水を飲む

今日もお会いできてうれしいです！チクティビティは「自分の身体を自分で整え、毎日を笑顔で過ごせるお母さんを増やす」という思いよりつくられたメソッドです。どんな方でも、正しいやり方で続ければ【100％！変われます】ので、チクティビティで変わる未来をワクワクと想像しながらお楽しみくださいね。行ってまいりました新大阪！チクティビティセット割新大阪土曜コース開講！／なんと10名様のチク御一行様～！！＼いつも以上に気合十分で

WATER+水をあるほどたくさん飲むことは体にいいです。皆知っているのだが、実行するのは難しい！そして、水を飲むことを助けてくれるいろんなものが出来ました。その中でも今日は「WATER+」というの紹介します。「WATER+」は今五つありますが、今日は三つ～味が別々で、レモン、ザクロ、ミカンです。上の写真はサンプルですが、下のは30個ずつ入ってある製品です。これがアイスボトルを使ったレモン～爽やかな味が一品！すぐなくなっています。

いつもご覧いただき、ありがとうございます。未来の夢を華やかに叶える在宅起業コンサルタント前田優子です。自己紹介はこちらから❤ビジネスパートナーと素敵なカフェで「物販ビジネス」で自由に生きるための方法とか配信してます。登録はこちらから↓↓↓またはIDで検索❣【@jna9369m】究極の資産って何だと思いますか？ちなみに資産というのは、お金を生み出してくれる物です。「不動産？」NO!「スキル?」NO!

あなたとペットの心の声を聴く～心のお悩み解決のお手伝いトルシンケイコです水空気栄養健康に気をつけている人であれば、この三大要素を重要に考えていることと思います。特に東日本大震災後は、みなさん飲み水や空気の大切さを痛感したはずさて人間と同様、日頃からペットちゃんの飲み水に気を使っている方も多いと思います。今日は、暑くなってきたこの時期、夏の水事情について考えてみました。ペットちゃんにお水を与える時に、どんなお水を飲ませていますか？

久しぶりに朝6時半には起きて電車に乗り出勤するルーティン。いくら好きな仕事でも家でのんびりしてる時と比べるとはるかに体力使ってるので体は疲れてる💦仕事始めると決まって最初に出てくる望みはもっと寝たい！朝二度寝ならず三度寝したいくらい！です^^やっぱり基本は寝る水を飲む呼吸するこの３つをめちゃくちゃ意識して実践することだとつくづく感

いろいろなところで水を飲むことを勧められます水というより常温かさまし湯がいいのでしょう私はめまい外来でも毎日２リットルの水を飲むようにと言われています仕事に行っている時はそんなに飲めませんだいたい職場に毎日そんなたくさんの水を持って行く事が大変ですし仕事をしているとついつい水を飲むのを忘れてしまいます今は幸い家にいますので頑張って水を飲んでいますでも２リットルはきついですおまけにコーヒー緑茶は利尿効果がありますので利尿効果のある水分をとるときはま

むかしむかしのオモチャ？って言っても、見てるだけの飾り物実家にあったなぁ〜と。ただ勝手に水を飲む動作をするって言う鳥。実家にもあったという事は、流行ったのかな

京都から住まいと暮らしをオーガナイズ！！ひと・いえ・暮らしコーディネーターインテリアコーディネーターレジデンシャルオーガナイザー®のまなべ京子です。水分補給対策その2~安心も兼ねての対策は？昨日の記事●水分補給対策その１～水分補給もサポートに頼る…の続き、水分補給対策その２です。どんなふうに『水を飲む』か？『一番シンプルなのは、水道の水を飲む』ことでしょう。・水道水そのまま・水道水を沸かして・水道水を沸かして冷蔵庫保管そうでなければ、・ペットボ

京都から住まいと暮らしをオーガナイズ！！ひと・いえ・暮らしコーディネーターインテリアコーディネーターレジデンシャルオーガナイザー®のまなべ京子です。水分補給対策その１～水分補給もサポートに頼る関西は、ようやく梅雨に入りましたね。今日は、曇りのち晴れ。真夏日です。日頃の健康維持にも、熱中症対策としても水分補給は大切です。…が、水分量が日頃充分でない私は、よく足がつります。足がつる、コチコチの肩こりの一因でもある水分不足。何か方法がないかと、助けを借りること

