気鬱

こんにちは！彩苑です。初めての方はこちらもどうぞ→プロフィール新年度気持ちを新たにスタートする季節ですが何か疲れる気持ちが季節に追いつかなくて鬱々したり自律神経も乱れがちなのかも仕事においても新年度の計画や分担の話し合いがあり最初はお互い腹を探り合って本音を隠しがちなのがこれまた疲れます時間がかかる割に結局何を話したのかよく分からず終わるのは打ち合わせあるあるなのかしら。とりあえず新年度は徐行運転で周囲をよく見て過ごします。そして疲れを放っておかずに、

今日は仕事と通院（月に一度のメンタルチェック←「向精神薬」ではなく、花粉症の薬処方してもらいました）であちらこちらと動き回りました。一日動き回ると疲れます。“ああ、歳だ"なんて思ってしまいます。年相応に、“これからどうしよう？いったい幾つまで生きながらえてしまうのだろうか？これからの１０年間の仕事ってどうなる？"など「春の憂鬱」を抱えつつ事務所に戻る街歩き。ふと、代々木駅近くの道端を見るとナガミヒナゲシの花が風に揺れていました。北参道に戻ると大きなソメイヨシノの木に

おはようございます。今日はヘビーな内容かもです。心が不安定だなっていう方は読まない方がいいかと思います。昨日はうんPの話をしたわけですがなんだかその後普段なかなかない感じでお腹のハリを感じていました。なんでこんなにお腹張ってるんだろう。しばらく不思議に思いながらお腹をナデナデしたりしていたんですが数時間後に気づきました。あ、家族LINEで母から会いたいというメッセージがあったからか！と。お腹が張るのって気

最近は子どもにもうつで悩んどる子がおるらしい･･･なんでしょうね･･･子どもにまでストレスがかかっとるんかなぁ｡｡｡この傾向は日本だけの話でなく世界的にもそのようで･･･中国・浙江師範大学のJiayuLi氏らの研究で、小児および青年の抑うつ症状に対する運動介入は、小児および青年の抑うつ症状を有意に改善することが明らかになった。(JAffectDisord.より抜粋)というコトで、中国でもそうなんじゃなぁ･･･この研究ではいろいろなパターンで

体調を崩すと、気持ちが落ち込む（やたら心細くなったり、悲観的になったり）風邪をひくと、いつもより寂しがり屋になるのはなぜだろうと、不思議な気がしませんか？症状（熱、鼻水、咳、悪寒など）に体力を奪われるやらなきゃいけない事がたまるということもありますがやたらと精神的に落ち込みすぎる時、漢方では気の巡りが悪い状態と考えます。気滞、気鬱「気」と呼ばれるエネルギーが巡らず、停滞している状態です。気滞の症状はその他にも

先日、歌舞伎を観に行ってきました数年ぶりの歌舞伎でしたが、本当に素晴らしかったです今もまだ夢心地な私です。劇中で、登場人物が「気鬱の薬」を飲む場面があり、何の薬なんだろ〜？と気になりながら観てました。気鬱といえば、気分が晴れずモヤモヤした感じなので、私ならまず香蘇散（こうそさん）という漢方を飲むと思います。もし、喉が締まったような感じがあれば、半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）を飲みます。歌舞伎には東洋医学的なワードが出てくることがあるんですね歌舞伎から気鬱を吹き飛ばすようなエネルギー

たまにやつに追いつかれて頭痛と吐き気とだるさで気分は最悪になるその上変な目覚め方で気温も低い寒いと気鬱になって面倒になるカーテンの隙間から外を見てなんかもう疲れたなと思うとなげだしたくもなるがもうそんなに若くはないから撫でて擦りながら今日も昼になりなんとか１日を過ごしていく

ひいてしまいました免疫力弱いな、俺今抱えてる病気鬱、高血圧、白内障、虫歯、胃腸風邪次は何が来るのかな？退院後病気が増えてる無菌室で1ヶ月過ごした反動来てるな

昨日の夕飯の宅配弁当を母は食べなかった。最近こうして食べないことが多い。父が無理に食べる様に言うと、母は軽く悲鳴を上げて抵抗する。この母の悲鳴を聞くとぎゅっと心臓が掴まれた様になる私。精神衛生上非常に良くない状態である。そのせいか最近気鬱になることが多い。今日のお昼は是非母に食べてもらおうとカレーを作った。近頃の母は歯応えのある物は食べない。なので豚小間を更に細かく刻んでカレーに入れた。私的にはとっても不味いカレー。けれど、母は喜んで食べてくれて一皿完食した。嬉し

昨日放送された、ＮＨＫの「日本の話芸」を視聴した人のツイートを見つけました。(“ツイート”とは言わず、“ポスト“って言うらしい。)かなり聴き込んでいらっしゃる人のコメントです。やはり、語りのプロとしては、しっかり説明が出来る語りをしないと・・・。言葉の乱れなのか、大きな変化なのか、どこまで守るのか・・・、昔からの悩み、課題だと思います。【ぶらぶら病】気鬱なやまい。とりたてて良くもならず悪くもならず長びいてはっきりしない病気。江戸時代、多く労咳(肺病)もしくは気鬱症、恋わずらいな

