水分バランス

カリウム（K）〔英：kalium〕概要▸多くの食品に含まれているミネラルの一種。▸カリウムイオンは細胞内に最も多い陽イオンで、人体に必要不可欠な栄養素である。▸心肺機能の調節、エネルギー代謝、酵素の活性化、細胞内液の浸透圧の維持、細胞の成長と分裂など、生命を維持するための様々な作用に関与する。▸ナトリウムの排出を促進する成分で、約120～160gのカリウムが成人の体内に含まれ、その98％は細胞内に存在する。▸カリウムとナトリウムは、バランスを調節し合いながら作用している

今日は雪と雨の予報でした。雪は降ったか分からなかったが冷たい雨は降り寒いです。天気が不安定で体の調子が狂ってきます。それを治そうとして色々と対策を取るのですがそれはまるで梅雨時と同じで今年の春は苦労します。体調が狂う原因は自律神経のバランスの乱れから起きます。自律神経には、それぞれ異なる働きをする交感神経と副交感神経がありこの2つがバランスよく働かなければなりません。そのバランスの乱れに深い関係があるのは腸内環境のバランス、

こんにちは🤓ブログにお寄りいただきありがとうございます😌🍵今朝何回かここでも書いてるきたのじゅんこさんの本を出してきて開きました天使画を描くためのレクチャーを丁寧にしてくださっている本でとてもすてきな本です開いたページにたたずまいを理解しましょうと書いてあり佇まいとは全体像で〜と説明が始まると涙が流れてきましたこの本の全体像の佇まいが癒しをプレゼントしてくれたんでは？て思いましたずっとしばらく流れていたから本に触れ文章の佇まいに触れ描かれた天使画に触れ

アンニョ〜ン販売員O君です最近乾燥もだけど、赤みやニキビが増えて精神的に参ってるO君ですそんなとき！助けてくれるのがONOMAブレミッシュウォッチャーエッセンス肌の水分のみならず油分まで整えてくれるから乾燥がないお肌にしてくれてティーツリー配合で抗炎症、抗菌作用が発揮し赤みやニキビの元から改善してくれるよ！テクスチャーもサラッとしているから今、愛用しているスキンケアの中に組み込んでも喧嘩しない！本当に即効性が見込めるアイテムだから絶対に使ってほしい！

静岡県袋井市の漢方と美容の相談ができる店【健美工房たしろ】です。ホームページはこちら店の紹介「健美工房たしろ」は創業100年の薬局です。薬局と言っても一般医薬品は殆ど置いてありません。店長（夫）による漢方相談、健康相談お客様に合わせた漢方薬、自然薬のご提案をそして私は美容担当としてオールハンドのフェイシャルエステ美眉スタイリングやお客様への眉の描き方メイクのアドバイス、他にもパーソナルなお化粧品のご提案をさせて頂いてます。地球温

梅雨入りしましたね。連日湿度の高い天候。実は人間の身体はこの湿気だけでも身体に湿がたまります。飲む水分はもちろんですが実は余分な水分は冷えのもととなります。意外と知らない方が多いのですが冷えの原因は水。水は生きていく上では絶対に必要です。でも体内に過剰にあると体の働きに必要な熱を奪ってしまい体を冷やしてしまいます。だから排泄できない以上に飲み過ぎるのはだめ。身体に湿をためない。熱い季節になると水分以外にも日々の暮らしの中には冷房や冷えの原因となるものが多くあります。過剰な水はよ

こんばんはこちらのブログへご訪問ありがとうございます今日はとっても楽しみしていたにゃーちゃんさんの姫路レイキ練習会に参加させてもらいました練習会の感想は又改めて書かせもらいますね話は変わりますが昨日は2回、エネルギーに助けられたんです朝方、眠っていると急に左のふくらはぎがつって自分でもその前日は水分をとる量が少なかったなぁ〜と自覚していたんですよミネラルバランスが乱れると足の筋肉が硬直しやすくなると考えられていて足がつる原因にもなると言われていますのでやっぱり、水分は

​あらまー🥹🌼yukui(ゆくい)のデコルテケアの取得先の先生(デコルテボディワーク)が行うzoom講座受けさせてもらいました🙌✨______________写真は開始、３０分前です！笑zoom講座の時は、五行体質チェックを教わった、漢方の先生を思い出します🙏💫フォローアップの場を作ってもらえたり🙏🥹途中、寝かしつけに走ったり夜にコピーに走ったり(コピー機壊れてるので😭などなど,,🥹💖💖＿______________そして、今回のデコルテケアに関する講座でも、やっぱ

心と身体のバランスを整えるサロングリーンガーデン10年間病院で処方されたお薬でも高い漢方薬飲んでも手湿疹が改善しなかったのにたった半年間の食事改善でキレイな手になった！それは『未病ケア予防医学』に出会ったから！からだは食べた物で作られる！と言うことを実感し感動正しい美容と健康をわかりやすく伝えたい！と言うことで日々普及活動に取り組んでいる予防医学栄養セラピスト®認定講師の吉田真由美ですむくみ気になりませんか？私は２０歳の時からずーっと夕方にな

