気血の巡り

【菜の花】東洋医学的特徴①辛味②温性《効能》・免疫力UP・解毒作用・美肌効果・気血の巡りを良くする・ストレス解消・疲労回復・腫れ、むくみをとる・貧血予防《菜の花あれこれ》・イソチオシアネートが豊富老廃物を排出し、炎症や吹き出物などの肌トラブルを改善。同様の効果があるワサビと合わせて食べることで美肌効果がUP。・菜の花＋菊花で血行促進やデトックス効果が高まる・一般的に薬膳では花の蕾は栄養価が高いとされ、花と蕾を一緒に食べることのできる菜の花は効果的に栄養を摂

体型と体調の悪さの根本原因である筋肉の硬さを気と血液（酸素と栄養）を全身の前細胞に正しく巡らせる事でしなやかな体に改善し骨格も臓器の働きも良くしていく事が、できるようにする為の★導引指導（導引、気功、対話）★全身解毒マッサージ（長年凝り固まってる体を解毒促進しほぐしていく）を行ってる埼玉デトックス道場です今日のテーマ【人生は思い通りにはならないが、良い流れで生き始めたら思った以上の展開に導かれる✨】3月のご予約可能日は既に全ていっぱいです…個人事業主で、自分で自由にスケジ

あらき鍼灸整骨院スタッフさとうの店頭ブラックボードの更新です。2024年の冬は暖冬傾向にありますが、身体は冬モード。立春、雨水を過ぎたので早めに身体を春モードに切り替えていきましょう。寒さで身体はこわばって気血の巡りも滞りがちです。東洋医学における気血を巡らせることで冬から春への季節の変わり目に起こりやすい自律神経の乱れによる春の不調(倦怠感、肩凝り、気分の落ち込み、イライラetc.)を予防しましょう。とはいえ、外気は気温が低く寒いので防寒はしっかりとしてウォーキングやクールダウン

今日はちょっと上等の焼き鮭😋鮭は脾胃に帰経し体を温めてお腹の調子を整えてくれます気血を補い巡りもよくしてくれるので疲れ、肩こり、頭痛、肌や目の乾燥、お腹の張りなどの症状にも働きかけ誰もがいつでも補いたい食材✨手に入りやすいしよく食べる身近な食材ってそんなものが多いのが不思議🍀付け合わせのようにお皿に乗っているのは試し掘りした落花生🥜✨めっちゃ小さいけどちゃんとピーナッツ💕

こんにちは。ともみ鍼灸院です。今日は経絡治療の経絡のお話です。当院の経絡治療の説明は下の記事を参考にして下さい。『当院の鍼灸治療（経絡治療）はどんな治療？』こんにちは。ともみ鍼灸院です。鍼灸治療というのは様々な鍼やお灸のやり方、流派などがあります。当院の経絡治療もそのうちの一つです。経絡治療は東洋医学の考え方…ameblo.jp当院の治療を経絡治療と言いますが、そもそも「経絡」とは何か。「経絡」とは、身体全体を巡っている気・血の通り道のことを言います。気と血は身体を動かすエネルギ

今日も元気にセミが鳴いております。外は酷い暑さですがお店に入ったらここは冷蔵庫の中かっ？ってくらい寒い飲食店ないですか？なんでそんなに冷房きかせるのか？長居させたくないんだなっ！冷房で体が冷えて汗が出にくくなっている時は辛味で少し発汗させて巡りを良くしてあげるのもいいですねっ！辛味の特徴は、気血の巡りを良くし老廃物を汗として出してくれる働きがあります。ズッキーニとひき肉のカレー炒めひき肉とズッキーニ炒めてコンソメの素と醤油、カレー粉で味付けして完成（クラシルレシピ参

この時期、爪水虫のお問い合わせが増えていますご紹介しているのは「塗る液体」です。お薬ではないので、ここでは「化粧水」と呼びます。化粧水を塗り続けて「キレイになった、治った！」と思って塗るのをやめると、暫くしてまた出てきた！という方が多いですね。表面がきれいになっても、菌はまだ奥に潜んでいます。完全に治すには、「治った」と思ってから半年は毎日塗り続けた方が良いですね。再発する原因で考えられるのは「血流」足先が冷えている方は血行も良くないので、爪や皮膚に栄養が行き渡らず、代謝も良く

