ブログ記事18,589件
こんにちはりんですご訪問ありがとうございます小学3年生、年長、1歳の3姉妹を育ててます育児のこと、日々の生活を記録してますいいね、コメント励みになります♡久しぶりの更新です。12月から、長女、次女水泳習い始めました！きっかけは次女が「水泳ならってみたい」と言ったから。なぜ習いたいと言ったかはわからないんですけど、保育園で友達から話を聞いたんだと思います自分が子供の頃、スイミングが面白くなくて、一瞬でやめてしまったため、習わせるつもりは全くなかったんですけど、やりたい
12/8今日はお父さんお仕事でした。昼は18℃くらいまで上がり快適で外仕事のピークがそろそろ過ぎようとしています。お昼ご飯は食堂でミックスフライ定食460円にしました。🍤は入っていませんがイカフライにカニクリームコロッケが入って美味しかったです。夕方は水泳教室に子供たちを送迎しました。あと残り2回です。もう少しで終わってしまうので寂しいです。LEGOの連中が勢揃いしました。なんか今年急激に増えました。
先日、息子の水泳教室での新しいコースの日でした。初めはテンション高めだったけど、体操が始まると泣き出してしまい…後ろに座っていた私の所へ戻ってきてしまいました。もうやだ！帰りたい！今すぐ！！と泣いて泣いて。新しい環境はいつでも緊張するよね。大人だってそうだからなぁ。無理やりは行かせたくないけど、できる所まではがんばらせたいなと思い、少し離れた場所で休憩。何で泣いちゃったかな？何が不安かな？と話を聞いて。新しいコースで新しい先生だけど、いつもとそんなに変わらないよ、難しいことはしな
【飛び火する兄弟ケンカは気が抜けない】by三つ子のケンカいつになったらケンカは減るのか？寄れば触ればケンカ子犬の甘噛み状態三つ子のケンカは一癖ありみつご事件簿・「こわいっ」三つ子８歳小学３年生長男陸(りく)ケンカは強いがおだやか次男海（かい）へなちょこ男（お）最もケンカは弱い３男空（そら）口から生まれた毒舌チャッカマンやんちゃが止まらない三つ子家でも兄弟げんかは毎日起こるじゃれ合う
おはようございます週明け月曜日の朝です🌞みなさまお目覚め如何でしょうか昨日は二週間ぶりのメガロスマスターズクラス🏊♀️でした拙いきなちゃんブログに沢山のアクセスありがとうございました人気記事ランキング二桁はアクセス数多い証ですよ👍️土曜日朝ごはんを食べてパパさんと🥹角上魚類へお買い物🚘️帰り道に南京亭へ寄って広東麺を食べました🍜夜にブルゾンお姉ちゃんが帰ってきました角上魚類で買ってきたオニカサゴをパパさんがさばいてお刺身とお味噌汁に🍜オニカサゴ
だいぶ、冷え込んできました。🥶夜明けはキーンとした張り詰めた空間になりますがめっちゃ寒くてもこの瞬間が大好きです。さて、この季節と、言えば柑橘系🍊🍋🍊紅まどんな🍊愛媛の同級生が、届けてくれました。ありがと🩷まるでゼリーのようなとろける食感と、あふれる果汁。皮はみかんより薄いかも…。あっちこっちでインフルエンザAが大流行してます。ビタミンC摂って、年末も元気にプールに行ってきまーす。✌️それでは、また
娘を迎えに学校のピックアップポイントへ向かっていると、私に気づいた娘が、先生にアイコンタクトして、ダッシュ＆タックルしてきた。まあ、この流れはいつものことで、毎回腰へのダメージがすごい…よろけつつ、ランチバッグを受け取っていると、何やら興奮気味に早口で「私、参加する！」と言う。「なんて？何に？」と聞くと、「水泳のコンペティションだよ」コンペティション？なんで？そもそも、学校で水泳の授業もあるらしいけど、基本的にイギリスの公立にはプールはない。（私立にはあるのかな？）なので、地
