水圧拡張

hiromiyさん、Yukichangさん（綴り違っていたらごめんなさい）、コメントありがとうございました！思い返すに、確かに間質になった始めの頃、自転車は良くないと勉強したような…。すっかり忘れてて、いかんですね。さて、あの日の帰り道、当然また自転車となるわけですが、悪化させたくないので、主人に連絡して自転車を乗せられる車で迎えにきてもらうように手配していました。で、安心して電車を降りたところが、駅前に迎えの車が止まってない！電話しても繋がらない！もう夜も遅いし早く帰りたい…。と

こんばんは。ひっさしぶりに自転車こぎました。わたしには自転車がいかん！とわかりました。あー、自転車を駅に停めて電車に乗ってますが、最悪です😭😭😭排卵付近でいい感じではなかったところに自転車が追い打ちをかけたかな？今まで、生理周期以外でNGらしきものがわかりませんでしたが、これは発見でした。この頃毎日ウォーキング（2、30分ですが）やってもなんともないから、サドルなのだろうか。

おばあちゃん家のシャワーの水圧が弱すぎて、、シャーーー！！！と水が出て欲しいところちょろちょろみたいな感じなのね。よし、工事だ！と言うことで見積もり取ったりしてたんだけどふと思い出した。止水栓ねじってみればいいんだ！マイナスドライバーで左にちょっと回してみたら。あ、水圧上がったわ。ただ、シャワーヘッドが小さかったので、ちょっとワイドなタイプをニトリで購入。2,000円弱のシャワーヘッドを取り付けましたがいい感じ。工事頼まなくてすみました！おばあちゃんも喜んでます👵

つづきですが、まず私の検査歴を。3年前に大腸カメラでポリープ（良性）切除1年半前に大腸カメラで異常なし胃カメラほぼ1年おきで、前回は1年前実施。受診している病院はカメラをしてくれているところです。なので、私が一生懸命症状を伝えて、腹が張って、便が出そうで出なくて生活に支障があると訴えても、1年半のカメラで異常がないから命に関わるような病気ではない、と言って検査をしよう、とは言ってくれませんでした。あまりにつらい、つらいと私が訴えるので、メンタルやられてると思ったのか、精神安定剤を出そ

お久しぶりです。私の住んでいるところは、梅雨になってもあんまり雨が降らないなぁと思っていたら、6月末からずーっと降り続き、梅雨なかなか終わらない感じです。Uクリには6月に行きました。水圧拡張の途中までは先生も「良くなってるねー」と言ってくださっていましたが、終わりごろにバッと点状出血…。「もうそろそろ治療も終わりましょう、と言おうと思ったけど、やっぱりまた3ヶ月後やね」と言われ。そうっすね、と。なかなか450mlから増えませんが、日中も夜間も頻尿なし、不快感も数える程度で、快適に生

前回、絶不調のアップからまたお久しぶりです。あの時は泣くほど不調でしたが、しばらく経つと好調となり、今に至ります。その間、Uクリ受診もあり、生理も来てますが、あの時ほどの不調はありません。なんだったんだろう…。でも、やっぱり排卵期付近の不快感は若干あります。生理より排卵。卵巣の腫れの影響だろうか。もしかして、花粉症も関係あり？私、今まで花粉症とは縁なしだったんですが（アレルギー体質だけど、花粉は平気だった）、今年は「ん？んんっ？目が痒い、鼻がムズムズする？」となり、めでたく?花粉

お久しぶり、本当にお久しぶりのアップです。ずーっと調子が良かったんですが、2週間前から今までになく最悪です。夜中にトイレで目が覚めて、その後尿意で眠れない日が時々あります…。どうしちゃったのかなぁ、今まで昼間は辛いことがあっても、寝てしまえばなんともなかったのに。ちょっとまいってます(ToT)

ほんとにたまにしかアップしなくてすいません、miyazakiです！間質を患ってから、関連があるのかないのか不明ですが、生理中のナプキンにかぶれて困っていました。もうどうしようもなく、薬塗っても痒くて痒くて、ミミズ腫れになるほど。そんな時、carenさんのブログで布ナプキンが紹介されていたのを思い出し、思い切って注文、作っていただきました！お忙しいにもかかわらず、すぐに作ってくださってほんとにありがたかったです(^.^)さて、使用した感想ですが…すごい！全然かぶれません！今回は量が少