4月とは言え、まだまだ寒い日もありますね。電気代もかかるから、暖房も出来るだけ節約しないとね。足腰が冷える、痛むそんな時には温灸器が良いですよ。以前使ってから、どこかにしまい込んで忘れている方はいませんか？えっ？出してみたら芯がない？ご安心くださいちゃんと「替え芯」売ってますよ60＋4個入り4,180円この温灸器を使うと、氣血の巡りが良くなり、ほんわか幸せ氣分にしてくれます。忙しい方、イライラが多い方にもお勧めします。「そういえば、前に買ったっけ？」

最近、うっかりミスが多い。あれ？どこにしまったっけ？複数の用事を足しに行って、やり忘れて帰ってくる。買い物に出かけて、財布を忘れ（←サザエさんか？）勘違い、思い込みも増えてきたぞ。これはマズい💦何とかしなきゃこれだな能活精|伝統生薬研究会製品｜どうき・息切れ・気つけに-救心製薬株式会社どうき,息切れ,気つけに救心。救心製薬株式会社の公式ページです。能活精www.kyushin.co.jpどれも思い当たる。疲れてなくても思い出せない💦飲

大寒にもおすすめ(^^)目標はカフェとアートと癒しの空間づくり✨大阪の軽やかに旅する寡黙な鍼灸師あなたの心にも優しく鍼を♡あんしん堂やす鍼灸院です(^^)大寒で日本各地冷え込んでます☃冷えは万病の元そんなとき…鍼灸施術がおすすめです気血の巡りをよくして免疫力アップさせてくれますそして…お顔(美容鍼)もご一緒に施術すると相乗効果でうるうる素肌に✨✨お身体の施術とお顔(美容鍼)の施術をご一緒にご希望される方にはお顔(美容鍼)の施術を特別価格にてご提供させていただきます

こんばんは★フリーランス介護福祉士★耳ケアプロセラピスト★マヤ暦アドバイザーのゆーこです。実は…………漢方チャクラオイル七輪のパッケージが変わっています新しい写真を中々撮れず今までズルズルと………台湾の陽明大学の研究から生まれた、漢方チャクラオイル七輪。耳ケアで使用していますが気に入っていただいた方は購入可能です。購入された方はお腹にトリートメントオイルとしてお使いいただいたり湯船に10滴入れて入浴していただいたりそんな使い方をされています気血の流れを促進

本日は34節気の「霜降（そうこう）」この頃から､｢一雨一度｣といわれるように､雨が降るごとに気温が一度下がるといわれています｡少しずつ黄色が鮮やかなイチョウや真っ赤に色づく楓や蔦など､日の光を浴びて山肌が一斉に輝き始めますね✨｢紅葉(もみじ)｣の語源は｢揉み出(もみず)｣といわれ､赤や黄色に色が揉み出てくる様子を表しています。来月は久しぶりに登山をしようと思っています。紅葉が楽しめるかな🍁過ごしやすいし空気も澄んでいる秋ですが、この時期は気温の急激な変化と空気の乾燥で風邪をひく人が増え

こちらのお客様が、書いてるように当店の導引指導(気功、対話、導引12行)を受講されることにより、自分で自分の体の氣(エネルギー)を体に巡らせていく事が出来るようになると体の働きは活性化し自分の体の悪い部分は、どんな名医より自分の体が、100%把握していて自分で修復していく事が、できるようになりますお客様のGoogle口コミはこちらhttps://g.co/kgs/BY146K埼玉デトックス道場（不妊、冷え、くびれ、便秘、改善）-Google検索g.co氣(エネル

私は、夜にワークの予定が入っていないときは、殆ど毎日、晩酌をします。大体は、ビールかウイスキー。それで、早い時間帯に飲んでしまって、その後、“自己”ヒーリングをすることもありますが、・・・。この時、身体のエネルギー感度が結構良好で、“アレー、俺は酔っ払っていた方が良いワークになっているんじゃろうか？”などと思う事があるんですよ。(ただし、誤解してほしくないんですが、他者ヒーリングの時は、有料・無料を問わず、決してアルコールが入っている状態でワークをすることはありません。そんなこ

