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寝汗にもからだからのサインがあるよ東洋医学×四柱推命×量子力学でこころとからだを整える薬剤師富山有希（とみやまゆき)です。ブログを読んでくださりありがとうございます☆こんなことやってます☆わたしをひらく四柱推命違いを、力に。”わたしとあなた”関係をひらく四柱推命セッション命式をビジュアルにマジカルビジョン気血水すこやかセッションLINE公式では今月の運気からのメッセージや日々を心地よく過ごすための小さな
漢方医学で、西洋医学の病名に相当するものは「証」と呼ばれています。その証は、漢方の以下の病態概念を使って表現されます。・陰陽虚実・表裏寒熱・気血水・六病位・五臓論まあ、初学者はここでつまずいて漢方嫌いになる、大きなハードルです。私もその一人でした（いや、現在も？）。なので、西洋医学の病名で漢方薬を選択するという邪道に陥りがち。でも、その方法だと、効果が今ひとつの時の「次の一手」が繰り出せないので、すぐに診療が手詰まりになります。効果が今ひとつの時、その症状を漢方医学的に評価
漢方医学の本を読んでいると、小児の特徴は「二余り三不足」という文言をよく見かけます。これは漢方理論の五臓論の中で、小児は「肝・心が余り、脾・肺・腎が不足しがち」という意味です。そしてこれは成長と共に変化していくということ。どんな風に変化するのか？五臓論以外の漢方概念である、陰陽虚実・表裏寒熱・気血水などはどうなのか？興味深いところです。今回はこの辺を深掘りしてみました。調べてみて印象に残ったことは、・小児の証は「動的」つまり固定しておらず、変化しやすいことが最大の特徴
お気に入りを持ち歩こう飲みたい時にすぐ飲める！！マイボトル習慣始めませんか？漢方ハーブティーでエコライフこまめな水分補給が必須な季節あると嬉しいマイボトル「水筒用意するのが面倒。いつも自動販売機かコンビニで購入。」という超面倒くさがりな私はペットボトルの水に、ティーパックをチャポンの確率が高いです。朝から、「お茶いれて冷まして」の行程が面倒（時間的余裕もない）そんな人にもオススメです。
体質チェックシートは今のからだを知るための入り口東洋医学×四柱推命×量子力学でこころとからだを整える薬剤師富山有希（とみやまゆき)です。ブログを読んでくださりありがとうございます☆こんなことやってます☆わたしをひらく四柱推命違いを、力に。”わたしとあなた”関係をひらく四柱推命セッション命式をビジュアルにマジカルビジョン気血水すこやかセッションLINE公式では今月の運気からのメッセージや日々を心地よく過ごす
漢方を勉強し初めの頃は、「病名漢方」から始まることが多いです。これは、西洋医学の病名に当てはめて漢方を選択する方法です。しかし、病名と漢方薬が１：１対応では、手応えがない場合、手詰まりになります。次の一手をいくつか用意しておかないと、実際の臨床現場で使い物になりません。その「次の一手」を考える際に、ヒット率を上げる方法があります。それは、「証」を見立て、それに合う漢方薬を選択することです。つまり、漢方の病態概念を導入することです。しかし、漢方の病態概念はいくつもあるので厄介
漢方基礎講座昨日の午後7時30分から午後9時30分まで大阪にて月例の日本薬局製剤研究会漢方基礎勉強会の講師を務めさせていただきました。「漢方基礎講座」（問診:温度に対する適応性・小便の異常・大便の異常）問診は大切です。漢方処方を考える時に問診の取り方で漢方薬が変わってきます。問診・望診（唇・舌診）で診て五臓六腑・気血水から処方を考える勉強会でした。zoomや会場で参加された先生方お疲れ様でした🙇🏻♂️水谷光伸
8月の漢方…抑目静耳気血水をバランスよく巡らせることは漢方養生の基本☝️でも陽の気が強い夏はその熱と光で気血水が奪われがちな時ですそこで夏こそおすすめしたいのが抑目静耳余計なものを見ず聞かなくていいことは聞かないついでに言わなくてもいいことは言わないも加えておきましょうか。笑私達は太陽の恵みがなければ生きていけないけれど夏の午後強烈な日差しと熱を浴びたあとで日陰に入りしばらく目を閉じ👀耳👂を休ませてみる…消耗してしまった気血水が戻ってくるのを
最近、白髪がきになる頭皮のぱさつきがきになるケアしても改善しないこれらの症状は年齢のせいではなく「カラダからのサイン」かもしれません。中医学では髪のトラブルを「気・血・水の巡り」から考えることができます。髪のトラブルを気血水で考える「髪は血の余り」といわれていますがここで、「気血水」の巡りと余分なものが鍵になります。１、陰虚タイプ｜潤い不足で白髪・縮毛が増える１、潤い不足＝陰虚タイプの白髪１、陰虚タイプ｜白髪・縮毛が進む潤いが少ない陰虚タイプの症状
