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笑顔の素敵なあなたへこんにちは！サーフィン大好き！道子です！ひょんなことから、2018年5月50歳でサーフィンを体験人生が変わってしまうほどの最高の体験でした！現在55歳1998年（30歳）に発症・診断を受けた膠原病と片頭痛もよくなり2019年6月（51歳）からステロイドフリー2021年6月（53歳）に病人卒業しました2020年6月（52歳）から本格的に果物生活をスタート今夢中のサーフィンほか、日々の生活のワクワクすること心が動いたことを書きます紅型
今日は、こんなタイトルで書きたくなった（笑）私は自由が大好きで、自由じゃなきゃ生きれないって思ってるぐらい。そんなことで、忌野清志郎の歌や、ブルーハーツの歌が大好き。そうそう、Yaeさんの歌も。どれも、私にとっては、自由。大きなお空に羽ばたく感じ。そんな超自由が大好きな私が書いた詩を。今日はあなたに（笑）＊＊＊＊＊＊自由照代有名にならなくていい。人に認められなくていい。お金持ちにならなくてもいい。私はただ、私に正直に生きたい。私は
昨日やっと洗えた扇風機２台あとはしまうだけ１台持って押し入れへお～押し入れの中ほこってました押し入れの中の収納ケース出して掃除機かけて扇風機１台しまって収納ケースしまうと出せなくなるのでおトイレ用のグラファイトヒーターを出しましたえっ別の部屋にいくと隅に追いやられた扇風機がもう一台あったしっかりこの夏稼働していたようだばらして羽根やガード洗いましたお天気よくて氣持ちいいので汚れていたレースカーテンを洗う
メモしておきたくて書いてみたここ数年のパターンで氣持ち的に『辛いなあ』『なんか苦しいなあ』が、数週間ほど続いたあとにお芝居の場面転換かと思うほど、自分の氣持ちや周りの状況が変わると言うことが続いているで、今回も先月末ごろから昨日ぐらいまでなんか、しんど(い)｡｡｡と言う、氣持ちで過ごしていた友人と一緒にいたりパートに行っているときには氣が紛れていて、感じないがひとりになったときあ〜しんどいなあと、どよ〜んとする氣持ちを切り替えようとごはんを食べに行ったり
昨日出かけたが、人が多かった。切符売場は長蛇の列。並ぶのは嫌いだが、仕方ない。でもそれ以外は、タイミング良く入れた。ランチもお茶も、あと少し遅かったらだいぶ待たないといけなかったが、スムーズに入れた。切符売場も思ったほど時間はかからなかった。タイミングが合うって氣持ちが良い。そうなるには普段から氣持ちに余裕をもちたい。その余裕が現実に目の前に現れるから。
仕事の昼休みに良く梅小路公園でお昼を食べたり芝生に寝転んだりして過ごしてます🤗この日は公園にほとんど人がおらず貸し切り状態🤗芝生の青さも成長度合いもよく分かりました🤗かなり珍しい日😳木々もあり空氣も良くて氣持ちがいいですよ🤗ちょっと太陽は隠れぎみでしたがね🤣公園の大きさは動画を参照に🤗なかなかの広さですよ〜🤗何故往復30分公園まで歩いていくかというと朝から晩までずっと建物の中で仕事をするため太陽にまったくあたらないので陽の光を浴びリフレッシュする
昨日ちょっとと今日で庭に落ちてた枯れ葉🍂取り終わったぁ〜\(*꒦ິ꒳꒦ີ)/大量に落ちてた枯れ葉🍂スッキリサッパリ〜氣持ちいいねぇ〜‼️ちょっと○o。.~~━u(￣ﾟ￣=)ﾌﾟﾊｧ休憩したのでもう一気に買い出し🚙=3=3=3=3=3行ってから風呂掃除しながらシャワー🚿浴びようかなぁ汗臭いかな？((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…
