気温差に注意

きのうは涼しくて過ごしやすい陽気になりましたね😌このまま秋には…ならないのかな？🍂きょうはまた気温が上がるようなので気温差に注意してお過ごしくださいね🫶

きのうはあいにくのお天気でぐっと気温が下がり、9月下旬から10月中旬並みとなりました☁️きょうも30℃には達しないようですが蒸し暑くなるとのことなので、こまめに水分補給をしてお過ごしくださいね🍹先日の富山の続きを😌お昼過ぎには雨は小康状態となり、富山駅近くの環水公園のスタバに☕️世界一美しいスタバと言われていてもはや観光地のひとつになっています🤭大人気でいつも満席なので数年ぶりに店内で過ごすことができました。

きのうは気温よりも少し蒸し暑く感じました🤏あっという間に8月最後の週末ですね🌴夏のおわりを感じるDIPTYQUEのヘアフレグランス🩵甘すぎず深みのあるどこか大人っぽい香りです🫶きょうはNACK5ニュースでお耳にかかります👂✨

先日、小学校の同級生とランチに🌼ステキなお店を予約してくれていて食後にとびきり可愛いメッセージプレートでお祝いしてくれました🩵ブタさんが野山をかけるイメージ？の可愛らしい前菜🐖こちらのミニトマトはとても味が濃くて味わい深い前菜でした🍅鱧のフリットは夏らしいグリーンソースで🥒自家製のパンと発酵スフレバターも美味しかったな😋🍞🧈メインはポークと迷いつつ愛媛の鯛を🧡デザートはキウイのヴァシュラン🥝✨ゆっくりたっぷり様々な話ができて濃い時間となりました🥰きょうは夕方から不

きのうは都心でも久しぶりに長く外にいるのが危険だと感じるような暑さとなりましたね🫠体調などお変わりありませんか？きょうも厳しい暑さになるようなので引き続き熱中症対策をしてくれぐれも安全にお過ごしくださいね😌きのうは久しぶりにフェイシャルケアを受けに🌼オープン当初からお世話になっている麻布十番のサロン💜通って早7年になりました🥰嬉しいことに最近特に肌トラブルはないので小顔ケアと肌管理をしてもらいました☺️リラックスして癒されてツヤ肌に仕上げていただきました🫶

きのうも暑くなりましたがきょうは関東地方でも久々の35℃予想こまめに水分補給をして熱中症対策をしてお過ごしくださいね😌日本人は社内や仕事関係の相手など外で気を遣いすぎて疲れてしまって、一番ステキな自分を見せたいはずの大切な家族やパートナーに対しての思いやりが欠けてしまうことがあるという記事をある雑誌のコラムで読みました。人は鏡と言いますよね。気持ちがトゲトゲしているとその空気は相手にも連鎖してしまいます。私自身、長く一緒にいる家族に対して何かを伝える時の言葉選びや伝え

金曜に続いてきのうも午後から天気が急変窓ガラスに雨粒が強く当たる音がしてレベル3の大雨警報が発表されその後レベル4の大雨危険警報に上がりざわざわしながら速報を確認していました。そして夜中の地震…あのアラートの音に驚いて目を覚まして直後にガタガタと揺れました🫨NHKを見ながら情報を確認して家族に連絡ゲリラ豪雨に地震…今年の夏は心が落ち着きませんね。最新の気象情報を確認してくれぐれも安全にお過ごしください😌そしてきょうも蒸し暑くなりそうです。こまめに水分補給をしてください

きのうは久しぶりに暑いなと感じる気温と湿度になりましたね☀️一度涼しくなったのでより身体に応えるなぁと感じました🥵きのうは母と中高同級生のお店に🍽️母はいつもの白ワイン🍾私はパッションフルーツとミントのソーダ🍹選べる前菜ひとつはヴィシソワーズ🥔もうひとつはアンドゥイエット🤎母のパテ・ド・カンパーニュと半分こ🍽️主役はもちろん付け合わせのサラダもキノコも美味しい😋メインは鰯のグリルを選んだのですがサーモンとホタテのムースを挟んであってボリューム満点💯野菜もたっぷり

