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東北・みやぎ復興マラソンに出たことあるランナーさん!教えてー!東北・みやぎ復興マラソンって、仮装OK!?↑これ、OK!?来季の大会探しを始めてるんですよ。2月の熊本城マラソンがまだ残ってるのに気が早いって?確かにwいや、これがそうも言ってられないのよ。どうやら11月開催の東北・みやぎは、3月からエントリー開始らしくて。しかも先着順。わ~大変!出るとしたら早々にホテルを押さえなくちゃ!うかうかしていられないじゃない!仙台駅周辺のホテルを調べた
~整体・足揉み~初めての育児の応援隊なるべく自然に健やかに大切な人の健康を守りたい『あっとほーむさろんMeadow』訪問セラピストママにも癒しのひとときをオーナー坂井千恵子自己紹介はこちらメニューはこちら子育て訪問セラピーメニューはこちらあっとほーむさろんMeadowのブログへようこそオーナーの坂井千恵子です❗いつもお読みくださり、ありがとうございます前回まで
今年って、旅費の総額いくらになるんだろう…?2月熊本城マラソン4月阿蘇・高千穂旅行7月米沢旅行10月水戸黄門漫遊マラソン11月神戸マラソンゾッ。。。計算しないほうが幸せかも…。いつもなら秋に旅行するのですが、今年は秋にマラソン2回も走っちゃったもんだから、秋旅行には行けなかったなぁ。つか、来年の旅行どこ行こう?そろそろ目星を付けないと。過去記事で行きたい旅行先をリストアップしましたが『国内
下書きはあるんですが、もはや時系列がおかしくなってしまうためお蔵入りとなりました。今日は仕事が暇なのでやっと更新できそうです(今のところ)で、10月11月のまとめをしていませんでした。もう2つに分けるのはめんどくさいのでまとめてやります。走ったり歩いたりした距離10月855.32km11月779.42km【大会】10月江戸川マラソン水戸黄門漫遊マラソン11月MINATOシティマラソンつくばマラソンポイント練みたいなやつパークランだい
~整体・足揉み~初めての育児の応援隊なるべく自然に健やかに大切な人の健康を守りたい『あっとほーむさろんMeadow』訪問セラピストママにも癒しのひとときをオーナー坂井千恵子自己紹介はこちらメニューはこちら子育て訪問セラピーメニューはこちらあっとほーむさろんMeadowのブログへようこそオーナーの坂井千恵子です❗いつもお読みくださり、ありがとうございます前回までの様
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12月6日(水)落花生を収穫畑に残したままだった、落花生を母が掘っておいてくれた。去年栽培して、そのまま畑の中で眠っていた掘り残りが、今年春に発芽。植え替えて置いた。豆類は連作NGだが、果たしてデキはどうだろうか?目標完走タイムは、3時間47分。昼休みに、かすみがうらマラソンにエントリーした。去年はエントリー開始日から3日遅れでもエントリーできたのだから、別に焦る必要ないのだが、ヤキモチした。ローソンWEB会員だったはずだが、パスワードを忘れてしまう。iPhoneが
毎度大会に参加したら、結構な数の写真を撮っているんですが、今回は300枚ほど撮ってました。途中気分が悪くて撮ってられなくなったので、今回はだいぶ少ないんじゃないか?と思っていたら、意外と撮っていたものですwでもこれは以前の半分ほどの枚数です。数年前までは、小さなデジカメで撮っていて、電源ボタンを押してからすぐに撮れていたので、今より頻繁にシャッターを押していましたが、そのデジカメも調子が悪くなり、バッテリーも弱って使わなくなって、今はスマホで撮っ
第8回水戸黄門漫遊マラソン完走記兼備忘録。天気:曇気温:16.1度シューズ:NIKE/ヴェイパーフライネクスト%目的:レース走前の体調:並(不安要素なし)走前の意欲:高(レース!)久しぶりに初参加となるフルマラソン。当初はシーズン初戦をつくばマラソンと考えていたけれど、越谷駅伝の一週間前に日程がズレたので回避。一ヶ月前のこの水戸黄門漫遊マラソンでシーズンインすることに。まだ10月で気温は高いと思われるけれど、多くの仲間が出るし評判も良いレースなのでチョイス。結果