すごーくお久しぶりです！記録的な暑い日が続きますが、暑い方が水分はどんどん取れる！娘たちの部活用もあり、麦茶を沸かすのが追いつかず、ペットボトルをケース買いしています。実は先月の診察でまさかの悪化（;;）いや、まさかではなく、水分取れてなかったのが原因だとはっきりわかる間質劣等生です…。次の診察までにはなんとか回復を、と頑張っております。さて、今日久しぶりにブログアップしたのは、先程大失敗をやらかしたからです。これは間質仲間の皆さんにしかわかっていただけないかも。生理中、ナ

お久しぶりです。更新全くしてなくてごめんなさい🙇‍♂️でも、ブロ友さんのブログはちょくちょく見せていただいてます！先日、Uクリ3回目受診してきました。ずっと好調だったのですが、年明けぐらいからあやしくなり、「うーん、不快だなぁ」と思う日がちょくちょくあるようになっていました。理由はわかります。水分です。水分不足。調子が良くって油断したのもあり、寒くて飲めないのもあり、飲むと浮腫むのが嫌だというのもあり、だいぶ水分摂取量が落ちてました…。尿道の不快感まではないものの、少し溜まるとトイ

伏見稲荷観光を終え、そろそろお昼になるし、一旦京都駅に戻ろっかとなりました。前の受診時に京都駅で迷った私。でも、今回は2回目だし、旦那もいるしなんとかなるだろうと、楽観してました。前回、良さそうだなぁと思った洋服屋さんに行ってみようと探し始めましたが、見つからない。表示を見ながら、「あっちじゃない？」と言いながら行ってみると違う。「こっちかなぁ」と行ってみても違う。また表示を見て「やっぱこっちやん」と行ってもまた違う。それどころか、「ここ、さっき見た覚えがあるよね」…。一周して同じと

いろいろ間にありながらも、伏見稲荷を見に行って来ました。地下鉄て京都駅まで出て、JRで稲荷駅まで。既に電車が激混みだったので予想はしていましたが、すごい人でした！根っからの田舎者なので、人がたくさんいると「祭りかな？何かイベントやってんのかな？」とすぐ思ってしまいますが、違うんですよね、ただたくさんの人が観光に来てるだけ。初めて福岡の天神に行った時も、名古屋駅の金時計に行った時も、「祭りがあってる？」と言ってしまいました（笑）。さて、伏見稲荷の「おもかる石」って知ってますか？願い事を念

検査台で待つこと15分ほど、先生再度登場。「では始めますよ」水圧拡張開始です。カメラの映像見ながら、ドキドキです。「血管は多いけど、出血もほとんど無いし、いい状態やね。水分たくさん取ったんやね。」とお褒めの言葉。痛くなってきはじめたところで、「すこーし、こことかこことか、点状出血があるけど、ほんとにすこーしだからね」それから水を抜いて、薬剤注入して、終了です。容量は、今回も前回と同じ450でした。増えてるかなぁと思ってたので、少しがっかりでしたが、看護師さんに「450って少ないです

本格的に寒くなってきましたね。そんな中、京都まで行ってきました！今回は2回目受診、調子も良いし、初回のような緊張もなく、旦那と観光でもして帰ろうと気楽に出発です。調子が良いと、正直なところ京都まで寒い中早朝から出かけるのは億劫だ、という気持ちも若干ありましたが、油断大敵。頑張って行ってきましたよ。ご存知のかたもいらっしゃると思いますが、前回受診の際、問診票をチョコまみれにしたため、前日ホームページからダウンロード、印刷していきました。同意書はなんとかちょびっとのチョコで済んだので、何食

旦那の実家から、ゆずが送られて来ました！今から、ゆず茶を作るため、ひたすら切ります。間質前は大好きでよく飲んでたんですが、去年から一回も飲んでません。今年も家族のために刻みます…。一緒にワケギも大量に送ってくれました。ワケギのぬたも大好き！でも、酢も味噌も間質に悪いですよね。少しならいっかなぁ。もうすぐUクリだしなぁ。でも、やっぱ少しならいっかなぁ。心乱れる私です。ワケギって、ぬた以外にどうやって食べます？ご存知の方いましたら、教えてください(^.^)