今JR東日本が開催しているポケモンスタンプラリー2026🌟早いものでポケモンも30周年なんですね🤭子どもの頃、8つ下のいとこがポケモン好きで沢山のポケモンの名前が出てくる歌をよく歌っていたので懐かしいです⭐️今は甥っ子🐻が好きでスタンプを6つ集めたとのことで、都内にいる私が母と一緒に大井町駅の景品交換所に行って来ました👍大井町TRACKSの至るところに可愛いポケモンたちがいて甥っ子のために色々写真を撮りました🤳💕サーティワンアイスクリーム🍨やマクドナルド🍔🍟でもポケ

きのうは少し暑さが戻りましたね☀️引き続きご自愛くださいね😌きのうは大切な予定のあとに小腹が空いて母とクレープを食べに🇫🇷🍽️ごはん系のクレープが充実していて2度目のきのうは牛肉とアボカド、レタスなどが入った夏限定のメニューに🥑ボリューム満点で💯夜までお腹が空きませんでした🤭

先日、秋田のお母さんが夏野菜を沢山送ってくれました🍉🍈📦スイカ🍉にメロン🍈、オクラに枝豆💚ジャガイモ🥔にサツマイモ🍠ダンボール📦二箱に沢山詰めて送ってくれました☺️お母さんは2年目に農業番組のロケで月に一度、一年間お世話になった生産者さん長いお付き合いが続いていて有り難く嬉しい限りです🫶品種もシールで貼ってくれていてお母さんの愛を感じました🥰きょうも天気の急変に注意してお過ごしくださいね😌

おはようございます世界。気温がグッと下がり22℃です。冷房無しで過ごせました。午後は30℃予報、気温差に注意⚠️ですね。今日も一日、穏やかに過ごせますように♪朝顔6時気温22℃雲ひとつない晴天樹齢……絡む犬と木絡む、からむほどける、ほどける

きのうも暑さは和らぎましたが夏の陽射しを感じるような一日でしたね😌夜はすっかり過ごしやすくなってきて早くも夏の終わりのようです。数年前、富山の祖母に唯一作った私の料理🍽️鶏肉のバロワーズ🐓久しぶりに作りました😊そして副菜に使うことが多いオクラをメインにしたくて見つけたレシピで、同じく夏野菜のモロヘイヤと合わせた牛肉の炒め物💚キノコのマリネと合わせたら全体的に茶色くなってしまいました🤭美味しくしっかり食べて変わりやすい天気の下でも元気に過ごしたいものですね🥰引き続き

きのうも朝から蝉の声が響き厳しい暑さとなりましたね🥵好きなカフェでランチの予定があったので先日、母がプレゼントしてくれたMARIHAのワンピースを早速着ました🕊️🌿✨真っ白で涼しげな素材で気持ちも涼やかに🤍手持ちのbag&サンダルともぴったりでした🫶この夏沢山着たいな🥰きょうは30℃をきって幾分暑さが和らぎそうですね。気温差に注意してお過ごしください😌きょうは午後からお打ち合わせに行ってきます🎤

きのうも過ごしやすい気温でしたねそれもきのうまでできょうからは一気に夏の暑さとなりそうです☀️25℃までだとソフトクリーム🍦が30℃を超えてくるとかき氷🍧が人気なのだとか🤭こちらは中目黒にある人気のジェラート屋さんです💚気温差に注意してこまめに水分補給をしてお過ごしくださいね☺️きょうは楽しみにしていたランチに出かけてきます🌼

きのうは過ごしやすい気候でしたね去年の梅雨、この時期は暑かった記憶なので何だか不思議な感覚です。月に一度の大切な予定の前に気になっていた北参道のガレットのお店に🇫🇷メインのサーモンとクリームのガレットはディルが効いていてとても爽やかな風味🌿デザートはシンプルなシュガーにしました💛話題の人気店🌼外観や雰囲気もとてもステキでランチタイムのオープン前から皆さんお店の前で待っていらして🥰わくわくしながら店内に入りました💓今夜は七夕ですね🎋皆さんはどのような願い事をしますか？🌟

