ブログ記事913件
腸活を始めて、水をもっと飲むようにしようと意気込んだものの全然飲めない。もちろん、カラカラに喉が渇いていれば飲めるんだけど、ちょこちょこ飲むのが結構辛い。お茶やコーヒーならいくらでも飲めるんだけど、ただの水って難しい。最低2L飲みましょうとか、結構ハードル高いんですけど…体も冷えそうだし、とりあえず最低でも1L以上を目標に頑張ってみよう。腸活といえばさつまいもでしょう、っと言い訳してポチった焼き芋のおやつ。そのまま食べると常温の焼き芋。次は冷やして食べてみよう。手取り早く乳酸菌を
●水2L飲みきれません…妊活・不妊専門カウンセラーの上田ひろみです。水を1日2L飲むと健康によい。そんな情報を得て飲みたくないのに頑張っている人も多いですよね。結論からいうと無理に2L飲もうとするのが間違いそんなに飲めないよというあなたの身体の声を聞いてあげてください。確かにエネルギーも栄養も巡りのよい身体であれば、1日2Lは飲めます。ただ、巡りの悪い身体だったら、全身に巡らせることができず、むくみや水太りに繋がるだけです。でも巡りのよい身体
スタート令和5年10月21日162cm86.5kg今日の体重64.3体脂肪率36.7%合計−22.2新たな気持ちでダイエットスタート！早速起き掛けに水300cc摂取まだお水を買ってきていないので水道水…飲めますねでも買う水は美味しいのかな？？水を買って飲んだことが無いので何が違うのか検証です１番の問題は冷たく無いと飲みたく無いこといつもお茶も氷をガンガン入れて飲んでますでも常温以上が良いんですよね…ミネラルウォーターを買ってきましたいろはすの2ℓが欲しかったのですが売
こんばんは。先日16時間断食してみた記事を書きましたが、実はそれと平行して毎日水を２リットル飲むという目標にも挑戦していました。私は水があまり好きではなくて、飲むのはだいたいコーヒーや紅茶、炭酸飲料。唯一麦茶は好きで飲んでいますが、それでも500ml飲むかどうかくらいでした。私はコーラが大好きです。キンキンに冷えた缶コーラの最初の一口目がめっちゃうまいなかなか痩せない自分を変えるためには、今まで自分が嫌でやっていない何かを積極的に取り入れる必要があるのではないか？と思って、
来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨毎朝8：00更新✨（←時間、変わりましたー）---------------------------------能登半島地震救済支援活動↓↓↓『微力ながら、月耀も応援します‼️』来てくださってありがとうございます😄
私の中の3大続かない物は、ウォーキング、水を1日2リットル飲むダイエット、毎日5分だけでも片付ける。ウォーキングは3日坊主ならまだしも1日で終わる。近所の住宅地を歩くと不審者っぽいし、住宅地を逸れるとほぼ山なので熊、イノシシに遭遇する危険性がある。稀にシカも出る。……ていうか純粋に楽しく無いのだと思う。大体食べすぎた日に20分くらい歩いて、明日も歩こう！と思うくせに、野生動物、花粉、不審者これらを理由に行かず終わる。水2リットルに関しては続くことは続くのだ。これのた
お疲れ様です。立川店店長Hです。唐突にここ最近は行きつけのラーメン屋ばかりで食ってますね笑見てください、この写真～我ながらめちゃめちゃ旨そうです！笑立川駅周辺は、いろいろあるので今更ですが開拓しよと思いますブログもちょいちょい更新します、押忍
乾電池米太陽光発電機インバーター消毒薬絆創膏大チョコレート3日分水
１０月終わり頃からスタートした温活＆ダイエット。体質改善はやはり、ゆるりゆるりと進んで行くんでしょうねーいつもすぐに結果を求めてしまうせっかちな私にはそれが歯がゆく感じることもありますが急ぎすぎの私を、まぁまぁ～ゆっくり行こうよーと優しくいざなってくれている感覚もあり今は、このスピードも楽しく味わっている感じ今は激しいトレーニングはお休みしています。たまにスクワットをしてみたり買物する時は早歩き。運動する時は、基本は有酸素運動。You