サロンホームページメニュー・料金一覧初回ご優待メニュー店舗情報アクセス最新の予約状況予約するLINE登録オンライン（セミナー・ヨガ・マクロビオティック）こんにちは。東洋医学でみる肩こりタイプ、2つ目は「血滞（けったい／瘀血：おけつ）」タイプです。冷えや血行不良でピンポイントに痛む、同じ場所がこりやすいタイプ「血（けつ）」は、全身に栄養と温かさを運ぶ血液のこと。冷えや運動不足、あるいは更年期によるホルモンバランスの変化など
ご訪問ありがとうございますむくみや手足の冷えといった困った症状はいろいろありますよね。皆さんは、漢方薬を飲んだことありますか？東洋医学専門ではない診療科でも漢方薬は処方されており私も調合されているエキス顆粒を処方しています。漢方での体質の考え方って？漢方では、私たちの体は「気（き）」・「血（けつ）」・「水（すい）」の３つの構成要素で支えられていると考えていてこの３つの構成要素のバランスが悪いと私たちの体にはさまざまなトラブルが出や
毎度ありがとうございます。8月度の休日をお知らせいたします。都合により急遽休みになる場合があります。宜しくお願いいたします。店主水谷光伸
みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®認定講師お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己紹介はこちら☆お茶カフェもちりんのHPはこちらそろそろ本気で自分の身体と向き合ってみませんか？今の自分の体質を知ることが一番のセルフケアです。舌を見て判断したり、体質チェックで自分にぴったりな薬膳が見えてきますよ。この講座は人生をもっとすこやかに生きるための学んです
誇りと責任を持って仕事をするそのために心と身体のコンディションを整えることは必要不可欠です。メンテナンス必須「仕事に夢中になってる、楽しんでる」姿勢は伝染するから、そんな人に会うと嬉しくなります。※常に笑顔って意味ではありません。難しい顔してても夢中になってる人もいると思います。なんの努力も挫折もなく、自信だけ満々って人もいない気がします。（私の知る限り）どんな想いで仕事をしているのかどんなことに喜びを感じるのか自分の仕事や行動に誇り、プロ意識を持って
嬉しいことがあったとき一番に報告できる場所がある。聞いてくれる人がいる。それって、当たり前のことじゃない。嬉しいことも、悲しいことも。安心して言える場所があることに安心する。1人で地味にコツコツ続けるのが好きだけど小さな変化に気づいて褒めてくれる人がいたり一緒に成長を喜び合える仲間がいることで「叶う」は、もっと、楽しめる。・誰かと比べてしまってヤル気をなくす（元々の美とか、若さとか、お金持ちとか←）・意味があるのかどうか分からなくなってくる（なかなか結
病院で検査を受けても、「特に異常はありません」そう言われたにもかかわらず、なかなか妊娠に至らない…。このようなご相談は決して少なくありません。もちろん、西洋医学の検査はとても大切です。しかし、検査で異常が見つからないことと、「妊娠しやすい身体であること」は必ずしも同じではありません。東洋医学では、妊娠するためには「気・血・水」の巡りが整っていることが大切だと考えます。例えば、・身体が冷えやすい・疲れが取れない・眠りが浅い・ストレスが強い・月経周期が安定しないこれらは
SalondeNoahあゆみかんです★最近、“転換期”といいますか、自分の内側も外側も大きく変化しています。2019年頃にも同じようなことがあり、7年の時を経て、現在、似たような流れを感じているのですが、それに伴い、今すごく変化しているなーと感じているのがオイルトリートメント✧身体を触らせてもらっているときの感覚やキャッチしていることがずいぶん違います。今まで、感じられていなかった部分を拾っている感覚でオイルトリートメントとは違うアプローチがあっ
※再投稿です！！いろいろな症状を漢方養生の視点からみています。帯状疱疹（たうじょうほうしん）にならないためには、日頃からの養生がたいせつだと考えますが、発症してしまった際は、皮膚科を受診し、薬と養生を並行して治療することをおススメします。帯状疱疹とは水痘（すいとう）、帯状疱疹ウイルスによって皮膚の痛み、発疹などが起こる皮膚疾患ウイルスは、水ぼうそうの原因となるウイルスと同じ水痘、帯状疱疹ウイルスです。最初は水ぼうそうとして