きのうはくもり空が続くのかと思いきや午後から雨が降って雨足の強まる時間帯もありましたねきのうも日傘に救われました🌼きのうはテレビの食べ歩きロケなどでよく見ていた戸越銀座に🎶数年前からInstagramでも見ていた念願のパンケーキをいただきました米粉で作られていて軽い食感でシンプルな味わいながら美味しかったです上にのっている豆乳ホイップバターも良いアクセントになっていましたきょうは朝のうちに雨は上がりそうですねこまめに水分補給をしながらお過ごしくださいね

きのうはくもり空ながら昼間は蒸し暑くなりましたねW杯も早くも23日目ベスト16が出揃いましたね⚽️✨かつてなく試合や関連ニュースを観ている今年私にとってのサッカーイヤーになっております🤭いつも簡単なお弁当？を持参している土曜日美味しい豆ごはんときのうはだいすけさんの北海道のお土産をおやつにいただきました😋きょうは午後に雨が上がることを願いつつ…お出かけできたら良いなぁ🌼

きのうもそれほど暑くもなく過ごしやすい気候となりましたね🌼気圧の影響なのかきのうは少し身体が重たく感じました。皆さんは体調にお変わりはありませんか？😌来週の中頃から30℃を超えて夏本番の暑さがやって来そうですね☀️きょうも昼間は蒸し暑くなりそうなのでこまめに水分補給をしながらお過ごしくださいね😊きょうもNACK5ニュースでお耳にかかります👂

きのうは久しぶりにゆっくり眠って家でのんびりして歯科健診&内科🩺とクリニックdayでした☺️先日、秋田テレビ時代のアナウンサーの自慢の先輩であり、友人でもあるみなちゃんに一年ぶりに会えました🌼💕お互いの仕事の合間を縫って小一時間あっという間でした🥺共通の話題もさらに増えて嬉しかったなぁ🫶💕リミットまで時間がなくておしゃべりをしながら口の中に放り込む感じになってしまいましたが美しいドレスドオムライスもとても美味しかったです😋✨🍴早いもので6月最終日ですね🫢きょうはく

きのうの夜の地震、緊急地震速報の音にビクッと驚いて気持ちがざわざわしました。各地で起きている地震東北でも関東甲信地方でも余震が続かないことを願うばかりです。そしてきょうはW台風の影響で関東地方でも大雨の予報となっています。くれぐれも安全にお過ごしくださいね😌先日、2か月ぶりの美容院に✨少しボリュームがなくなっていた毛先を5cmほどカット&夏らしいカラーに🩵ロングも好きなのですが結構伸びていて、ドライヤーに時間がかかっていたので🤭また違う雰囲気を楽しみたいと思います🥰

きのうは早朝から雨が降り一瞬止んだ時間もありましたが冷たい雨の一日となりましたねそして青森が震源地の朝の地震朝から心がざわざわ東北に想いを馳せました。余震がないことを願うばかりです。先日のロケで一足早く夏の風物詩を味わってきました🎇風があってなかなか点火できず途中カメラマンさんに手伝ってもらいつつ…数年ぶりの手持ち花火🎆やはり良いなぁと子どもの頃を思い出しつつ繊細な火花をわくわくしながら眺めて楽しみました😊✨きょうはくもり空ながらきのうより気温が上がって蒸し暑く

きのうは午前中明るくなった時間もありましたが雲が優勢のお天気となりましたね朝とお昼ごはんを兼ねて食べたので仕事帰りにお腹が空いてしまい…身体が欲したので久々にアサイーボウルを🥣オーガニックのアサイーボウルでイチゴ🍓とバナナ🍌、ブルーベリー🫐ナッツとドライフルーツが入ったグラノーラさらにアクセントとなるココナッツ🥥とアーモンドバター🤎食べ応えがあって美味しかった😋💓暑くなるこれからの時期にまた食べたくなりそうです🌺✨きょうはぐっと気温が下がり肌寒い雨の一日となりそうで