身近にできる難民支援を考えよう▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう皆さんこんばんは今日は、｢世界難民の日｣と言う事ですが、皆さんは如何お過ごしでしょうか❓私は、最近は朝の寝起きが悪くて…地元の診療所に行って受診して、気鬱に効くと言うお薬を貰って来ました只今、テレビで必殺シリーズを視て楽しんでいます思えば私は今、至るところに楽しみが有って、とっても幸せ😃💕に毎日を過ごしているんだなあと、つくづく思いますただ、それに慣れてしまって、楽しみを楽しみと思えなくなって

３年前の私は、コロナで気鬱になるのをワクワクした計画を立てて乗り切ろうって書いてました。今は？コロナも終わったかな？その反動ですかね。第一意識よりもさらに下ゼロにもならない意識で生きてる人が多くなったって。自分で決めない。自分の頭を使わない。確かに、そうかも。自分で決めたところでもっと大きなもので世の中は動いてるんだってそうやって頭を眠らすのにもっともな理由はいくらでもある。自分の好きなことなら興味が湧いてちょっとやってみたいってスイッチ

朝からイマイチで頓服飲んだのだけれど、効き目が切れてきたのかまた気鬱です💦頓服1日１回の処方だから、出来れば２回は飲みたく無いのだけれど、飲まないときついかな。。。

【ナワシロイチゴ・苗代苺】バラ科キイチゴ属ピンクの花びらを閉じた蕾のように見えますが、これが「ナワシロイチゴ」の開花した状態です。この段階で花びらがほぼ枯れております。花の生命は短いよ、恋せよ乙女諸君！↑今時はこの発言も「コンプラ」にひっかかるよな花の生命は短いよ、恋せよ少年少女諸君！「ナワシロイチゴ・苗代苺」の名前は、苗代を作り出す頃(旧暦5月)に赤い実が熟すことからの命名です。やっぱり“乙女”と呼ばせてください。真夏日対応のメニューです。朝から決めておりました。

【アマリリス】ヒガンバナ科アマリリス(ヒッペアストルム)属美しい株立ちですね。豚コマとゴーヤの炒め物。豚コマ肉110g・ゴーヤ。一口大の豚肉に、ラッキョウ酢・ニンニク醤油・酒・片栗粉をもみ込み、フライパンで焼き付けます。←あまりいじらないゴーヤを加え、軽く塩・黒胡椒をして炒め合わせれば完成です。片栗粉でコーティングされた豚肉は、柔らかくてジューシーです。昼過ぎ、1時頃からだったかな、朝から降り続いていた雨が強くなり、気温も徐々に下がり薄ら寒くなってきました。夕方にかけて6∼7℃

尾根道に初夏の風巻き上がり我が気鬱ごと吹き散らしゆく／冥夜の猫尾根道に初夏の風巻き上がり我が気鬱ごと吹き散らしゆく／冥夜の猫-短歌投稿サイトUtakata冥夜の猫の短歌：尾根道に初夏の風巻き上がり我が気鬱ごと吹き散らしゆくutakatanka.jp

夫は上の子連れて外出〜リビングで横になって漢方に関する電子書籍を読んだ今の私は気鬱体質なので、夫にセロリとブロッコリーと落花生を買ってきてもらった。セロリは気鬱体質に良いと言われてる食材ブロッコリーは気を補う食材落花生は血を補う食材まだ詳しく説明できないけど笑本を読んでたら、自分の体の力を信じたいという気持ちになった。そのおかげか夕方から気がまわってきたきがする！つば飲むと喉痛いけど身体が前向きになってきたのを感じた。

◎苦労の腹(苦労が貯まって心を病む)いろいろな心の煩いごとがあって、絶えず心労があることから生じる硬結。食欲なく、気鬱して気持ちが高ぶり夜は目が冴えて眠れない。たまに眠れても恐ろしい夢をみる。👩‍⚕️みぞおち辺り、心(しん)の部ですね。全身調整で腹部も緩まります。杉山鍼按治療所は年末年始以外年中無休です。お気軽にお越しくださいませ(^-^)/

古宇利島旅行はお天気の悪い日も多かったのですが、綺麗なものも沢山眺められました。うーん、今日は体調が良くない。けれどこれ、抗癌剤の副作用なのだろうか。微妙。ただの気鬱のせいな気もする。体重は入院前より6キロ増です。これがみんな水分だから凄いよね。しゃーって抜けないだろうか、しゃーって。

