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突然点かなくなった…11年から12年くらい使用しているけど外の電源抜き差し、リモコンカバー外して断線確認。目視では切れてないよう。外の給湯器本体の、電源抜き差し試みるも復旧せず。部屋のブレーカー入切りも関係なし。やむを得ず、決死の水シャワーをフル敢行。冷た〜い。震えるでも出たら不思議と暖かく感じる。さてどうしたものか。続きます…
理由が見当たらないのに頭がズン〜と重い時、上半身が丸まっちゃう感じがする時、モヤがかかった感じがする時、邪気や邪念を受けているかもしれません。そういう時は水シャワーを浴びたり塩風呂や温泉に入ったり一汗かいて空っぽになったりお香を焚いたりクリスタルの力を借りたりしてみてください。心を強く持って内なる輝きを取り戻し光を放っていきましょう❣️
こんにちは。tochiです。昨日は朝5時20分頃に起きて、ランニングして水シャワーを浴びて、準備して市役所で住民票を取り、大学卒業証明書の送付依頼を行った。(4/5締切)あまり期待していないが、、それからマッチングアプリで2回目に会う方と俺が電車間違えて、1時間遅れてお会いして、話して解散。その後、昼ご飯に一人でステーキのランチコースを堪能🥩アプリで2人目と会い、4軒梯子飲み。結構お金使ったな〜💸まあ楽しかったから全然おっけ😎週末の横浜はやはり人が多い、、久しぶりでしたので
今朝は8時半頃起きて。天気と体調がよかったので、予定通りドライブしてきました。コーヒーを飲みながら、音楽を聴きながら、ドライブをしました。気分転換になりました。有間ダムで車を駐め、ダム沿いを散策しました。その後は日帰り温泉でリフレッシュ。帰宅後はYouTubeを見ながら、ビールを飲み。佳き1日となりました。有間ダム。こんな人気ない所なのに、禁煙になってました。禁煙をアナウンスする音がうるさかったです。堤防から棒ノ嶺の登山口まで
〓冒頭PR〜〓NHK朝ドラ「エール」で俳優陣にハーモニカ指導された大竹英二さんのツイート・・・構築と破壊を繰り返す、神秘的な刹那に包み込まれたメロディー♪まだ聴いた事の無い音楽を探している方にはぴったりの1枚です(^-^)/#ギター#神秘#刹那#アルバム#音楽#やすかずん#田部井泰和#吉祥寺#guitar#クラシック#デスメタル#インストルメンタルhttps://t.co/ggerBl8f4h—大竹英二(@harmonicaeiji)2020年
今朝は8時半に起きて。二度寝して。10時に再び起きて、コーヒーを飲みながらモーニングページを書いて。髭を剃って、シャワーを浴びて、最後の2分間だけ水シャワーを浴びました。水はまだまだ冷たく、冷たいというより痛いという感じでした。入浴後肌が赤くなってました。午後は昼寝して。競馬中継を観て。テレビゲームをして。ジョギングを26分しました。まだ2回目なので、呼吸が苦しかったです。ストレッチもして。今は腰が痛いです。今日の
やっぱりこのアパート、何かしら問題起きるわーシャワーを浴びてる時に、シャワーの蛇口をひねるとビリビリっときてねどうやら電気が漏れてるみたいですで、アパートのオーナーに言って直してもらうことに。←隠し撮りしたからブレてるし(笑)結果、直らなかったんですけどシャワーの給湯器?のブレーカーを落としておけば大丈夫みたいなので、ブレーカーを落としたままシャワーを浴びることにします。水シャワーでも今は暑いから温水が出てくるし、生活に支障はなさそうですにしても、漏電だなんて予想もしてなか
気温もあまり上がらなかったのでちょっと身体を温めようとサウナに行ってきた。サウナに行くと必ず水風呂で終了する。湯に浸かりに行っているのに身体を冷やして出てくるって最初の頃はなんとなく、損した気分だった。水風呂で上がるメリットとしては・湯冷めをしない・頭がすっきりしている・風呂上がりの脱力感がないといったところか。普通の風呂上がりというと・出た後の脱力感が心地よい・火照った身体が徐々に冷めていくのが心地よい・その