1008円【Amazon.co.jp限定】キリン自然が磨いた天然水水2リットル9本ペットボトルAmazon（アマゾン）クーポン✔︎わすれずに！AmazonPR
そろそろ買い周り視野に入れましょー！私の推しは水２リットルです。500ml換算にすると25円とかになるので。家で水飲む人はこれでいいかな。スーパーと比較する人いるけど、ちゃんと「買って持って帰った経験のある人」なら、その労力が10円くらいの違いなら通販選ぶと思う👆「富士山の天然水ラベルレス(2L*12本セット)」https://room.rakuten.co.jp/room_e9af4e2475/1700227080409752
👩「ウォーターorレッドブル？」🔻レッドブル1本132円(定期)🔻水2リットル1本87円(クポン定期)https://twitter.com/Mits_Room/status/1727084029416227250?t=tEbnMlHMbqU9o9ivevWZVw&s=19#Amazon#PR👩「ウォーターorレッドブル？」🔻レッドブル1本132円(定期)https://t.co/JxNE6KPKOX🔻水2リットル1本87円(クポン定期)https://t.c
水を2リットル飲むのはどうなのか？勉強してみます参考動画水こそが最強の健康ドリンク！５分でアニメーション解説「不調が消えるたった一つの水飲み習慣」Part1どうもはじめまして、アキと言います。今回は、「不調が消えるたったひとつの水飲み習慣」という本を読んで、重要な部分をアニメーションを使って表現してみました。今回は、なぜ水を飲む必要があるのかという部分を重点に解説してみました！次回は、具体的な水の飲み方を紹介します！これからも、１本１本修正と改善を繰り返し、より良い...youtu.b
クリックお願い⬇おまかせ広告⬇※なにこれ？いつから？今日プラスマイナスゼロ朝なし昼ナゲット飽きたわ💦残り5個やから頑張るあの美味いどこ産やったかな？冷凍ナゲットがもうどこにもないのよ😭輸入コストの問題やろな総合1位！感謝祭★6000円OFFクーポンで10800円16日迄！2個で12000円OFF送料無料最大3kg★選べるメガ盛元祖カット済生ずわい蟹or生棒ポーションor爪下肩肉3kgかにカニかにしゃぶ/むき身/鍋/カニしゃぶお
水2リットル
ダイエットに対してモチベ下がりつつ‥。最近は涼しくもなってきたから水2リットルも飲めてない😅半分ちょいで満足しちゃってる‥。。。先月と変わらず‥先月より➖0.5かな💦最近は太ったり痩せたりの繰り返してでおります！前のようにガンバレなくなってる💦😭モチベあげなくては‥。。。この画像載せたっけ？この記事消しちゃったんだったかな(笑)散歩がてらコンビニで下二人と買いに行ったよー☺数日前の事だよーそうそう✨思い出した💦確かこの日に鳥の糞が肩にかかったんだった(笑)最悪だった
コンニチワ！秋だなぁって天気です。今日は水2リットル飲むぞ〜（笑）食物繊維食うぞ〜（笑）足って気付いたら組んじゃうね意識していかないと！9月は忙しくしてたので（自分の中では）今月はゆっくりする時も大事〜って。思い出写真これは私の部屋に来た時だなぁ〜日毎に変わるお顔日毎に成長する新生児さアイロンでも掛けますかね！
本日は健康診断、バリウムでした。あんな体に入れてはいけない感パンパンなものを年に一回も入れているということだけでも悲劇。みんな口を揃えて、なぜこの検査は進化しないのか、と文句を言いながら受けてました😅それと胸部レントゲンですが「腰に手を当てて前板につけて〜」と言われて肩をぐいっと前に出された時に「すみません、四十肩痛いです」と自己申告。苦笑この角度、、、まだいけなかったか、、、😭新たな発見をしたのであります。ちなみに午前中に受けた検査ですが、一向にトイレに行きたくなりま
醜悪至極なり。キリン自然が磨いた天然水ラベルレス水2リットル9本ペットボトルAmazon（アマゾン）【Amazon.co.jp限定】CCLい・ろ・は・すラベルレス2LPET×8本Amazon（アマゾン）【Amazon.co.jp限定】キリン自然が磨いた天然水水2リットル9本ペットボトルAmazon（アマゾン）
