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にほんブログ村50代からは糖質制限しなさいー江部康二医師インタビュー『TheNewYorkTimes』は、幾多の研究結果と甘い物を断つことによる多数のメリットを並べた上で、2020年に誰もが立てるべき目標は「砂糖をやめることである」と言い切った。でも、その記事に欠けていたのは実行可能なアクションプラン。実際、アメリカ人の大半は砂糖に病みつき。どこにでも置いてあるし、公認管理栄養士のキャシー・ビョークいわく摂取するとコカインと同じように脳の報酬系を刺激する。つまり、砂糖をやめるのは
一回30秒のアロマ習慣で子どものアトピー肌を倍速改善!子どもの皮膚科通いをゼロにするママと子供のためのアロマスクール熊谷さゆるです。Facebookで日々のつぶやきやお菓子作り（大好き）など発信中寒い日が続いています。澄んだ空気とピシッと引き締まる冷気。冬の朝って嫌いじゃありません＾＾夜明けがすっごくきれい。お友達がいってたのだけど、朝夕の美しい空に会えると「この道でいいんだよ」って言われてるみたいだよって♪私もそう思うようにしています。
一回30秒のアロマ習慣で子どものアトピー肌を倍速改善！子どもの皮膚科通いをゼロにするママと子供のためのアロマスクール主宰熊谷さゆるです。Facebookで日々のつぶやきやお菓子作り（大好き）など発信中本日、息子が9歳になりました。いやいや、もう9歳・・・時ってほんとに止まらないんだなぁとつくづく感じます。体のサイズも仕草もどんどん成長して、もうすっかり少年。そんな彼を見ては、変わらない愛おしさと頼もしさ、そして少しづつ変わっていく距離感
一回30秒のアロマ習慣で、子どもに生まれつき備わっている免疫力を取り戻す！お薬に頼っていたママが子供専属のドクターになれる！ママと子供のためのアロマスクール主宰熊谷さゆるです。Facebookで日々のつぶやきやお菓子作り（大好き）など発信中ちょっと間があきました💦数日ぽこっとブログ空白期間があるときは、たいていお菓子マルシェをやってます。趣味か高じて、お友達とお菓子マルシェを月に2回程度開催。その前後は近くのシェアキッチンでお菓子作ってラッピン
一回30秒のアロマ習慣で、子どもに生まれつき備わっている免疫力を取り戻す！お薬に頼っていたママが子供専属のドクターになれる！ママと子供のためのアロマスクール主宰熊谷さゆるです。Facebookで日々のつぶやきやお菓子作り（大好き）など発信中先日、小学校で就学前健診がありまして。あぁ、懐かしい・・・とつい思い出にふけってしまいました。そうそう、息子はこの頃も「かなりの乾燥肌」と言われてたなぁ。園時代もほんとに常に、「乾燥肌」って書かれてい
それにしても館林のかつ丼旨かったな～とにかく暑い１日でした先ずはビールで水分を補給せねばなりません
今日も朝から暑い🥵💦猛暑で熱中症警戒アラート発令😵🤢水分を補給して対処🤨また、マスク😷を外しても良いのでは🤔
🍀こんにちはきょうの下界は30℃超えました〜myroomもあまり変わらず(｀_´)ゞ湿度もない❗️水分を補給せねば🤣こうなりますまぁこんな瞬間はそうは無いですからね楽しんでます🎶🎹🎻🎸seeyou👋
にほんブログ村砂糖おk。デンプンだめ。炭水化物ダメ。小麦（グルテン）だめ。「糖質制限」の次のステップに到達しました。むしろ砂糖は摂取しましょう（【健康5.0】←いまここ）｜TSJ｜ONTHEBOARD「プーファ」フリーであなたはよみがえる！生命場を歪ませるアルデヒド（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]価格：1,728円レビュー評価：0.0レビュー数：0生命場を歪ませるアルデヒド健康常識パラダイムシフトシリーズ崎谷博征鉱脈社プーファフリーデアナタ
体中が筋肉痛…水分を補給しアイスノンで冷やして横にらるそれしかできない
本日のライブ会場です😊暑いので水分を補給しながら気を付けてお越しください！！
すっぴんとメイク後！肌を褒められることがあるのですが洗顔を一生懸命してます。汚れを落とす！水分を補給！汗をかいてデトックスしてます！
本日より足場を組みます。暑いので水分を補給して気をつけて作業します(*^ω^*)
ナーラーヨガナビゲーターtoyokoのブログご訪問ありがとうございます💕ナーラーヨガin陶板浴サロンレインボーシャワー毎週木曜日か金曜日どちらかでやっています。水分を補給しながらしっかりと爽やかな汗をかいてみませんか？レインボーシャワーさん自家製酵素ジュースが美味しい❣️大汗かいてもシャワーでスッキリ🚿6日（金）18:30〜なかむらあきこ12日（木）18:30〜toyoko19日（木）
おはようございます😊「楽に楽しく確実に」がモットーのダイエットインストラクター兼パーソナルトレーナーの相野主税です。昨日の夜はこちら↓ブリの塩麹焼き、根菜類とさつま揚げの煮物、生野菜のサラダ、ナスの味噌汁、納豆しらすご飯です。リアルな体感リセットダイエット体験の進捗。体重:62.kg体脂肪率:17.8%体重は0.2kg減です。食べる量はコントロールしましたが、遅く食べたからですね。今日は、「誰でもできる！ラクに楽しく、確実に痩せる90日間ダイエットプログラム(第35日目)
すでに４リットルほど水分を補給してるのだが(笑)おしっこもらしちゃったよ的なズボンになった…とでも、言うのだろうか…
心のリフレッシュ日本列島が熱帯に移動したみたいに、３７から３８度の猛暑が続いています。毎日暑い日が続いていますが、元気に過ごしていますか？熱中症にならないようにこまめに水を飲んでいますか？じっとしていても汗が出てくるので、のどが乾いたと感じる前に水分を補給しないと熱中症になりやすいと言われているのでこまめに水を飲むようにしています。オリンピックも熱くなっていますね。日本選手の活躍でメダルもたくさんとれています。金：7個銀：3個銅：14個合計：24個（1