毎朝の水シャワー。足から浴びて徐々に上へ。一つ目のクライマックスは背中流し!面積が広いからかな?感動的な冷たさを感じる!最後のクライマックスは頭!最高にスッキリ!最近は少し寒いので、給湯器をオンにして温水が出てくるまでの短い時間で冷水を浴びる。寝ている間に汗をかくのか?結構、バッチい体と毎朝洗う度に感じるw最近は追加?して髭を剃る、その他の毛も全て剃る!その爽快感、是非お試しをw剃る時間がない方は永久脱毛もありかも。着替える前にボディクリームを塗りたくる。カサカサ肌はトラブ
こんばんは久しぶりに快眠よく寝たわ9時間は寝た14時過ぎ起床今日は家事やる日で家計簿ソフトつける書斎室片付け約15分珈琲2杯粗大ごみ捨てる準備約30分ハングルッ!ナビ3.4話約50分風呂場へ水シャワーコツがある全然寒くないサウナの後の水風呂より寒くない頭洗い体洗うひげ剃りは台所で米炊飯晩御飯後ゴミ捨てついでにコンビニでチューハイ飲みながらネットサーフィンしながら0時50分寝る予定明日は忙しい【追記】セブンマイルプログラム能登半島地震20マ
あー暑かった蒸し蒸し蒸し蒸し暑かったカラダにも堪える一日でしたクルマでお取引先さん回って仕事してるでしょ?ワタクシお邪魔して暑い車内でエアコン効いてきたな…で次のお取引先さんに着きますなでまたクルマに乗る時には車内は暑い暑いですな一日中毎日毎日その繰り返しそれ以外にも大量に汗かく業務もございますこの状態で涼しい空間にいたらすぐに眠たくなるんですわどうしてもたまらん時は危ないですから15分ほど仮眠しますそのまま運転してたら危ないですからま
おつかれさまです年明けから体調が悪く、なかなか治らん2日、3日、4日(今日)と休めない状況だったからクスリ飲みながら仕事行ってたけど、クスリが切れるとこれもんすわ40度超えてないのが救いだなあと、今日は鼻かみすぎて鼻血出るしとりあえず今日他のスタッフから「明日休んでくれて大丈夫ですよ」って言ってくれたからお言葉に甘えて急遽明日休むことになった帰宅後、すこし寒かったからシャワー浴びてると、下半身は暖かく感じるんだけど、顔面がガスコンロで熱されてるんかってくらい熱くなってきて慌てて水シ
フィリピンに来て2ヶ月半。ビザの延長も2回して、おうちも借りて知り合いもできて旅行も何度か行きました。それなりに楽しく過ごしてはいますが、家族会議ではここにずっと住むのはナシかなぁという話になってます。理由はいくつかあるけど、子どもの将来を考えるとあまり明るい展望が期待できないっていうのが大きいかな。以前のように物価が安いというメリットもなくなってきているし治安もあまり良いとは言えない。あと暑いんだよねー!(笑)毎日水シャワーを3回くらい浴び
修行の季節、到来です~😆。シャワー上がりに足先から、水シャワーを背中もお腹も胸もお顔も全身に浴びるのが、私のルーティン。つ...、冷た~ぁ😆ヒィって感じだけど後から、体の中からポカポカしてくるのよね~(≧▽≦)それに、ミトコンドリアが喜んで活性化するんだとか。記憶が曖昧なのでちなみに、今クグッてみました。寒さを感じると身体は「このまま寒い状態が続けば死んでしまう。エネルギーが必要だ」と判断し、ミトコンドリアを増やそうとします。たとえばシャワーで冷たい水をかけたとき、
みなさん、こんばんは。今日は私の習慣といいますか、毎日していることなんですが、私、こんなに寒いのに毎晩、水シャワー🚿を浴びているのです温度は20℃代かもしれませんが、徐々に冷たくしていき、5分程度浴びています。更年期のせいもあるのか不思議と寒くないんです。しかも、いつもは自分のシャンプーを使っているのですが、男梅さんが使っている薄毛用?のスカルプシャンプーを使ってみたら…頭がスースーして気持ちいいのです水シャワーってどうなんだろう?とネットで調べてみたら、うつに効果があると書いてありまし