水泳の基本と言うか、泳げるようになるための第一歩、コツは顔を水につけて体を伸ばして浮くこと。これを水泳用語で「伏し浮き」と言います。この時に体の力を抜いて、腰や脚をしっかり水に浮かせることです。腰や脚が浮かずに水中に潜れば潜るほど、水の抵抗が大きくなって手のストロークや脚のキックも回数多く力強くしないと進まずにすぐに疲れてしまう。腰や脚が浮けば水の抵抗が少なくなり、手のストロークや脚のキックも軽く回数が少なくても楽にすいすい進むようになる。力を抜いて伏し浮きができないと、泳げるよう
ご訪問ありがとうございますこのブログでは子供達をニックネームで呼んでいます。子供達のプロフィールはこちらの記事をご覧ください『3児のママ、ブログ始めました』楽天ルームやってます。良かったら覗いてみてください。今日はオシャラフちゃんの体操＆水泳教室デー。買い物もあったからいつもより少し早めにおうちを出発駅に向かってテクテク歩いていたら――ポトッ…と、オシャラフちゃんの頭に何かが落ちてきた「木の下だから、どんぐりでも転がってきたかな〜？」なんてのんきに思い
今月のスイマガで印象的な一言が書かれていましたケイティリデキー選手のインタビュー↑なぜコーチがこう言ったか？どう思いますか！左呼吸が減速の原因そこで私が着目したので彼女の姿勢です。右肩下がりの左肩上がりにみえませんか軽度側弯症があるのか？左肩が上がっていると若しくは体幹回旋、首の左可動域が小さい左側での呼吸は不得手になりますなぜなら左肩上がりは左呼吸の時に壁みたいになります。
水泳指導(日本泳法)趣味(ライフワーク)の中で水泳指導の割合がとても大きい。スポーツ少年団の指導員となり、認定水泳指導員資格取得し、水泳協会に入会、会は日本泳法、主馬神伝流保存会が運営、日水連「練士」資格を受け、会が行う水泳教室で主に、競泳を指導している。主馬神伝流は、文化財ですが古式泳法でなく武道の日本泳法です。○寒中水泳大会R7.12.5(金)水泳協会「主馬神伝流水泳教室」6月～12月毎金曜日午後7：30～8：30プール練習も今年度は、残り３回となった
おはようございます週末土曜日の朝です🌞みなさまお目覚め如何でしょうかまあた😓ブログの更新、、久々になってしまいましたお元気でしたか〰️きなちゃんのこと覚えててくれていますか〰️🤣日曜日の早朝便でパパさん🇩🇪ドイツに🛩️出張に行っていたのです🥹✨✨なので。、割と自由気ままな生活をしていました〰️😝この１週間のお料理😋🎽は💦ほぼ1人飯だったので😝適当に〰️🤣🤣🤣豚汁に。、手羽元&アボカド唐揚げに餃子🥟積極的に摂取していたのはアボカド🥑と納豆ですパパさ
今日のお昼のレッスンも出席率50%インフルエンザ体調不良増えていますねレッスンをお休みした場合の振替についてですが月を跨いでも年度を跨いでもレッスンを継続している場合振替可能ですまた振替が難しい場合レッスンお休み３回分で個別レッスン１回に振替できますその場合レッスンがある火曜18時〜・土曜18時〜・日曜13時〜となりますそれ以外の曜日・時間帯の場合プール入場料を負担していただきますその他卒業後について振替がある場合卒業後１ヶ月プール入場料・コー
最新スケジュール/体験講座/資格講座まずはこちら↓をポチっとして頂けると励みになりますにほんブログ村こんばんは群馬在住、子育てサポート専門家の吉澤です。私はキッズコーチング/手形足形アート/うぉーたーぷにぷにの講師をしております気が付けば、12月。「そろそろ、来年から子どもに何か習い事でもさせようかな？」と考えている方もいるのではないでしょうか？だけど、選ぶときにどんなことに注目したらいいかで悩んでいる方へ、今日は大切なことをお伝えします。
12月になり急に寒くなってびっくりこの寒さが普通かも知れないけど寒すぎですそうしながら来年のレッスンスケジュールをお知らせしますとりあえず水泳教室だけですが明日には集会室の予約を確認してキッズ・ビジョントレーニングのレッスンスケジュールもお知らせできると思います寒さに負けず…というより寒い時は暖かくして風邪やインフルエンザには気をつけて過ごしましょうではでは今月もよろしくお願いしますてるこ
