水ブロ

ワークライフバランスを考えずに馬車馬のように働いていたら、肩こりがひどくなって眠りが浅くなってしまいました。というわけで、贅沢してスパに行ってきましたお風呂は期待していませんでしたが、サウナは素晴らしい。80度と90度、水風呂は17度と13度携帯持ち込み可能なため、無料の水着着用とのことなるほど、宣伝費を浮かせてSNSで拡散してもらう作戦だその作戦に、まんまと乗っかってブログに掲載したいと思います元ボンズロザリースタッフからのプレゼントのサウナハット90度サウナvs13度水風呂で

おはようございます。今日は6月5日。(ロコモ予防の日)今日もご覧頂きましてありがとうございます。身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。昨日の13キロウォーキング後、足つぼマッサージに行き、夜はお湯と水の交代浴をしに銭湯へ。ストレッチポールでしっかりストレッチをし、少しだけふくらはぎが重いですが、あとはばっちり当たり前ですが、やはり身体のメンテナンスは必須です。夜ご飯はたんぱく質と食物繊維をしっかり取り、これもリカバリーの１つ。先ずは、お刺身でたんぱく質摂取。ささみ二本は味噌焼

今日も暑かった🔥まぁ夏なので仕方ないけれど今日は朝から家の用事で珍しく🏠午前中に用事を済ませ壊れたプリンタ🖨️をどうにかしたく仕方なく妥協してまた🌟🖨️購入そのあと🐟竿先が折れて部品注文してたのでそれを取りに行き、朝から決めていたジョギング🏃‍♀️へ真昼間から4km💦12時過ぎから😛🥵🔥🫠溶けるね・・・ほぼ完全防備にて走るも💨😓のあと、♨️へGO水風呂と交互に30分🛀いやー、生き返るね暑い中、走れるじゃん、私まだまだまだまだいけるいけるいける！と、さらに過信

大阪で仕入れの後、行こうとしていた場所が休みと知り急遽変更。予定はいつも大ざっぱ。行き当たりばったりなので問題無しです。逆に前回休みだった｢大阪サウナDESSE｣へ。こんなところ！？な商店街のビルの一角にありました。すっごいオシャレで熱くて冷たい！特にサウナの中に水風呂がある川サウナはすごい！！またその前にある深いシングルの水風呂は中で固まって出られなくなるかと焦るくらいでした。この日は外が暑いからか、思いのほか空いていて、最高な時間を過ごせました✨それにしても最新の施設は、

サウナの聖地といわれるサウナしきじへ行ってきました！イェーイ！すごい色紙の数有名人がたくさん来てますね！相葉さんも来てた！こちら「しきじの娘」？ミスインターナショナル、ファイナリスト？まあ、美しい詳しくはこちらをお読みください！とにかく110°のドライサウナと薬草サウナと水風呂が最高！お水が違うの。柔らかいの。サウナ前は石橋のうなぎうなぎ1匹ベロンとはみ出すゆずも来てた！サウナ後は、こちらでクラフトビールTheVillaいやーうまい！お食事も美味しい！

ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）です自己紹介・プロフィールはこちらからAmeba(アメーバ)profile.ameba.jp2024年3月3日桃の節句わが家のお雛様？(もうすっかり成鳥ですけどね…)これこそが、お雛さま(笑)文鳥雛、しろり&咲くや（しろり、この写り方って目が鋭くない？笑）桃の節句の前日に見つけたブログ記事がこちら。↓↓↓実は、このところ甘いもの大好き

友達と別れてから、一人テクテク。今日の予定はこの後の銭湯。やはり、外せません!行くと若者が二人で銭湯の写真を撮影！お〜！凄い！銭湯マニアか！大学生らしき男の子二人。本格的なカメラ持参。スマホではありません💧私だよっ😅そして銭湯に入っていきました…。おぉ〜、写真だけじゃないじゃないの！でかした！若者!この人は銭湯創設者です！ランニングする人は荷物を置いて走れま〜す！凄い！😁宮造りが中々な銭湯。入りました!☺埼玉県は東京に比べて20円安!味有る風景でしょ！13番を取り…。

おはようございます。ショックなことが…中古物件を購入し、約10年。以前住んでいた方がつけたつけた電気温水器が壊れた…。3年前は部品もあり、交換。今回も同じ部品の場所だった。幸い部品もあり、交換。安く治ってよかったと一安心したが、エラーメッセージ😱水シャワー😱また見てもらったら、その部品はない…。浴槽は🆗。一週間水風呂だったから幸せを感じつつ…。脂ぎった運動部の部活がっつり頑張った男子高校と旦那さんと、小学生男子。が入ったあとの風呂は…水の質が、色が違う。これは…エ