おはようございます。今朝の朝風呂後の水シャワーは今冬で一番の冷たさでした😅おかげさまで気持ちが凛と致しました。今日は月曜日。知識を得るよりは日頃、自らと向き合うことが少なくなっている自分と向き合う時間としたいです。『無智亦無得』=むちやくむとくと言う教えがありますが聞き覚え習った覚えの理屈を捨て去り、体で得るものが無ければ本当の得たとは言えないということです。知ることだけに執着すると得ること少なしと言うのが日頃の課題かも知れません。なんと言っても実践で磨かれたものには言葉には現せない凄みが
事件です10月末から突然お湯が出なくなった1箇所じゃなくて家の3箇所全てのシャワーから水しか出ない大家さんがバンコクに住んでるため選択肢は①大家さんが次来るときまで待って大家さん+プラマー🧰🛠️に来てもらう②大家さんがプラマーに連絡して、プラマー🧰🛠️だけ来てもらうタイに来たばかりの7月の猛暑が続く時期、2階のエアコン3台全て熱風しか出なくなった事があった。前回は②を選択して結果3ヶ月待つことになったので今回は大家さんが次チェンマイに来る10日後まで待つことになった。<理由>
こんにちは船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーとだです😊先日久々に船橋のプライベートサウナに行って来ました。今回はVIPじゃないスタンダードな部屋にしました。VIPじゃないとバスタブがないので水シャワーしかできないのですが、全然満足できるくらいに整えました。月に一回は来たいですね。今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Stu
こんばんは🌙😃❗\(^_^)/今日の東京都心の最低気温は10.3℃で、最高気温は14.3℃と朝方一瞬晴れましたが、日中は鈍曇りになってメチャ寒く、夕方からまた晴れてきました😱☀️もう11月も半分過ぎて、今年もあと1ヶ月半となりました😅(大井マイルグランプリ)今日は大井の重賞マイルグランプリ(S2)があるので、昨日前日買いで買って来ました🎯\(^_^)/大井11Rマイルグランプリ(S2)◎2スマイルウィ1着単150円複100円矢野貴1番人気◯5ランリョウオー2着複140
交通事故による怪我がほぼ治り、システマ講習会にも参加できるようになりました。そこでインストラクターから言われたコツで水シャワーのやり方が変わりました。以前から実践していた水シャワーは冷たい水がかかった瞬間に心臓周りに痛みが走るのでそこで息が止まらないように痛くなる直前に強く息を吐きだしておく吐き切ったらすぐに強く吸って強く吐くといったものでした。そのやり方はそのやり方で効果があり、大胸筋周りを鎧化して痛みや冷たさが胸の中に入ってこないように、胸の中の痛みは外に放
来てくださって、ありがとうございます。ペディキュア大統領です。先日病院へ行って、病状をしんちゃん(夫)に告げたところ、「信じらんない!!だから早く病院へ行けばよかったのに、意地ばっかり張っているから!だいたいどうしてこうなるまで放っておいたの?おかしいと思わなかったの?んもぅっ!!」と叱責を受けました。私が苦しんでいる姿を見ての不安の裏返しがしんちゃんを強い口調に仕向けたと思うと、大変申し訳ないです。でも弱っている体と
いつもありがとう😄今日は何だかブログを書きたくなったので書いていきます。ピアノの弾き語り少し人間関係最近見た本最近見た動画最近始めた健康法について書いてます。まずピアノの弾き語りについてやっと楽しくなってきたよー🤣笑やっとオリジナル曲弾いててあぁなんか楽しくなってきたかもって感じになった。めんどくさい、辛い、無理だよ、どうせ自分には、、、多分統合してなかったらピアノの弾き語り自体挑戦しなかっただろうし始めてても途中で速攻挫折してたと思う
パパイヤヴィレッジのお部屋紹介トイレ・シャワー共同ひとりで入ると300バーツふたりだと400バーツトイレ・水シャワー付きひとりで入ると350バーツひとりで450バーツトイレ・温水シャワー付き500バーツ薬草サウナはひとり100バーツのんびりして欲しいです。