赤レンズ豆の重ね煮スープ「おうち薬膳クラス５月」『気分晴れやか★心メンテナンスごはん』でご案内する一品。当初はアーモンドミルクを使ったレシピでご紹介する予定でした。アーモンドは・血を補い・精神を落ち着ける効果があるので今月のレッスンにぴったり❣️だからアーモンドミルク使ったレシピにしましたが果たしてみんなが安全でおいしいアーモンドミルクを簡単に手に入れることができるか…一番大事なここが問題😞オーガニックのアーモンドミルクを簡単に手に入れるの

セロリと生姜の玄米チャーハン「おうち薬膳クラス５月」『気分晴れやか★心メンテナンスごはん』でご案内する一品。セロリの爽やかな風味が病みつきになる♡白ごはんでは味わえない塩、胡椒、醤油だけの調味料なのにびっくりする程味わい深い‼️ズバリ！噛み締めるほど玄米ごはんの美味しさがわかるチャーハンです😊●GWも残り少し。楽しい時間の先にあるやる気が出ない、身体がだるい…など今まで経験した方も多いのでは😌それは【肝】が働きすぎて気血の巡りが悪く

埼玉県東松山市/鍼灸hana佐嶋です。先週、新型コロナワクチン3回目接種してきました。念の為、休みの前日に接種しましたが、腕が痛くなる程度で発熱もなくいつも通り過ごすことができました。接種は任意ですが、鍼灸hanaに来て下さる皆さんには安心してもらいたいので、私は受けています。どんなに感染予防していてもかかってしまう事もあります。コロナに感染してしまって休養期間が終わったら、その後に鍼灸治療をおすすめします。自宅にこもっていると、筋力も落ちていますし、気血の巡りも滞っているので早

こんばんは★介護福祉士★一般社団法人国際耳ケア協会耳ケアプロセラピストのゆーこです。先日、職場で食べたザンギ弁当なのですが、私、ここのザンギ弁当大好きなんですボリューミーで食べ応えがありカリカリになった皮も大好き【塩ザンギと惣菜ひろちゃん】さん塩ザンギとお惣菜のテイクアウト専門店ひろちゃんシンプルな味わいながら、一度食べればやみつきになる「ひろちゃん」の塩ザンギ。s-siozangi.com薬膳的に揚げ物は気血の流れを阻害し胃腸にも負担があり老廃物を溜め込み

いつもご覧いただきありがとうございます今日は、娘との会話この間、スカートをはいていた娘の足が浮腫んでいたのでかっこ悪いしマッサージしてあげたらとても痛がってマッサージ後は、見た目もスラット足が細くなって『すごい』って言ってた『エステティシャンになろうかな〜』なんて今日…『生理痛とか薬飲む程ひどくないの？』なんて聞いたら…『今回は、痛くなかったんだよねー』って『足、マッサージしたからなんだよ〜』って言うと『えそういうこと〜〜』ってビックリしてた気血の滞りを流すとビック

おはようございますっ今週にはいって一気に寒くなりましたね急いでストーブ出しました。最近、目のゴロゴロが激しくて、なんとなくかすみ目というか、ピントが合わないというか。え、老眼？！夜間トイレに続き、次から次へと症状が耐えません。。そういえば先月の生理も遅れてきたし、なんだか量もいつもより少なかったような。。喉のつかえも気になるし。。最近漢方を本格的に勉強してるので、なんとなく自分の症状の根源がなんなのか分かってきました。おそらく、肝の気血の巡りが悪いのだろう！という

「漢方薬で、何かいいのないですか？」「睡眠導入剤を何年も飲んでるけど、あんま変わらない。」というお問い合わせが度々あります。病院で出される睡眠導入剤では「本来の眠り」ではありませんからね。気絶させられているようなもので、眠りの質は良くない。疲れも気分もリセットされません。麝香を主成分とした、動物生薬を寝る前に飲んで頂いたところ、眠れない、、、という緊張がほぐれ、身も心も解放されて、よく眠れるようになりました。マスク、ワクワク、飲みに行けない、、、いつまで続く？ストレスだ

