水崎沙織

この度、フィットネスアパレルブランドのJOIN.(http://iri1978.net/)様と契約させて頂きまして、水崎沙織公式ホームページの作成もして頂きました〜😆💕こんな感じにカッコよく仕上げて下さいましたホームページからは、私がしているレッスン全ての情報を見て頂けますまた、レッスンで私が着ているTシャツやパンツ、キャップなども、このホームページにある水崎沙織ショップのところから、ご購入頂けますJOIN.のウェアは、デザインが可愛い上、動きやすくて

今週日曜24日のバーチャルレッスンは、午前11:00〜HIPHOPその後、少し休憩を入れて、12:20〜さおりんピラティスの二本立てでーす🎵参加費は1レッスン500円ですが、連続受講の場合は、2レッスンで800円に割引きします☺️🎵ピラティスでは、テニスボール🎾を使って、色んなところをほぐして、ゆるめ、隙間を作り、少しずつ整えていきます。ほぐす、、てとっても大切。それだけでも姿勢も変わり、立ち姿が変わるほど。ほぐしタイムの方

こんばんは〜次回のバーチャルレッスンのご案内でーすひさ〜びさに土曜の夜ですちょいと遅めの時間にしてみました！お時間合う方、ぜひぜひよろしくお願いします‼️メッセージ、ギリギリまで確認してますから、受けられそう！と思った時にすぐご連絡下さいね〜ご帰宅早い方や、おうち時間を過ごされている方にとっては、この時間、ビール🍻を飲みたくなるところか、もう普段なら酔ってますよ！て方もいるかも⁉️(え？そう思うのは私だけ？)そこを、この日は、ぐぐっとZUMBA®

本日、Zoomを使用し、オンラインレッスンで、ピラティス30分の体験会をさせて頂きましたはじめましての方、いつも来て頂いていた方々などにご参加頂きましたが、みなさん、やはり長い自粛生活のため、体のコリや硬さを実感した！すでに筋肉痛が出てきて、効果を感じます！やはり、ピラティス続けなきゃですね！など、嬉しい声を頂きましたので、微力ながら、少しでもどなたかのお力になれるレッスンをしたいので、さおりんピラティス次回は50分にして、やってみようと思

SAORIN'Sバーチャルレッスンのお知らせです😎今日と明日、いろんなレッスンしまーすよ🥰ピラティスはしないんですか〜の嬉しいご要望も頂きましたので、今回、無料体験30分レッスンします！テニスボールを🎾1個ご準備下さい。あれば、ヨガマットも‼️レッスン終えた後に、スッキリしてもらえるはず！です☺️全てのレッスン、どなたでも参加頂けます☺️Zoomのアプリを使用しますので、事前にダウンロードをお願いしますね🙏※Zoomのアップデー

ゴールデンウィーク、終わりましたね。休み過ぎて、祝日㊗️か平日か、曜日がわからないままに、ゴールデンウィーク終わっちゃった🤣ふと、一年前のゴールデンウィークのアルバムを見たら、お〜〜！出てきました‼️PATSUKINSさざんぴあ博多にシッキーが来てくれて、U-JAMにHIPHOPもこんなにたくさんのみなさんに参加してもらえて、ほんと感謝しかないなぁて改めて思いますそして、SBフィットネスでは、松元先生とジョイントレッスンまさか！まさか！の、あのお2人が来てくれ

SAORIN'S「D&Z」サークル🎵バーチャルレッスンのお知らせでーす🥰今週、4/30(木)の夜20:30〜21:30ZUMBA®︎5/3(日)の午前中11:00〜11:50HIPHOPそして、嬉しいご要望を頂き、大人向けHIPHOP初級クラスも開催します‼️こちらは、5/2(土)11:00〜11:50上記3つともZOOMアプリを使用し、オンラインレッスンを行います。どなたでも参加できますZOOMの導入が分からない方、PayPayしたことな