珍しく夕飯の準備を早めにした女、相沢です。鶏もものクリーム煮お買い物マラソンで買ったむきエビが届いたのですが、、わー!大きい👀💕これにはテンション上がりました😁海老チャーハンにしよう🦐後はスープとサラダでいいかな🥗、、って、なんて平和なブログ🤣🤣内容にスパイスが足りなすぎるので、一昨日お友達親子が遊びに来てくれて、子供達がお風呂に入っている時に、喜ぶと水風船を渡そうとしたら、、蛇口🚰から水風船が外れて思いっきり水シャワーを浴びた写真でも投下しておきます🤣トホホ。愛用品等色々
今日、娘2号がフィリピンから帰国しました。海鮮丼が食べたいと言うので、ファミレスにお昼を食べに行きました。お風呂に入りたいと言っていたので、今はお風呂に入っています。大学の寮には、水シャワーしかありませんでした。お湯に浸かるって、幸せですね。私は、水シャワーだけでは無理だな〜一緒に泊まったホテルでは、お湯シャワーも出たし、半身浴も出来て幸せだったそうです。3ヶ月、よく頑張りました。魚の形の小銭入れを、お土産に沢山買って来ました。可愛い❤️私にもくれるって。魚を食べたいと言っ
健康的なダイエット生活と美容のために◎食一日朝食一食空腹になったら、ナッツ、チーズ、小魚をつまむ。◎運動運動を毎日する(散歩、ジムなど)◎睡眠夜は12時前には布団に入る(理想は10時)◎その他入浴時は水風呂に5分浸かる水シャワーを浴びて出る朝はエゴマオイルで洗顔する等、実行していこうと思います。水風呂はもともと好きで。サウナは嫌いだけど。健康になるには身体を冷やすのがいいらしい。冷えた身体をあたためるべく、脂肪が燃焼するとのこと。今まで、水風呂
11月2日夜シャワーしようと風呂場へ蛇口をひねればお湯が出る♨️普段の生活顔から洗いましょう石鹸つけて細かい泡泡にして顔に泡を載せる洗い流そうとして蛇口をひねるお湯が出ないお風呂場の前の給湯器を見る13の表示給湯器の電源を入れなおすいつもは60の表示が出て蛇口をひねればHI🔥となってガスに火がついてお湯になる…はずところがところがHIになってすぐに38お湯にならない水しか出ない何度も何度も給湯器の電源入れ直してボタンを押す60か
昨日は、のんびりウォーキングとジョギング🎶で、昨晩のしごおわは、身体を労るべくいつもの銭湯へ♨️泉温泉さん浴槽が2つ(浅風呂と深風呂)しかない小さな銭湯なんですが、清潔で、とても落ち着きます🍵😌✨後、水シャワー🚿がめっさ気持ち良い💕これからの時期は冷たくて、しょっぱな、水シャワー浴びるん勇気いるけどね😅んで、阪神vsオリックス戦サヨナラ~🥳食い入る様に見てました❗️そんな今朝は、10キロノンストップラン走力アップに繋がるよう日々、自分なりに
今朝も早朝ウォーキングからの帰宅し水シャワー🚿(ヒヨドリ)まだ大丈夫だけど何月まで水でいけるかな?w最近思う?感じるのは、投げ掛けて、返事が帰ってくることは「当たり前でない」ということ。普通に付き合いの長い方でも何かしらの事情で返事が来ないこともあるでしょ?例えば仕事。うちの会社は協力会社が多く、1現場で概ね20社以上の協力をいただきます。そうなると中には事業を継続できない会社や、たまたま忙しく対応できなくなった会社、まれにはケンカw(もう少しレベル高く仕上げてよ!から始まるやつ!
10月9日あたりから、家族の誰かが風邪を引いている。ようやく落ち着いた!と思った矢先に、末っ子長男君が、昨日発熱した。しかも高熱今週末に運動会を控えているので焦るが…検査をしたところ、コロナ、インフルは陰性➖だったのでホッとしたお腹の調子も悪いので、胃腸の風邪かなと。安心したものの、お腹の調子はいまだ落ち着かないので、体力はかなり低下している。なんとか、明日までには回復して欲しいものです。看病続きの私は、発熱はしないものの、正直、体の調子はイマイチである。でも、我が家の負のスパイ