愛溢れる優しいあなたへついてる✨みこです今日もブログを読んで頂いて嬉しいですはじめての方は🌷プロフィールご覧になって下さいね✨「ありがとう」っていう言葉は言えば言うほど運気が上がるんだって買い物したら店員さんに「ありがとう」ってお店で食事をしたら「ありがとう」の言葉に「とっても美味しかったです」とか公共施設のトイレを清掃している人を見かけたら「いつも綺麗にしていただきありがとうございますおかげさまで氣持ち良く使わせてもらえます」って言えるとすごくい
(´_____｀)ﾏｯﾀﾘｨ…起きまして朝から散歩がてらお昼ごはんと晩ご飯の買い出しに行ってきます(｡˃ᵕ˂)ﾉ))ﾌﾘﾌﾘちょっと寒いけどおひさま当たって氣持ちいい！
大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵明けましておめでとうございます🎍本日より自力整体のレッスン始動です⤴️３日といえばまだまだお正月ですよね🎵その中集まって下さった会員の皆さまありがとうございます🙇今回も呼吸をしっかりとしつつ経絡の刺激を意識しての誘導自力整体の動きは骨格や筋肉や筋にアプローチするのはもちろんですがこれらの動きも意識を変えると経絡のめぐりが感じられてきます💕一か所を刺激していると体の他の部分が温かくなってくるこれは経絡の上を刺激しているから🤗経絡
大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵本日は自力整体三昧day堺教室は工務店の奥さまと個人レッスンとなりました⤴️毎回終わった後に「氣持ちええわ〜🎵」と言ってくださいます🤗周りの方から「姿勢が良くなったね」と言われるそうなのです⤴️こういう言葉をを聴くとインストラクターとしては嬉しい限りですそして「運動した後はシンドイけど自力整体の後は氣持ちがいいねんな〜🎵」とこの言葉こそが自力整体の本質です👍矢上先生の整体院での治療の手技を落とし込んでいること経絡やツボ
ご訪問いいね！読者登録etc.ありがとうございます今日は11月11日1並びの日ですね(^-^)💕昨日は、今日の11時11分にやったらいいことの、美湖さんのYouTubeをシェアしましたが今日は、12日(土)の己巳(つちのとみ)の日にやったらいいこと美湖さんのYouTubeをシェアします➰まずは、観てください(^-^)🙏【今すぐみて】明後日、絶対にやって欲しい意外な大金運アクションがあります。今日は11/12の己巳の日に絶対やってほしい、、豊かさのワークのお話しです＾
まぢで氣持ちがいいんだ！新札さん！基本、新札しか持たないってことにすると良い加減な買い物できなくなるんだなあ！一つ一つ吟味して今日も選べた！めちゃくちゃ氣持ちがいいとにかく清々しい✨トイレ素手で洗ったあと流すあの感覚清流に手をつけてる感覚最高なんだよー！毎朝、清々しい‼️って感じてるから清々しい感覚に結構包まれててそしてそれをなるべく濁さないように日中も心がけるすると…なんだか主導権を
こんにちわ〜なちゅらるふらわぁ〜です(^^)この日は久しぶりに白岡八幡宮さんへ行きましたぁ♪朝は氣持ちがいいです♪天気が良くって〜寄ってみよーって♪行ってよかったぁ(^^)良い空気をいっぱい吸い込んで〜♪(´ε｀)自然がある空気で氣持ちリセット感〜☆20221004そんな日、アタシのゆうごはん。クリームチーズハンバーグフライドポテト(塩バジル)ワカメとキュウリの和え物カット野菜サラダ人参の何か？（笑）発芽玄米ごはん(1:3)米米米米米米米米20221005豚
🌈こころとからだをゆるめる手🌈大阪府茨木市を中心に活動中🌈よしださとか久しぶりの投稿となりました来週、金曜日は武庫之荘にあるかいつう館さまで出張トリートメントそして、月末にはヘッドトリートメントの検定があるんです😊ドキドキソワソワです♪勉強してたら眠くなってくる💤トリートメントしてるの想像しているだけで眠いです🥱そんな私を見て息子が練習台になってあげようか？と言ってくれました☺️マンガを読みつつ受けてくれました息子、全く眠ず💦すごいな！私の方が何度か夢の世界