薬剤師だけど、ひとりの人間として薬の説明よりも伝えたいことがあったんだ東洋医学×四柱推命×量子力学でこころとからだを整える薬剤師富山有希（とみやまゆき)です。ブログを読んでくださりありがとうございます☆こんなことやってます☆わたしをひらく四柱推命違いを、力に。”わたしとあなた”関係をひらく四柱推命セッション命式をビジュアルにマジカルビジョン気血水すこやかセッションLINE公式では今月の運気からのメッセー
肩が凝る、腰が痛いとの症状が出てマッサージや整体にいって施術して貰うと暫くは軽くなりますがまた暫くすると痛みがでたります。つまり肩凝りの原因と他の症状を確認して肩凝り症状が出ない体にする事が一番大切です。肩凝りの症状だけ診ても治りません。体全体の五行、木、火、土、金、水あわせて気血水の状態を捉えて治療すると煙のもととなる原因がわかるのでそこを根本的に治療する事で全ての疾患が治ります。残念ながら西洋医学の薬では治りません
東洋医学疲れているのに、何もする気になれない理由同じ「疲れ」でも、原因は一つではありません。たっぷり眠ったはずなのに、体が重い。特に何もしていないのに、気力が湧いてこない。逆に、体を動かした日ほど、心はすっきりしている。そんな、ちぐはぐな感覚を覚えたことは、ないでしょうか。「ちゃんと休んでいるのに、なぜ疲れが取れないのだろう」。そんなふうに、自分を責めたくなることもあるかもしれません。でも、それは休み方が悪いのではなく、疲れの種類に合った休み方を、まだ見つけられていないだけなのかもしれ
第2回夏の養生杉山卓也薬剤師、漢方アドバイザー、神奈川中医薬研究会会長高温多湿の日本の夏は湿気が多く、近年では温暖化の影響なのか地域によっては四十度近くまで気温が上がる場所もあります。昼夜問わず暑さが続くこと、そしてこの高い湿度が合わさることで夏特有の体調不良を起こします。夏場に特有の邪気と呼ばれる「暑邪（しょじゃ）」による発汗は体内のエネルギーである「気」と体内の潤いである「陰」の両方を消耗します。これにより頭がぼおっとしたり、ほてりが出たり動悸が出たりします。夏の時期は五臓で
今日は大暑1年で最も暑さが厳しくなる、とされる時期です。そして、今日は私の５２歳の誕生日今年は大好きな方々にプレで連続でお祝いして頂いて本当に嬉しいいつもありがとう京都は朝から晴れで、予報も４０度身体の熱を取る食材食べて、水分補給はしっかりしないと危険ですね・・・京都にて薬膳とお酢の教室を開催しているnozomiです毎日取り入れたい薬膳・お酢のお話や日常のあれこれゆるりと綴っています嬉しくて泣いた日なんのこっちゃのタイトルですが
左手の指に必要な個数の経穴(ツボ)におく台座灸(簡易灸)をシールはがして貼り、ライターで火がついたら経穴(ツボ→経絡が電車なら、駅がツボ)にだいたい、(注)取穴法で測って貼り付けていく。ちなみに、免許がいる鍼は骨度法を使う…分割で測る。(※取穴法→ツボを指の幅で取るやり方)親指の幅→一寸人差し指+中指→一寸半人差し指+中指+薬指→二寸親指を抜かした四指→三寸#アイクレイ台座灸(マイルド)は、ちょうど一番熱い🥵とき、消える
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「ドロドロに疲れてる時は優を欲する」「胃腸風邪のときは、これしかうけつけなかった」「優でお粥を作ったらしみた…」そんな声、たくさん届いてます。お仕事に家事育児、お疲れ様です。はちみつレモンもオススメ🍋わたしも、調子が悪いときは優をいつも以上に美味しくかんじるので『体調不良のバロメーター』になってます。五行土茶「優」五行土茶「優」10包www.sasamary.com2,139円商品を見る2026年の夏の土用期間は7月20日（月）から8月6日（木）です。土用は、次の季節を快適
前項目は同じ症状を五臓論で考えました。結論として、不安→心血虚緊張・イライラ→肝気鬱結うつ→心血虚ということになりました。では、漢方におけるもう一つの仮想病態概念である気血水理論ではどのように捉えるのでしょう。私の知識では、不安→気虚？緊張・イライラ→気滞〜気逆うつ状態→気滞〜気虚？とオーバーラップして定まりません。ここが処方決定を迷う原因ですね。さて正解は如何に・・・調べてみました。結論は・・・・不安→血虚・緊張・イ
35歳を過ぎた頃から感じる、抜けない疲労、眠りの浅さ、イライラさらに42歳あたりから出てくる「これって更年期障害？」と思う症状は、実はすべて自分が生み出したもので、原因は自分にあることに気づいて。自分のエネルギー以上に動いているエネルギーの無駄使いをしている自分は構わずに人のことばかり大事にする自分らしくない行動をするつまり自分の身体とエネルギー、心を考えずに今生きていることに気づいてほしいという、本当の自分からのサインなのです。私たちは、自分が一体どんな気質を持っていて、どんな体