水道の蛇口から直接水を飲むのが好きなルーシー♪舌に当たる感覚が好きなのかな？？？

チクティビティ×パンツの教室シニアインストラクターの助産師はま子です。助産師はま子姐さんの増席＆リクエストお申し込みフォーム今日は、てんやわんやの、はま子でした。午前中、助産師外来をして、夕方の外来までに帰宅。合間にノートパソコンのセットアップ。今もまだ、デスクトップで頑張るはま子。ノートパソコンをもって外出するのが夢です！そして読者様からのメルマガ返信で講座リクエストを2ついただきコーヒーで乾

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私が今一番憧れてる人は他部署の50代のおじさんです。なぜなら…彼は１年ほど前、ひどいヘルニアで会社で動けなくなり緊急入院・手術をして今は完全に復帰。しゃきしゃき社内を歩いてらっしゃいます。痛みがひどい時、杖をついても歩きにくそうで、めちゃくちゃ痛そうな姿を見て「こ、この人大丈夫ちゃうやん」「なんで会社きてんの？」と思ってたのを思い出します。まさか１年後私が同じ病気で苦しむなんて…その方は手術されて復活されたから私とは治療が違うけれど同じ痛みから開放された人が近くにいる

こんにちは整体院優福ですいつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます骨盤ケアで健康体に骨盤ケアで便秘だって腰痛だって怖くなくなりますよいざ、骨盤無双それでは、整体院優福式骨盤セルフケアをお伝えさせて頂きますね■腰ひねり本日お伝えさせて頂くセルフケアは、腰方形筋という筋肉を整える方法ですこの筋肉が硬くなってしまうと、前後から見た時に骨盤が傾いてしまう原因になります方法右側を説明します椅子に座りますまず、左へ上半身をひねります次に、ひね

こんにちは☺︎本日もご訪問頂きありがとうございます！つるんとした卵肌はいくつになってもキープしていたいですよね最近、いつも飲んでいる飲み物を変えてみたところお肌のざらつきがかなり軽減したんですいつも飲んでいる飲み物は日によるんですが、コーヒー（1日3杯くらい）ルイボスティー麦茶紅茶豆乳たまに水とまあこんな感じです！それをほぼ全部水に変えてみました！ただ、いきなり全部を水に変えるのはストレスなので水以外にコーヒー1杯のみ飲んでます！現在4日目なんですが、洗顔後のお肌

こんにちはメディカルサロンKIREIおのだ店の米島です先日、水素水を飲んでます！とお伝えしました今も毎日飲んでますそこでふと、せっかく飲むならもっと体に良いお水で水素水を作りたいなと思い、2～3日前からこのお水を使ってますドクターリセラのリセラウォーターですこのリセラウォーターはミネラルウォーターなんですが、ただのミネラルウォーターではありません沖縄の海洋深層水を使用しています海洋深層水もたくさんあって、深さによりミネラルバランス・濃度が異なりますリセラウォーターは深度

産後ダイエット専門助産師はま子のチクティビティ講座にくるまえに、していてほしいことがあります。ひとつめは、https://resast.jp/subscribe/103152こちらのメルマガを読んでおくこと。もうひとつは、毎日、水を飲んでください。以上！水です。お茶とかジュースとか、コーヒーとか健康ドリンクとかではなく、水。１日1.5㍑。飲めない人は、薬だと思ってのむこと。痩せやすい体になるために水って重要。一気にのんだり、夜になってたくさん飲むと

皆さま✨おはようございます☺️本日のオラクルカードはこちらでございます✨ソウルコーチングオラクルカードより出現する魂があなたに知らせたいこと「とても面白い時期がやって来ました。あなたにとってはまさに新しい始まりです。辛抱強く待ち続けていたことが現実になろうとしていますけれど、発芽したばかりの苗木はとりわけ傷つきやすいのです激しい気候変動に耐えるほど強くなるまでは大切に守りはぐくむ必要がありますですからこの微妙な時期には気をつけてあなたの夢と自分自身をいたわ

おはようございます(^_^)✨『ととら』です(^_^)✨今朝のカメさんです(^_^)✨ベランダで水を飲む『キング』です(^_^)✨皆様、今日も、１日、楽しく過ごしましょう(^_^)✨

【生きるとは…】生きるとは、家族の命があること。生きるとは、今、笑うこと。生きるとは、ごはんを食べること。生きるとは、水を飲むこと。生きるとは、お金を必要とすること。生きるとは、愛すること。生きるとは、本当に大切な人のためにやること。生きるとは、どうでもよい人とつながらないこと。生きるとは、場合によっては、さよならをすること。生きるとは、信じること。生きるとは、助けること。生きるとは、「ありがとう」と言えること。そして、生きるとは、今、自分の命があること。久保敏浩