こんにちはブログの更新、そういやしてなかったインスタはわりと更新してまーす（笑）良かったら見てね〜インスタ最新の投稿↓水崎沙織のInstagramはコチラこのインスタ最新の投稿は、題名にあるバーチャルレッスンスタート！のお知らせ投稿です。バーチャルレッスン⁉️なになに？な方もいらっしゃるかな？ZOOMというアプリを使い、リアルタイムでオンラインレッスンをします。インスタライブやFacebookライブのように一方的に配信するものとは違い、オンラインでお互い顔を合わせ

4月サークルレッスンについてまだハッキリとこちらからお知らせをしておらず、申し訳ありません4月のサークルレッスンは、全てお休みさせて頂きます。(東若久キッズサークルについては未定)使用できる施設もないわけではないのですが、、このような状況で、今、サークルレッスンをすべきではない、と判断させて頂きました😭メンバーさんに会いたくてたまりませんが、我慢しているのはみんな同じですよね😭会えなくても、いつか再開できる日を楽しみに頑張る気持ちで繋がり合いたい！私の気持ち、み

こんにちはまだまだ、コロナ問題で落ち着かない日々ではありますが、今月4月より各クラブ様スタジオレッスンを開始するところ、引き続き、中止を続けるところ、それぞれに対応がございます。詳しくは各クラブ様のホームページにてご確認くださいね‼️感染予防対策として、各施設、人数制限やレッスン前後の手指消毒、換気の徹底、レッスン時の人と人の間を空ける、ハイタッチ禁止、声出し禁止などの対策がおこなわれます。また、どのレッスンも、マスク着用での参加は可能です私もしっかりと対策をさせ

まだまだ、コロナの影響が続いていますねFacebookやインスタからお知らせさせて頂いております通り、私がレッスンを担当させて頂いている下記スポーツクラブ様も当初3月15日までお休みとなっていたレッスンプログラムの休講期間が下記のように延期となっております〜3月末日まで休講〜○SBフィットネス横手店○NAS姪浜店○NAS北天神〜3月24日まで休講〜○ミリカローデン那珂川屋内プール(施設により会費の対応や利用可能スペースが異なります。詳細は各クラブ様のH

すいません、急ですが本日の11時から予定しておりました、塩原公民館のサークルレッスンですが急遽、お休みとさせて頂くことになりました娘の体調が急に悪くなりましてご予定に入れて頂いてました方々、本当に申し訳ありません。どうぞよろしくお願い致します

みなさま、あけましておめでとうございますどんなお正月をお過ごしですか〜私は実家でゆっくり、久しぶりの連休を家族と楽しんでいます2019年は、おかげさまで新しいお仕事をたくさん頂き、また、たくさんの方々とのご縁も繋がった、とても充実した1年でした2020年はさらにやりたい事を実現していく為、学びを深め、いろんな意味でパワーアップしながら全力で頑張らせて頂きますおっちょこちょいで、たまに⁉️抜けている私ですが2020年もよろしくお願いします楽

2019年12月のスケジュールです～SAORIN'SD&Z～＊＊12月スケジュール＊＊塩原公民館〈福岡市南区塩原1丁目27-2〉〜ZUMBA®︎〜2日(月)20:00〜20:509日(月)10:40〜11:30☆参加費500円☆初心者の方大歓迎☆駐車場(無料)あり白水ヶ丘公民館〈福岡県春日市白水ケ丘3丁目46番地〉〜ZUMBA®︎〜毎週金曜日(5週目はお休み)20:10〜21:00☆参加費600円☆初心者の方🎵大歓迎🙌☆駐

2019.11.04塩原公民館サークル6周年記念レッスンをさせて頂きました☺️❤️月曜祝日とはいえ、翌日から通常通りの方も多いであろう中、たくさんの方々がご参加くださいました😭🙏💕そして、参加者のみなさんが、なにかをウェアに貼っている⁉️ありがたや〜〜私もLoveだよぉ6周年ということで、私なりの自分らしい曲を‼️とプレイリストを準備し、久しぶりの曲、カリエンテで踊った曲などみなさんに楽しんでもらえる60分を‼️と思っていたのですが、、私自身が1番