【つくばマラソン(2023.11.26)】10月29日からの三大イベントとして#水戸黄門漫遊マラソン2023→#日光マウンテンランニング→最後となる#つくばマラソン2023。【目標】3時間40分【結果】3時間34分17秒(ネット)1か月前の、水戸黄門漫遊マラソンの時が自己ベストで3時間46分36秒。つまり、5分22秒/キロになる。今回はそこから10秒以上上げられるかはチャレンジであったが、ここ最近の練習会やジョグから、5分7-10秒/キロでいこうと決めた。
下書きで眠らせておりました。もうつくばの前日!お蔵入りも考えましたが、いちおうの賞味期限レポを残しておきます。スタートまで朝は5時すぎに起床。朝食は餅×2、カップ麺×1、菓子パン×1。オレンジジュースの1ℓパックをひたすら飲みながら(飲み干せはせず)。シャワーを浴びて6時15分位に出発。上野から特急に乗り、水戸に着いたのは7時40分くらい。トイレに行ったり、コンビニに行ったり、多少余裕がありました。会場が駅から近くていいですね。唯一大変だったのは、荷物預け。ものすごい列になっていて、
よーし、#水戸黄門漫遊マラソン前に最後の10キロ走。
この陸橋手前までは、ここまで来たから、あと半分くらいなんとかなるだろう、5分くらい前にはゴールできるんじゃないのか・・理想は余裕を持って、ギリギリだけども、とりあえず今回はゴールだけでも御の字としておこう・・ヤバい感覚が出てきたから、自分にそう言い聞かせていたような・・しかし陸橋を登っている途中で、胃のムカムカ感と気分の悪さがピークになったと同時に、倦怠感のようなフラフラ感も出てきてしまい、もう写真を撮るどころじゃなくなって、下を向いてヨロヨロと走
第8回水戸黄門漫遊マラソン🏃♂️🏃🏃♀️今年もなんとか完走しました❗️県内外から1万2000人以上のランナーが参加し、開催8回目ながらマラソン大会サイトRUNNETでの参加者評価が大変高く、大会ランキングではいつも上位にあるマラソン大会です。日本三名園のひとつの偕楽園公園や千波湖畔を巡る景観の良さと走りやすいコース、充実したドリンクエイド、トイレの配置など、ランナーへの配慮はもちろんですが、3,600名を超える多くのボランティアに加え、地域住民の皆様による途切れのない声援と、おもて
最初の折り返しを回った時には、大会特有の高揚感もあってか、調子が良くなって来た気がして、ちょっと心配し過ぎていたのだろう、これなら完走は大丈夫だろうと、思っていましたが・・この辺りは写真もバンバン撮れていました。折り返しを過ぎた先で、初めて見るタイプの仮装ランナー?と遭遇。おばあちゃんの恰好をした、おばあちゃんランナー!見た瞬間、農家のオバチャンが走っている!まるで畑仕事からの帰りのようだ!と、目を奪われましたw沿道の人たちにも笑
2023年10月29日(日)人生3回目のフルマラソン水戸黄門漫遊マラソン2023へエントリーしました。7月のCOVID-19に感染し9月頃まで思う様にトレーニングが出来ませんでしたが、今回も故小出義雄氏の著書「30キロ過ぎで一番速く走るマラソン」のトレーニングメニューを実施しました。30km走では5:50/kmでしか走る事が出来ず不安を抱えたまま当日を迎えました。当日は、3:30に起床して愛犬ちゅちゅポンの散歩(たぶんいい迷惑だと思います笑)朝食を済
今回は水戸黄門漫遊マラソンの結果報告動画です。2週間引っ張る程のことでも無いかなと思いますがwww結果は・・・・グロスタイム4:19:50ネットタイム4:16:43ネットタイムで20分54秒更新しました!今回は今までの失敗を活かし、前半を押さえていきました!あと涼しく風も無かったのでとても走り易かったです!37km地点の長い坂と41kmの檄坂以外は歩かずに行けました。足攣りもなく最後までまともに走り切れたと思います。39kmのトンネルは今回もテンションが上がりました!あと
おはようございます(´▽`)ノ今日明日の予約状況です↓↓↓11日㈯14時半以降12日㈰×に空きがございます!ご予約お待ちしております(´▽`)ノShukr(シュクル)|LINEOfficialAccountShukr(シュクル)'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.eeLINE予約始めました\(^o^)/営業時間外でも対
日曜はいわい将門ハーフマラソン。8年ぶり2回目かな、多分。だったらコースベスト更新してやんよーと思って、8年前の記録探して見たら1時間29分15秒だったw8年前の俺すげえな。ここ数年、30分切ったことあったっけ…??この時は多分初の大阪国際女子マラソン参加を賭けてめちゃくちゃ必死に走ったんだった。なんか知らないおじさんが引っ張ってくれて、私が30分切り目指してんのわかってくれたみたいで「ここから上げるよ、いい?」とかめっちゃ手厚くサポートしてくださったの覚えてる雨でさー、ラス