こんにちは。ちびちょ。幼稚園から帰宅して、今日は習い事のプールの日です外は寒いけどプールの中は温かいみたい。今日も楽しく頑張ってね
水泳教室でした。今日の水泳教室は足腰を強化する運動で、水中ウォーキング説明を聞きながら歩きました。すごく楽しかったな♪一番効果あったのは後ろ向きに歩くこれは腰痛の人にもいいそうです。普段から後ろ向きになんて歩かないから使ってない筋肉強化にもなるらしい。びっちりと1時間あっという間で終了ただ、ひたすら水中で歩くよりも説明を聞いて歩くと無駄もなく効果ありますね。今度、教室以外でプールへ行くときは今日の復習で歩くぞ！太ももの筋肉強化へつまづきの防止です。
おはようございます！今朝は寒いですね🥶本日もお読みいただきありがとうございます😊火曜日クラスご参加下さりありがとうございました😊大人になると様々な予定がありますよね自分の予定家族の予定いろんな予定笑どれも大切です「本当は教室でたかったのですが、今日どうしても出れなくて💦初めてこの時間にきてみました！会えてよかった！」「居るかなーと思ってきたけど偶然にも会えてよかった！」お忙しいスケジュールの中でプールできる時間を見つけて来ていただいて！会えてよかったと
おはようございます、常楽です。東京のイチョウの木も、この一週間でずいぶんと黄色く色づきました。そして落ち葉が増えてきて、そんな中を走ると、黄色いフカフカのじゅうたんの上でも走っている感覚になります。この季節でしか味わえない感覚、楽しいですさて、今日から３日間は、競泳の飛び込み練習と大会の記事です■千葉国際総合水泳場11月27日に、競泳のコーチに飛び込み指導を受けてきました９月にも受けたのですが、今回は明後日の大会に向けてちゃんと使えるようにする目的です場所
本日から「大町スイミングスクールからのお知らせ」のお手紙を、会員さまと保護者さまあてに配布をしています。内容は…「年末年始の休館日について」「白馬以北にお住まいのジュニア会員の皆さんへ」「大町市内にお住まいのジュニア会員の皆さんへ」「クリスマス週間について☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆」「１月26日の月会費口座振替について」となっております。どれも大切なお知らせになります。ご家庭に届かない場合は大町スイミングスクールまでお問い合わせください。「大町市内にお住まいの
2025年11月21日読了著者の作品は何冊か読んでいますが、ミステリー小説を読んだことが多かったので、今回のような人生大逆転劇な作品があったというのが意外だったので手に取りました。長年母親の介護をし、そして見送って気が付いたら50代に入った主人公の麻里。高血圧で高脂血症で医師に生活改善を送るように勧められ、水泳教室へ通うこととなり、人生の再スタートを綴った物語。自分も同じような世代ということで、他人事とは思えないようなことばかりが物語の中で綴られていたので身につま
疲れていたが普通に起きて筋肉痛とかも無い。バイト休みなので、ゆっくり起きて昼前にプールへ。NKGバタフライ10回目/10回13名50×1けのび25×6SCr,Ba,Br25×2BKCHO〈ターン〉50×2SCHO12.5ﾀｰﾝ25ﾀｰﾝ12.5〈Fly〉fin25×2GKﾄﾞﾙﾌｨﾝ/バタ足25×2ドル平25×4SA25×4S25×2Dﾊﾞﾀﾌﾛｯｸﾞ/3K700m終わったー。秋教室。2本だけだったから楽っちゃ