朝晩と寒くなってきましたね体調崩しやすい時期に入ってきましたが、みなさん、元気に過ごされてますか？私は日々、踊りまくっているおかげ⁉️か、とっても元気です食べる、寝る、笑う、踊る！この4つが私の元気のもと！そして娘達3人のそれぞれの話を聞きながら、ゲラゲラ笑いあい、一緒にムシャムシャご飯やお菓子を食べる🤣忙しくても、娘達とのこの時間は絶対に確保したい私の最大の癒しの時間です娘達、将来の夢も少しずつ出てきて。家事も手伝ってくれたり。たくましくなったなぁ〜と思います

2019年11月のスケジュールです。～SAORIN'SD&Z～＊＊11月スケジュール＊＊⭐️塩原公民館〈福岡市南区塩原1丁目27-2〉ハロウィンな雰囲気🎃👻ゾンビの🧟‍♂️はずが、ヤンキーみたい〜ZUMBA®︎〜4日(㊗️)20:00〜21:00🎉🙌11日(月)10:40〜11:30＊4日は6周年記念レッスンをさせて頂きます！☆参加費500円☆初心者の方大歓迎☆駐車場(無料)あり⭐️白水ヶ丘公民館〈福岡県春日市白水ケ

みなさまへお知らせです🎵来週の塩原公民館サークルは、11月4日㊗️20:00〜21:00ZUMBA®︎6周年記念レッスンとして、60分レッスンにさせて頂きます参加費は500円です。いつもレッスンに通ってくださる方々に感謝の気持ちを込めて💓レッスン後、昨年より恒例⁉️のゲームなどなど🤣考えております！(景品あたるかも？)久しぶりの方や初めての方も遠慮なく‼️ぜひぜひご参加くださいね😆🙌🎵インストラクター水崎沙織

今週水曜日10月30日(水)セントラルウェルネスクラブ野間の下記の代行レッスンを担当させて頂きます今回、とっても久しぶりにセントラル野間様にお邪魔させて頂きます少しドキドキ💓しますが、会員のみなさまにHIPHOPを楽しんで頂けるよう、全力で頑張らせて頂きますどうぞよろしくお願い致しますあ、ちなみに今回は、代行レッスンですので派手な仮装は控えさせて頂きますがハロウィン🎃な雰囲気は少し出せたら良いなーなんて考えておりまーす！日々、ハロウィン👻レッスンをみなさんと

PATSUKINSVol.5決定しました〜🙌😆🎵🎵🎵11月24日(日)17:30〜18:40ZUMBA®︎今回の会場は、ミリカローデン那珂川屋内プール2階スタジオですよ〜〜☺️‼️佐賀や大川で活躍されているシッキーこと、志岐インストラクターが福岡に来てくれます🙌🎵🎵みなさま、ぜひぜひ！お越しくださいね💕🙌サークルレッスンですので、どなたでもご参加頂けます☆無料の駐車場あります！☆直接2階のスタジオまでお越し頂き、受付されてくだ

おはようございますお知らせが遅くなってしまいましたが、明日、10月5日(土)フォービー博多の下記のレッスンは、代行をお願いしております10月5日(土)14:45〜15:30ZUMBA®︎水崎14:45〜15:30エアロ45植松IRお休み頂いた分、しっかり学んできますよろしくお願い致しますインストラクター水崎沙織

2019年10月のスケジュールです～SAORIN'SD&Z～＊＊10月スケジュール＊＊塩原公民館〈福岡市南区塩原1丁目27-2〉〜ZUMBA®︎〜7日(月)20:00〜20:5021日(月)10:40〜11:3028日(月)10:40〜11:30(ハロウィン🎃レッスン)☆1レッスン500円☆初心者の方大歓迎☆駐車場あり＊14日㊗️は塩原レッスンはお休みを頂きます🙏💦またこの日、ミリカローデン那珂川屋内プール2階スタジオにて

❤️新サークルのご案内❤️この度、私の担当しているミリカローデン那珂川のキッズダンスのママさん方より要望を頂きまして、ミリカキッズレッスンのすぐ後にZUMBA®︎ができるところを！！と何軒も探してくださり、ミリカから5分の施設、白水ヶ丘公民館にて‼️毎週金曜20:10〜21:00参加費600円駐車場あります！(少し離れたところに空き地があり、広いです！)の内容で、新しくZUMBA®︎のサークルを立ち上げて頂きました😆🙌🎵とてもとてもありがたいお話です