カフェインをなるべく取らないように、頑張って生活しております。が、職場の上司がよく海外から紅茶を買ってきてくれます。茶葉で。紅茶よりコーヒー派なのですが、さすがにもったいないなぁと思い、ネットでつらつらと検索してみました。すると、あった！カフェインを抜く入れ方！熱いお湯を注いで、30秒ほど待つ。お湯を捨てる。あとはまた熱いお湯をそそぐ。これだけ…。ほんとかなぁ。もちろんゼロにはならないだろうとはわかりますが、大丈夫かなぁ。毎日となるとカフェインがやっぱり気になるので、時々試して

1週間ぐらい前から、なんか歯が浮いてるような痛いような違和感があるなぁ、と思ってました。それが、昨日の朝から痛い！これは確実に痛い！見た目は虫歯らしいものはない、けど、熱いものがしみるし、ずーっと鈍痛がするし、鎮痛剤も効かないし、これはマズイ。恥ずかしながら、私の歯はほんとにダメダメで、ほとんど神経を抜く治療を受けた歯ばかり。8020運動なんて夢のまた夢です。なぜかと言うと、虫歯になりやすいのもあるかもしれませんが、とにかく歯医者が怖くて、もう手遅れってなるまで歯医者に行かないんです…！

お久しぶりアップです。今から会議出席のため電車移動です。すいません、今日は愚痴オンパレードです！なんかこの頃生活に余裕ありません(>_<)何か前と変わったのかと言われればなにも変わらずなので、気分に余裕がないんでしょうなぁ。朝起きて、弁当作って、娘送って、掃除して、仕事行って、帰って夕飯の仕上げして、娘迎えに行って、塾送迎して、後片付けして、寝る。この毎日にお疲れ気味です…。なんとか風穴を開けたい！と思い、運動したり、読書（おおかた漫画ですが）してますが、そのリフレッシュも時間に追

水分とってますかー！（猪木風）私も頑張ってます(^.^)冷たい麦茶は辛くなってきたので、可愛い水筒を探し、楽天ポイントを使って無料でゲット！テーブルと同化してる（笑）。アルミだけど木目調水筒です。保冷も保温もいける！この角度からは可愛い木目ですが、こっちの角度からは…なんか、微妙な感じでしょ^_^;これで450入ります。もう１つは前から持っている普通の水筒で我慢して、毎日職場で、グビグビいってます。おかげ様で、この三日間はほぼ無症状！やっと水圧拡張と1.5リットルの効果が

少しアップの間が空きましたが、元気にしてますよー。先日かかりつけの方の診察も受け、国内さんオススメの五苓散を処方してもらいました！Uクリに行ったことは言えなかったけど…。あと、カロナールを飲むと尿道のツンツンが治まるのんですけどー、って言ってみたら「そうだと思うよ、痛み止めもうまく使って、病気と付き合っていこうかね」とカロナールも出してもらえました(^.^)まだ五苓散飲み始めたばかりですが、頭痛にも良いとのこと。続けてみます。実は、3年ぐらい前に、薬剤師の友達に疲れやすくてすぐ尿タンパ

昨日今日と、いつも通り1日1.5リットル以上水分をとっていますが、おしっこの出が悪いです。飲んでるのにあんまり出ない…。代わりに、両脚が昼過ぎからパンパンに張ってます(T-T)むくんでるのかなぁ。もともとがむくみ体質で、夕方になると靴がキツくなったり、ふくらはぎがパンパンになったりするほうなのですが、こんなに両脚が張っているのは久しぶり。体重も増えてるし、あーあぁ、って感じです。足ツボと一緒にリンパマッサージもしないと(;o;)

先日ランチに行った時に、「これもダメだなぁ、それも食べられないなぁ」とメニュー選びに時間がかかったり、それでも食べられないものを残したりしたので、一緒に行った上司に申し訳なく思い、間質の話をしました。すると、上司も泌尿器系をわずらったばかりとのこと。自分が実践している足ツボの本をわざわざ昨日持って来てくれて、貸してくれました。お見苦しい写真ですが…(#^.^#)早速実践しております。黒丸が腎臓、青線が尿管、赤丸が膀胱で、その本には、腎臓、尿管、膀胱が一番大事で、足裏マッサージの最初と