この投稿をInstagramで見る❁︎❁︎❁︎お水飲んでますか？？『お水は苦手』って方結構多いです私も苦手、というかキライでしたね喉に引っかかってスッと入らない感じでも、今は飲めるようになりました♪1日2Ｌ❣️飲み始めるとどんどん水が欲しくなる。結果水しか飲まなくなった😆トイレの回数も増えました。ちょっと面倒だけど、カラダの中の水が循環して、どんどんデトックスされて潤ってるのを実感✨❁︎❁︎❁︎『お水飲んだらむくむね

目安はコンビニに行く20分前に⤴こんにちは！関わる全ての人を、『痛みが再発しない身体』にする奥村です!!今日は『カロリーコントロールの小技』を紹介します⤴すごーく簡単なんで、「私にできるかしら…」とはならないはず!!笑あなたのお昼ご飯は“コンビニ飯”ですか？コンビニに行った時ってついつい「ムダ買い」しちゃいません？「おにぎりと一緒につい手に取っちゃう」「なんかこれだけじゃ足りない気がして…」「ダイエット

ようやく何とかiPhoneも使えるようになってきましたもう、職場のお嬢ちゃんに教えてもらいながらいろいろ設定頑張ったよしかし、こうやって教えてくれる人いなかったら大変だよホント…。それでも、完全なる宝の持ち腐れ状態なのであーだこーだしながらイジっていきまする。最近になって「うつ」あるいはそうなりそうな時の回復方法についていろいろ思うところがあったのでここで。まずは先日、こちらのワタナベ薫さんのブログを拝見して気づいたことが。あまり知られていないのかもしれませ

お立ち寄り下さりありがとうございます🎵ただいま室温30℃全室、窓全開爽やかな風が回っていますが…暑い一昨日、全国健康保険協会の健康診断＆ミニドックを受診しました去年はどうやっても生理と検診日が重なるため受診できなかったので今年は受診する予定でしたちょうど一昨日がタイミング良く検診場所も徒歩１分！ブラボー！先月下旬、10連休前に予約をしました連休明けて１週間、２週間経っても問診票や検便セット？が届かないいつもなら１週間前に届き、たとえ便秘の方でもまず安心出来るように

こんにちは！大阪市北区天満扇町加圧トレーニングスタジオ＆鍼灸院ボディワークス大阪です！今日も朝からかなり気温が上がっています。昨日に引き続き、夏バテや暑さ対策についてです。毎年この時期になると書いている話題ですが、、、暑くなり運動をしていなくても汗をかく時期になってきました！皆様「水分補給」をしっかりできていますか？よく耳にするのが、水分はしっかり【お酒】で摂ってるよ！【コーヒー】は毎日飲んでるよ！食事の時に【お茶】はいっぱい飲んで

ふと気付いた。あまりに色々なサプリとか同時にやると何が効いているのかわからなくなる。よってしばらくは朝の大根おろしヨーグルトとお水を続けてみることに。ちなみに少しづつ便秘解消の兆し‼️プラスグラノラしてみた。

おはようございます今日のカードは「女神スリス」ケルトの女神様です今の貴方の状況は徐々に改善されていくでしょうですから、心配ばかりで時間とエネルギーを無駄にしないでくださいねお疲れ気味の方もいらっしゃるようたっぷりの綺麗なお水を飲み体内から不要なものを出してしまいましょうトイレで水を流す時に一緒にネガティブな考えや状況がザーっと流れていくイメージも良いですよそしてマイナスイオンのあるところ・・・海や川、湖などへエネルギーチャージに行くのもお勧めしま

このブログのタイトルは「美人になる方法」であることを急に思い出しまして、なんだか最近は「美人になる方法」について何も書いていないな、と思いまして、今日は美容、ダイエット、健康ネタで。弊社のハーブティーを売りたいがためのブログ記事となります！！笑・・・とういうのはウソです。いや、ウソではなくて本当にハーブティーを飲んでほしいのですが、たとえハーブティー飲まなくても結構大切な点を書きましたので頭の片隅にでも、覚えててほしいな、とも思います。水

なるべく水を1日2リットルくらいは飲むように心掛けています☺︎午前中はオフィスにいる事が多いので、めちゃくちゃトイレの数も多いですけどっ笑昔は苦手でしたが、習慣にすると飲まないと1日が始まらない😸午前中に1リットル、午後から夜にかけて1リットルのペースで飲んでます♪でも、お陰で調子いい😸