熱中症に気をつけて過ごそう

■かつて、「ブログは資産」という言葉がありました。一度、ネット上にブログ記事を書けば、それは、半永久的に価値を持つ。だから、みなさん、ブログを書きましょ！！そんな話でした。日本では、2004年頃からブログブームが起こり、猫も杓子もたくさんの人がブログを書きました。あれから約20年。どれだけの人がブログを続けているでしょう。そして、それらのブログは果たして資産になったのか。大いに疑問です。あれから20年経って、ブ

読んで頂きありがとうございます占いヒーラー月森未子です先日、東京マルシェのイベントに参加してきました和気あいあいで楽しかった〜終了後の打ち上げもまた楽しかったです〜スピ仲間で気兼ねなく不思議バナシで盛り上がりましたまた、イベント出るときは告知しますのでよろしくお願いします主催者のアトムさんを鑑定中過去記事はこちらですよろしかったらどうぞ『アトムさんのブログです”【緊急募集！！】新春予祝セッション行います！”』読んで頂きありがとうございます

読んで頂きありがとうございます月森未子です東京マルシェにて私も鑑定しますアトムさんの素敵なブログですアトムさんの推奨する水垢離！私もやってみました根性なくてムリでしたがせめてと『顔だけ水垢離』を続けていますよ！全身じゃなきゃご利益無いかな～と、思いきやなんだかねお肌の調子がいいかもアトムさんの著書『水垢離入門』なかなか興味深い内容ですよ！水垢離入門:心を整え願いをかなえる日本古来の開運法Amazon（アマゾン）590円

「自分の過去ブログシリーズ」宇宙にさからわない目の前のことは😳自分が選択して宇宙が用意してくれたものイヤイヤやることは「宇宙にさからうこと」になる🤣💦（笑）↓『この世で一番罪なことはなんでしょうか。結論がでました。それは、イヤイヤ物事をすることです。人は、ねばならないと決められると、そのことがしたくなくなります。強制されると、反発心こそ起きても、やる気はどんどんなくなってしまいます。なので、やりたいことだけする、やりたくないこと

こんにちは。前回のキャンプネタの続きです。山梨から自宅へ帰る途中、寄り道してきました。向かったのは静岡。そう。サウナの聖地「サウナしきじ」へ行ってきました。前から行ってみたいと思っていましたが、今回夢が叶って嬉しいです。しきじに到着。駐車場は満車に近い。びっくりしたのは、駐車している車のほとんどが県外ナンバー。どんだけ好きやねん！入り口に入ると、入場50分待ちとのこと。もちろん待ちますよー。てか、サウナ施設で入場待ちって、初めてやわ！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆車

ご訪問いただきましてありがとうございます笑って笑って心の扉を開きます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん）です自己紹介・プロフィールはこちらからAmeba(アメーバ)profile.ameba.jp氏神様をお詣りして、9月15日から始めたこと～それは……、水垢離でした。以前から、シャワーを使うとき、お湯になるまでの水をそのまま流してしまうのはもったいないな～と思って、お湯になるまでの水で顔を洗ったり歯を磨いたりと、それなりの工夫で使っていました。そして、この夏は

２８年の転職迷子から天職をみつけた願望実現スピリチュアルヒーラー岡田陽子です。♦️はじめましての方はこちら＜お客様実績＞・”自分が我慢する方が楽”という思考から抜けられて、自己犠牲をやめられたセラピスト・1か月で新規のお客さんが5人増えたアロマテラピートレーナー・周りの目を気にするのを辞めたら仕事で念願だった賞がもらえた30代セラピスト・6年間悩んでいた息子との関係が改善して、一緒に出掛けられるまでになった40代主婦・運気の流れが読めるようになったセラピスト

日曜日は、結局、swim3kで終了ー土曜日の、峠越えが癒えず、今日はこの辺が潮時かと判断Bリーグが、盛り上がってます、見に行きたいなーで、夜は、リフレッシュ兼ねて、次男と湯へ炭酸泉、熱湯、サウナ、水風呂、そして、露天風呂最高ー♨️🧖‍♂️週一行きてーにほんブログ村ジョギングのお供Amazon（アマゾン）[アシックス]ランニングシューズMAGICSPEEDメンズサンライズレッド/ホワイト27.0cm2E1

本当に😳あらためて考えれば考えるほど自分で出来ていることなんて何も無いのかもしれない😅💦（笑）↓「やっていることを自分の力、自分の存在を、有って当然、と思っているとき。これこそが我を張っているときなのです。この命や生活を成り立たせている99％以上は自分の力じゃないにも関わらずです。血を巡らせてくれる心臓も、呼吸をしてくれている肺も、食べ物を消化吸収してくれる内臓も、そもそも自分の命も正常なのは自分の力ではありません。電気ガス水道