今日は上司にランチに誘われました。中華料理店。。。おいおい、何か食べれｒるものあるのかなぁ、でも断れないしなぁ。メニューを見たら、ランチ時は定食（ラーメン付）のみ。ホイコーロー・・・辛いよね。麻婆豆腐・・・絶対辛いよね。油淋鶏・・・酸っぱいよね。担担麺・・・死んじゃうよね。シューマイ・・・ん、いけるかも？というわけで、シューマイ定食、しょうゆラーメン付にしました。シューマイは酢醤油もからしもなし。でもおいしかった♪ラーメンも汁は飲まず、麺のみ。超久しぶりでおいし

きのう、おはぎを作りました。と言っても、あんこは私の母が作ってくれたんですが(^^;;うちの母のおはぎはサイコーです。小さい頃からよく作ってくれて、私もその作り方を習って作るようになりました。さらしの上にあんこを伸ばし、もち米を包んで成形します。だから小さくて、表面がとても綺麗に仕上がります。昨日は私のお友達の誕生日だったので、お彼岸も近いし届けました。私も大好きなので３つ食べたのですが、どうも膀胱くんの調子が悪い…。そのうえ、休日は外食やら、子供の好きなジャンクやら、膀胱くんを

トイレで用足し中に、音エチケットのための流水音があるじゃないですか。あれって、25秒ほど流れるんですよね。私、Uクリに行く前にはあの25秒の間に、用足し終わってトイレから出れるぐらい短かったんです、おしっこが。それが今じゃ、20秒弱、終わるまでに時間かかるようになりました！それだけおしっこ溜められるってこと(^.^)やっぱり1.5リットルの麦茶のおかげかな。健康な人が聞くと、「なんだ、そんなこと」と当たり前のことかもしれないけど、音姫流しながら用を足すのが嬉しい今日この頃🎵

甘いものが大好きな私ですが、やはり市販のものは膀胱にも体にも悪いものが入っているだろうと思い、我慢の毎日。でも、やっぱり、どうしても食べたい…。で、「作ればいいやん」と、昨夜思いたってクッキー焼きました。見た目悪い（笑）ですが、味はそこそこ。砂糖控えめ、添加物なし、これで乗り切ります。

水分を取るために買った100均ウォーターボトル500mlこの二本が仕事中のノルマです。麦茶とほうじ茶。娘がディズニーとUSJで買って来てくれたおみやげどちらも可愛すぎて、制服の胸ポケットに入れられませんが（笑）。これらに癒されながら、水分補給と仕事がんばります。

昨日、先生に質問するのをわすれたのですが、市販の鎮痛剤ってやっぱり間質に良くないでしょうか？私は頭痛がするとすぐナロ◯エースを飲むんですが、今日も頭痛がひどくて…。薬飲みたいけどなんとか我慢しました。これからも薬に頼らず我慢するべきなのかどうか、どなたかご存知の方や経験がある方、教えてください！

水圧から一夜明け、予想どおり今日はトイレが近いです。でも、尿道の不快感はなく痛みもなし。ただただ近い。ガマンもあまりできません。昨日病院で言われた通り、起きてる間に1.5リットル麦茶を飲むようにしてるから近いのかな、と思います。今まで見たことないような、うっすいおしっこです！18時間起きてるから、午前中500、午後500、仕事から帰ってから500飲む計画。今日はお休みでなので、すでに1.8リットルは飲めてます(^.^)食事も気をつけないとなぁ。平日はお昼ご飯を食べる時間がなかなか

「膀胱鏡のあと、お薬を入れるので、1時間はトイレに行かないでくださいね」と看護師さんに言われ、その時に「薬の影響でフワフワする方もいますよ」とも言われました。私、フワフワする方だったらしく、待ち時間の1時間に、ビデオを観て食事療法の説明を受けたんですが、食事の説明の途中からボーッとしてました(^^;;会計が終わってもちょっと帰る自信がないので、待合室で1時間ほど休ませてもらって、それから帰りました。麻酔が効きやすい体質のようです。