毎日を楽しんでいる素敵なあなたへついてる✨みこです今日もブログを読んで頂いて嬉しいですはじめての方は🌷プロフィールご覧になって下さいね✨今日はモリコロパークに行ってきましたエレベーター久しぶりに自転車を持って行ってサイクリング🚲乗ったら体が重い😅笑いいお天氣でサイクリングロードは氣持ち良かったです来月のジブリパーク楽しみ♡公式ラインにお友達登録して下さりスタンプかメッセージを送って下さった方には元氣の出る朝言霊をお伝えしますのでぜひ、こちらから
毎日同じ公園なんだけど毎日観えるものがちがうそんなふうに感じていますおはようございます家から近い小さな公園に朝さんぽしています中を３週してうちに帰るとちょうど１０００歩ほとんど歩かないわたしにはちょうどよい歩数です小さいので緑たちも限られています見えてる景色も変わりませんでも行くたびに違うことに氣づけました野鳥がいたり蝶々がいたり花が咲いたりと意外とにぎやかですなによりも木々のあいだから吹く風が氣持ちいいのです(やっと気→氣を変えることができました
長らくブログの投稿を休んでいました。その間も、たくさんのいいねを頂きありがとうございました私の好きな脚本家さんのひとり(ふたり)木皿泉さんの小説『昨夜のカレー、明日のパン』ドラマ化されたものを、最近また観ました。この作品には「懐かしさ」がいっぱい詰まっていて「楽しい」もたくさんあり心の奥にある「そうだよね〜」と思う所もあり観た後には「何だかしみじみ…」と悲しいわけでも嬉しいわけでもないのに目頭があつくなるようなそんな不思議な感覚にさせるものがとにかくたくさん
突如思い立って昨日から始めた、朝のお散歩『あさんぽ』(なんかちょっと響きが可愛い❣️)今日はまたまた思い立って、インスタライブなどを。インスタライブLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comいや〜、、
散歩🐾🐾🐾最近散歩🐾🐾🐾あんまりしてなかったなぁ…また散歩🐾🐾🐾しよう今から(´_____｀)ﾏｯﾀﾘｨ…タイム……
『パンGET‼︎』玲巳先生の今週の女神さまからのメッセージ‼️ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(八°ω°)(°ω°八)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ幸川玲巳『月末から月始めにかけての守護女神さまからのメッセ…ameblo.jpコンビニでコーヒー買って久しぶりも久しぶりの場所に到着♪(*￣∇￣)/お天氣もいいし氣持ちいいねぇ〜☆.｡.:*(萌´Д`萌).｡.:*☆ゆっくり座ってちょっと早いお昼ごはんパン🥐とコーヒー(*´▽`人)いただきま〜す❣️みんなの開運アクションは何かな？(*//艸//)
伊勢の八柱神社さんにお詣りしてきました🥰光が歓迎してくれたみたい✨手水舎がまるころんとして可愛い💗しんと静かでぴんとした空氣が氣持ちいい🌈✨玉城の小社神社さんにもお詣りしてきました⛩️✨風に歓迎されたみたい🍃鳥居が無くて古い木が鳥居のように横に伸びている✨風が寒いけどとっても心地よい🍃周りには何にも無いそれが凄く素敵💗ありがとうございます🙏感謝🌈✨今日もかえるはうすのブログを訪ねてくださってありがとうございます🙏