『天皇の意識とはどんなものなのか？』■昨日のブログで天皇の話も出ましたので、天皇って、日本にとって歴史上どういう存在なのかを改めて考えてみたいと思います。もちろん時代によって、その役割は変わっ…ameblo.jp本当にありがたいと思う〜😭✨✨✨↓「天皇陛下のされる祈りには、「ありとあらゆる厄災は、（国民が受ける前に）すべて私の身を通してください」という意味のものがあるとか。毎年、正月の儀式の中で、天皇陛下は上の意味の祝詞を唱えられるそうです。そのため

こんにちはpoohままです。今年のお礼に三木市の大宮八幡宮に参拝。大宮八幡宮は九柱の大神をご本殿にお祀りする神社です。応神天皇（おおじんてんのう）主祭神八幡大神国水分神（くにのみくまりのみこと）蔵王大神天照皇大神（あまてらすすめおおかみ）伊勢大神素盞鳴尊（すさのおのみこと）祇園大神天児屋根命（あめのこやねのみこと）春日大神熊野久須昆命（くまのくすびのみこと）熊野大神賀茂別雷神（かもわけいかづちのかみ）賀茂大神中筒之男命（なかつつのおのみこと）住

■昨日のブログは反響が大きかったです！読んでいただいたみなさま、ありがとうございます！もはや神社でも仏閣でも、寄付や募金箱でも1円は入れないほうがいいということ。これだけは覚えておきましょう。お賽銭1円撲滅運動として、みなさまも拡散していただければ幸いです。さて、近所の神社に足を運ぶとこんな張り紙がありました。今月の大阪府神社庁のポスターですが、「水のこころ」という詩なのでした。さらに、手水舎にこちらの水五則も見つけてしま

■去年に、「何まんアトム問題」というものがありました。肉まん屋から、いろいろ活動を広げるうちに、作家の白石泰三さんが、「あの人って今何まんアトムなの？」と、疑問を呈したことから始まった騒動です。一応、上に貼り付けたブログで、回答を書き、騒動は収まりました。しかし、「肉まんアトム」という店がなくなった今、再び、ぼくは「何まんアトム」なのか、ということが問題になりつつあるのです。泰三さんには、以前「スピまんアトム」という微妙な名前も授けて

■今日は近くの温泉施設に行ってきました。その目的は・・・。サウナ＆水風呂をガッツリ体験する！！というものです。このブログのタイトルは、言わずと知れた「水ブロ」ですが、ブログを開始してから実に17年、一度も水風呂に入ったことがありません！この記事で「サウナ」を取り上げてから約二か月。満を持して「サウナ＆水垢離」体験にでかけることができました。行った場所は、「一休」というUSJから一番近い温泉です。大阪湾に近いからか、潮っぽい香りのする温泉

あなたの個性を開花する個性心理學ネットマーケッター旅するライトワーカー★愛乃聖子です💓エンジョブさんの第５期の100日ブログ20日目です！今日はエンジョブ主催のアトムさん、出野ユキエさんのビジネス講座、第2回目に参加しました！今や誰もが簡単に、様々なＳＮＳの発信を見れる時代発信して、さらにお仕事もできる時代★自分の個性を知ってもらって、ファンになってもらうには、ｆａｃｅｂｏｏｋ、YOUTUBE、ツイッター、ブログ（アメブロ、ｎｏｔｅ、ワードプレス、などなど）で、

予定していたケアマネ訪問日は前日母に下剤を飲ませた為１日ずらしました姉からは朝一に電話が鳴り今から私、自分の病院にもう行くけどテーブルに用意しておいた印鑑とかお母さんがどっかやってもたえー！まぁどうにかなるわ、気をつけて行ってきてケアマネが来るので姉が出しておいてくれた印鑑などを母がどこかに片付けてしまった様きっと自分の支度で忙しい姉に朝から怒られたに違いないなw＊姉宅へ来ましたお母さん今日はいつものお姉さん来るけどしんどかったら途中から奥で休めばいいしなトイ

「幸せ」は獲得するものでもこれからなるものでも無くもうすでに今ここにあるもの…↓「幸せとは気づくもの。幸せとは、見つけるもの。幸せとは、見出すもの。遠いどこかではなく、今、ここで見出すものなのです。」「生きているという時間は永遠には続きません。あと何十年かあとには、必ず終わりが来ます。この生きているということ自体が、とんでもない幸せなのかもしれなのです。生きてること。ご飯が食べれること。しゃべれること、聞けること。歩ける

【１００日ブログ☆第４期☆４０日目】ご訪問頂きありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝アメーバ申請に関して申請の際に、自己紹介など、一言そえていただいた方のみ、承認します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝１００日ブログをしている。もともとは、友人（FB)の友人繋がりで、ひょんな事から知った。１００日ブログとは・・・トガシイサオさんが主催されている会。スピリチュアル起業を応援するオンライサロン