きのうは時折陽射しがありましたが夕方からは結構冷えましたね。日中の気温に合わせた服装で出かけたので夜はかなり寒くて…ロケの待ち時間はお借りしたブランケットをポンチョのように羽織っていました🧶蒸し暑くなったり雨で冷えたり…気圧の変化や日毎の気温差も大きくて体調管理が難しい時期ですね。引き続きご自愛くださいませ😌

きのうは一般社団法人プラスチックサーキュラーエコノミー推進協会の懇親会の司会を務めました🎤今年も省庁の方が多く出席され力強いメッセージをいただき私も嬉しく思いながら聴いていました😌この10年の容器包装リサイクルの変遷や進化なども知ることができてまた私なりに思うところがありました♻️🌏✨きょうの昼間は陽射しがありそうですね☀️気圧の変化や気温差に注意してお過ごしくださいね😌

きのうは梅雨らしいお天気でしたね☔️今年の梅雨は暑さが控えめで過ごしやすいと言えばそうなのでしょうか😌きのう飛び込んできた大谷翔平選手に第二子誕生のニュース👏✨👶驚きつつ世界中が祝福していますね💖きのうのだいすけさんの一品は宮崎の郷土料理『冷や汁』さっぱりなのにコクもあってさらさらと喉を通りました🥒😋✨今週もごちそうさまでした🙌きょうはサッカーW杯⚽️日本vsチュニジアの試合前の特番のリスピークを担当します😊森保JAPANのW杯第二戦、楽しみですね📣きょうは雨のあ

きのうは久しぶりに朝から晴れて陽射しの熱を感じるような暑さとなりましたね☀️きのうは新しいワンピースを着て楽しみにしていたランチに🫶大切な人のお誕生日のお祝いだったのでその方のイメージに合う色合いのブーケを持って💜✨白金高輪に新しくオープンしたフレンチシャージュを予約しました🍽️まるでモネの池のような美しい前菜💚濃厚な冷製コーンスープ🌽焼き立てのカンパーニュも美味しかった😋お肉に惹かれつつも…メインはイシダイのグリル🍽️デザートはメロンのジュレとバンナコッタ💚きの

きのうは予報より雨が長引きようやく午後から陽射しが届きましたね😌きのうは数年ぶりに母とASAKOIWAYANAGIのカフェに🍒✨コンクリート打ちっぱなしのシックな空間にシンプルで可愛いアスティエの器そして芸術作品とも言える美しいケーキ🍰💓さくらんぼのフレジエ🍒スイーツを美しく見せるこの光も完璧に計算させているのでしょう🫣こちらはメロンのサヴァラン🍈✨初めてのランチはサラダにも旬のさくらんぼが🍒🥗トリュフ香る卵のサンドイッチ🥚と山椒キーマカレーのガレットすべてが良い

きのうの昼間は久しぶりに暑くなりましたね☀️5時前に目が覚めて眠れなくなり…そうだ！フランス🇫🇷とセネガル🇸🇳の試合中だ⚽️とテレビを付けると後半の折り返し後半にエムバペ選手がゴールしたと知り早く気付けば良かったと思いながら観ていたらまたまた決めてくれました⚽️✨私の中でかつてなく関心の高いW杯きのうのフランス🇫🇷セネガル🇸🇳の一戦はとても軽やかで華麗でこれまで観ていたサッカーとはまた違う競技かのように感じました😌✨この後の試合も楽しみです💓試合終了後からまた少し眠

きのうは久しぶりに晴れましたが気温よりも暑さは感じず過ごしやすい陽気となりましたね☀️仕事の気温差が大きいですが体調などお変わりありませんか？😌引き続きご自愛くださいませ✨先日、メインのイエスの塔が完成したサグラダファミリア私が行ったのは6年半前の2019年の10月懐かしいなぁ☺️✨イエスの塔は完成したものの144年続く工事はまだ終わりません🇪🇸すべてが完成するのはさらに10年後長きにわたる未完のロマンが完結するまでひとりのガウディファンとしてまた楽しみに経過を見守