買い出し中に背中や腰辺りが(o●>Å<)o痛いっとなりちょっと何かないかなぁ…って探してたら自分ケアするのみっけ♪ヾ(♡˘︶˘)ﾉ♪お値段もいいですなぁﾃﾞｽﾃﾞｽ(｡˃ᵕ˂*)ｳﾝｳﾝ購入しましたぁﾔｯﾀ━ヾ(｡˃ᵕ˂)ﾉﾞ━!!!それがこちら運転しながら背中に当てたらｷｬ━━━(⸝⸝⸝♡∀♡)━━━♡いいです♪いいですよー♬いつもテニス🎾ボールでやってたけど…これ更にいいです〜٩(♡▽♡)۶自分ケア１つみっけぇ(
今日は昨日より温度が低いって言ってたけど氣持ちいい٩(｡◕∀◕｡)۶おひさまも出てるから寒くあんまり感じなかったよはーい♡(*´ᗜ`*)/今日も歩道橋渡ってきたよ防寒着久しぶりに着てみたおひさまでヌクヌク氣持ちいい散歩買い出しになりました
キリッとした青空。チーバのヒマラヤの朝は本日も氷点下でしたこんにちは♪太極拳師範の彩です♪昨日はあすみが丘教室の2022年最初の稽古でしたご参加くださったA様、K様、ありがとうございました♪お疲れ様でした。お正月でコタツムリになっていたA様もお休みを見つけてご参加くださったK様も久しぶりにゆったりと呼吸して体を動かして氣の交換、循環をして帰る頃はお顔がピカピカになっておられましたこんなお顔を見られるのは本当に嬉しい限りです私自身、家でも一人で太極拳はやっ
私にはテレビのドラマを観ていたり誰かと話をしていて思わず「うっ」っと詰まってしまう言葉があります。それは、とても…、非常に…という意味で使われる「くそ…」です。書くのもあまり氣が進みませんもう最上級にという表現をしたいのはわかりますが聞いていても氣持ちのいい言葉ではないと思うのは私だけでしょうか？画像はお借りしましたマザーテレサの格言です。どこかで聞いたことがある！ほど有名な言葉ですね。言葉は、使っている本人が氣持ちがいいなら無理にやめて！とは言いません。が、その
今日は、吉方位に行ってきた！北東にある筑波山。久々に男体山、女体山に登ってお参りしてきた。絶景で、太陽も最高に美しかった。そして、新曲「ありがとうの涙」も出来上がってきた。年内は、この6曲でお終い❤️来年は、五黄の寅年だ。ワクワクな一年が始まるぞー✨✨✨PeleのmyPickAmazon（アマゾン）足マッサージ器ヒーター付小型脚マッサージ器13,800円このマッサージ機は、優れものです！足首、ふくらはぎ、太ももと、順番に血液の流れを良くしてくれます！
『はぁー･･･(*´Д｀)=з』リフレッシュしてきましたぁはぁー･･･(*´Д｀)=з氣持ち良かったぁーーー٩(♡▽♡)۶♡やっぱりコレでしょもうわかったかな(*//艸//)ウフフ…ameblo.jp一人リフレッシュは温泉♨️に入ってきたのでしたぁ٩(｡◕∀◕｡)۶まさか両方とも出来るなんて『GETだ٩(ΦﻌΦ*)ﾆｬ〜』隣の県の道の駅に来ました欲しかったモノGETだ٩(ΦﻌΦ*)ﾆｬ〜手作りもろみ(´♡ω♡`)コレが欲しかったのだぁ〜‼️さっGET出来
日が昇るのが遅くなりました朝６時はまだ暗いウォーキング🚶♀️する人たちも懐中電灯を持っていたりしますじわじわと空が明るくなります朝日を浴びると目から肌からその光やエネルギーを受けカラダが目覚めます体内時計がリセットされ夜の心地よい睡眠に繋がります心地よい朝の澄んだ空氣鳥の声風の音🍃は早起きの特別なプレゼントです❤️幸せ🍀のゆるめる整体のHPご予約・お問い合わせはコチラ⏬からお願いします🕊幸せのゆるめる整体|京都・下鴨にある整体院｜コリや痛みによる歪み
毎日を楽しんでいる素敵なあなたへついてる✨みこです今日もブログを読んで頂いて嬉しいですはじめての方は🌷プロフィールご覧になって下さいね✨旅行が大好き走って汗を流すのが好き車やお風呂の中で大声で歌うと氣持ちいいお菓子作りが大好き公園の自然に触れると氣持ちがいい友達とのお喋りが楽しい…自分の大好きや氣持ちいい時間をたくさん作ってあげましょ🎵大好きや楽しいことをしていると自分がゴキゲンになって明るくて楽しくて幸せな波動が周りの人にも伝わりますよ