クーポンあり2リットル1本約109円キリン自然が磨いた天然水ラベルレス水2リットル9本ペットボトルAmazon（アマゾン）楽天ルームで愛用品紹介▼Instagramもやってます▼こどもの事を書いています▼ではまたね
゜①度目の妊娠出産を含め過去③度の入院……それ以外の日は全て１日の〆はお酒休肝日って何ぞやそんな私がどうしたことでしょう既に１週間も飲んでいないという禁酒状態という異常事態である欲しくなくなった「俺のちょっといる？」🐸「ひと口なら飲んであげてもいーよ」なぜか上からお酒が欲しくないのは更年期のせいにしておこう日々の体調が551がある時〜↑↑↑ない時〜↓↓↓みたいに波が🌊が激しい水や！水や！！水を持って来ーーーい！！小脇に水抱え
おはよう御座います。今石川県に向かってます。着いてから４時間ほど空き時間がある、謎の早い出発です。僕らだけ何かの間違いかなと思ってましたが。新幹線に乗ったら、みんな居たので安心しました。現場に着いたら、なぜ早かったのかはわかると思うので聞いてみたいと思います。朝ごはんは東京駅のぶっかけそば。夜は泊まりなので、食べ過ぎないよう気をつけないと思います。そして、水早くも2本目。あと1リットル。なんかこう考えるといつも水2リットル飲んでる気がするな笑笑生配信生配信www.yout
こんばんは！私痩せたいです！体重は明かせませんが、出産前の体重をゆうに超えてるユーチューブで検索した動画によると、食事9割運動1割とかってのがヒットタンパク質多めの食事と水2リットル飲むとか。確かに口さみしくて、すぐカフェオレやらお菓子やら食べてるなで、この数日、お水でチョコチョコ飲みで耐えてます！食事も減らしたほうがいいのかな？とにかくポッコリお腹凹ませたい！ブログに書いたら、頑張れるかもと思い、書いてみました三日坊主にならない様に頑張ります👍温泉水99500m
今日はファミマで買った「安曇野の天然水」2リットルやで。110円や。で、いつもは仕事現場近くにあるローソンの「天然水」やで。108円や。ワイ最近毎日水を水を２リットル飲むようにしてるやで。毎日水２リットル飲むとお肌ピチピチになって血液サラサラになって食欲減退し老廃物を流してくれて便秘解消〜だからダイエットに最適なんやてま、そんな事は前から知ってたんだけど水２リットルを毎日かぁ…ちょっと飲むのキツイなぁ…と思ってやらなかったんだけど最近この暑さで身体中の汗吹き出して喉が
水は常に持ってます💧あとはたまにコーヒーです☕️汗をかきやすい体質なので水分は一日水2リットルくらいは飲んじゃないますね😄でも、最近ニュースで知ったのは塩も適度に摂らないと水だけでは熱中症になるみたいで(T^T)適度に水分や塩分を摂ってこの猛暑をなんとか乗り切りましょう‼️‼️👊
私の家は大地震きても、ソーラー蓄電器ジャックリー２台と水2リットル２００本、缶詰１０００個トイレットペーパー２年分、その他多くの災害時非常物資が支えるよ。これが、神の息子の家である☺️私の家はエルサレム😇なので、震度７が来てもヒビも入らず崩れない😇周りの家はボロボロだろうけど😱
こんにちは今日はがっつり買い物デーお盆の準備も含めてまとめ買いしようと思ってちょっと大きめスーパーへ買い物カートに乗せて買い物してると重さを感じないから次々とカゴに入れていって、車に詰め込む時や家に着いて台所まで運んでる時にめちゃくちゃ重…！！ってなる笑特に水2Lのケースを運ぶのが大変すぎるそして帰宅後に、買い忘れたものを思い出し。。。もう一度買いに出ましたもう！！買い忘れは！ない！はず！！多分…
みなさまこんばんは今日も一日暑かったですが体調いかがでしたか⁉️水‼️水ですよ‼️しっかり補給していきましょうさて、抗生物質＆水2リットル/日のおかげさまで今日から🍺解禁しましたさすがに1本で満足改めて🍺が飲める私って幸せところで明日はとんでもなく縁起の良い日ってみなさまご存知かと思いますが何か新しい事を始めたり計画されてますか⁉️私は以前からやってみたかった事を着々と準備中なんです私の経験を活かして私と同じような事で生き辛さを感じている方のお力に