レポも最終回となります。最終回といえば、進撃の巨人のラストの放送は前後半に分けて壮大に終わり、なんか無気力でしかないですw(3月3日に放送されていたのはうっかり忘れて直前にみたのはナイショですw)アニメの出来もやばすぎなかっちょよさで、もう一回見たいところです。完結編後半はリアルタイムで見たんですけど、かなり集中してみちゃいましたねーそれだけ出来がよかったなぁ自分が好きなシーンもすげぇ感情移入できたし、時間をかけて作成されたのがよくわかったし大満足でした!で、レポが止まっ
おはようございます(´▽`)ノ本日13時、14時半に少しずつ空きがございます!明日明後日もまだ少し空きがございます!ご予約お待ちしております(´▽`)ノShukr(シュクル)|LINEOfficialAccountShukr(シュクル)'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.eeLINE予約始めました\(^o^)/営業時間外でも対応可
ランニングの記録2023年11月9日なぜか今日は、走行ルート(軌跡)が黒い。↓天候曇り気温(℃)9,6(5時)湿度(%)90風(m/s)北北東0.4【気づいたこと】今日も「疲れています。」質が悪い、睡眠時間4時間。走りに身が入らない。今朝の気温10℃昨日との差、僅か2℃が暖かい。10km地点の金町通りを走っていた時だった。民家のガラス戸がガラッと開いて、白髪の老婆がひょっこり顔を出す。突然、『走っているところ悪いんだけど、今日は何曜日だったけ?』と尋ね
【最近買って良かった物達】☆ヴァーナル薬用ボディアンク子供の体臭が気になって購入。学校によっては制汗剤も禁止の学校があるのでこういう薬用石鹸はありがたい。効果あります!ヴァーナル薬用ボディアンク110gボディソープ身体用石鹸医薬部外品Amazon(アマゾン)☆貝印眉毛ハサミクシ付き眉毛ハサミ。慣れるととっても使いやすい貝印KAIGroom!眉毛ハサミクシ付き付けはずし可クリア男女兼用型番Amazon(アマゾン)☆卓上型い通し器手芸が
いやしかし最近ちょっといろいろと弱まっているのを、感じてはいたんです。今回も結局関門に間に合わなくなったわけですが、もちろん何もしなかったわけではないですよ。5キロ8キロ10キロ20キロ25キロと、走って(歩きもあるんですが)、距離なら10月には、200キロくらいにはなったと思います。そりゃ記録を狙うガチな人にとっては、大したことが無いかもしれないし、距離の長さより質が大事だったりするのも分ってはいます。だったらもっとやれよ言う意見もあるでしょう。
今日は、筑波峠走の予定でしたが生憎の天候の為回避。雨予報と強い風の為、午前中は家でゴロゴロ、のんびり過ごして午後からクロカンへ。久々にクロカンロング30km走るつもりでスタートするも、10周16kmで終了。なんだろう…水戸黄門漫遊マラソンから休みなしで走っていて寝不足も祟り、クロカンを走っている時は眠くて眠くて、気力が持たず足を止めてしまいました。一旦足を止めるとダメですね…追加ランもできずに帰宅を選択。家に帰る車中でも眠気に襲われ居眠り運転寸前!何とか🏠の🅿️に着くもそのまま寝
阪神優勝翌日。職場ではいろんな人におめでとうと言われました。ぽねこがやったわけではないんですが(笑)ほぼ寝ないで出勤…あまりにもぼーっとしすぎていて予約投稿のタイミングを間違えました。1日中ぼーっとしてたところに、気圧変化の偏頭痛までやってきて21時に寝落ち…よく寝ました(笑)やっと復活です!関西の盛り上がりが羨ましいです。関東でもセールの恩恵を受けたいもの。…長くなりましたが本題です。水戸黄門漫遊マラソンのレポを書いているうちに、いつのまにか11月になっていました。遅くな
10月度を振り返り月間走行距離は…ギリギリ350kmレガシーハーフ、水戸マラソンがあったりぎっくり腰でランオフがあった割にはまずまず走れたのかな~なんて思います(相変わらず自分に甘いw)そんな10月度はレガシーハーフマラソンasicsの招待選手?として参加しましたが、当日は生憎の雨模様。しかもスタート前は30分も雨に打たれながら待機と罰ゲーム状態wwそんな天候でしたが沿道の声援を受けつつ、水戸マラソンにつながる走りが出来ました水戸マラソン直前に