直感は何かというと、だいたい、その考え方は一致している。知性と感性のふたつの人間の能力では、感性の働きである。例えば、「あの人は、善さそうな人だ」これは、その人の表情やら喋り方から察するもの。これは、思考というより感覚的な判断。つまり感性のなせるもの。曖昧なことを書くが「気づき」に近い言葉でもある。直感を知性の働きとすると、速すぎる。知性が、思考を働かせていて、突然「解」がわかる。これは「閃き」。「直感」と「閃き」には中間の領域もあるとは思う。何らかの事象を

とてつもなく、だるいです。何とか風呂の壁は越えましたが、気鬱の病は治らず。旦那ちゃんは朝からメインのスマホ忘れて、謎の電話と、留守電入れるし。なんかもう、心がすり減ってる。午後から病院に行かないと。精神状態ヤヴァイし、薬が無くなります。重い〜〜からだが鉛のようです〜〜。

会社の計らいで早上がりになったＴＫＣです。相方君も一緒の早上がりとなりました。うんで、１６：００頃の新新バイパスはまだ混んでいないのでスイスイです。たまの早上がりというのは、なんだか気分的にも楽になります。帰ってきてから、まだ家のことができるから。休みの日の憂鬱というのは、家の用事がたまっているせいです。どちらかというと疲れを取りたいのに、用事があると気鬱ですもんね(;^_^A計画されていたことなら話は別ですが・・・。残り5日間、体調管理勝負です。

……………………………………。こんなに美味しいお酒を飲んだのはいつ以来か…٩(ˊᗜˋ*)وカラオケもレパートリー連発で🤣気鬱がどっか吹っ飛びましたʬʬʬ

ストレス｡｡｡これを感じとらん人はおらんのんじゃないか？ってくらいストレスの多い現代社会｡｡｡慢性的なストレスを抱えとる人は、将来的にがんにより死亡するリスクが高い･･･と。米オーガスタ大学ジョージア医学部のJustinMoore氏らの米国人の30年以上にわたるデータの分析から分かったと。(SSMPopulHealth.より抜粋)なんでもがんによる死亡リスクは14%ほど上昇しちゃうそうで･･･西洋医学的に見ると･･･ストレスを受けると人の身体って

ほどほどに忙しいと、なんだか元気が湧いてきます。お役に立っている感もありますし、感謝されると張り合いも出る。そんな状況で関係者と密なやりとりをしていますと、どんどん元気になるのです。気が巡るって、こんな状態なんだなと思います。一人でぼーっとするのも好きですが、あまり長時間だとエネルギーが滞ってきます。鬱屈とした気持ちが出てくるのですぐわかる。だから、「一人でのんびり」はほどほどが良いようです。やっぱり気の合う人と交流があるのは嬉しいし、仕事の関係者との対話のキャッチボー

ニキビや吹き出物が出たり肌荒れして化粧のノリが悪かったり、肩凝りや頭痛がある上に眠くなったり胸が張ったり･･･男には分かりにくい話ですが、生理前になるとこんな症状が出て不快感を覚える方がけっこういらっしゃいます｡｡｡東洋医学ではこうなる理由を気滞(きたい)が起きとると考えております。生理前症候群、いわゆるPMSと呼ばれるヤツは生理前になると下腹にどんどん血が集まります。血は温かいんで全身をめぐって身体を温めてくれるんですが、それも順調に血液が流れてこそ。

男目線で女性を見ると･･･急に不機嫌になったりイライラして八つ当たりされたり、論理的に物事をとらえようとする男からすると不可思議じゃし、理不尽に感じるコトも多々あるんが女性･･･正直、ちょっと恐い時すらあります･･･(苦笑)もちろん何かしら明確な理由がある場合もあるでしょうが、女性ホルモンの仕業ってコトが往々にしてあります。生理が始まってから排卵までの時期を低温相って言いますが、この時期は体調の波も少なく機嫌も良ぇコトが多いですが、排卵後から高温相になると

昨日のつづき頭痛専門のクリニックで診察。14:50ネット予約したのに、呼ばれたのは40分後。。脳神経外科の先生で、優しそうな先生でした。。問診「蛍光灯の光を見た後、私の顔を見て眼を閉じてください。残像がありますか？」marki:あります「日中、疲れて横になりたいとか、夕方、足が痛くなりませんか？」marki:なります。横になりたいです「マスクを外して舌を見せてください」marki:べー^^「markiさんの舌、周りが白くて形がギザギザしてますね

こんばんは。もうおそいのでサクッと。今日は買い物の予定ではなかったのですが、なんかモヤモヤするので買い物に寄りました。デザート買おうかねぇと見てたけど、ピンとくるものがなくて、トップバリューのマドレーヌとパウンドケーキを買いました。今日はマドレーヌを食べたけど、気持ち上がらず。食べられたのは嬉しいことだけど、なんかもっと特別にすんごく美味しいものが食べたいです。モヤモヤには買いやすいあるあるのものじゃだめだ。嫌な人と仕事するたびこれじゃダメですよね。あーあっと。間違えて一人に4