私は、出かけるのが好き。乗り鉄、ロードバイク、登山、スノーボードなどやりたいことをやると、多幸感、達成感、満足感に溢れ、恐らく脳内モルヒネもダダ洩れで出てるのではないか？良い運動にもなり、腸の調子もすこぶる良くなる。身体を動かしてお腹が空くと、何を食べても本当に美味しい。これは絶対身体が喜んでいる。気血の巡りが良くなり、免疫力も相当高まってるだろう。（身体の疲れは伴うが）マスク？ああ、全く要らないよ。自分の身体を酸欠にして、免疫落としてどうすんのさ？息苦しくないのかな？口の周り

おはようございます。今朝の気功は「七路拍打」握り拳でツボを叩いて気血の巡りを良くします。身体が目覚めてリフレッシュします✨#気功#太極拳#qigong#taichi#毎日#気の巡りを良くする#健康

昨日のお客様のお話近頃目が見えなくなって、コンタクトが合わないのかも…とこれニュースキャンあるある(笑)その現実もあるかもしれないけど、ニュースキャンで周波数を整えると、明るくなったやよく見えるようになったと言われます気血の巡りの大切さをいつも痛感します目の前が明るくなることで、前向きになれたり興味が湧いてきますよね。体と心は繋がっているからからだの周波数が整うと心も元気になるから姿勢の大切さも体に影響することも、ニュースキャンで気づくことができる何となく思っていることを、こ

◇気血の巡りを促して、特に女性に良さげ試しに飲んでみようかとバラの香りがほんのりして飲みやすいです。

先日いらして下さったお客様、久しぶりにとても忙しく上半身が酷く辛く、また頭痛もあるとの事でした。カウンセリングの段階で気になったのは目の充血と血の気のない顔色でした。120分のロングコースでゆっくり全身へアプローチをして巡りを良くしていきました。頭も全体を覆う様に揉みほぐす。ため息が漏れてしまうほどに気持ちが良かったとのこと。目の疲れも相当なものだった事でしょう。お時間の半分以上は静かにゆったりと。ストレッチも覚醒してしまうほど大胆にはせず、微睡みの中で深呼吸ができるように。終盤

<spanstyle="color:#ff007d;">橿原市の子宝美容鍼灸まんてん堂マトバです。</span>当院は、お灸とよもぎ蒸し、なんなら鍼(はり)もしている鍼灸院です。疲れたとき、よもぎ蒸しでゆったりしてね。これからの季節は少し汗を出すと良い季節💖お灸とよもぎ蒸しで気血の巡りをよくして、輝くあなたを取り戻してね❣️自然の美しさ、治癒力に感謝して、自分自身も輝き続けたい💖●子宝美容鍼灸はまんてん堂で。☎️０７４４－２４－６３３２line↓↓

薬膳のランチコースが食べられて、食材が確かで美味しいお気に入りの聘珍楼。3月のアンチエイジング薬膳は春のウォーミングアップにぴったりの内容。新陳代謝を促して、気血水を満たすメニューが満載でした❣️個室を用意してくれたので友人とゆっくり安心してランチがいただけました。相変わらずおもてなしの精神が素晴らしいスタッフの対応も気持ちが良かった。帰りはお決まりコースの私のよく行く食材屋へ寄って友人にお茶をアドバイス。友人も私の講座で薬膳を学びはじめたので、食材についてあれこれ説明。勉強会になってしまっ

アトピーでは身体の気血の巡りはとても大切になります。ふだん身体を動かしていない例えば１日座り仕事の方など肩こり・むくみ・足の冷えは気血の巡りが良くないと悪化します。皮膚へ身体のゴミを排泄しているのがアトピーです。気血の巡りが良くない場合あなたは知らぬ間に自分でアトピーを悪化させているかもしれません。気血の巡りの滞りを放置しているとどこかにゴミが停滞してしまってそこにアトピーが出ているなんて

寒い日が続いていますが、今日2月3日は立春です。二十四節気においては春のはじまりとされる日です。自然界では、日照時間が長くなり、草木が芽吹く季節ですね🌿人間も、気血の巡りが良くなり、心身が活性化し、新陳代謝も活発になります。そんな春におすすめな薬膳食材は、山菜です。ふきのとう、たらの芽、菜の花などの苦味が、冬に溜まった老廃物を排出してくれるそうです。山菜で一足早い春を感じてみませんか🌸