日本ホメオパシーセンター神戸西神中央普段着ホメオパスのかわさき（川崎浩司）です♪さて今回のレメディーNat-s(ナットソーファ：硫酸ナトリウム)のテーマは”水分バランス”になります。それではプルービングを観ていきましょう♪プルービングというのは健康な患者がある原物質をとった時に現れる症状で、ホメオパシーの原則「健康な人に投与して、ある症状を起こさせるものは、その症状を取り去るものになる」というホメオパシーの「同種の法則」に基づいたものです。今回は生命組織塩（TS

皆さんこんにちは暑い‥暑すぎる。なんという暑さ‥わんこ共々、体調など崩されてないでしょうかこの時期、温度の調節って難しいですよね～室内と外の温度差が大きいと、わんこ共々、人も身体がだるくなったりしますので、サーキュレーターなどを使って上手く風を循環させていきましょう昨日のわんこご飯さっぱり夏野菜の鶏スープでしたきゅうりはすりおろしてトッピング。利尿を促し、浮腫改善などに役立つ夏野菜を少し多めに入れて、体内の水分バランスを整えるのが今回の目的でした愛娘、血液検査

こんばんは。Monaです⭐初めてお越しの皆さんもいつもお越しの皆さんもご訪問頂きましてありがとうございます😌✨本日ご紹介させて頂くのはこちらです我的美麗日記(私のきれい日記)夏雪草バランシングマスク紫外線、乾燥、大気汚染など外的刺激によるキメ乱れにアプローチし毛穴の目立たない潤いによりキメの整った均一肌に導くシートマスクです。古くから親しまれるハーブ植物を配合(西洋夏雪草、ハマメリス)し、肌の水分・油分をバランス良く整えながら、肌バリアをサポートし、健やか肌に。ビタミンEを豊富に

皆さん、こんにちは！Lisaですここ最近、新しい職場の研修が続いていてずーっと椅子に座りっぱなしです。私はweb受講なのでお昼休みになった途端体を動かしたくてすぐにお昼ご飯を買いにダッシュしてます本当はお弁当を作りたいのですが、慣れるまでは体力が持ちそうにないのでしばらくお預けです。座りっぱなしだと特に気になるのがやはりむくみです。帰宅する時にはパンプスもパンパン、靴下やストッキングの後もくっきり……。お風呂に入るときには、あれ私こんなに足太かったっけ……⁉︎となります

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです水分を意識的に摂りましょう水分の摂り過ぎ少な過ぎまだ大丈夫はどれも危険です体の状態を意識して上手に水分を摂りましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カードが生ま

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2022年2月13日のブログ

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今回紹介するのは2021年9月4日新発売された\パンテーンエフォートレスコンプリートナイトリペアーシャンプー＆トリートメント/★商品名：パンテーンエフォートレスコンプリートナイトリペアーシャンプー＆トリートメント★内容量：480mL/480mg★価格：1,078円（税込）寝ている間の質感ケアをしてくれるために毎朝、寝ぐせのない、するんとまとまる髪になるそうです♡寝癖の原因は寝ぐせの原因は、”湿気による水分バランスの乱れ”と“摩擦によるダメージ”だそうです！ピーチ

VTシカクリームをモニターさせて頂きました。コスメショップ・ドラッグストア・バラエティショップ…色んな店舗でシカクリームやシカシリーズをみかけ、手に取ってはつかってみたいな！とおもっていた商品でした。嬉しい😆ありがとうございます！乾燥で荒れた肌に水分を与えて落ち着かせ、乱れた油分と水分バランスを整えてくれるんだとか。これからの季節に重宝しそうな保湿を促してくれるシカクリーム。ジェル状です。爽やかでスッキリとした印象。このジェル状だから、へたなべたつき感もなし。伸びがよいのに、つ

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ふくらはぎが固い、むくむ方へ保存版です。埼玉県朝霞市のリフレサロンＴｒｕｅＭａｙ井上さつきです。今日は、足裏反射区をふくらはぎのむくみ、気になりますか？リモートが増えたり、なかなか運動する機会もなかったり、立ち仕事・座り仕事の方に共通してと～ても気になるのが「むくみ」そして、ふくらはぎが固いです。むくみって、放っておくとクセになりますからね（下半身太り、脚・足首まわりの太りにつながってしまいます）むくみ解消に●冷やさない●余計な

VTCICAクリーム話題のCICA成分たっぷり『VTシカクリーム』を使ってみました肌の集中ケアが必要な時に脂性肌、混合肌、敏感肌問わず使える！肌荒れを防ぎ、健やかな肌を保つ乾燥から肌を守り、うるおいに満ちた肌へテカリ、ベタつきのない油分水分バランスケア手にとると軽くのびるジェルクリームのテクスチャー肌にすーっとなじんでいきます重くないのでこれからの季節にも良さそう肌が敏感なときにも使えるところが嬉しいです「VTコスメティクス」のキャンペーンに参加中[PR]「VTコスメティ