宮城県仙台市、多賀城市で1才からの親子体操教室我が子とふれあい安心の中で体を動かす楽しさを運動・笑顔(^^♪・ふれあい親の愛情が子どもに伝わる♡たったひとつの親子の居場所㈱&JOYエンジョイアカデミージャパン認定リズム体操マスター講師佐藤真紀子です。【募集】リピート率１００％♡子どもの「食欲、睡眠、よく笑う」生きる基礎を整える親子リズム体操クリスマスレッスン周りのママ達が、育児に何も悩むことない怒ることもない
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は、私の対面指導の活動のひとつである🏊♂️ジュニアスイミング選手🏊♀️のトレーニング指導についてお話しますね。担当して12年目となっております✨HPにて2025年11月の「N´TrainingAcademyforSwimming」の活動報告↓↓↓を致しましたので是非ご覧ください♪2025年11月の「N’TrainingAcademyforSwimming」N’TrainingAcademyトレ
寒い冬こそ、大町スイミングスクールでスイミング‼️ジュニアクラスはお風呂♨️プールとサウナでポカポカに温めてから着替えに入ります。冬も心肺機能向上に最適な水中運動で健康に過ごしましょう✨✨
皆さん、“生死の苦海”って聞いたことあります？これ、仏教的には「人生という名の海」。荒波は仕事、向かい風は人間関係、時々サメのように襲ってくるのは老病死。で、そんな大荒れの海のど真ん中で、仏教はこう歌うんです。「弥陀弘誓のふねのみぞのせて必ずわたしける」……なんや、もう初っ端から“フェリーで渡れるんかい！”てツッコミ入れたくなりますわね。でもこれ、比喩じゃなくてガチなんです。●“弥陀丸フェリー”が迎えに来る世界生死の苦海ほとりなしひさしくしずめるわれらをば弥陀弘誓のふ
こんばんは～今日から12月ですね・・は、早～あっという間に2025年が終わろうとしてる・・つい、こないだ年が明けたと思ったのにそして、年末まであっという間に過ぎていくんだろうな今日はuricoが早番だったので朝の送りの時間帯被るからみづきちゃん(仮名)&ママさんと会うかもな～・・って、思ってたら保育園の前でやはり、会いました『おウチX'mas～♡2025ᵎᵎᵎ❢❢ファンシーショップでまさかの・・ᵎᵎᵎ∑(°口°๑❢❢?!』おそばんは～今日はフライングで1日早くブラック
12/1今日はおとうさんはお仕事でした。いよいよ師走に入り、お父さんも今月は忙しくなります。今日は20℃まで気温が上がり暖かく外仕事は快適でした。お昼ご飯は食堂でごまソースヒレカツ定食460円にしました。美味しかったです。そして、子供たちが通っている水泳教室の退会届を提出しました。今月の22日で完全退会になります。前々から辞めたいと言っていてクロールと背泳ぎが泳げるようになったし、今までの頑張りも親と
静岡県静岡市藤枝市焼津市島田市ズボラママがこぞってハマる！ひとりでも褒められるパンが完成する！ゼロから始める「褒め褒めパン教室」はまいいくこです☺️【開催】こねる時のコツがわかりました！「優しくて、でもポイントをしっかりと教えてくれて出来なくても共感してくれる優しい先生です♡受講して焼き上がりが安定してきて楽しくパンを作れます♡」こんな嬉しいお声をいただいたのはベーシックコースを受講中の生徒さんで
今年のベストセラー！！我が家も3冊全部持ってます！！大ピンチずかん3冊セット[鈴木のりたけ]楽天市場4,950円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}こんにちは！小1娘は9月から3ヶ月間の短期水泳教室に通っていました。教室は週1回、全13回です。最初は水に顔をつけるのもあまり出来なかったし途中では教室に行き渋ることもありました。1回行ったらポケカ１パック買うという条件で