こんにちは明日、9月30日(月)NAS姪浜にて、夜代行レッスンに入りま〜すNAS姪浜20:30〜21:15ZUMBA®︎21:30〜22:15美ボディメイクトレーニングHIPHOPAIインストラクター水崎普段は姪浜の火曜午前レッスンでZUMBA®︎を担当させていただいているので、月曜夜のレッスンの雰囲気がどんなだろ〜っと、とても楽しみです‼️そして、よく考えたら、月曜夜、火曜朝と連続で姪浜ZUMBA®︎を私が担当になりますね🤣ありがたや〜〜🤣💕

まだまだ残暑厳しい〜〜ですね体調を崩している方も多い時期。しっかり寝て食べて動く！事がなにより大切ですね今度の日曜、NAS六本松に代行で入ることになりましたこちらでレッスンさせてもらうのは初ですワクワクですNAS六本松9月15日(日)15:20~16:05ZUMBA®︎ライIR→水崎会員の皆さまにお会いできるのを楽しみにしています！よろしくお願い致しますインストラクター水崎沙織

投稿遅くなりましたが〜💦🙏月に一度の塩原夜レッスンにて💕9月に開催される福岡カリエンテの話でレッスン前後も賑わい、レッスン中はさらにみんなでワイワイ盛り上がりました🙌🎵😄SAORIN'Sチームは福岡カリエンテ4部に2チーム参加しまーす😆🙌そして、塩原チームは、大トリ〜〜🙌サブちゃんばりに神輿に乗って盛り上げる‼️のは無理だけど🤣そのくらい、気合い入れていきたいと思います😆🙌🎵同じ部の方‼️よろしくお願いします！一緒に盛り上がりましょうね💕💕そしてそして、サークル

よく、「先生は何のレッスンをどこでされてるんですか？？」と聞いて頂く事があるので、週間スケジュールとして担当させて頂いているスポーツクラブのレギュラーレッスン、キッズレッスン、サークルレッスンをお知らせさせて頂きまーす改めて数えてみたら、、、多い週は、週23本も‼️担当させて頂いてますありがたすぎますです、ハイこんな私でも誰かのお役に立てています。嬉しいです体力だけは自信がある私（笑）どのレッスンも全力ですあ、しかし！メンテナンスもしっかりやってますよ！ピラ

おはようございます先日、ヤフオクドームの三代目のライブに行ってきました〜〜もう！とにかく！カッコ良すぎ〜〜キャーキャー言いながらフラッグ振って騒いできました（笑）私はNAOTOが大好きです！！！メンバーみんなもちろん好きだけど、NAOTOのダンスが大好き‼️エロカッコいい！オシャレ！あんな風に踊りたい！て思う人NAOTOガン見でした（笑）やはり、プロの演出は素晴らしい鳥肌プルップルでしたフラッグもカッコ良いおかげで、フル充電になったわたくし（笑）9月も元気いっぱい

ほんっとに暑いですね〜〜みなさん、溶けてませんか（笑）暑い、暑すぎる、、溶けるとブツブツ言って、外をぬぼ〜っと歩いてたら、、見られていたらしく、、「先生、あの表情、ヤバイです」とスタッフの子に指摘されました（笑）はい、すんません、気をつけます野外で活動するのは危険な暑さ熱中症の方が多数いらっしゃいますね体温の急上昇を防ぐ対策や水分補給をしっかりしなきゃ！ですねそして、またなんと台風が九州に近づいてきているとのこと今日の夕方以降、雨が強まる予報ですが、台風のピーク

うぉぉぉ〜〜は！8月になってしまいましたね早(毎月言ってないて言わないでね)日々、頭がフル回転もともとキャパ足りてない私結構マヌケなこともやってしまいつつ移動中に次のレッスンへとスイッチを切り替えながら、、着く頃には、みなさんと踊れる〜子供達と踊れる〜！ワイワイウキウキモードにスイッチオンそんなこんなで、移動とレッスンを繰り返していると、あら？気付けば夜になってる（笑）仕事と家事終えて、夜、布団に入って目をつぶったら、あれ？すぐ朝になってる（笑）んな訳ない‼