祖父が張り切って段々の雛人形を買ってくれたんですが、当時の家にはキャパ的に置けなかったので、小さい雛人形に替えてもらったというエピソードを聞いています。私は本家の初孫だったから、ますます祖父は喜んで浮き足立ってたのかも。そんな祖父を思うと、寂しさと会いたい気持ちで泣きそうになります…本当に会いたい…※※※心友から「雪絆、体調

昨日は暖かかったのに、今日は手足がかじかむほど寒いです。ただ、氷を2袋も食べてしまったので、体感的にはずっと寒かったな…たまに氷が舌や唇に張り付くから、それを剥がす時に血が出たりして、口内と唇がヒリヒリします。今、めちゃくちゃ鬱なので、それに対してはどうでもいいけれど、また氷を買いに行かなきゃいけないのがしんどい。※※※投稿トレンドから『好きな犬の種類は？』ですが、グレート・ピレニーズです。このワンコ。大型犬です。白くてふわふわ。昔、ペンションに行った時、看板犬がグレート・ピ

連投失礼します。今、メンタルクリニックのお薬待ちでコメダに来ていますが、寒くても唯一の楽しみ『クリームソーダ』でも、出先でも氷まで食べちゃう…この話はまた記事にします。昨夜は一睡も出来なかったので、今になって眠いです(´-ωก̀)

方言が可愛い芸能人といえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあまり気にした事はないですが、東京生まれの東京育ちの私は方言に憧れます。だからみんな可愛いかったり、かっこよかったりします。標準語から方言がポロッと出るとギャップ萌えしたり。昔で言うと小池徹平さんのトークを初めて見た時、関西弁だったので可愛いとかかっこいい…とかドキッとした事があります。(大阪府狭山市の出身)小池徹平さん※※※もともと何かと手洗いをする癖があるのですが、お買い物をする時、誰が

連投失礼します。氷食症(仮)なんですけど、とにかく身体が冷えるし、氷代もかかります…私の冷蔵庫は一人暮らし用の小さい物なので冷凍庫も狭くて、冷凍庫が氷でパンパンになってしまいました。なので、前回あっという間に食べきってしまった『小梅ちゃん』を舐めていれば氷を控えられると思い、20袋を買ったんです。今日届きました。さっそく小梅ちゃんを口にしてみたけど、身体が「これじゃない！」と言わんばかりに美味しく感じないし、氷を欲するのです。糖分もあるし、太るかもしれない覚悟をして買った小梅ちゃ

連投失礼します。氷食症(？)が悪化しているのか、1日で1.3kgパックの氷では足りなくなってきました…朝起きて、室温が5度でもすぐ氷が欲しくなって食べてしまいます。酷い時は氷が食べたくて深夜でも目が覚めます。そんな自分が怖い…精神科が先か内科が先か悩んでいるところです。かかりつけの呼吸器内科…予約取れるかな。予約が取れなかったら次は3月なので長いです。貧血からきてるなら鉄剤が増えるのだろうけど、精神的なことからきてるのだとしたらどうなるんだろう…凄く不安でレキソタンやランドセン

節分は豆まきする？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう豆をまくとカラスや鳩が来て、苦情になるからやっていません。でも節分ひいらぎを見かけたら飾っていたかな。節分ひいらぎとは『ひいらぎと豆がらイワシのセットです。ひいらぎの刺と豆ガラの音とイワシの匂いが鬼を追い払うと言われています』(私のブログより引用)更に『これを玄関、門戸へかかげ(飾り)、鬼(厄)払いをします』(これも私のブログより引用)節分ひいらぎや豆殻など『節分ひいらぎ』節分のひいらぎと豆ガラ、

好きなフリーペーパー教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう連投失礼します。フリーペーパーは読まないから分からないです。※※※先日箱買いした小梅ちゃん。久々に舐めたので止まらなくなり、1日に約1袋舐めてしまい、残り3袋になってしまいました。そこまではまだいいんですけど、私は逆流性食道炎持ちなので、本来は酸味のある食品を避けなければならないんです。でも小梅ちゃんは飴だし大丈夫だろうと思っていたら…舐めすぎた所為か逆流性食道炎の発作が出てしまいました…こう

アトピー改善スキンケアラボholosskincure代表山田起代枝です。ご訪問くださりありがとうございます昨日は、私の大好きなスキンケア用品愛用者の集まりでしたお子さんをお連れになっている方もいましたよすると、紙をよく食べる子や鉛筆を食べる子がいたんです。かくいう、私の息子も色んなものを食べており、キーケースや定期入れはいつもべちゃべちゃでしたこの、紙や鉛筆を食べるっていうのは実は鉄欠乏のサインこれは異食症と呼ばれていますが、他にも、氷をガリガリかじる、

タイトルの情報をネットで見つけて面白いので、ブログに書いておこうと思いました。世間の常識だったらごめんなさい飲み物に入っている氷をバリバリ食べる8.5%と低めの貧血の、まさにワタシなのですが。(ヘモグロビン（血色素量）基準値女性12.1～14.6％のところ)異食症の1種だそうで、氷食症というのだそうです。そして同じ貧血でも、氷を食べるのは鉄欠乏性貧血の人にのみ見られるそうです。爪が割れるというのは、昔から知っていましたが氷を食べるのもそうだったんだとち

今年は寒さがきついカル地方ですマイナス１０℃の朝コーギーたちは除雪車で片側に寄せられた雪の塊を狙いますガリガリガリ寒いのにお腹が冷えるよ～カルヴィンがなんか大きな氷を口にしたよ～のネエタンの声にカメラを向けたらナント！「米粒」が見えた！？えええーーー？？カルヴィン、出せ！弁当らしき四角の凍ったご飯でしたなんで道端に落ちてんの～？不思議。。。なんでも口にしたがる食いしん坊には困ったものです午後、オヤツにピザを焼きました台所で作

みかんの白い部分、とる？とらない？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう逆流性食道炎の所為で、柑橘系は食べられませんが、白い部分を楊枝で綺麗に取るのが大好きです。みかんは食べられないけどチビの頃から皆んなのみかんの白い部分を取っていて、それは今も変わりがないです。ちぎれずに綺麗に取れた時は嬉しくて夢中になってしまいますね。ただ、白い部分にも栄養があると聞いた事があるような…※※※寝られないし鬱も酷く、2日間、食事が口に出来ずほぼ寝込んでいます。この寒い中で、氷